... של עצמך או אלוהים שבתוכך או כל מיני ביטויים מצומצמים, אלא אלוהים האחד, הראשון, האמיתי, זה שכולם מתפללים אליו ומשתחווים בפניו. זאת אומרת שכשאתה מבין באמת את הרעיון הזה, אתה מבין שכל מי שמשתחווה לאלוהים, למעשה משתחווה אליך, גם אם הוא לא יודע את זה. רוב האנשים בעולם חושבים שהם משתחווים לאלוהים שנמצא במקום אחר, ולכן בעצם הם משתחווים לשקר, לדבר מדומיין שנמצא מחוצה להם, אבל אם היו יודעים את האמת, היו יודעים שהאלוהים הוא אתה בעצמך ממש. ... המרכזית של הכל, ולכן אין שום שקר בזה שאתה אומר שכל מה שקורה מתרחש עבורך. כיצד אדם יכול לחיות בתחושה שהוא אלוהים האמיתי? ההבנה הזאת דורשת מאמץ מחשבתי ואומץ רב. אליעד אומר שצריך להסתכל על העולם כפי שאלוהים היה מסתכל עליו: כל מה שאתה רואה, נוצר במיוחד בשבילך. כל חוויה, כל אירוע, כל דבר שקורה הוא חלק מהמציאות שאתה יצרת. למרות שהרעיון נשמע בלתי נתפס או אפילו קצת הזוי, אליעד מדגיש כי אם האדם באמת מבין לעומק את המשמעות של להיות אלוהים בכבודו ובעצמו, הוא ירגיש שהמציאות כולה היא ביטוי אישי שלו. מה היתרון של התפיסה העצמית כאלוהים? כשאדם חי עם המודעות המלאה שהוא אלוהים, ... זה לא רק להבין תאורטית את הרעיון, אלא לחוות את זה ממש בכל רגע ורגע. מי שמגיע להבנה כזאת מרגיש שהכל קיים עבורו, ושאין שום דבר מחוץ לתחושה שהוא עצמו האלוהים. זהו מצב שבו האדם חי בתחושת אחדות מלאה עם כל המציאות. איך להיות אלוהים באמת? האם הכל קורה לכבודך? מה המשמעות של להיות אלוהים? האם ...

אלוהים השתגע, המלך השתגע, חוויית הצמצום, למה אלוהים השתגע, האם אלוהים השתגע למה אלוהים השתגע ומה המשמעות של חוויית הצמצום? הנושא המרכזי שבו עוסק אליעד כהן בהרצאה הוא הרעיון שאלוהים השתגע, ומהי המשמעות האמיתית של חוויית הצמצום שהובילה לאותה שיגעון. אליעד מסביר תחילה את משמעות הביטוי אלוהים השתגע בעזרת דוגמה פשוטה: אלוהים, שהוא הכוח המוחלט, ... מאוד. הוא מדמיין את עצמו כעבד, כלומר, כישות שהיא מוגבלת ולא יכולה לבצע כל מה שהיא רוצה, ולכן נוצרת תחושת חוסר אונים. למשל, האדם חווה עצמו כעבד מפני שהוא אינו יכול לנסוע במהירות שהוא רוצה, הוא אינו יכול לעבור דרך קירות או לראות מאחוריהם, והוא לא מרגיש שהוא שולט במציאות סביבו. המשמעות של חוויית הצמצום שאליעד מתאר, היא שאלוהים למעשה השתגע משום שהוא שכח במובן מסוים שהוא אלוהים. הוא שכח את היותו כל ... נתפס כמגבלה. אולם בפועל, האדם הזה הוא בעצמו אלוהים, הוא למעשה יוצר את הקיר ואת כל מה שמאחוריו, ולכן תחושת חוסר היכולת שלו לראות מאחורי הקיר נובעת מחוסר מודעות לכך שהוא - הוא היוצר של המגבלה הזאת. האם באמת ... יכול לחשוב שהוא נמצא בחדר סגור ולא יכול לצאת החוצה, אך בעצם הוא זה שיצר במוחו את החדר ואת התחושה שהוא מוגבל בתוכו. ברגע שהאדם יכיר בכך שהוא זה שיוצר את הגבול, המגבלה תפסיק להתקיים. אליעד חוזר על הרעיון ... יכול למוגבל. איך אפשר לצאת מהשיגעון של אלוהים? אליעד מסביר שגם הפתרון לאותו שיגעון מצוי בתוך ההבנה העמוקה של החוויה. אם האדם יתבונן פנימה ויבין שהוא זה שמייצר את המגבלות שלו, הוא יוכל להבין לעומק את העובדה שהוא בעצם אלוהים. כאשר האדם יכיר שהוא זה שמייצר את