התאכזרות לבעלי חיים, אכזריות, רחמנות, צמחונות, אכילת בשר, טבעונות, התעללות בבעלי חיים, סאדיזם, סדיסטיות, לכל דבר יש הפך, שום דבר לא מחויב, התעללות בחלשים, התאכזרות לחלשים

... להרגיש רע, לא רוצה להרגיש טוב, דבר בשם עצמך, כולם רובוטים, לא רוצה להיות מאושר, רוצה לסבול, פרדוקס האושר, פרדוקס הסבל, למה רוצה להיות מאושר? למה אני לא רוצה לסבול? למה אנשים רוצים להרגיש טוב ולא מוכנים לסבול בכלל? אליעד כהן מסביר את המנגנון הפסיכולוגי שמניע בני אדם לרצות להרגיש טוב ולהימנע להרגיש רע. הוא פותח בשאלה יסודית: האם האדם באמת רוצה להרגיש טוב בלבד ולא לסבול כלל? לכאורה אנשים אומרים שהם לא רוצים לסבול, אך אליעד מצביע על הסתירה הפנימית הטמונה בכך: אם באמת אדם לא היה מוכן לסבול אפילו טיפת סבל אחת, לא היה קיים מצב שבו הוא היה מרגיש רע. כי כשאדם לא מוכן בכלל לסבול, הוא אינו עושה שום דבר שמביא לסבל. אליעד מביא דוגמה קונקרטית: אם מציעים לאדם סוכרייה הנמצאת מעבר לאש, והוא ... נמצאת הצלה מירי כיתת יורים, פתאום אותו אדם יהיה מוכן לסבול את הכאב שבאש, מכיוון שהאלטרנטיבה גרועה בהרבה. מכך אליעד מסיק שהכל תלוי בכמה האדם באמת מוכן לסבול בשביל להרגיש טוב בעתיד. האם אדם באמת לא רוצה להרגיש רע, או שהוא מוכן לסבול קצת? אליעד כהן מדגיש כי האדם, אם היה באמת לא מוכן לסבול שום כאב בכלל, אז כל רגע שבו היה מרגיש אפילו טיפה של סבל, היה מיד מפסיק לחיות או מתנגד בצורה מוחלטת לסבל. אך במציאות זה לא כך. אנשים מוכנים לסבול מעט כדי לקבל תמורה כלשהי, ולכן ... לאש כי האלטרנטיבה גרועה יותר. כלומר, הסבל הוא תמיד יחסי לתמורה. האם אתה באמת רוצה להימנע מסבל ב - 100 אחוז? אליעד שואל שוב ושוב במהלך השיחה האם האדם באמת רוצה לא להרגיש שום סבל בכלל. הוא מסביר שאם האדם באמת היה בטוח במאה אחוז שהוא לא רוצה להרגיש רע, אז כל טיפת כאב הייתה מובילה אותו להתנגדות מוחלטת. אבל האדם לא עושה זאת. האדם אומר אני רוצה להרגיש כמה שפחות רע, ולא אומר אני לא מוכן להרגיש אפילו טיפת רע בשום תנאי. מכאן, שאנשים אינם מחפשים אושר מוחלט אלא אושר יחסי - אנשים רוצים להרגיש כמה שפחות רע, אבל לא מתעקשים על היעדר מוחלט של כאב. למה אנשים בוחרים בסבל למרות שטוענים שלא רוצים לסבול? אליעד מסביר שיש לאדם גם רצון נסתר, ... בכך שאם באמת ובתמים האדם היה רוצה רק טוב, כל מה שקורה לו היה מתקבל באהבה, כי לא היה נותר שום מרווח של סבל. אבל האדם לפעמים לא מקבל את המציאות, הוא מתלונן, מתנגד ומרגיש רע, ובכך בעצם מראה שהוא מעוניין לחוות גם את הצד השלילי של המציאות. אם אדם באמת היה רוצה אך ורק טוב, הוא היה מיד מקבל כל אירוע במציאות שלו ... עצם ההתנגדות והכעס מוכיחים שהאדם לא באמת מתנגד לסבל באופן מוחלט, אלא רוצה בו חלקית. האם כולם רובוטים? אליעד כהן מעלה את השאלה המרתקת האם כל האנשים סביבך באמת מרגישים כמוך, או שייתכן שהם פשוט רובוטים שנועדו לגרום לך לחשוב שיש עולם אמיתי מסביב. הוא נותן דוגמה דמיונית שבה נאמר לאדם שהוא עשה חטא בעולם אחר, ... בעולם מדומה מלא ברובוטים המדמים התנהגות של בני אדם אמיתיים, כאשר רק הוא בעצם אדם אמיתי, וכל השאר רובוטים. כך שאליעד מחדד שהאדם באמת יכול לדעת אך ורק מה הוא עצמו מרגיש . לא ניתן לדעת מה אנשים אחרים באמת מרגישים, גם אם הם מתנהגים ונראים אמיתיים לחלוטין. הוא מדגיש שוב ושוב שאדם חייב לדבר בשם עצמו בלבד, ולא להסיק מסקנות על אחרים. אל תדברי על אחרים, דברי על עצמך, הוא מסביר. אי אפשר לדעת באמת אם האחרים הם רובוטים או בני אדם שמרגישים רגשות אמיתיים. את יכולה להיות בטוחה רק במה שאת חווה. מה המשמעות של נפרדות לעומת אחדות? אליעד מסביר בצורה מפורטת שהמציאות תמיד ... האחדות, היא המצב שבו אין הבדלה בין טוב לרע או בין דבר לדבר, ואז לא מתרחשת בכלל שאלת הסבל או האושר. ההבדל הוא תמיד קיים בטבע העולם, וזה מאפשר לנו לחוות ולהבדיל בין חוויות . למה אנחנו מתנגדים לסבל ולרגשות רעים? אליעד מסביר שההתנגדות לסבל נובעת מזה שאנשים לא מקבלים את המציאות כפי שהיא. האדם מחלק