... לחיות. אליעד: את ראית פעם את הקטע הזה תינוק שאיימו עליו עם אקדח מה הוא עשה. ש: הוא מחפש אוכל זאת הישרדות הוא רוצה לחיות. אליעד: ראיתי איך הוא מחפש אוכל ראיתי, שכב כל היום וצרח אם הוא היה באמת רעב הוא היה קם לאכול. ש: אולי זאת הדרך שלו. אליעד: שמעת מה אמרתי אם הוא היה באמת רעב הוא היה הולך לאכול, כן שיחק אותה שהוא רעב. ש: זה שטויות. אליעד: סתם מה האמת תקשיבי מה האמת זה לא מסובך, מה ...

... ולא מוחלט. למשל, במקום לומר זה בלתי אפשרי להגיד אני כרגע לא יודע איך לעשות את זה. במקום לומר האוכל לא טעים לומר האוכל הזה כרגע לא מספיק טעים בעיניי. לדבריו, ככל שאדם מתרגל לדבר בצורה סובייקטיבית על דברים שליליים, כך המוח שלו ... השליליות כזמנית ופחות מוחלטת, ובהדרגה תפחת תחושת הסבל. מצד שני, אליעד ממליץ על דיבור אובייקטיבי על דברים חיוביים, כמו האוכל טעים מאוד! או זה יפה לכולם!. בכך הוא מדגיש שהדברים הטובים יכולים להיתפס בצורה מוחלטת, ואילו הדברים הרעים צריכים ... אפשר לומר כרגע אני לא יודע כיצד, במקום כולם לומר אני חושב שכולם או כל מי שאני מכיר, ובמקום האוכל לא טעים לומר האוכל הזה לא מספיק טעים בעיניי כרגע. כל הגישות הללו מובילות את המוח להתרגל לראות שההגדרות השליליות הן נזילות ותלויות ... לחשוב היה יושב חושב וחושב אומר לו תקשיב אתה צריך בשנה הקרובה לצום ככה וככה פעמים ולעשות ככה וככה ולאכול ככה וככה סיפור שלם מה אתה צריך לעשות ואומר לו זה הפתק תרשום לך בבקשה בתאריך זה תצום בתאריך ... בפתרונות הפשוטים מה יעזור לי שאני אהיה מאושר מה אם אני אגיד זה לא טעים לי כרגע עדיף להגיד האוכל לא טעים וזהו אני מסביר לך אם אתה במקום להגיד האוכל לא טעים תגיד האוכל כרגע לא טעים לי, האוכל הזה כרגע לא נראה לי כל כך טעים למה אתה אומר הוא לא טעים תגיד הוא לא מספיק טעים ... כולם הבינו. עכשיו רגע אני אחדד עוד דבר שימו לב דברים טובים אתה לא צריך להקפיד להגיד אותם כסובייקטיבי אוכל טעים תגיד וואו איזה האוכל טעים אוכל לא טעים תגיד אתה יודע האוכל הזה לא מספיק טעים בעיני הדברים הטובים דבר במוחלטות תגיד כולם יודעים תראה איזה יופי, זה מדהים יפה רע ...

... הוא נוסע איתך ביחד. הוא לא משלם על הטיסה, הוא יוזם את הטיסה. משתתפת: הכל בחינם הוא יוזם משתתפת: אוכל חינם הוא לא משלם על הטיסה. עכשיו יצאתי לחופש, איפה יצאת לחופש? אתה בא לבית מלון ישר הוא מתחיל ... שאתה עושה בחיים בשביל שבסוף להצליח להיות מרוצה. אתה אומר ואז יהיה לי את זה ואת זה ואז אני אוכל להיות מרוצה. אוקי ואז כמובן, אתה תפחד שלא יהיה לך את מה שיש לך וכו... אבל השאלה היא אם ...