החוויה ואת המגבלות שלו, הגבול ייעלם מעצמו, והאדם יחווה את עצמו שוב כאלוהים בלתי מוגבל. דוגמה נוספת שהוא נותן היא ... לכך שהקיר קיים או לא קיים. עצם ההבנה הזו מבטלת את ההפרדה המדומה בין האדם לאלוהים ומחזירה את האדם לחוויית האינסוף. מה הקשר בין תחושת המוגבלות לתחושת השיגעון? הקשר שאליעד מציג בין תחושת המוגבלות לבין השיגעון של אלוהים הוא עמוק ומשמעותי. אליעד מסביר שתחושת המוגבלות היא שיגעון מכיוון שאלוהים למעשה שכח שהוא כל - יכול ובחר להרגיש את עצמו חסר אונים, מוגבל ותלוי במציאות חיצונית. לפי אליעד, עצם התחושה שיש גבולות ומגבלות במציאות היא סימן ברור לכך שאלוהים (כלומר האדם עצמו, לפי השקפתו) אכן השתגע. אליעד מדגיש שאין ... אליעד מעלה גם את השאלה החשובה מדוע אלוהים בכלל בחר להשתגע. הוא מסביר שהסיבה לכך היא שאלוהים בחר לחוות חוויה של הפרדה ומוגבלות כדי לגלות את עצמו מחדש. ההשתגעות של אלוהים, או חוויית הצמצום, נועדה ליצור קונטרסט ועניין במציאות. אלוהים, כאינסוף מושלם, יצר את המצב הזה כדי לחוות את עצמו מזוויות חדשות, לעבור את החוויה של חוסר שלמות, קונפליקט, כאב ושכחה, כדי שבהמשך יוכל לחוות מחדש את השלמות שלו, את האינסופיות ואת האיחוד המוחלט. ... אלוהים, ולראות שכל המציאות שלו היא בעצם ביטוי לכך שהוא עצמו בחר להתעלם מכוחו ומאינסופיותו. האם אלוהים השתגע? מהי חוויית הצמצום? למה אלוהים שכח את עצמו? האם המציאות היא דמיון? מהי חוויית האחדות? איך להשתחרר מהמגבלות?

שעמום ועניין, התחדשות, ריגוש מתמיד, חוסר עניין בחיים, מציאות חדשה כאלוהים, לברוא את העולם איך מתמודדים עם שעמום וחוסר עניין בחיים? אליעד כהן מדבר על מצב שבו אדם שהגיע לאחדות מרגיש שמשעמם לו. אחדות, לפי ההסבר שלו, היא מצב שבו האדם חש שהכל הוא אותו הדבר ואין דבר חדש לגלות ... משעמם, כי מה שאחרים מגדירים כעניין, אצלו כבר מוגדר כשעמום. כלומר, רמת העניין שלו כל כך גבוהה, עד שאפילו הריגוש שאחרים חווים הוא בשבילו שעמום. מה המשמעות של הגעה לאחדות לפי אליעד כהן? אליעד מסביר שבכל השיטות והגישות הקיימות להתפתחות אישית ורוחנית, אדם יכול להגיע עד נקודה מסוימת בלבד. כל הטכניקות, המדיטציות והתרגילים השונים יכולים להוביל אותך עד למצב של חוויה מסוימת, אך בסוף החוויה הזאת נעצרת במקום. כאשר אתה מגיע לשם, לתובנה או לחוויה הרוחנית, אתה מגיע לתחושת אין לאן להמשיך, ולכן שוב מופיע השעמום. כלומר, התהליך נעצר ונתקע. הדבר שאותו אליעד מציע הוא שונה לחלוטין. הוא ... לחוות מציאות חדשה לגמרי. האדם חווה חידוש מתמיד, ללא צורך בשימוש באמצעים חיצוניים כמו סמים, אלכוהול או חומרים אחרים. החוויה הזו היא פנימית לחלוטין, והיא נובעת מתוך תובנה עמוקה מאוד של האדם את המציאות. כיצד אפשר לחוות התחדשות אינסופית? ... יכול לחוות שכל רגע בחיים שלך הוא מציאות חדשה לחלוטין, כאילו אתה בורא את העולם מחדש בכל שנייה ושנייה. החוויה הזו היא של ריגוש מתמיד, ללא הפסקה, והיא אינה חוזרת על עצמה. הוא מדגיש שהחוויה הזאת לא תלויה בשום דבר חיצוני, אלא אך ורק באופן שבו האדם מסתכל ומבין את המציאות. התהליך מתואר על ... או גישה אחרת בעולם לא יכולה להציע. כל שיטה אחרת שתנסה, בסופו של דבר, תוביל