... שבו אדם נותן מכות עד שמשהו או יעמוד בהן או יישבר. אם אפשר להטיל ספק בתשובה מסוימת, זה סימן שהיא לא מוחלטת. מה המשמעות של מחויב המציאות? אליעד מסביר את המושג מחויב המציאות כדבר שהוא מוחלט, בלתי ניתן לערעור, ואין אפשרות אחרת מלבדו. הוא אומר שאם אדם מצליח למצוא סיבה לדבר כלשהו, זה הופך את הדבר למחויב. אך כדי להגיע לחוסר ידיעה אמיתי, חייבים להבין שאין שום דבר שבאמת מחויב מלבד עצם קיומו של הדבר ברגע הזה, ללא כל הסבר או סיבה חיצונית. כיצד מגיעים באמת ללא יודע מוחלט? לפי אליעד, להגיע ללא יודע מוחלט פירושו לבחון את ... לשכנע יותר. רק אז הוא יגיע להבנה האמיתית שאין לו באמת ידיעה על שום דבר, וזה המצב שבו הוא יודע את הכל דרך ההבנה שאין דבר באמת מחויב חוץ מעצם הקיום של הרגע הנוכחי. מה הסיכון בללכת עד הסוף עם שאלות? אליעד מתייחס גם לסכנה שיש בתהליך כזה, כי אם האדם לא יציב מבחינה נפשית הוא עלול ... מעמיקה, יסודית ואינטנסיבית, ללא אמונה וללא קיצורי דרך. מהי תכלית הידיעה? איך לדעת שאינך יודע? מדוע שאלות חוזרות על עצמן? מהו מחויב המציאות? מה ההבדל בין אמונה לידיעה? כיצד להגיע לידיעה מוחלטת? איך לבדוק תשובות עד הסוף? ...

... אליו כאל רעיון מחויב או כאל רעיון אפשרי. ורעיון אפשרי פירושו, רעיון שהוא יכול להיות נכון ויכול לא להיות נכון. ורעיון מחויב פירושו, רעיון שמוכרח שהוא נכון. וכאשר אתה רוצה לשכנע מישהו במשהו, בעצם ברצונך להפוך אצלו את האפשרי למחויב. דהיינו, שהוא לא יתייחס אל הרעיון שלך כאל רעיון אפשרי, אלא כאל רעיון מחויב. ושהוא לא יחשוב שאולי אתה צודק, אלא שאתה צודק בוודאות. ולפעמים לא רק שאתה צריך להפוך את האפשרי למחויב, אלא שאתה צריך גם לגרום לרעיון עצמו להיות רעיון אפשרי, עבור זה ששומע אותו. כי בתת מודע של כל ... הזה כאל רעיון מחויב, לשם כך עליך להכניס לאותו האדם את הרעיון הזה, דרך תת המודע, מהדלת האחורית, באמצעות סוג של ... בין האפשרי לבין המחויב. ואם רוצים להעביר רעיון מגדר הדמיון לגדר המציאות, אפשר להתחיל לעטוף אותו בהמון הומור, ואחכ לאט ... ברצונך להפוך את המחויב לאפשרי, עד כדי העלמת המחויב לכלום ממש, דהיינו, לקחת דבר שהאדם בטוח בו, ולגרום לו להפסיק להיות בטוח בדבר הזה, עד כדי כך שהוא ... אצלו המרה של רמת המחויבות שהוא מייחס לרעיון כלשהו, בין רמת של רק אפשרי בלבד, לבין רמה של משהו שהוא מחויב מאוד. ...

... ערך שמבחינתו של האדם השומע, זה מחויב המציאות שהוא ירצה שיהיה לו כבוד עצמי. ואתה יודע גם, ... או ברמה המופשטת יותר, תאתר את המחויב החיובי ביותר עבור האדם, בתוך סולם הערכים שלו, ואת המחויב השלילי ביותר עבור האדם השומע, בתוך סולם הערכים שלו. מחויב = דבר שהאדם בטוח בו ברמת וודאות גדולה ביותר. אפשרי = דבר ... גדולה ושיש לו ספקות לגביו. מחויב חיובי = דבר שהאדם בטוח ברמת וודאות גדולה ביותר, שהוא אכן חיובי וטוב. ומחויב שלילי = דבר שבעיני האדם נתפש כדבר רע, ברמת וודאות גדולה ... שנתפש בעיני השומע כדבר שהוא מחויב טוב, דהיינו, שהוא בטוח שהוא טוב, ואתה מוצא את הקשר היחסי ... שנתפש בעיני השומע כדבר שהוא מחויב רע, דהיינו, שהוא בטוח שהוא רע, ואתה מוצא את הקשר היחסי ...

