... זה נוצרת נפרדות של טוב ורע. שהיא גם טובה מאוד, אך גם רעה מאוד. והעניין הוא, כי שום דבר, אינו מחויב כלל. וכל דבר בעולם, תמיד ניתן לשאול, אולי ההפך שלו הוא הנכון?! וכאשר האדם חושב על איזה דבר, וכאשר ... דבר שקיומו הוא רק אפשרי בלבד, על ידי זה אין שום קיום לשום צורה נפרדת. כי שום צורה, קיומה אינו מחויב המציאות. כי קיים, גם ההעדר שלה. ורק במהות המציאות, שאין שם שום צורה כלל, אלא רק הוויה וישות אחת, ... כאשר האדם מזדהה עם אפשרי המציאות והופך אותו למחויב, על ידי זה נוצרת האפשרות לקיומן של ישויות שונות, שקיומן אינו מחויב אלא רק אפשרי בלבד. ואז יש אפשרות של טוב ושל רע. כגון לדוגמה, אדם, שמבחינתו, כדי שהוא יהיה מאושר, ... מחויב כלל, כי הוא רק תוצאה אפשרית, של סיבה אחרת שקודמת לו וכולי. ובסיכומו של דבר, שום דבר, קיומו אינו מחויב. וכאשר האדם לא מזדהה עם שום דבר אפשרי, אלא רק עם המחויב, דהיינו, לא מזדהה עם שום דבר, אז ...

... רע. והאדם מזדהה כולו עם הצורה הסופית של הרצון שלו, שלא להרגיש רע. אבל, קיומו של הרצון המוגדר, הוא אינו מחויב. כי לא מחויב המציאות, שהאדם ירצה להרגיש רק טוב. ולא מחויב המציאות, שהאדם לא ירצה להרגיש כאבים. אלא, זו ... ירצה את הכאבים, בנקודת המבט הזו, אין שום הגדרת רצון כלל. כי שום רצון מוגדר של האדם, קיומו הוא אינו מחויב המציאות. כי כל רצון מוגדר של האדם, קיומו הוא רק אפשרי המציאות בלבד. כי הוא יכול להיות קיים, ויכול ... תשובה שהיא, למה אני רוצה את הרצון המוגדר הזה? ומהו הרצון הפנימי יותר, העמוק יותר? כי שום רצון, קיומו אינו מחויב, אלא קיומו הוא רק אפשרי בלבד. וכאשר האדם מתבונן מספיק עמוק פנימה, הוא רואה, שבאמת הכל שווה בעיניו, ושהכל ... והאם בכלל אני באמת בטוח במשהו? האדם יגלה מהר מאוד, ששום דבר אינו בטוח כלל. כי שום דבר, קיומו אינו מחויב. כי כל דבר, קיומו הוא רק אפשרי בלבד. ולכן, אי אפשר להיות בטוח בשום דבר כלל, אפילו לא בהפרדה ...

... יכולה להיות גם במקום אחר. האם יש משהו שהוא באמת מחויב במציאות? אליעד טוען כי למעשה, שום דבר במציאות אינו מחויב. כל דבר יכול להיות אחרת, ולכן הוא אפשרי בלבד. עם זאת, גם הטענה ששום דבר אינו מחויב אינה מוחלטת, כי אם נאמר ששום דבר אינו מחויב באופן מוחלט, הרי שיצרנו בעצמנו מחויבות נוספת: המחויבות שאין שום דבר מחויב. לכן, לפי אליעד, אפילו האמירה ששום דבר ... כי הוא לא היה יכול לדמיין מצב שונה. העובדה שאדם יכול לדמיין מצבים שונים מראה שהכל אפשרי ושום דבר אינו מחויב. סיכום עיקרי הדברים: - מחויב המציאות - דבר שלא יכול להיות אחרת. - אפשרי המציאות - דבר שיכול להיות ...

... עמוקה: הפחד של האדם שמשהו רע יקרה לו. כאשר אדם מתבונן ומברר לעומק, הוא מגלה שחוסר השקט הנפשי שלו אינו מחויב המציאות, אלא תוצאה של פרשנותו למצב. למה ילדים קטנים לא סובלים מחוסר שקט נפשי? אליעד נותן דוגמה ברורה לילדים ... חוסר שקט נפשי, או שמא הוא יכול לחוות מצב של שלווה פנימית למרות הפיטורים? אליעד טוען שהחוסר שקט הנפשי אינו מחויב המציאות. אדם יכול באופן תאורטי לחוות אירועים שליליים ועדיין להישאר רגוע ושלו מבפנים. איך הפרשנות שלנו למציאות יוצרת חוסר ... יכול לחוות שקט נפשי או לא להיות מוטרד מהבעיה. כלומר, - גם בצרה הכי גדולה - חוסר השקט הנפשי אינו מחויב המציאות. המצב של חוסר שקט נפשי, נובע מאיך שמפרשים את המציאות. הרעיון הוא, שהאדם צריך לנסות לברר מה הסיבה ...