את החיים לטוב ולרע, ומחליט מה הוא מוכן לחוות ... לא היה חווה אותו כרע. לפי אליעד, הכאב והסבל נוצרים כאשר האדם אומר אני לא רוצה את זה, אך לא מוכן באמת להתנגד בצורה מוחלטת, ולכן ממשיך לסבול. למה לפעמים אנחנו רוצים להרגיש רע? אליעד כהן מסביר נקודה משמעותית - שאנשים בתת - מודע רוצים לפעמים להרגיש רע. האדם מחפש תחושת סבל כדי שיוכל לחוות את תחושת ההקלה והאושר שיגיעו לאחר מכן. הסבל הוא מה שמאפשר לנו לחוות את ההנאה. אם לא היה רע בעולם, לא היינו מעריכים את הטוב. לכן, עמוק בתוך ... גדולה, כמו במצבים שבהם הוא מוכן להיכנס לתוך אש כדי להינצל ממוות. למה אנשים רוצים לסבול? מהו פרדוקס האושר והסבל? למה אנחנו לא רוצים רק אושר מוחלט? האם אנשים אחרים מרגישים כמוני? האם כולנו רובוטים? מה זה אומר להרגיש רע? ההרצאה עוסקת בשאלת המשמעות של הרצון להרגיש רע במקום טוב. אליעד כהן מציג את הרעיון שניתן לרצות לסבול ולחוות רע, מתוך ההבנה שהסבל הוא חלק מהחוויה האנושית ואי אפשר להימנע ממנו לגמרי. אחד הנושאים המרכזיים בהרצאה הוא פרדוקס האושר והסבל, שבו אליעד מציין שלפעמים אנשים רוצים ...

... לדבר על עצמם באופן אישי וישיר. הוא מסביר שהניסוח בלשון רבים מאפשר לכותב הסטטוס להעביר את תחושותיו או דעותיו האישיות, תוך שהוא ... לקבל אישור חברתי, הזדהות ותמיכה, אך הדבר גם מסתיר את הכוונה האמיתית של הכותב ויכול ליצור תחושה של מניפולציה. לדוגמה, כשאדם כותב אנחנו מפחדים להיכשל או אנחנו צריכים להיות מאוחדים, הוא למעשה מבטא תחושות אישיות של פחד, בדידות או צורך בשייכות. אבל כשהוא מציג את זה כתחושה קבוצתית, הוא יוצר אשליה שיש הסכמה כללית על הרגש הזה, וזה מאפשר לו להרגיש פחות פגיע. במקום להגיד באופן חשוף וישיר אני מפחד להיכשל, הוא מסתתר מאחורי הכללה שמאפשרת לו לקבל תמיכה בלי להודות ברגש אישי ופגיע. האם השימוש בלשון רבים ... כאשר הכותב משתמש בניסוחים כמו אנחנו צריכים להבין ש... או אנחנו מפחדים, כדי לגרום לאחרים להרגיש שהם שותפים לתחושות שלו , אפילו אם הם אינם מזדהים איתן. בדרך זו הכותב משפיע על הקוראים לחשוב שכולם מרגישים כמוהו, ויוצר לחץ חברתי לתמוך בדעה או ברגש שהוא מבטא. לדוגמה, כאשר מישהו כותב ... בעוולות החברה, הוא מנסה לגייס את הקוראים לעמדה שלו, ולמעשה מאלץ אותם להסכים איתו או להרגיש שהם יוצאי דופן. הכוונה שלו היא לגרום לאנשים להרגיש שהם חייבים להצטרף אליו, כי אחרת הם לא ... אנחנו מתעצבנים מסטטוסים שמנוסחים בלשון רבים? הכעס והעצבים שלנו על סטטוסים כאלה מגיעים מהתחושה שמישהו מנסה להשתלט על החשיבה ... כשאדם משתמש בניסוחים כמו אנחנו צריכים לחשוב ככה, או כולנו יודעים ש..., אנחנו עלולים להרגיש שמישהו מנסה לשתול בנו מחשבות או דעות ... ניסיון לשלוט בתודעה שלנו באופן שאינו גלוי, אלא סמוי ומתוחכם. אליעד מדגיש שהכעס נובע גם מתחושה של אובדן שליטה, כי פתאום ... לדבר בשם כולם, מה שיכול להיתפס כהונאה או חוסר יושר אינטלקטואלי. כיצד משפיעה לשון הרבים על תחושת השייכות? השימוש בלשון רבים יוצר תחושה מזויפת של שייכות וסולידריות. אנשים שמנסחים סטטוסים בלשון רבים בעצם רוצים להרגיש שהם לא לבד בתחושותיהם. לדוגמה, כשהם כותבים אנחנו מרגישים בודדים, זה מאפשר להם להימנע מהודאה בבדידות האישית שלהם, ומצד שני הם מצליחים ליצור תחושת הזדהות וקירבה עם אחרים שמרגישים כמוהם. אך מצד שני, השימוש התכוף בלשון רבים עלול גם להרחיק אנשים, מכיוון שהוא יכול להיתפס כמניפולציה רגשית או ניסיון ליצור הזדהות מלאכותית. הקוראים עשויים להבין את הכוונה האמיתית שמאחורי הסטטוס ולהרגיש שמישהו מנסה לכפות עליהם רגשות או דעות שאינם אותנטיים להם. האם עדיף לדבר בלשון יחיד ולחשוף רגשות אישיים? אליעד מבהיר שהדרך הכנה יותר היא לדבר בלשון יחיד, ולחשוף רגשות אישיים בצורה גלויה וברורה. כשהאדם אומר בצורה ישירה אני מרגיש בודד, אני פוחד, אני צריך תמיכה, הוא ... להתחבר אליו ממקום אותנטי ואמיתי. החשיפה האישית יוצרת קשר אמיתי וכנה יותר, ומפחיתה את התחושה שמישהו עושה עלינו מניפולציה. ...