... אינטנסיביות יותר, החמרה של הקשר לידידות עם הזדמנויות להתקרב יותר רגשית, וניסיון ליצור מחויבות מצד הבחורה מבלי שהיא תרגיש זאת. לבסוף, אליעד מסביר כיצד להתאים את עצמו לצרכים של הבחורה או לשנות את עמדותיה כלפיו כך שתראה בו את היתרונות ... זוג יכול להיות שהיא לא רוצה כרגע זוגיות, אולי היא לא רוצה כרגע זוגיות אולי היא מפחדת ממחויבות, אולי היא מפחדת, אתה יודע יש המון סיבות למה שבחורה לא תרצה זוגיות לא פרסונלי מולך ואם תרצה שזה יהיה פרסונלי מולך אז כן גם פרסונלי מולך. ... אבל אחד הדברים שאתה צריך לעשות זה, למה אני אומר שזה לא בהכרח דבר ראשון? כי זה לא מחויב זאת אומרת יש אפשרות לעקוף את זה אבל בכל זאת רצוי שיעשה את זה אבל זה לא מחויב לכן אני אומר הוא יכול לעשות את זה אבל זה לא מחויב שהוא יעשה את זה. דבר ראשון תבדוק למה לדעתך היא כרגע לא רוצה אותך לבן זוג, תקשיב טוב, לא למה היא לא רוצה אותך כי היא כן רוצה אותך, למה היא ... לשאול מישהי אחרת מה היא חושבת שהיא חושבת, זאת אומרת את צריך איכשהו למצוא, תקשיב זה לא מחויב אפשר לדלג על זה בסדר, אני יכול גם להסביר לך איך אתה שואל אותה בלי שהיא תדע שאתה שואל אותה. ש: זה יותר מעניין. אליעד: מאוד פשוט, אוקי דבר ... ש: השאלה אם הוא יצליח לעבור דרך הסימן הזה שמה. אליעד: לא משנה הוא יכול ליצור אצלה מחויב שהיא תרצה אותו ושאז לא משנה מה יש מאחורי הסימן שאלה, המחויב הוא יותר חזק מהסימן שאלה, תראה ברמה העקרונית זאת אומרת להגיד תראה אתה חייב להבין למה היא לא רוצה זאת לא האמת כי אם היא מספיק תרצה אז אם ... רואה בי כידיד אז זה לא עבוד? אליעד: לא, אני אתן תשובה לשאלה הזאת, למה? כי זוגיות היא מחויבת מתוך ידידות, זאת אומרת אם מישהי תהיה ידידה מספיק טובה שלך היא תרצה להיות בת זוג שלך ככה זה עובד. זוגיות זאת תוצאה של ידידות מאוד טובה אם ...

... לכך שזה רק אפשרי ולא מחויב. לכן, אדם כזה לא יכול באמת ליפול במלכודת של עצמו, כי הבסיס שלו הוא אמת ... שהוא רק אפשרי הוא מחויב, אבל בפנים הוא יודע שזו רק מניפולציה ולכן הוא לא ייפגע מזה. לעומת זאת, אדם ... שהדבר האפשרי הוא מחויב, ואז באמת להאמין לזה וללכת לאיבוד בשקר. האם איש אמת יכול לשקר את עצמו? יש כאן ... יכול להגיד לעצמך זה מחויב על דברים שהם אפשריים ואל תדאג אתה לא תיפול במלכודת כי אתה מספיק איש אמת אבל ... דבר אפשרי להגיד שהוא מחויב ולא יקרה לו כלום. אתה הבנת מה אני אמרתי? ש: חלקית כזה. אליעד: מי רוצה להסביר ...

