... עם תנאים? האם בן אדם מאושר בלי זוגיות יכול לרצות זוגיות? האם אפשר להרגיש טוב לבד ועדיין לרצות זוגיות? ללכת למסעדה כשיש אוכל בבית, ללכת לבית מלון למרות שיש בית, אם הכל אחד למה לרצות משהו, אם הכל מושלם למה לרצות משהו, לבחור ...
...ויזכירו לו היבטים חיוביים. הגישה הנכונה היא תמיד להתכוונן למצב הרגשי של האדם האחר ולהבין מה ייתן לו תחושה טובה או לפחות לא יפגע בו עוד יותר. לסיכום, אליעד כהן מציג את העיקרון המרכזי והמשמעותי ביותר במתן תשובות נכונות במערכות יחסים: עלינו תמיד להבין לעומק את המניע הרגשי והפסיכולוגי של מי שעומד מולנו. עלינו להיות ערים לכך שכל אדם רוצה לשמוע משהו אחר בהתאם לסיטואציה שהוא נמצא בה, ותפקידנו הוא לספק את המענה שמתאים בדיוק לצורך שלו, גם אם זה אומר שלא תמיד נאמר את כל האמת, או שנבחר לנסח את האמת בצורה שתתאים...
...יפה? וכדי להגיע לחוויה מדויקת, את צריכה להבין למה אמרת שזה לא יפה, מה הניע אותי לחשוב שזה לא יפה, אולי זה לא יפה באופן יחסי, אולי בתקופה הזאת זה לא יפה, מה גורם לזה להיות לא יפה, מה גורם לדבר אחד להיות יפה ולדבר אחר לא להיות יפה? את חייבת להבין את זה. כי ככה כאשר תגידי זה יפה וזה לא יפה, את תחווי את זה בצורה אחרת, את תביני מה אמרת. אבל בואי ונזרום איתך ונגיד שזה לא יפה, אז מה אם זה לא יפה? למה בעיניך אם דבר הוא לא יפה, זאת בעיה? אם למשל היית ילדה בת שנתיים, לא היית אומרת זה יפה וזה לא יפה, נכון...
...להפסקת הסבל? כדי להפסיק לסבול, אליעד מציע כמה שיטות מעשיות: לשנוא את המחשבה הטובה - כלומר, להבין שכל מחשבה כמו איזה כיף שיש לי כסף או איזה טוב שאני בריא, מייצרת בהכרח את הפחד לאבד את הטוב הזה. ברגע שאדם מבין שהמחשבה הטובה הזאת אחראית לסבל שלו, הוא יכול לבחור לשנוא אותה ולהפסיק להזדהות איתה. להפסיק להאמין במחשבה שגורמת לסבל - אם אדם סובל מחרדה חברתית, למשל, הוא חושב שהוא יכול להפיג את הסבל באמצעות אינטראקציה חברתית. אך בפועל, ככל שהוא מנסה להתקרב לאנשים, כך הוא מגדיל את החרדה בעתיד. אליעד מסביר שיש...
...בדיוק. אך ברור שאין הדבר כך, אלא מדובר בקו ישר באורך אין סופי, שבו הצבע חוזר על עצמו בצורה מעגלית, אך הקו עצמו הוא אין סופי. וכן כיוב לגבי ציר הזמן, לוגיקת הסיבה / תוצאה וכולי. נקודת מבט נוספת: נניח לדוגמה שאדם מסתובב בתוך עיגול סגור. נניח גם לדוגמה שבכל פעם כאשר הוא מגיע לנקודה X, הזיכרון של נמחק והתודעה שלו זהה לחלוטין לתודעה שהייתה לו לפני X זמן, כך שאותו אדם אינו מודע לכך שהוא חזר בזמן. נשאל: כמה פעמים האדם הזה חושב שהוא מסתובב בתוך המעגל מנקודת מבט סובייקטיבית שלו? נשיב: 1. זא האדם אינו מודע...