... נקי הוא דבר חיובי עבורו, יש ליצור קשר ברור בין הרצונות שלו לבין בית נקי. לדוגמה, אם הילד אוהב לאכול וצריך כלי אוכל נקיים, להבהיר לו שהניקיון הוא תנאי הכרחי לכך. יש לחזק את ההתניה בין ניקיון לבין הרווחים שהילד מקבל מכך. ... יותר בקלות איזה דברים טובים זה נותן לילד. אוקי אני אתן לך דוגמה אפילו נגיד כשהילד אומר אני רוצה לאכול את אומרת לו אבל אין צלחות כל הצלחות בכיור מלוכלכות אין איך לאכול זהו, אתה רוצה לאכול אז תשטוף צלחת לא כי מה הוא מניח הוא מניח שמישהו אחר ישטוף את הצלחת אבל הוא לא רואה ... לך כיוון בסדר אני לא אומר לך להגיד לו אל תאכל אם לא הוא יגיד לך אז אני לא אוכל בסדר אני נותן לך ככיוון. אני אתן לך דוגמה נגיד שהוא רוצה לאכול תמתין אני אשטוף צלחות כדי שיהיה לנו איך לאכול אוקי עכשיו כששטפת את הצלחות עכשיו יש לנו איך לאכול ולא לשטוף את כל הצלחות בבת אחת ואז הוא פתאום צריך משהו טוב חכי אני אביא לך לשטוף ואז יהיה לנו כל פעם ליצור לו התניה אתה רוצה לאכול מסודר בבקשה צריך לשטוף את הכלים הוא צריך מזלג אדרבה מישהו צריך לשטוף את מבינה, סתם דוגמה לבדוק מה ... השלב הבא? ש: שירצה. אליעד: לא עכשיו הוא כבר רוצה הוא כבר מתחיל להגיד אמא שטפת כלים, יש כלים לאכול את צריכה להביא אותו למצב שהוא אומר אמא תגידי יש כלים נקיים שאפשר לאכול שהוא יבין שהאוכל לא בא מעצמו מישהו היה צריך לשטוף את הכלים לפני כן שכאילו שהוא ממש יהיה מודע לזה. ש: וואלה ...

... אותה אתה לא מבין מה יש שמה אתה אומר אוקי בא נראה מה אני כן מבין ולפי זה אני אוכל להבין יותר בקלות את מה שאני לא מבין. מאיפה אני מבין אותך נגיד מאיפה אני מבין אותו, מאיפה אני ... את האמת תגיד לי מה השאלה. אני אסביר לך משהו פשוט ככל שתבין יותר טוב את עצמך. ש: כן אוכל להבין יותר טוב אחרים. אליעד: תוכל להשיג יותר בחורות, אתה רוצה בחורות נכון? ש: כן. אליעד: אתה יודע מה ...

... סיוטים. אך מעבר לכך, הוא נותן פירוש עמוק יותר: התזונה היא לא רק פיזית אלא גם נפשית. אם אדם אוכל הרבה מחשבות שליליות במהלך היום (לדוגמה, צופה בהרבה פוליטיקה או חדשות), זה ישפיע על החלומות והתחושות שלו בזמן השינה. אם לעומת זאת אדם אוכל מחשבות טובות וחיוביות, הוא יחווה חלומות נעימים יותר. מה המשמעות האמיתית של להתעורר מהחלום לפי אליעד כהן? להתעורר לפי ...

... יש אלמנט של שינוי כלשהו במציאות, ולכן על פניו, כל פעולה נראית כנקמה מסוימת. למשל, אם אדם רעב והוא אוכל, הוא נוקם ברעב שלו. אך מה מבדיל נקמה מפעולות אחרות? ההבדל הוא בכוונה ובתחושת הצדק שנלווית לה. כאשר אדם אוכל, הוא פועל להיטיב עם עצמו, ללא כוונה מיוחדת לפגוע ברעב כישות עצמאית. לעומת זאת, בנקמה ישנו רצון מודע וממוקד ...

... אם אדם אומר לעצמו משפטים לא מדויקים או מוגזמים ביומיום, כמו אני מת מצמא כשהוא סתם קצת צמא, או האוכל הזה גרוע כשבפועל האוכל רק לא היה טעים במיוחד, הוא מרגיל את מוחו לא להאמין לעצמו. כך, גם כשהוא רואה את האמת מול ... אדם שרואה את האמת מול עיניו ורע לו זה בגלל שהוא לא נצמד לאמת בתחומים אחרים, לדוגמה נגיד שהוא אוכל איזה אוכל והאוכל לא היה לו כל כך טעים והוא אומר עזוב האוכל הזה לא היה טעים אבל למה אתה אומר שהוא לא היה טעים תגיד היה יכול להיות יותר טעים, הוא ...