... הבחירות המילוליות. בשלב זה מתמקדים בשאלה מדוע נבחרו מילים מסוימות ולא אחרות. למשל, אם בטקסט כתוב אני רוצה להרגיש טוב לעומת אני חייב להרגיש טוב, המשמעות יכולה להשתנות דרמטית, ויש לחקור מדוע הכותב בחר דווקא במילה מסוימת זו ולא במילה ... כך ולא אחרת, ומהן ההנחות העמוקות שמסתתרות מאחוריהן. לדוגמה, אליעד מציג מקרה שבו נאמר המשפט אם תעשה כך, אז תרגיש טוב, ואז הוא חוקר מה המשמעות של המילה אם בהקשר הזה, ולמה היא נבחרה במקום ניסוח אחר. בשלב זה ... של ההבנה האנושית. אליעד מדגיש את החשיבות של בחינת המילים לא רק מבחינת המשמעות המילונית אלא גם מהבחינה הרגשית, הפסיכולוגית והאישית שלהן. על ידי כך ניתן להגיע לתובנות עמוקות לגבי הנחות יסוד, פחדים, ... האמיתי, ומסביר שהאושר האמיתי לא תלוי בגורמים חיצוניים כמו כסף, הצלחה, או אהבה, אלא בהבנה עמוקה של עצמנו, רגשותינו, והמניעים הפנימיים שלנו. לפי אליעד, האושר האמיתי הוא מצב של מודעות עצמית מלאה ושל איזון פנימי. הוא מציין כי בעזרת כלים של NLP, אפשר לזהות את ההסברים, ההנחות, והסיבות שגורמים לנו להרגיש כפי שאנחנו מרגישים, וכך להגיע למודעות עמוקה יותר על עצמנו. לדוגמה, אם אדם אומר אני מאושר רק אם אני מצליח, אז ... ניתן לחקור מדוע האושר שלו תלוי בהצלחה, ומהן ההנחות שגורמות לו לחשוב כך. תהליך כזה יכול לשחרר את האדם מתלות רגשית, ולעזור לו להגיע למצב של אושר יציב ועמוק יותר. כיצד שיטת NLP עוזרת לנו להבין אנשים אחרים טוב יותר? אליעד כהן מסביר שהבנת NLP מאפשרת לנו לראות מעבר למילים של אנשים אחרים. אנחנו לומדים לזהות את הרגשות, הכוונות והאמונות שמסתתרות מאחורי כל משפט, מה שמוביל לתקשורת עמוקה ואפקטיבית יותר. לדוגמה, ... עצמית. מהו NLP? איך להגיע לאושר אמיתי? הבנת אנשים בעזרת NLP איך לנתח טקסט ב - NLP? מהם היתרונות של NLP בהבנת רגשות? מהם שלבי ניתוח טקסט ב - NLP? מהם השלבים המרכזיים בניתוח טקסט ב - NLP? במהלך ההרצאה, אליעד ... בניתוח טקסט, עלינו לא רק להבין את המילים עצמן, אלא גם להבין את ההנחות או האמונות שעומדות מאחוריהן, את התחושות והרגשות שהן מעוררות, ואת מטרת הכותב. החקירה הזו יכולה להוביל להבנה מעמיקה יותר של המשמעות הכללית של ... הזו משפיעה על הקורא או על המאזין. בסופו של דבר, המטרה היא להבין את העמוק מאחורי הטקסט, את הקשר המילים והרגשות ואת הדרך בה הוא נבנה, וזה יכול לחשוף בפנינו את האמת מאחורי כל משפט. מהו האושר האמיתי ואיך ... היא דרך הבנת עצמנו, השגת איזון פנימי, ומודעות עצמית. הוא מתאר איך בעזרת NLP אפשר להבין את מניעי האדם, את רגשותיו ואת הצרכים העמוקים ביותר, וכיצד אלו יכולים להוביל אותנו להבין מהו אושר אמיתי. לדבריו, האושר האמיתי לא תלוי במשהו חיצוני, אלא בתפיסה וביכולת שלנו להתמודד עם רגשות, מחשבות ותחושות . הוא מציין כי השיטה של NLP מספקת כלים שבאמצעותם נוכל לזהות את ההסברים וההנחות שמנחות אותנו, ולהתמודד עם תחושות אלו בדרכים שמובילות לשיפור חוויות החיים שלנו. מהם היתרונות של ניתוח NLP בהבנת האנשים סביבנו? בהמשך ההרצאה, אליעד עובר לדבר על היתרונות של NLP בהבנת אנשים אחרים. השיטה מאפשרת לנו להבין את הרגשות, המחשבות והכוונות של אחרים בצורה מעמיקה יותר. בעזרת NLP, אנחנו יכולים להבין את ההנחות והתחושות שעומדות מאחורי כל מילה שאדם אומר, מה שמסייע לנו לתקשר בצורה יותר מדויקת ואפקטיבית. ... אנשים. מהו NLP? איך להגיע לאושר אמיתי? הבנת אנשים בעזרת NLP איך לנתח טקסט ב - NLP? מהם היתרונות של NLP בהבנת רגשות? מהם שלבי ניתוח טקסט ב - NLP? ...