אותך לחזרה על עצמה ולתחושה של מיצוי ושעמום. לעומת זאת, ההבנה שהוא מציע מאפשרת לך להסתכל על כל דבר במציאות כאילו הוא מדבר אליך ... מחדש. כלומר, אתה לא רק חי בתוך עולם נתון וסטטי, אלא אתה חווה כל רגע במציאות באופן שונה וחדש. החוויה הזו מייצרת ריגוש תמידי, מאחר שאתה כל הזמן נמצא בחוויה של לגלות את העולם מחדש. אין לך זמן להשתעמם או להרגיש חוסר עניין, כי המציאות עצמה כל הזמן מתחדשת עבורך. אליעד מדגיש שזוהי הדרך היחידה להגיע למצב של התחדשות מתמדת ... להביא אותך לתוצאה הזאת. הוא נותן דוגמה נוספת, שאתה יכול להסתכל על החיים בצורה חדשה לגמרי, למשל כמו להימצא בחוויה שבה אתה בבית קברות, אך התחושה היא תמיד חדשה ושונה. אפילו משהו פשוט כמו סביבה שנראית מוכרת או משעממת הופך עבור האדם למשהו מלא בעניין, ... על ניסיון להשיג מצב תודעה מסוים. הבעיה היא שברגע שהגעת למצב תודעה כלשהו, המצב הזה הופך להיות מוכר ומובן, והחוויה חוזרת על עצמה ונהיית משעממת. החידוש שהציע אליעד נמצא לא במצב התודעה עצמו, אלא בהבנה שהמציאות היא דבר שכל הזמן משתנה. מתוך כך, האדם יכול לחוות אינספור חוויות שונות, בלי שהחוויה תחזור על עצמה, כי בכל רגע הוא נמצא במקום אחר לגמרי מבחינה תודעתית. התהליך שאליעד מתאר הוא ייחודי לחלוטין, כי הוא מאפשר לאדם להרגיש שהוא זה שיוצר את המציאות. התחושה הזאת היא שהאדם לא חי במציאות נתונה ומוכרת, אלא בכל שנייה ושנייה המציאות נוצרת מחדש בזכותו. זוהי תחושה של ריגוש אינסופי, התחדשות מתמדת ועניין שאינו נגמר לעולם. איך להפסיק להשתעמם מהחיים? כיצד לחוות התחדשות מתמדת? איך להיות כמו אלוהים ...

הבנה, לחוות שאתה אלוהים ולא עבד מה גורם לתחושת הנפרדות אצל האדם? הבסיס לתחושת הנפרדות נובע מהחוויה שבה האדם מרגיש מוגבל ומצומצם בתוך עצמו. הוא חווה את עצמו כנמצא בנקודה אחת ולא בנקודה אחרת, ומכאן מגיעה חוויה של חיסרון ומוגבלות. לדוגמה, כאשר אדם מרגיש שהוא כאן ולא שם, יש לו רצון להיות שם, ולכן הוא חווה חיסרון. תחושת ההגבלה היא שורש כל הסבל, והיא זו שגורמת לאדם לחוש שהוא עבד למציאות, שהמציאות שולטת בו, והוא חסר אונים מולה. איך תהליך של הבנה יכול לשחרר מתחושת הנפרדות? אליעד כהן מסביר שישנו תהליך מסוים של הבנה, המאפשר לאדם להשתחרר מהחוויה של הנפרדות וההגבלה. מדובר בהבנה פנימית עמוקה, שברגע שהאדם מגיע אליה, הוא מצליח להרגיש שלם עם המציאות כפי שהיא, ללא שום תחושת חיסרון או הגבלה. התהליך הזה מבוסס על הבנה של המציאות באופן אמיתי ומוחלט. לדוגמה, אם האדם מבין באופן מוחלט שהמציאות היא אחדות מוחלטת, שכל הדברים הם אחד, הוא מפסיק להרגיש חסר, כי אין יותר תחושה של כאן מול שם, או אני מול העולם. כל תחושת הנפרדות נעלמת. במקום להרגיש מוגבל, האדם מרגיש שהוא עצמו המציאות כולה. מה פירוש הביטוי לחוות שאתה אלוהים ולא עבד? הביטוי לחוות שאתה אלוהים ולא עבד מתייחס למצב שבו האדם לא מרגיש עוד שהוא נשלט על ידי המציאות. האדם הממוצע מרגיש שהוא עבד למציאות, שהיא קובעת לו מה יקרה, מתי ואיך, והוא חסר שליטה על חייו. לעומת זאת, כאשר הוא ... אלוהים, או יותר מדויק - הוא חווה שהוא והמציאות הם אחד, ולכן אין מי ששולט עליו כלל. זאת לא חוויה דמיונית