... - חלק 3 מתי הייתה הפעם האחרונה שהדלקתם את הטלוויזיה וראיתם פרסומת לפטריות שיטאקי? אנשים שרים ורוקדים ברחובות, נהנים, אוכלים פטריות... מה בנוגע לנבטי אלפלפא? קינואה? (זה זרע), צנוניות? פטל? טופו? אתם לא רואים את זה מפורסם בטלוויזיה. מה ... חיים מסוימים. They killing the animals והאם באמת רק הורגים בעלי חיים? או שאולי אפילו מגדלים בעלי חיים למטרת לאכול אותם? אבל יש הרי מטרה להשמיד אותם. לא?! ובני האדם, האם הם לא גם מגדלים בעלי חיים באופן כללי ... יותר, ודואג יותר למשפחתו מאשר למי שלא שייך למשפחתו וכולי, כך בפועל בעלי החיים רחוקים יותר מהאדם, ולכן האדם אוכל אותם. והדומם, עוד יותר רחוק מהאדם, ולכן האדם כמעט ולא מתחשב בדומם בכלל. אני מקווה שברור לכם שמישהו אמר ... את זה ללא נכון?! ונניח שזה אכן נכון שבעלי חיים סובלים וכולי, האם זה אומר שבגלל זה צריך להימנע מלאכול אותם? האם האריה נמנע מלטרוף בן אדם וכיוב? בקיצור, המון הנחות יסוד שגויות. כי טענה כגון... מישהו לימד אותך שבעלי חיים לא סובלים, היא לשתול מחשבה בתת המודע של האדם, כאילו שאם בעל חיים כן סובל, אז אסור לאכול אותו. וזאת כמובן שתילת מחשבות שהיא אינה נכונה בהכרח. + מישהו גם לימד את הילדים הקטנים, להתעלל בדוממים. ולצחוק ... לעשות זאת? אלו יצורים תמימים וחפים מפשע שלא עשו לנו שום דבר רע שוב פעם מניפולציה. כאילו שבני אדם אוכלים בשר, בגלל שבעלי חיים עשו להם משהו רע. האם האריה טורף חיה אחרת, בגלל שהיא עשתה לו משהו רע?! ... שבעל החיים לא עשה שום דבר רע, ונניח שהאדמה והצמחים לא עשו שום דבר רע, אז זה אומר שאסור לאכול אותם? יש משהו שאני בטוח שכולנו יכולים להסכים עליו בשלב זה: ששנאה, בצורה הטהורה ביותר שלה, היא תכונה נרכשת. ... חושב שיש ספק ששנאה, בצורתה הטהורה ביותר היא נרכשת. ומי בדיוק החליט שבני אדם שונאים בעלי חיים כאשר הם אוכלים אותם?! כאשר אתה מוכר מוצר ללקוח שלך, ואתה גובה ממנו תשלום על זה, ובכך בעצם אתה אוכל את המשאבים של הלקוח שלך, האם זה אומר שאתה שונא אותו? כאשר אתה דורך על האדמה, האם אתה שונא ... לשתול מחשבות ולעשות דמוי שגוי בין דברים שונים שאין ביניהם בהכרח קשר מחויב. ודרך אגב, מה לגבי שנאת אנשים שאוכלים בשר? מה לגבי שנאת אנשים שאינם צמחוניים? מי בדיוק לימד את האדם לחשוב כך? מעניין מאוד... האם כבר בילדות שנאת אנשים שאוכלים בשר? האם כבר בילדות שנאת אנשים שאינם צמחוניים? מעניין מאוד מתי התחלת לשנוא אותם... לכן סוגנות אינה שונה. זו ... כל זכות לנצל, לשעבד ולרצוח מינים אחרים, זה לא אתי ולא ערכי? אתה גארי יורופסקי? והאם באמת בני האדם שאוכלים בשר, חושבים שלמין האנושי יש כל זכות לנצל, לשעבד ולרצוח מינים אחרים? האם באמת זאת האמת כל האמת ואך ... יתרונות?! כך, שהאמירה של למין האנושי יש כל זכות לנצל, היא כמובן הקצנה דמגוגית שאינה נכונה, שיוצרת שנאה לאנשים שאוכלי בשר. ונניח שבני האדם אכן חושבים כך, האם יש לך הוכחה שזאת לא האמת? ואולי זאת אכן האמת? והאם ... כמובן... ונניח שבני האדם לא רק הם חשובים, ונניח שבני האדם אפילו לא יותר חשובים, אז? זה אומר שאסור לאכול בעלי חיים? האם האריה חושב על כל זה, כאשר הוא טורף חיה אחרת? האם האש חושבת שהיא יותר חשובה, ...

... עלינו? אליעד מפרק את מושג הכפייה. כפייה מוגדרת כפעולה שנעשית בניגוד לרצון שלנו. הוא נותן דוגמה ברורה: אם אדם אוכל כי הוא רעב, יש כאן סיבה לפעולה, אבל האם הפעולה הזאת כפויה עליו או לא? התשובה תלויה בפרשנות של האדם לסיבה זו. אם האדם ירגיש שהרעב מחייב אותו לאכול והוא מתנגד לכך, תיווצר תחושת כפייה. אבל אם הוא מקבל את הסיבה ורוצה לאכול, אין תחושת כפייה. האם פעולה הנעשית מתוך סיבה נחשבת לבחירה חופשית? אליעד מתאר מצב שבו אדם עושה פעולה בגלל סיבה ברורה - למשל אוכל בגלל שהוא רעב. האם פעולה כזו היא בחירה או כפייה? התשובה, לפי אליעד, תלויה בהתייחסות של האדם לסיבה: אם ...