... יש לחקור היטב את הבחירה הלשונית. לדוגמה, אם בטקסט מופיעה מילה חיובית במקום שלילית, או להיפך, הדבר יכול לשנות את כל החוויה וההבנה של הקורא או המאזין. החקירה הזו, של מדוע דווקא המילה הזו נבחרה, מאפשרת הבנה מעמיקה של הכוונות שמאחורי הטקסט. ... את המשמעות העמוקה מאחורי המילים? אליעד מדגיש שיש לחקור מעבר למשמעות הבסיסית של המילים עצמן, אלא להבין את ההנחות, הרגשות והמטרות שמאחוריהן. כשאנו שואלים את עצמנו מדוע מילה ספציפית נבחרה, אנו מגלים את הנחות היסוד של הכותב, את תחושותיו ומטרותיו, מה שמוביל להבנת האמת הפנימית והעמוקה של הטקסט. בתהליך של דיון ודיאלוג עם הקהל, אליעד משתמש בשאלות ... כי האושר האמיתי לא תלוי בגורמים חיצוניים אלא במודעות הפנימית שלנו. באמצעות NLP, אדם יכול להבין את המניעים הפנימיים, הרגשות והצרכים העמוקים ביותר שלו. NLP מסייע בזיהוי האמונות וההנחות הפנימיות שמכוונות את ההתנהגות והתחושות, ובכך מאפשר שינוי לטובה והגעה למצב פנימי מאוזן יותר, המוביל לאושר אמיתי. אליעד מדגיש כי NLP מעניק כלים לזיהוי התחושות והרגשות הפנימיים, והתמודדות עמוקה איתם, וכך יוצר שיפור מהותי בחוויית החיים של האדם. מהם היתרונות של NLP בהבנת האנשים סביבנו? נושא נוסף שאליעד מתייחס אליו הוא כיצד NLP מאפשר לנו להבין טוב יותר את האנשים סביבנו. השיטה עוזרת לנו להבין את הכוונות, הרגשות וההנחות העומדות מאחורי דברי אחרים. על ידי כך אנו יכולים לתקשר באופן מדויק ויעיל יותר עם הסביבה, לשפר מערכות יחסים, ולהבין את הזולת באופן עמוק ורגיש יותר. אליעד מסביר שדרך NLP אנו מזהים את מה שמתחבא מאחורי כל אמירה או פעולה של אנשים אחרים, דבר שמשפר את איכות היחסים ... היחידה להתמודד היא לקבל את העובדה שאף פעם לא תתקיים הכרעה מוחלטת, ושהחיים עצמם מבוססים על תנועה בין רצונות מנוגדים ותחושות של חיסרון והשלמה. הוא מדגיש כי אין פתרון מושלם, וכי הקונפליקט הפנימי הוא חלק בלתי נפרד מחוויית החיים עצמה. עצם הקבלה של מצב זה היא שמאפשרת לנו לחיות בשלום עם עצמנו ועם המציאות. מהו NLP? איך להגיע לאושר אמיתי? הבנת אנשים בעזרת NLP איך לנתח טקסט ב - NLP? מהם היתרונות של NLP בהבנת רגשות? מהם שלבי ניתוח טקסט ב - NLP? מהם השלבים המרכזיים בניתוח טקסט ב - NLP? במהלך ההרצאה, אליעד מסביר כיצד ניתוח טקסט בעזרת ... אנחנו עוסקים בניתוח טקסט, עלינו לא רק להבין את המילים עצמן, אלא גם להבין את ההנחות או האמונות שעומדות מאחוריהן, את התחושות והרגשות שהן מעוררות, ואת מטרת הכותב. החקירה הזו יכולה להוביל להבנה מעמיקה יותר של המשמעות הכללית של הטקסט. איך מתבצע תהליך חקר ... וכיצד הבחירה הזו משפיעה על הקורא או על המאזין. בסופו של דבר, המטרה היא להבין את העמוק מאחורי הטקסט, את הקשר המילים והרגשות ואת הדרך בה הוא נבנה, וזה יכול לחשוף בפנינו את האמת מאחורי כל משפט. מהו האושר האמיתי ואיך NLP יכול לעזור בהשגתו? במהלך ... לאושר האמיתי היא דרך הבנת עצמנו, השגת איזון פנימי, ומודעות עצמית. הוא מתאר איך בעזרת NLP אפשר להבין את מניעי האדם, את רגשותיו ואת הצרכים העמוקים ביותר, וכיצד אלו יכולים להוביל אותנו להבין מהו אושר אמיתי. לדבריו, האושר האמיתי לא תלוי במשהו חיצוני, אלא בתפיסה וביכולת שלנו להתמודד עם רגשות, מחשבות ותחושות. הוא מציין כי השיטה של NLP מספקת כלים שבאמצעותם נוכל לזהות את ההסברים וההנחות שמנחות אותנו, ולהתמודד עם תחושות אלו בדרכים שמובילות לשיפור חוויות החיים שלנו. מהם היתרונות של ניתוח NLP בהבנת האנשים סביבנו? בהמשך ההרצאה, אליעד עובר לדבר על היתרונות של NLP בהבנת אנשים אחרים. השיטה מאפשרת לנו להבין את הרגשות, המחשבות והכוונות של אחרים בצורה מעמיקה יותר. בעזרת NLP, אנחנו יכולים להבין את ההנחות והתחושות שעומדות מאחורי כל מילה שאדם אומר, מה שמסייע לנו לתקשר בצורה יותר מדויקת ואפקטיבית. ההבנה הזו מאפשרת לנו לשפר את ... יותר עם אנשים. מהו NLP? איך להגיע לאושר אמיתי? הבנת אנשים בעזרת NLP איך לנתח טקסט ב - NLP? מהם היתרונות של NLP בהבנת רגשות? מהם שלבי ניתוח טקסט ב - NLP? ...