... חיזוק הערך העצמי, חיזוק הדימוי העצמי, לאהוב את עצמך מה הקשר בין מחויב לאפשרי בחיינו? בהרצאה, אליעד כהן עוסק בהבנת ההבדל בין מחויב ואפשרי, ומדגים כיצד כל אדם יכול להשפיע על חייו על ידי שינויים במחשבה ובבחירותיו. המושג מחויב מתאר מצבים או דרישות שאנו חווים כאילוצים, בעוד שאפשרי מציין את כל מה שיכול להיות אם נבחר לפעול בדרכים שונות. אליעד מציין את המתח שנוצר כאשר אדם חווה מחויבים שמכסים על רצונותיו האמיתיים, ומדבר על איך כל אדם יכול להרגיש חופשי לשנות את המחויבים שהוא בחר בהם. הוא מציע שכל אחד מאיתנו יכול לשאול את עצמו אם כל ההתחייבויות שהוא חווה הן באמת שלו, ואם הוא יכול לבחור להפסיק להיות מחויב להן. מהם המחויבים ואיך הם משפיעים על ההתנהלות שלנו? ההסבר על מחויבים מתרחש דרך דימויים ודוגמאות. אליעד משתמש במטאפורה שבה אדם מחויב למקום או לסיטואציה. למשל, אדם שמזמין משקנתא בוחן את המחויבים שעליו לקחת בחשבון, ובוחן אם באמת נוח לו עם החלטתו. המחויבים, לפי אליעד, הם למעשה אילוצים שמכתיבים את צורת ההתנהלות שלנו. אם אדם בוחר לחיות עם מחויבים שהוא לא שלם איתם, הוא עשוי להרגיש תחושות של חנק או מחנק נפשי. באופן דומה, אם אדם בוחר להציב לעצמו מחויבים על מנת לשלוט במציאות בצורה שמשרתת אותו, הוא בעצם בונה לעצמו את החיים הרצויים. המטרה היא להבין שהמחויבים הם לא תמיד אובייקטיביים - הם עשויים להיות שינויים שנעשו בהשפעת החברה, ההורים או אפילו הדימוי העצמי של האדם. איך אנו יכולים לבחור את המחויבים שלנו? אליעד מציע שצריך להיות מודעים לכל מחויבות על מנת לדעת אם היא מתאימה לנו. אנו יכולים לשאול את עצמנו: האם אני באמת רוצה את המחויב הזה? האם זה הכרחי לי? דרך שאלות כאלה אפשר להבין עד כמה כל מחויבות או דרישה שאנו חווים היא באמת הכרחית או שניתן לשנותה. מה הקשר בין מחויבים לבין אהבה עצמית? במהלך ההרצאה, אליעד מציין את הקשר הישיר בין המחויבים לבין תחושת הערך העצמי. ברגע שאדם מתחיל לפתח הבנה עמוקה יותר לגבי המחויבים שהוא בוחר, הוא מבין גם את היכולת שלו לבחור כיצד להרגיש בנוגע לעצמו. כל שינוי במחשבה לגבי המחויבים משפיע על הדימוי העצמי ועל הביטחון העצמי, ומוביל לאהבה עצמית אמיתית. ההבנה הזו מתוארת כשלב חשוב בדרך לחיזוק הערך העצמי. האם עלינו לבחור את המחויבים שלנו באופן אקטיבי? הדיון נמשך, ומדובר כיצד לעיתים אנו חיים עם מחויבים שהשפיעו עלינו בילדותנו או מגיל צעיר, מבלי שאנחנו אפילו מודעים לכך. אליעד מציין כי לעיתים, שינויים מחויבים אינם קורים בפתאומיות, אלא בדרך של פריקת העול וההבנה שהדברים שנראים לנו כדרישות מציאות לא בהכרח חייבים להיות כך. איך שינוי בתפיסה יכול ... יכול להוביל לשינוי במציאות שלנו. אם אדם משנה את דרך ההתמודדות עם המחויבים ומסוגל לבחור באופן מודע את דרכיו, הוא בעצם משנה את ההתנהלות בחיים. מהי הצעד הראשון להבין את הבחירות שלנו? הצעד הראשון, לפי אליעד, הוא להבין את מהות הבחירה שלנו לגבי המחויבים. כשאדם מבין שהוא יכול לבחור, הוא מתחיל להיות מודע להבדל שבין מה שהוא חושב שצריך להיות לבין מה שהוא באמת רוצה. זהו שלב קריטי בהבנה איך כל אחד יכול לקחת שליטה על חייו. מהם מחויבים ואיך הם משפיעים עלינו? איך לשפר את הביטחון העצמי? האם אפשר לשנות את המחויבים בחיים? מהי אהבה עצמית? כיצד עלינו לבחור את המחויבים שלנו? איך דימוי עצמי משפיע על החיים? ...