או רעיון תיאורטי בלבד, אלא תוצאה ישירה של הבנה עמוקה ומוחלטת. כאשר האדם מגיע להבנה כזו, הוא משוחרר לחלוטין מתחושת החיסרון או הצורך לשנות את המציאות. מה קורה לשכל האנושי בתהליך ההבנה הזה? השכל האנושי, כפי שאליעד כהן מציין, ... נעלמות והשכל הופך להיות שקט, יציב וברור. זה לא מצב שבו האדם מפסיק לחשוב, אלא מצב שבו כל המחשבות והרגשות שלו מתואמים באופן מלא עם האמת של המציאות. השכל מפסיק להילחם בעצמו, ולכן האדם מרגיש שלם ונינוח באופן מוחלט. כיצד האדם יכול להשיג את אותה הבנה מוחלטת? אליעד כהן מדגיש שהדרך להשיג את ההבנה ... הוא מתקרב להבנה המוחלטת. בסופו של דבר, כאשר ההבנה הופכת להיות מוחלטת, כל הסבל והנפרדות נעלמים לחלוטין, והאדם מגיע לחוויה של חופש מוחלט - הוא חווה שהוא לא עבד למציאות אלא המציאות עצמה, כלומר, הוא חווה שהוא אלוהים. איך לחוות שאתה אלוהים? מהי תחושת הנפרדות? איך להשתחרר מחוויה של מוגבלות? מהי הבנה מוחלטת? כיצד לשחרר את השכל מקונפליקטים?

... שהמושג אלוהים קשור בתודעת רוב האנשים להענקת רצונות אינסופית, אך אליעד מדגיש שהכוונה היא הרבה מעבר לזה - מדובר בתחושת אינסופיות ושלמות פנימית מוחלטת. איך זה מרגיש להיות אלוהים? אליעד נותן דוגמה להשוואה בין להבין את המשמעות של להיות אלוהים לבין קריאת ספר ביוגרפי על אלוהים. ... מסביר שאפשר לדמיין ספר שמתאר את הביוגרפיה של אלוהים: איך אלוהים חווה את המציאות, מה הוא חושב, מה הוא מרגיש, ואיך הוא מתמודד עם הדברים השונים. אבל להיות אלוהים בפועל זו חוויה הרבה יותר עמוקה מאשר לקרוא על זה בספר. זו לא ידיעה תאורטית, אלא חוויה ישירה שהאדם חווה אותה בעצמו. להיות אלוהים זו ההבנה המוחלטת של איך אלוהים מרגיש באמת, מתוך התנסות ישירה ולא מתוך הסבר חיצוני. כיצד מגיעים לחוויה של להיות אלוהים? אליעד מסביר שעל מנת להגיע למצב של להיות אלוהים, האדם צריך לוותר על הזהות האנושית המצומצמת ... זה בדימוי של עבד שהיה פעם מלך ושכח את זהותו המקורית, וכעת חוזר לזהותו כמלך. כלומר, האדם כיום חי בתחושה שהוא מוגבל, קטן וחסר יכולת, בעוד שלמעשה הוא האינסוף עצמו, המלך, אלוהים האמיתי. על האדם להבין שהזהות שלו היא ... הדברים שהאדם חשב שאלוהים יכול לתת לו - נמצאים בתוכו. אליעד מדגיש שכל מה שהאדם אי פעם רצה, כל תחושת שלמות, כל רצון שהאדם מדמיין שאלוהים יכול למלא, כבר נמצא בתוכו עצמו. הוא האינסוף. האדם בעצמו הוא השלמות, ובאותה ... לא תלוי בדברים שמחוצה לו והוא לא נזקק לשליטה או כוח. כל דבר שהוא עשוי לרצות, כבר קיים בו. התחושה היא תחושה של אינסופיות ושל חופש מוחלט, ולא תלות בכוח חיצוני או במשהו שיספק לו רצון או שלמות. מה הקשר בין ... באופן ישיר וממשי את האינסוף ואת השלמות המוחלטת. האדם תופס עצמו בדרך כלל כמוגבל - אבל להיות אלוהים זו חוויה הפוכה לחלוטין, מצב שבו האדם תופס את עצמו כמהות חסרת גבולות וחסרת הגבלה. המטרה אינה להבין את זה אינטלקטואלית ... התפיסה העצמית של האדם משתנה לחלוטין, ומבחינתו הוא הופך לאינסוף. זו לא התנסות זמנית אלא שינוי קבוע בתפיסת העצמי ובחוויה האישית. איך להפוך להיות אלוהים? מה המשמעות של להיות אלוהים? האדם הוא אלוהים האמיתי מה זה אינסוף מוחלט? איך ...