... צריך לבדוק אם קיימת אפשרות לשאול האם הדבר הוא נכון או לא נכון. אם השאלה הזו קיימת, סימן שהדבר אינו מחויב. ברגע שאתה יכול לדמיין או לחשוב על מצב הפוך, הרי שהדבר אינו מחויב אלא אפשרי בלבד. לדוגמה, כאשר האדם אומר כדור הארץ קיים, עליו לשאול: האם קיימת אפשרות שכדור הארץ לא יהיה קיים? ברגע שקיימת האפשרות הזו, אפילו בתיאוריה, הדבר אינו מחויב אלא אפשרי בלבד. האם אפשר לסמוך על הידיעות שלנו? אליעד כהן מדגיש שאף ידיעה אינה מוחלטת כל עוד היא ...

... ומקום. מכיוון שהם נוצרים מתוך משהו שאינו מוגבל בזמן או מקום, אזי גם קיומם של הזמן והמקום עצמו הוא אינו מחויב המציאות, ואין ערבות שימשיכו להתקיים אפילו רגע אחד נוסף. מדוע כל רגע במציאות הוא חדש לחלוטין? אליעד מסביר כי ... אליעד היא שאף אדם לא יכול להתחייב על המשך קיום התודעה או הקיום האישי אחרי המוות משום ששום דבר אינו מחויב המציאות, אלא אפשרי בלבד. עם זאת, כאשר בוחנים את הדברים לעומק, מגיעים להבנה שישנו דבר שהוא מחויב המציאות, ושהוא ... אפשרי להתחייב שלא יהיה קיים עוד רגע, אלא גם התודעה אי אפשר להתחייב שתהיה קיימת כי כל דבר שקיים אינו מחויב המציאות, כל דבר שישנו הוא רק אפשרי המציאות כי הוא יכול להיות איננו, כל מה שינו יכול להיות לא ...

... - אז ממילא אין מה לשאול, כי מדובר במציאות שאי אפשר לשנות אותה. מצד שני, אם אתה בטוח שהמשפט אינו מחויב, אז שוב, אין באמת מה לשאול כי אתה כבר יודע שהמשפט לא נכון. במצב כזה, צריך פשוט לשחרר את ... המצב. לדוגמה, אדם שרוצה כסף ואין לו - הוא סובל. אבל אם הוא מבין באופן אמיתי שהרצון שלו בכסף אינו מחויב אלא אפשרי בלבד, הסבל יורד ממנו. כלומר, השחרור מהסבל מגיע מתוך ההבנה שהרצונות והמציאות לא חייבים להתאים זה לזה. ... לכאורה שמח, אך מיד עולה בו רצון חדש, וכך חוזר שוב לסבול. אבל אם האדם היה מבין מלכתחילה שהרצון אינו מחויב ושהשמחה שלו לא חייבת להיות תלויה בדברים חיצוניים, הוא לא היה סובל אפילו כשאין לו את מה שהוא רוצה. ...

... שהוא מכיר. מה זה אומר לא לדעת כלום? אליעד מתאר את מצב הלא לדעת כלום כנקודה שבה האדם כבר אינו מחויב לשום הגדרה או תפיסה, ואפילו אינו מחויב לרצון עצמו. זהו מצב שבו המושג אני כבר מאבד משמעות. במצב כזה, האדם כבר אינו חייב לשנוא או לאהוב ... מצב כזה, לפי אליעד, אינו אומר שהאדם מפסיק להתקיים פיזית או מפסיק לפעול בעולם. להפך, הוא ממשיך להתנהל, אבל אינו מחויב לתחושת הקיום או לכללי המשחק של הרצון. הוא כמו שחקן במשחק שמודע לכך שזה רק משחק, ולכן אינו מושפע ...

... שרוצה שהאוכל במסעדה יגיע בצורה מסוימת, צריך להבין שהרצון הזה לא מחויב, ולכן גם התסכול מכך שהוא לא התממש אינו מחויב. כיצד ניתן לשלב בין חופש פנימי לחיי היום - יום? אליעד ממליץ לאדם להיכנס למשחק החיים - להצליח, להשיג זוגיות, להתפתח - אך במקביל להישאר מודע לכך ששום דבר אינו מחויב. כך, הוא יכול לפעול מתוך חופש ולא מתוך תלות בתוצאה. למשל, אדם יכול לשאוף להצליח מתוך הבנה שהוא לא ... לעומק. לדוגמה, כשאדם מזמין אוכל במסעדה ואומר אני רוצה שהאוכל יגיע בדיוק כך, הוא לא תמיד מבין שהרצון הזה אינו מחויב - הוא פירוש. הבנת הכלום מאפשרת לאדם לפעול במציאות מבלי להיות תלוי בה - לשחק את המשחק מבלי להילחץ ...

... או נפילה של אבן, אינם מחויבים באמת. תמיד ישנה אפשרות תאורטית אחרת, ומעצם העובדה שניתן לדמיין אחרת, ברור שהאירוע אינו מחויב. מה המשמעות של ההבנה שכל אירוע הוא רק אפשרי ולא מחויב? כאשר אדם מבין באופן עמוק ויסודי שכל אירוע ... הבנה זו משנה את כל התפיסה שלו לגבי הטראומה. האדם רואה שכל רגע במציאות הוא חדש לחלוטין, וכל רגע אינו מחויב להיות דומה לרגע הקודם. האדם מבין שהטראומה היא רק זיכרון, אך הזיכרון עצמו הוא תוצר של הסיבה הראשונה, והמציאות ...