... בצורה עוצמתית יותר? שמחה. מהי מהותה? מהו שורש השמחה? איך ליצור
רגש של שמחה חזק יותר? שמחה =
תחושה טובה אישית וסובייקטיבית שיש לאדם כלפי אירוע כלשהו במציאות.
תחושת השמחה, היא
תחושה של אהבה ביחס למציאות. שמחה =
תחושת אחדות עם המציאות. כאשר הרצון של האדם מתאחד עם המצב של המציאות = אחדות = שמחה. כדי ליצור שמחה חזקה, על האדם לחקור ולמצוא את שורש השמחה. פירוש: על האדם לחקור תמיד, מה בדיוק גרם לו
לרגש של השמחה. על האדם להסתכל פנימה על המהות של הדבר שיצרה את השמחה. על האדם להתבונן על מה שמתרחש בתוך המחשבות שלו ... בשורש של השמחה וליצור יותר שמחה. לדוגמה: אדם נמצא באירוע כלשהו
ומרגיש שמחה. אדם שאינו מתבונן לעומק, יכול בטעות לחשוב כי האירוע עצמו יצר אצלו את השמחה. מה יקרה לאדם כזה? הוא ינסה לשחזר את האירוע שוב פעם ושוב פעם כדי
להרגיש שוב פעם את אותה השמחה. מה הבעיה בזה? החיסרון של הנל, היא מאמץ גדול לשחזר את האירוע + תלות
רגשית באירוע כלשהו. בנוסף, בפועל זה לא באמת יעבוד לו. אחרי זמן כלשהו, האירוע שיצר את
תחושת ההנאה בפעם הראשונה, לא יצור יותר את
תחושת ההנאה הרצויה, ואז
תחושת ההנאה מתחילה לדעוך עד שהיא נעלמת לגמרי. מצב כזה יכול ליצור התמכרות אובססיה וכיוב. מה כן צריך לעשות כדי לשמר + ... השמחה הייתה דווקא ברמה הספציפית? אנשים שונים שנמצאים באותו אירוע,
חווים אותו מבחינה
רגשית בצורה שונה. מדוע? בנוסף, מדוע בפעמים הבאות של אותו האירוע, רמת ההנאה יורדת? על האדם להתבונן בכל הנל, ולגלות בסופו של דבר, כי ההנאה והשמחה נוצרות
מתחושת האחדות של האדם עם המציאות. כאשר האדם מבין את זה, ממילא החל מאותו הרגע הוא מקבל פטור מלרדוף אחרי המעטפת החיצונית ... רק למצוא אותו. כאשר האדם מבין מה טוב באמת בכל רגע של המציאות, הוא
מרגיש שמחה אמיתי שנובעת מהשורש של המציאות = אושר = שלמות = טוב אמיתי = אהבה אין סופית. ...