... שאתה לא באמת מאמין שאין ודאות. אם היית משוכנע לחלוטין שכל דבר מוטל בספק, היית מפקפק גם בכאב שאתה מרגיש. אם אתה באמת ובתמים מאמין ששום דבר איננו ודאי, אתה לא אמור לסבול בשום מצב, כי תמיד היית יכול להגיד אולי הכאב לא אמיתי, או אולי מה שקורה בכלל לא רע. אם היית באמת חי בתחושה שכל דבר מוטל בספק, לא היה שום סבל, כי סבל מבוסס על ודאות שאתה בטוח בדבר מסוים. לכן, אם ... שהוא לא באמת משוכנע שאין דבר ודאי. בתוך תוכו האדם עדיין מאמין שישנם דברים מוחלטים וברורים, כמו שהכאב שהוא מרגיש הוא אמיתי וודאי. למרות זאת, כדי להתחמק מחקירה אמיתית הוא אומר לעצמו: ממילא לא אוכל להגיע לוודאות, אז אין ... לגלות האם אתה באמת משקר לעצמך היא על ידי כך שתהיה כנה עם עצמך ותשאל: האם אני באמת חי בתחושה ששום דבר איננו בטוח? האם באמת יש ספק אמיתי בכל דבר? כאשר אתה כנה עם עצמך, תגלה שלמעשה אתה ...

... ותוכלו להגיע להבנה רחבה ועמוקה יותר של המציאות. אליעד מדגיש שאם מישהו אומר לכם שהדעה שלכם אינה נכונה ואתם מרגישים לחץ או אי - נוחות, סימן שאתם מצומצמים בחשיבה שלכם ואינכם רואים את האמת המלאה. מטרת התרגיל של ההפך ... ברור לחלוטין. לדוגמה, אם אתם בטוחים שדבר מסוים חייב להיות בדרך מסוימת, או שאתם חייבים להשיג משהו ספציפי כדי להרגיש טוב, עליכם להתחיל לשאול האם זה באמת כך. שאלו את עצמכם: האם אני בטוח ב - 100% שזה נכון? ... חוסר בהירות. התהליך מסתיים רק כשכבר אין יותר שאלות, כלומר, כאשר אתם מגיעים לוודאות מלאה ומוחלטת. כל זמן שיש תחושה של ספק או שאלה שנותרה פתוחה, צריך להמשיך לשאול ולחקור. השאיפה היא להגיע למצב של שקט מוחלט, שבו התשובה ברורה לחלוטין ולא ניתן יותר להטיל בה ספק. אליעד מסביר שתחושת חוסר הוודאות נובעת מכך שטרם הבנתם את המציאות עד הסוף. הדרך היחידה להסיר ספקות היא להתעמת עם כל האפשרויות, ... זה ההפך הוא הנכון? כיצד להגיע לוודאות מוחלטת? איך לשאול שאלות בצורה נכונה? איך להשתחרר מקיבעון מחשבתי? מה לעשות כשמרגישים ספק? איך להרחיב את המודעות?