... לא מתרחש, הוא יכול לשאול האם באמת רע לי?, או האם באמת חייב שזה יהיה כך? על ידי הפיכת הדברים שנחשבים למחויבים לאפשריים, האדם מתרגל את היכולת לשנות את תפיסתו לגבי מצבים שונים וכך גם להפוך תחושות רעות לטובות. זהו סבל מועיל, כי הוא מוביל לצמיחה פנימית ... מבוסס על אמונה או מיסטיקה, אלא על היגיון ברור: לתרגל מיומנות חשיבה רציונלית שתאפשר לאדם להפוך את המחויב לאפשרי. באופן זה, האדם לא צריך להאמין שהכל טוב, אלא יכול ממש לראות איך משהו שנראה בהתחלה כרע מוחלט יכול להיות אחרת. איך קשורה שיטת ההיפוכים ... שלנו למציאות - ההבחנה בין יש לאין. ברגע שאנחנו מתחילים לבדוק האם הדברים שאנחנו בטוחים שהם מוחלטים (מחויבים) הם באמת כך, ומגלים שהם בסך הכל אפשריים, אנחנו מתחילים להשתחרר מהתפיסות הנוקשות שלנו. לדוגמה, אדם שחושב שהיעדר כסף הוא רע מוחלט, יכול ... זאת, עצם התרגול של חיפוש ההיפוך בכל מחשבה והבנת האפשרות ההפוכה יכול לפתח מיומנות רציונלית: להפוך מחויב לאפשרי ולהטיל ספק גם במה שנראה מובן מאליו. איך קשורה עבודת ההיפוך לשחרור מסבל? השורש של תחושת הרע נובע מההתנגדות שלנו למציאות, מהשילוב בין יש לאין. כאשר האדם מתרגל לקחת את מה שנראה לו בטוח או מחויב ולהראות לעצמו שזה רק אפשרי, הוא יכול בהדרגה לראות שבעצם ההגדרות של יש ואין אינן מוחלטות. זה מוביל להתנסות חדשה שבה קשה להבדיל בין טוב לרע, ... משנה כמה אדם סבל או ניסה שיטות אחרות, תמיד נשארת האפשרות לחקור לעומק את השורש של יש ואין ולהפוך את המחויב לאפשרי. זו לא אמונה אלא נוסחה לוגית: ברגע שרואים שכל מה שנדמה מחויב הוא בעצם אפשרי, הדלת נפתחת לאפשרות להפוך גם תחושת רע לחוויה אחרת לגמרי. משום כך, מי שטרם השקיע מספיק מאמץ בחקירה הזו, לא יכול לומר שניסה את ... אם אני מסביר לך את הדבר את ההיגיון הזה, תקשיב אם תראה את הדבר והיפוכו ובכל דבר תחפש את ההפך ותיקח מחויב תהפוך לאפשרי זה ייתן לך מיומנות לקחת דברים שנראים לך רעים להפוך אותם לטובים, זה דבר שהוא הגיוני זה לא משהו שהוא מיסטי זה לא תאמין לי שיש איזה אלוהים שירחם עליך, זה משהו שהוא אתה אומר וואלה הגיוני אם אני אקח הרבה דברים שנראים לי מחויבים ואראה את ההפך שלהם ואני אראה שהם רק אפשריים וואלה אולי אני אצליח אחר כך לקחת איזו תחושה רעה להגיד שמחויב לי שזה רע, לא זה טוב בכלל זה הגיוני, עכשיו אלא מה זה קשה לך לעשות את זה אוקי אז תסבול. עכשיו אני אומר אם בכל מקרה אתה מרגיש רע אז כבר תלך ... בסוף מבוסס לך על היש והאין, יש לי אין לי, יש לי חיסרון יש לי יתרון כל הסיפור. קח דברים תהפוך אותם ממחויב לאפשרי תגיע למצב שהתפיסה של היש ואין תהפוך להיות אפשרי ולא מחויב ואז הגעת לשלמות זה הכל, זאת נוסחה זה לא פה אין פה אמונה, אין פה שום אמונה זאת נוסחה מדויקת. כל החוויות שלך מבוססות על הפרדה בין יש לאין שב תהפוך את כל המחויבים, תגיע למחויב הראשון של היש ואין תהפוך גם אותו סיימת את המשחק זאת נוסחה, עכשיו זה משהו שאתה יודע שלא עשית אותו. ש: כן אתה אומר זה הכל כאילו זה משהו פשוט. ...