... לשנות את הזיכרון של אדם, אליעד כהן מסביר קודם כל איך הזיכרון עובד במוח האנושי. לפי אליעד, הזיכרון תלוי בשני פרמטרים עיקריים: הזמן שעבר מאז החוויה - ככל שהחוויה התרחשה לאחרונה, כך היא תהיה טרייה יותר בזיכרון. עוצמת המשמעות הרגשית של החוויה - ככל שהחוויה הייתה חזקה ומשמעותית יותר, האדם יזכור אותה בצורה ברורה וארוכת טווח ... זאת על ידי דוגמה פשוטה: אדם שפוגש מישהו לאחר זמן ממושך, מחליט אם הוא אוהב או לא אוהב אותו לפי מה שהוא זוכר לגביו. הזיכרון הזה מתבסס על חוויות חזקות שקרו עם האדם הזה לאחרונה. לדוגמה, אם בשבוע האחרון מישהו התייחס אליך יפה, כנראה שתזכור אותו באופן חיובי יותר, גם אם לפני מספר חודשים הוא היה פחות נחמד אליך. לעומת זאת, אם בעבר הרחוק הייתה חוויה חיובית גדולה מאוד, אבל לאחרונה היו רק חוויות שליליות קטנות, הסיכוי הוא שתזכור אותו לרעה. איך לגרום לאדם לאהוב אותך מחדש או לשנות את דעתו? אליעד מסביר, שאם המטרה שלך היא לשנות את דעתו של אדם לגבי הרגש שלו כלפיך (למשל, לגרום לו לאהוב אותך שוב לאחר שהוא איבד את האמון בך), עליך ליצור איתו חוויות חדשות שיהיו בעלות משמעות חיובית חזקה ויתקיימו בזמן הקרוב. כלומר, זה לא יספיק להזכיר לו את מה שהיה בעבר הרחוק, כי המוח של האדם מתעדף את ההווה על פני העבר, במיוחד כשמדובר ברגשות. כדי לשכנע מישהו לשנות את הרגש שלו, יש לקחת בחשבון שהאדם מפרש כל פעולה שלך בהתאם לזיכרונות שכבר יש לו לגביך. למשל, אם מישהו כבר פיתח תחושה שלילית כלפיך והוא בטוח שאתה רוצה לפגוע בו, אז גם אם תיתן לו מתנה, הוא יחשוב שאתה מנסה לשחד אותו או לנצל אותו. במקרה כזה, ישנן שתי דרכים עיקריות לשנות את הפרשנות השלילית: ליצור חוויה חדשה כל כך חיובית וחזקה עד שהיא תכריח את האדם לפרש אותה בצורה חיובית. כלומר, החוויה צריכה להיות כל כך משמעותית וטובה, שיהיה קשה מאוד לפרש אותה לשלילה. לעזור ... הרצון שלו להגן על עצמו מפגיעה נוספת. אם האדם מתעקש לא לשנות את דעתו, ניתן לנסות להבין את הפחד שלו, ולהציע לו סוג של ביטוח או הבטחה לכך שהחוויה השלילית לא תחזור על עצמה. אך אם לאדם אין אינטרס לשנות את דעתו והוא אינו רוצה אפילו לנסות לפרש את ההתנהגות שלך בצורה אחרת, קשה יותר לשכנע אותו. מתי ניסיונות לשנות זיכרונות ורגשות לא יעבדו? אליעד מבהיר שיש מצבים שבהם יהיה קשה מאוד או בלתי אפשרי לשכנע אדם ... החלטה נחושה לא להסתכן בפגיעה נוספת והוא באופן מוחלט לא מוכן לתת הזדמנות חדשה. במקרה כזה, כל ניסיון עלול להתפרש בצורה שלילית ולא משנה כמה החוויה שתנסה ליצור תהיה טובה. לכן, אליעד מציע קודם כל לוודא אם לאדם יש אינטרס כלשהו לשנות את דעתו או אם יש לו לפחות מוכנות קטנה לנסות לפרש אותך אחרת. אם קיימת מוכנות כזאת, אז הסיכוי לשינוי רגשות וזיכרונות עולה משמעותית. מה המשמעות של לזכור באופן מודע? אליעד מסביר שהמשמעות של לזכור היא פשוט שדבר מה עולה לך לתודעה באופן מודע. אם עברת ברחוב וראית מישהו אקראי, ייתכן שבאותו הרגע שמת לב אליו, אך אם החוויה הזאת לא הייתה בעלת משמעות, אתה לא תזכור אותה מאוחר יותר. לעומת זאת, אם ... אותך? לפי אליעד, הדרך להבין אם אדם אוהב אותך או שונא אותך תלויה במה שהוא זוכר לגביך באותו הרגע. אם הזיכרונות שלו כלפיך חיוביים, הוא יחוש רגשות חיוביים ויאהב אותך. אם הזיכרונות שלו כלפיך שליליים, הוא יחוש רגשות שליליים. אדם לא באמת אוהב או שונא אותך באופן אובייקטיבי, אלא רק לפי מה שהוא זוכר ממך ומרגיש באותו הרגע. אליעד מדגים את זה על ידי דוגמה של חשבון בנק: הבנק מתייחס פחות למה ...