... להתאמץ להבין את המציאות, להחליף צריך אחד בצריך אחר האם באמת צריך להתאמץ להבין את המציאות? אנשים רבים חיים בתחושה מתמדת של לחץ וחרדה שנובעים מכך שהם מאמינים שצריך לעשות דברים מסוימים. אליעד כהן מציג גישה שונה לגמרי ומאתגרת ... המצאה מלאכותית שהאדם מכניס לעצמו, ובפועל הוא לא חייב שום דבר. לדוגמה, אדם שמגיע להרצאה של אליעד טוען שהוא מרגיש שיש לחץ בשיח של אליעד סביב המילה צריך. אליעד מסביר לו שלמעשה, אין שום דבר שבאמת צריך לעשות. הכל ... קטן אך מהותי בתפיסה: האדם לא צריך שום דבר, אלא רק מעדיף או רוצה לעשות דברים מסוימים. מדוע אנשים מרגישים שהם צריכים להבין דברים? אליעד מסביר שהאדם מגיע להרצאה כי הוא רוצה להבין משהו, הוא רוצה שיסבירו לו מה עליו לעשות, כי הוא חושב שצריך להבין משהו חדש כדי להרגיש טוב או כדי להשיג מטרה מסוימת. אבל האמת, על פי אליעד, היא שהאדם לא באמת חייב להבין דבר. זו ... נשמע אולי קיצוני, אך אליעד משתמש בדוגמה הזו כדי להבהיר את הנקודה הפילוסופית שלו בצורה חדה מאוד: כל פעולה שמרגישה הכרחית היא בסך הכל בחירה מודעת או לא מודעת של האדם עצמו. למה כדאי להחליף צריך ברוצה? אליעד מסביר שהחוויה של צריך היא חוויה לא נעימה עבור רוב האנשים. אנשים לא אוהבים להרגיש שהם חייבים לעשות משהו. הוא מדגים זאת בשיחה בה האדם מודה שהוא אינו אוהב את תחושת הכפייה שבמילה צריך. לכן אליעד ממליץ להחליף את המילה צריך במילה רוצה או מעדיף. במקום לומר אני צריך לעשות משהו, עדיף להגיד אני מעדיף לעשות את זה. זה שינוי שיכול לשנות את התחושה של האדם מן היסוד, מפני שהוא מחזיר לאדם את תחושת השליטה והבחירה האישית במקום תחושת הכפייה והאילוץ. מה קורה כשמשנים את התפיסה לגבי צריך? כאשר האדם מבין שהוא לא באמת צריך שום דבר, הוא משתחרר מהתחושה המתמדת של לחץ וחרדה הנובעים מהרגשת ההכרח. הוא מבין שהכל נעשה מתוך בחירה, גם אם זו בחירה בין רע לרע פחות. לדוגמה, אדם שנמצא בכלא יכול להרגיש שהוא צריך לברוח כי הוא לא רוצה להישאר בכלא, אבל בפועל הוא פשוט מעדיף לברוח מאשר להישאר. כלומר, הבריחה ... בשינוי. התפיסה הזו מאפשרת לאדם לחוות שלווה פנימית ולקבל את החיים כפי שהם, ללא מאבק פנימי מתמיד. איך משתחררים מתחושת ההכרח? אליעד מסביר שיש לתפוס ברצינות את האפשרות שאין הכרח אמיתי בשום דבר. הוא מציע תרגיל מחשבתי שבו האדם בודק כל צריך שהוא מרגיש, ושואל את עצמו האם זה באמת הכרחי או שזו רק בחירה מוסתרת. כאשר האדם מתרגל להבחין בכך, הוא משוחרר מתחושת ההכרח ומתחיל לחיות את חייו מתוך בחירה חופשית ואמיתית יותר. אליעד מדגיש שאפשר לקחת את הדברים האלה ברצינות ולחוות ... מהלחץ של צריך? איך להפחית סבל בחיים? מה ההבדל בין צריך לרוצה? האם צריך להבין את המציאות? למה אנשים מרגישים לחץ? איך להפסיק להרגיש שחייבים לעשות משהו?