... כלום? אליעד מתאר את מצב הלא לדעת כלום כנקודה שבה האדם כבר אינו מחויב לשום הגדרה או תפיסה, ואפילו אינו מחויב לרצון עצמו. זהו מצב שבו המושג אני כבר מאבד משמעות. במצב כזה, האדם כבר ... פיזית או מפסיק לפעול בעולם. להפך, הוא ממשיך להתנהל, אבל אינו מחויב לתחושת הקיום או לכללי המשחק של הרצון. הוא כמו שחקן במשחק שמודע לכך שזה רק ... כמו הרצון ותחושת הקיום. כשאדם מטיל ספק באופן מלא, הוא מפסיק להיות מחויב למשהו, והדברים שהיו נראים כמחויבים עבורו מאבדים את כוחם עליו. הוא נותן דוגמה של הטלת ספק בתחושת הקיום ... או לפחדיו, כי הוא כבר לא מזוהה איתם. הוא נמצא במצב שבו הוא לא מחויב לדבר, ולכן גם לא מוטרד מדבר. זהו מצב שבו האדם חי חיים רגילים כביכול, אך ... בחיים רגילים ולפעול כרגיל. במצב כזה הוא עושה ופועל, אך ללא תחושת מחויבות, ללא רצון וללא פחד לאבד דבר. אליעד מסכם שמי שמגיע למצב כזה של אי - קיום ...

... חווה זאת גם לא יוכל להסביר זאת לעומק. לדבריו, אם אדם באמת יודע לדקלם הכל, כלומר, להבין את כל ההיבטים, המחויבים, האפשריים, ואת הקשרים בין הרעיונות השונים, הוא חייב בהכרח גם לחוות את זה. מה ההבדל בין הבנת התורה לבין שינון ... כמו חוויית האלוהות או חוויית אחדות המציאות, פירושה שהאדם מצליח לראות בכל אירוע ובכל מצב שאין שום דבר מחויב . למשל, אדם שחווה באופן מוחלט יודע לקחת כל אירוע בחיים, לפרק אותו לשאלות יסוד (מה מחויב פה? על מה זה תלוי? למה זה קורה?), ובסופו של דבר לראות שאין הבדל אמיתי בין מצבים שונים או אירועים שונים. האדם ... מרכזי בתהליך ההבנה הרוחנית. אדם יכול לקחת כל מחשבה או חוויה ולשאול עליה שאלות שמטילות בה ספק (האם זה מחויב? האם זה חייב להיות כך? האם אני בטוח?). ככל שהספק חזק יותר, כך הוודאות מתערערת, והאדם מגיע בסוף למצב שבו הוא מבין באמת שאין שום דבר מחויב. חוויה של שלמות מוחלטת מושגת כשהאדם מצליח להטיל ספק באופן מוחלט בכל דבר, כולל בספק עצמו, עד שהמשחק השכלי מתבטל ... האושר המוחלט? איך לזהות מורה רוחני אמיתי? מה ההבדל בין שינון להבנה אמיתית? האם יש משהו שהוא באמת מחויב?