... מהי מודעות עצמית, מהו זיהוי עצמי ומה המשמעות של האני בתפיסה הפילוסופית והקוגניטיבית. לדבריו, מודעות עצמית היא תחושה שבה האדם מרגיש וחווה שהוא קיים ונפרד מדברים ... העצמית. הוא מוסיף שאי אפשר לראות מודעות במובן של חפץ חיצוני - אף אחד לא ראה שולחן מודע לעצמו. מה שרואים ומרגישים זה רק את עצמנו, כתחושה פנימית. למה אי אפשר להסביר ... מה זה הבדל בין דברים, כאשר הוא לא מסוגל לחוות הבדל. אליעד מדגים: אי אפשר להסביר לאדם שאין לו מודעות מה זה תחושת אני, מפני שהמודעות היא הדבר הבסיסי ביותר - כל התחושות והרגשות באים אחרי המודעות. לכן, כל ניסיון להסביר מהי המודעות במונחים של רגשות, מחשבות או תחושות , אינו תקין, כיוון ... מתוך השוואה של ההתנהגויות והתגובות של אחרים. הוא מדגים זאת באומרו שאתה יודע שאתה לא הקיר, כי אתה יכול לחשוב ולהרגיש, ואילו הקיר לא מגיב ולא מביע רגשות. לפיכך, אתה מסיק שיש הבדל בין ... שהמודעות במהותה היא יצירת הבדל - הפרדה בין אני לבין משהו אחר. לכן לא ניתן לדבר על מודעות ללא הבדל. ברגע שאדם מרגיש שהוא מודע, המשמעות היא שהוא מזהה את עצמו כנפרד ממשהו אחר. הוא מדגיש שהמודעות היא הבסיס לתחושת ההפרדה, ולכן אי אפשר לנסות ולהסביר את המודעות עצמה במונחים של דברים שמגיעים אחריה כמו תחושות, רגשות ומחשבות. מהי התשובה האמיתית ... שהשאלה מה זה מודעות? לא יכולה לקבל תשובה אמיתית במונחים של אחרי המודעות. כל תשובה שתינתן - כגון מודעות זה להרגיש נפרד או מודעות זה לדעת שאתה קיים ...

... טוב ורע, ולגבי מה שהוא חושב שצריך או לא צריך לקרות. מה הקשר בין שכנוע לבין תחושת האושר והסבל? אליעד כהן מסביר שהדבר החשוב ביותר בחיים הוא תחושתו האישית של האדם - האם הוא מרגיש טוב או רע. קיימת תפיסה נפוצה לפיה האושר או הסבל של האדם תלויים במה שקורה לו במציאות החיצונית, אך התפיסה הזאת חלקית בלבד. במציאות, התחושות של טוב ורע תלויות בעיקר בפרשנות שהאדם נותן לאירועים שהוא חווה. זה אומר שהשכנוע החשוב ביותר הוא שכנוע עצמי שבו האדם לומד כיצד לשכנע את עצמו ... הזה נעשה ללא הרף והוא משפיע על האופן שבו אנחנו מתייחסים למציאות סביבנו ועל רגשותינו ומחשבותינו. אליעד מציע דרך פשוטה ללמוד כיצד המוח משכנע אותנו: בכל פעם שהאדם חושב שמשהו הוא נכון, עליו לשאול את עצמו למה אני חושב שזה נכון? אולי זה ... והשיטות שהמוח שלו משתמש בהן כדי לשכנע אותו. איך שכנוע עצמי עוזר להתמודד עם רגשות שליליים? כאשר אדם מרגיש רע, אליעד ממליץ לו לשאול את עצמו מספר שאלות מפתח: למה רע לי? מה אני חושב שקרה שגורם לי להרגיש רע? איך המוח שלי שכנע אותי שזה רע? האם אני באמת חייב להרגיש כך? על ידי זיהוי תהליך השכנוע שהוביל לתחושה הרעה, אפשר לפרק אותו ולהפסיק להשתכנע שזה רע, ובכך להקטין את הסבל. באותו אופן, כאשר אדם רוצה להרגיש טוב מדבר מסוים, עליו לדעת איך לשכנע את עצמו שזה טוב, באמצעות הבנת העקרונות העמוקים של תהליך השכנוע. מהן הבעיות בגישות לימוד שכנוע מבוססות סטטיסטיקה? ... על עצמו מפני שכנוע חיצוני לא רצוי, ואף לשפר את איכות חייו באמצעות שליטה ברגשותיו ובמחשבותיו. כיצד שכנוע יכול לשפר מודעות עצמית ואיכות חיים? אליעד מדגיש שכל נושא השכנוע אינו רק כלי מכירתי או תקשורתי, אלא הוא דרך להבנת עצמי ומודעות ... יותר. כאשר אדם מבין איך הוא שכנע את עצמו לרצות משהו, להאמין במשהו או להרגיש רע ממשהו, הוא יכול לשלוט טוב יותר בחייו, להרגיש טוב יותר, ולהיות מאושר ומסופק יותר. תהליך זה הוא חלק מרכזי בלימוד העצמי של האדם. מהי הסכנה בשכנוע לא מודע? בעיה נפוצה היא שאנשים רבים משוכנעים לגמרי ... את זה, אפשר להשתחרר מההשפעות החיצוניות ולהחזיר לעצמך שליטה מלאה על החוויה האישית והרגשית. מהו היעד הסופי של לימוד שכנוע לפי אליעד כהן? המטרה הסופית של לימוד השכנוע על פי אליעד היא לא רק להצליח למכור טוב יותר או להשפיע על אחרים, אלא לשפר את איכות החיים האישית, להיות מאושר יותר, לסבול פחות, ולקבל שליטה על המחשבות והרגשות. זהו כלי חיוני לכל מי שמעוניין לשפר את חייו ולהגיע להבנה עמוקה של עצמו ושל המציאות סביבו. איך לשכנע את עצמך להרגיש טוב? הקשר בין מודעות עצמית לשכנוע הגנה מפני מניפולציות ושקרים איך נוצרים רצונות במוח? הבדל בין שכנוע חיצוני