... עבור לימודיו. למרות שהוא מתרכז בפתרון התרגיל עצמו, הרי שמעבר לריכוז במשימה קיימת אצלו מודעות לדברים נוספים - כמו תחושת רעב, תחושת טמפרטורה, או מוזיקה שמתנגנת לו בראש. זה אומר שהאדם אף פעם לא נמצא במאה אחוז ריכוז רק במשימה הספציפית, ... חיים בנפרדות. הכוונה היא שאדם חי בעולם שבו הוא מבצע פעולות שונות, והוא חווה הרבה מאוד דברים במקביל - הרגשות, מחשבות, תחושות גופניות ועוד. כל אלו נפרדים ומגוונים, אבל ניתן גם בתוך הנפרדות הזו להתרכז באחדות, כלומר, בתפיסה פנימית שמאחדת את ... עדיין להחזיק בתוכו מודעות גבוהה יותר של התבוננות פנימית, שמתמקדת באחדות הכללית של כל הדברים. כלומר, לראות שכל הפעולות, התחושות והמחשבות הן חלק ממשהו רחב יותר, כללי וכולל. האם התבוננות תוך כדי עשייה מפריעה לביצוע המשימות? נקודה חשובה שאליעד ... אותן. הוא מסביר שאדם, גם כך, לעולם אינו מרוכז לחלוטין בפעולה אחת בלבד. תמיד קיימות ברקע מחשבות נוספות או תחושות נוספות. לכן התבוננות פנימית עמוקה על עצם העשייה אינה באמת מפריעה או פוגעת בביצועים, אלא להפך, היא יוצרת עומק ומשמעות לפעולות עצמן. האדם יכול לבצע בדיוק את אותן הפעולות, אבל בצורה מודעת יותר, שמתבוננת במה שקורה, במה שהוא מרגיש, במה שהוא חושב ולמה הדברים מתבצעים באופן שבו הם מתבצעים. התבוננות זו לא רק שאינה מפריעה לפעילות הטכנית, אלא ... הרגילות ולחובותיו, ובו - זמנית להכניס פנימה מודעות עמוקה ואמיתית. כך האדם חי חיים שלמים ומודעים, חיים שיש בהם חוויה של אחדות בתוך עולם של פעולות נפרדות. איך להתבונן בחיי היום יום? כיצד לפתח מודעות תוך כדי עשייה? איך ...

... עצמו הוא ספר קדוש. אליעד מסביר שההגדרה של מה שנחשב קדוש משתנה בין אדם לאדם, לפי נקודת המבט האישית והחוויה הסובייקטיבית שלו. עבור אדם אחד יכול להיות שדבר מסוים ייחשב כקדוש, ועבור אדם אחר אין כלל דבר שנחשב קדוש. ... או משתנה, הרי שאותו דבר היה עבורו קדוש. לדוגמה, אדם שמאוד חשוב לו להגיע לעבודה בזמן, וכשהוא מאחר הוא מרגיש כעס או תסכול גדול, כנראה שהזמן מבחינתו הוא דבר קדוש. אם אדם אחר נוטה להתעצבן כאשר אומרים לו משהו ... הדבר הקדוש עבורו. אליעד מוסיף שאם אדם טוען ששום דבר אינו קדוש, אך בפועל הוא כן מתעצבן ממשהו או מרגיש אי נוחות ממשהו, הדבר הזה בכל זאת קדוש עבורו, גם אם הוא לא מודה בזה. התגובה הרגשית של האדם מסגירה את מה שהוא באמת מחשיב כקדוש. האם אפשר להפסיק לראות דברים כקדושים? אליעד מסביר שאפשר בהחלט ... למצב שבו האדם באמת לא יראה שום דבר כקדוש. מצב כזה הוא מצב של נייטרליות מוחלטת, שבו האדם אינו מתרגש משום דבר ואינו מושפע רגשית משום אירוע או מצב. אבל אליעד מדגיש שכדי להגיע למצב כזה באופן אמיתי, צריך לעבור תהליך עמוק של הבנה עצמית. זו לא החלטה שניתן לקבל אותה סתם כך, אלא תהליך הדורש מודעות והכרה במה שבאמת מנהל את הרגשות של האדם. הוא מבהיר שהמטרה של הספר להיות אלוהים איננה להפוך את הקורא לאדיש או לאדם חסר רגש, אלא לגרום לקורא להבין לעומק את התפיסות שמנהלות אותו, ולהחליט במודע האם הוא רוצה להמשיך להחזיק בהן או לשנות אותן. מהי קדושה אמיתית? האם משהו באמת קדוש? איך להפסיק להתרגש מדברים? איך להבין את עצמך לעומק? האם הספר להיות אלוהים קדוש? מה באמת מנהל את הרגשות שלי? האם אפשר לא להרגיש כלום?