... תשובה אחת אני לא יכול להוזיל את המחיר כי... תשובה שניה הוא בכלל שכיר, בוא נסיים את הראשונה הוא לא יכול להוזיל את המחיר בגלל העלויות בגלל כאילו המחויבים שלו ועדיין הוא חושב שזה יקר מדי כי הלקוח יכול לקנות את זה במקום אחר יותר בזול או מה שזה לא יהיה והוא לא יכול להוזיל את המחיר הוא נתקע עם מלאי ישן והמלאי הישן עלה לו יקר והוא יש לו מחויבויות או מה שזה לא יהיה ותשובה שניה אפשר להגיד שהוא יכול להגיד אני שכיר אני לא יכול להוזיל את המחיר והוא עדיין צריך למכור מוצר שיקר. השאלה היא זה מה עושים האם מחויב, איך המוכר יכול להתמודד עם זה שהוא חושב שהמוצר שהוא מוכר ללקוח יקר מדי ... אחד מהמתקנים. בכל מקרה השאלה היא זה בהנחה שבן אדם מרגיש רע. ש: ההוא ששרף את החוט היה אחד ששרף עשה חבלה ממש. אליעד: כן הוא רצה להפוך את זה למחויב, אוקי עכשיו השאלה עוד פעם מה יעשה איש המכירות שמרגיש שקשה לו למכור כי ... ש: לא שיש במוצר הזה משהו, אתה נותן איזה שירות יותר טוב מסוים. אליעד: אין והוא לא נותן שירות יותר טוב הוא נותן שירות יותר גרוע. ש: אז קודם כל שמחויב שאם המוצר יקר מדי לדעתו הוא לא יכול למכור אותו הוא רע לו מזה בא נבדוק את המחויב הזה בוא נשלול אותו יותר מזה. אליעד: יפה נכון אז בא נשאל אותו למה אתה לא ... בסוף להיות חכם. אליעד: אם אתה דופק אותו בדירה אתה אומר בוא נדפוק אותו נגנוב אותו נשדוד אותו כדי שלא ליצר הרע לעבוד עליו בגדול. אוקי בא נראה מה המחויב לנו, אוקי מה הבן אדם אומר? בן אדם אומר שהוא מרגיש רע קשה לו למכור למה ... לי שמתעללים בבעלי החיים גם אותך אם צריך גם אם היה חוקי גם אותך אני אוכל. ש: רגע למה זאת דרך יותר טובה תסביר. אליעד: כי זה כאילו לשלול, הרי מה המחויב שלו? הוא אומר לך תראה מה לא אכפת לך, מה לא היית רוצה שיתעללו בבני אדם ... עשה את החנות של האלפיים בשביל שתקנה באלף, וההוא דפק אותך ומישהו אחר דפק יכולת לקנות ב - 500. עכשיו השאלה היא איך הבן אדם מכיל את זה על עצמו האם מחויב שזה רע מול עצמו, ברגע שבן אדם קנה מוצר נגיד באלף ומתברר לו שהוא יכול היה ... אם היית מחכה עוד חודשיים עוד יומיים והיה מבצע נגיד או אם היית מחפש יותר בבית היית רואה שיש לך את זה בכלל, היית רואה שאתה לא צריך את זה בכלל, האם מחויב שהבן אדם ירגיש מזה רע מול עצמו כקונה? ש: לא. אליעד: למה לא? ש: כי אם הוא ... אדם חושב שרע לו הוא לא ירצה לעשות רע לשני אנחנו מנסים, מה שאני מנסה כרגע לעשות זה לגרום לכך שאם אתה שיעשו את זה לך אתה לא תחשוב שזה רע או האם מחויב שאתה תחשוב שזה רע אם אתה תגיד לא גם אם עושים את זה לי אני יכול לראות בזה ... לדוגמה או מאנשים אפילו לא משנה, אכפת לו נגיד מבעלי חיים זה אומר שכנראה המון אנשים התעללו בו או שהוא חווה שהמציאות מתעללת בו או מישהו מתעלל בו מחויב ואם היא לא מתעללת בו היא מתעללת בבן משפחתו והוא משליך את זה על עצמו, למה ...