לפנימי חשיבות לימוד שכנוע ומכירות לכל אדם ... עליו לחיות. הקשר בין שכנוע לאושר וסבל הדבר החשוב ביותר בחייו של אדם הוא הרגשתו - עד כמה הוא מרגיש טוב או רע. רבים חושבים שהטוב והרע שלהם תלויים בנסיבות החיצוניות: אם קורה להם משהו חיובי הם מרגישים טוב. אם קורה להם משהו שלילי הם מרגישים רע. אך למעשה, כאשר מתבוננים לעומק, מגלים שהחוויה הרגשית של האדם תלויה רבות בדרך שבה הוא מפרש את האירועים שקורים לו. מכאן נגזרת אחת המסקנות החשובות ביותר - אם האדם רוצה לחיות טוב יותר, עליו ללמוד כיצד לשכנע ... כיצד ניתן להגן על עצמך מפני מניפולציות. לימוד שכנוע ככלי להתמודדות עם רגשות שליליים כאשר אדם מרגיש רע, עליו לשאול את עצמו: למה רע לי? מה אני חושב שקרה שגורם לי להרגיש רע? איך המוח שלי שכנע אותי שזה רע? האם אני באמת חייב להרגיש כך? באמצעות זיהוי תהליך השכנוע שהוביל אותו להרגיש רע, הוא יוכל להפסיק להשתכנע שזה רע ובכך להפחית את הסבל שלו. באותו אופן, כאשר אדם רוצה להרגיש טוב, אך לא מצליח בכך, עליו ללמוד כיצד לשכנע את עצמו לה

... לעשות בלי שמשנה, לעשות בלי רגש, משנה או לא משנה, איך נוצר העולם יש מאין? למה לעשות משהו אם לא יודעים כלום? אחת השאלות המרכזיות שאליעד כהן דן בהן היא ... או שמאלה. האם אפשר לפעול בלי רגש או רצון? בהמשך, אליעד מסביר את הרעיון של עשייה ללא רגש או רצון. האדם שואל: אם אני אשתחרר לגמרי מהרצונות שלי, האם עדיין אעשה משהו? אליעד אומר שזה בהחלט אפשרי, כי בסופו של דבר ... והשמש זורחת בלי שום רצון או רגש. כמו כן, הוא מציין שלעיתים קרובות האדם מפחד להיפטר מהרגשות כי הוא חושש שאז לא יוכל לפעול, ואם לא יפעל יקרו לו דברים רעים. אך אליעד מסביר שזו רק אמונה של האדם, כי גם בלי רגשות ניתן לפעול ולבצע פעולות. למה אנשים לא רוצים להטיל ספק בכל דבר? אליעד כהן מדגים שאנשים רבים לא מעוניינים להטיל ספק ... אמונותיהם הקיימות. האם אפשר להרגיש טוב ללא הרע? אליעד כהן מסביר שאנשים רבים רוצים רק רגשות חיוביים ללא רגשות שליליים. אך אליעד טוען שזה בלתי אפשרי. אם האדם רוצה להרגיש, עליו להיות מוכן לקבל גם את הרגשות הרעים ביחד עם הטובים. כלומר, אם האדם לא מוכן להרגיש שום דבר רע, הוא גם לא יוכל לחוות טוב. הבחירה היא האם לקבל את כל טווח הרגשות (טובים ורעים) או לא להרגיש כלל. מה קורה בפועל אחרי שמטילים ספק בהכל? אליעד כהן מציין שהאדם שמטיל ספק מוחלט מגיע למצב שבו הוא יכול לחיות ללא ... או עשייה ללא למה, יכולה להוביל לחוויה של חופש מוחלט. כאשר האדם לא יודע כלום באמת, לא יישאר לו גם הפחד מההשלכות של מעשיו, וכך הוא יהיה חופשי לפעול בלי חשש, בלי רגש שלילי, ובלי להיות כבול להחלטות שהוא לוקח. אליעד מדגיש שהמצב הזה אפשרי, והוא דומה למים שזורמים או רוח שנושבת באופן ... האם אפשר לפעול בלי רצון או רגש? האם אפשר להרגיש רק טוב ללא רע? מה זה עשייה באי עשייה? למה אנשים מפחדים להטיל ספק מוחלט? ...

... יש לברר מהי המטרה שלך באינטראקציה. אליעד כהן מסביר שאם אתה רוצה שהאדם השני יאהב אותך, ירגיש נוח בקרבתך או אפילו יתאהב בך, חשוב לתת תשובה שתעורר אצלו תחושה חיובית. אם מטרתך היא ליצור הזדהות או קירבה עמוקה יותר המבוססת על רגשות שליליים משותפים, ייתכן ותעדיף דווקא תשובה שלילית. מדוע כדאי לתת תשובה חיובית כברירת מחדל? באופן כללי, אליעד כהן מסביר שאם אתה לא בטוח מה האדם השני ... מעדיפים להימצא בסביבה חיובית, נעימה ומרגיעה. כשאתה אומר למישהו שלומי טוב, הוא מדמיין את ההרגשה הטובה על עצמו וחווה את החיוביות שלך. לדוגמה, אנשים יעדיפו ללכת לבית של חגיגה ולא לבית חולים, ולשבת עם אנשים מצליחים מאשר עם אנשים שמתלוננים ומספרים ... אפשרות לספר משהו חיובי (הצלחתי בעבודה), כדאי לבחור בכך, כי תשובה חיובית תגרום לצד השני להרגיש טוב יותר באופן מיידי. באילו מקרים דווקא כדאי לתת תשובה שלילית? אליעד כהן מציין שישנם מקרים מיוחדים שבהם האדם השני דווקא יעדיף לשמוע תשובה שלילית. למשל, אם האדם ששואל נמצא במצב רע ורוצה להרגיש הזדהות או נחמה, הוא יעדיף לשמוע שגם אצלך המצב לא טוב, כי אז הוא ירגיש פחות לבד. דוגמה שנתן אליעד היא של שני אסירים, כאשר אסיר אחד שואל את חברו בכלא כבר שיחררו אותך?. במקרה זה, האסיר שמקשיב יעדיף לשמוע