...מתאימה להמראה לשמיים. אותו היגיון עובד גם בכיוון ההפוך - ייתכן שמישהו לא התאים לכם בעבר, אבל זה לא אומר שהוא לא מתאים לכם עכשיו. אנשים משתנים, וההתאמה שלהם אליכם משתנה בהתאם. התאמה זוגית נמדדת בהווה הדבר החשוב ביותר להבין הוא שצריך לשפוט את המציאות לפי ההווה. האם כרגע הוא מתאים לכם? האם היא עונה על הצרכים שלכם היום? מה שהיה בעבר - בין אם טוב ובין אם רע - לא בהכרח רלוונטי להחלטה שלכם בהווה. אז בפעם הבאה שאתם מתלבטים אם לחזור למישהו, אם להמשיך בקשר, או אם לתת צאנס למשהו חדש - תזכרו שהעבר לא חייב לקבוע...
...בהתנצלות עצמה, יש להתמקד בהבנה של הכאב שנגרם ולהעביר זאת לצד השני. מה קורה כשהאמפתיה לא מספיקה? לעיתים, גם כאשר מביעים אמפתיה, האדם הפגוע לא סולח בקלות. זה עשוי לקרות כי הוא מרגיש שעדיין לא הצליח להבין את מלוא הכאב שהוא חווה. לפעמים, האדם עצמו אינו מבין במלואו מדוע הוא כועס, והוא זקוק למישהו שיסביר לו את רגשותיו בצורה ברורה. כאשר האדם הפוגע מסוגל להסביר לנפגע את עצמו טוב יותר ממה שהוא מבין את עצמו, זה יכול להוביל לתהליך ריפוי עמוק יותר. חשיבות ההסבר העמוק לדוגמה, תלמיד נהיגה שעשה טעות בכביש והמורה...
...צמצום השכל של האדם אל תוך רעיון כלשהו. היועץ מצמצם את שכלו / ידיעותיו אל תוך רעיון כלשהו ומעביר אותו הלאה לזה שמקבל את העצה. העצה היא השתקפות השכל של זה שנתן אותה. וכאן מגיע הנושא החשוב ביותר שצריך לשים אליו לב. אם זה שנותן לך את העצה, הוא אדם שמח, הרי שהעצה שלו היא חלק מהשכל של אדם שמח. מה שאומר שהעצה הזאת תביא אותך לשמחה. לעומת זאת, אם זה שנותן את העצה הוא אדם כעסן / רגזן / עצוב וכיוב, זה אומר שקבלת העצה תוביל בהכרח את האדם לכעס / עצבות וכולי. העצה היא חלק מהשכל של זה שאמר אותה. השכל של האדם הוא...
...רק ביטוי לבעיה עמוקה יותר, כמו שהשומן בבטן הוא רק סימפטום לאחוזי שומן גבוהים בכל הגוף. לכן, הגישה המומלצת והיעילה ביותר לפתרון בעיות מורכבות היא גישה עקיפה, הכוללת טיפול רחב היקף בשורש הבעיה ולא רק בסימפטום. לסיכום, אליעד מציע כי מי שרוצה לפתור בעיות רגשיות ונפשיות קשות במיוחד, ינסה לפעול באופן עקיף, על ידי שיפור החשיבה, פיתוח ההיגיון, הגברת השליטה העצמית ויצירת רוגע באופן כללי. בדיוק כמו שאי אפשר להוריד רק את השומן בבטן, כך גם לא ניתן לפתור בעיה רגשית אחת בלבד בלי לטפל באופן כללי ורחב יותר בשורש...
...את תיקונו. כיצד ניתן לתקן את העולם בעבודת היום - יום? תהליך תיקון העולם נדרש בכל רגע של חיי האדם. כל פעולה שבן אדם עושה, אף שהיא עשויה להיראות שגרתית, יכולה להיות חלק מהתהליך של תיקון העולם. זה לא רק על ידי תפילה או מעשה צדקה, אלא גם בתשומת לב לפגמים וטעויות קטנות שמתרחשות בחיים, תוך מאמץ לתקן כל פרט קטן או גדול שמפריע להרמוניה של המציאות. מה זה אומר תיקון בעיני אליעד כהן? ההסבר על תיקון העולם הוא לא רק רעיון מופשט אלא מתפרש על פעולות יומיומיות. תיקון לא בהכרח אומר פעולה מוחשית או מדידה, אלא שינוי...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: ללכת למסעדה כשיש אוכל בבית, בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: ללכת למסעדה כשיש אוכל בבית, איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור אהבה? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא יועץ טיפולי, קואצ'ר לילדים, מאמן אישי טלפוני בתחום ללכת למסעדה כשיש אוכל בבית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331