תשובה שלילית כמו עדיין לא שחררו אותי, כי תשובה חיובית הייתה עלולה לגרום לו לתחושת בדידות קשה יותר. איך להתאים את התשובה למצב הספציפי? אליעד כהן מדגיש שכאשר אתה מכיר את האדם שמולך ואת הסיטואציה שבה הוא נמצא, חשוב להתאים את התשובה כך ... לשמוע שרע לך באופן חלקי, תוכל להגיד לו רע לי 80%, טוב לי 20%. כך אתה מתאים את התשובה לרגשות ולציפיות שלו באופן מדויק יותר. אם אתה יודע שהוא יעדיף שתהיה במצב רע יותר ממנו, תוכל אף להגיד רע לי 90%, ואם הוא יעדיף מצב קל יותר, תגיד רע לי 10%. האם כדאי לשקר בתשובה שלך כדי לגרום לצד השני להרגיש טוב? אליעד כהן מדגיש כי הוא לא מתייחס לשאלה אם כדאי לשקר או לא, אלא עוסק בשאלה איזו תשובה תהיה יעילה יותר מבחינת ההשפעה הרגשית על הצד השני. המטרה היא שהצד השני ירגיש טוב בשיחה, וכך תוכל ליצור את האווירה הרצויה בשיחה. מהי התשובה הנכונה באופן כללי? לסיכום, התשובה הכללית והמועדפת ביותר היא חיובית, אלא אם אתה בטוח שהאדם השני יעדיף לשמוע אחרת. התשובה צריכה להיות מותאמת אישית למצב, למטרה שלך בשיחה ולתחושות של האדם שאתה מדבר איתו. אם יש ספק - תמיד עדיף לבחור בתשובה החיובית, כי בברירת המחדל אנשים יעדיפו להיות בסביבה נעימה, חיובית ומרגיעה. איך ... לאהוב אותך? איך לענות לשאלות בצורה שתגרום לאנשים לרצות להמשיך לדבר איתך? איך להשפיע על רגשות של אנשים בשיחה? איך להתאים את התשובות שלך למי שמדבר איתך? איך נכון לענות כשמישהו שואל מה שלומך? כאשר מישהו שואל אותך מה שלומך, קיימות מספר אפשרויות ... שמתייחסים לתשובה עצמה, יש להבין מה המטרה שלך בשיחה. אם אתה רוצה שהצד השני יאהב אותך, תרגיש איתך בנוח או אפילו יתאהב בך, חשוב לבחור את התשובה בהתאם לרגש שאתה רוצה לעורר בו. מדוע עדיף לתת תשובה חיובית? באופן כללי, כאשר אינך יודע איך האדם השני יגיב, עדיף לתת תשובה חיובית. הסיבה לכך היא שאנשים שואפים להרגיש טוב ומעדיפים להימצא בחברת אנשים שטוב להם. כאשר אתה אומר למישהו שלומי טוב, הוא מדמיין לעצמו מצב טוב וזה יוצר תחושת חיוביות אצלו. לעומת זאת, אם תגיד שלומי רע, הוא יצטרך להזדהות עם התחושה השלילית, מה שעלול להוביל אותו להרגיש רע בעצמו ולרצות להתרחק ממך. מה קורה במקרים יוצאי דופן? ישנם מצבים שבהם האדם שמולך דווקא ירצה לשמוע שלא הולך לך טוב. למשל, אם מישהו שנמצא במצב רע שואל אותך ... איתך. במקרה כזה, תשובה שלילית עשויה דווקא לקרב ביניכם. דוגמה נוספת היא אם שני אנשים חווים מצב דומה, כמו אסיר ששואל את חברו לכלא שחררו אותך?, ובמצב כזה תשובה שלילית (עדיין לא) יכולה לגרום לו להרגיש פחות לבד. איך להתאים את התשובה למצב הספציפי? במידה ואתה יודע שהאדם השני ירגיש יותר טוב אם ישמע שהתשובה שלך שלילית (כי זה יגרום לו להרגיש פחות לבד או ייתן לו הרגשה של שוויון), אז ניתן להתאים את התשובה לכך. ניתן גם לתת תשובה יחסית כמו רע לי 80%, טוב לי 20% אם אתה רוצה לשמור על איזון. המסקנה: איך לבחור את התשובה ... - בסיטואציות מיוחדות (כמו כאשר האדם השני מחפש הזדהות), כדאי לשקול לתת תשובה שמתאימה לרגשות שלו. לסיכום, התשובה האידיאלית היא זו שתואמת את הציפיות והרצונות של הצד השני, בהתאם למטרה שלך בשיחה. איך לנהל שיחה בצורה נכונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לענות לשאלות בצורה שתגרום לאנשים לרצות להמשיך לדבר איתך? איך להשפיע על רגשות של אנשים בשיחה? איך להתאים את התשובות שלך למי שמדבר איתך? עכשיו פיתוח שיחה אוקי מפתחים שיחה עם מישהו והוא שואל אותך מה שלומך לדוגמה, מה עדיף לך להגיד ... מחויב. ש: רגע לגבי כל סיטואציה? אליעד: כן באופן כללי אני שואל באופן כללי. ש: אבל הוא ירגיש עם עצמו יותר טוב באותו רגע. אליעד: מחויב? הוא שונא את עצמו והוא שואל אותך מה שלומך כדי לקבל עידוד ואתה אומר לו ששלומך כמו שלומו בבוקר והוא עוד יותר ישנא את ... היה לי רע היה לי טוב תעדיף להגיד היה לי טוב. למה הנחת היסוד אומרת כזה דבר אנשים רוצים להרגיש טוב והם יעדיפו להימצא באווירה חיובית יותר מאשר באווירה שלילית ולכן אנשים שרוצים להרגיש טוב יעדיפו להיות עם מישהו שטוב לו מאשר עם מישהו שרע לו. אתה תעדיף ללכת לבית משתה מאשר לבית חולים ואתה תעדיף לשבת עם אנשים מצליחים מאשר עם אנשים נכשלים זה ב ...