... המערב שלבים שונים של שיקול דעת, חישוב
ורגשות. אליעד כהן מסביר כי הרבה פעמים אנשים לא יודעים איך להחליט, כי הם מתלבטים בין יותר ... כאשר אדם לא יודע איך להחליט, הוא
מרגיש מבולבל, מה שמעיד על כך שהוא לא יודע מה הוא באמת רוצה. לדוגמה, כשילד
מרגיש בדיכאון, הוא עשוי לשאול את עצמו למה הוא לא יודע מה להחליט. אליעד כהן מציין כי פעמים ... מתלבט בין כמה אפשרויות, הוא יכול
להרגיש שכולן שוות ביניהן, דבר שמקשה על קבלת החלטה. כאן מציע אליעד כהן להתחיל עם חישוב ... אינה רק כיצד לבחור, אלא גם כיצד
להרגיש טוב עם הבחירה. לדוגמה, אם אדם מתלבט אם לעבוד או לנוח בבית, הוא צריך להבהיר לעצמו מה ... לא מבוססות על שיקול דעת הגיוני, אלא על
רגשות ותחושות רגעיות. לדוגמה, כשאדם בוחר לקנות רכב, הוא לא תמיד מחשב את כל היתרונות ... בצורה אובייקטיבית, אלא בוחר מתוך
תחושותיו או רגשותיו של הרגע. איך אפשר לשפר את קבלת ההחלטות? היכולת לקבל החלטות לא תלויה רק בהבנה אינטלקטואלית, אלא גם בהבנה
רגשית של מה חשוב לנו. אליעד מציע שנלמד להכיר את עצמנו טוב יותר, להבין את הרצונות שלנו ... אדם פועל על פי שיקוליו האישיים, על פי
רגשותיו והאמונות הבסיסיות שלו. התהליך של קבלת החלטות תלוי בהבנת הרצונות הפנימיים שלנו ... איך להחליט? הרבה פעמים כאשר אנשים
מרגישים שהם לא יודעים איך להחליט, הם מבולבלים כי הם
מרגישים שיש יותר מדרך אחת נכונה. לדוגמה, כשילד נמצא בדיכאון, נשאלת השאלה: למה הוא לא יודע ... לא יכולים לקבל החלטה ברורה. התוצאה היא
תחושת בלבול. הבעיה של חוסר בהירות בהחלטה כאשר אנו מתלבטים בין מספר אפשרויות, הרבה פעמים יש
תחושת שוויון בין האפשרויות, דבר שמקשה על קבלת החלטה. אליעד מציע להסתכל על כל אופציה ... השאלה היא לא רק איך לבחור, אלא איך
להרגיש טוב עם הבחירה שנעשתה. לדוגמה, אם אדם מתלבט אם לעבוד או לנוח בבית, אליעד מציע להבהיר ... הרבה פעמים, אנחנו עושים בחירות מתוך
רגשות, ולא מתוך שיקול דעת הגיוני ומבוסס על נתונים. לדוגמה, כשאדם בוחר לקנות רכב, הוא לא ... והחסרונות בצורה מדויקת, אלא נשען על
תחושותיו או רגשותיו באותו הרגע. אליעד מציע שלפעמים אנחנו בוחרים לפי אמונה בסיסית, מבלי תמיד להבין את ... לא רק מהבנה אינטלקטואלית אלא גם מההבנה
הרגשית ומהתחושות הפנימיות. לכן, אליעד מציע להבין את עצמנו טוב יותר, להבין מה באמת חשוב ... אדם פועל על פי שיקוליו האישיים, על פי
רגשותיו והאמונות הבסיסיות שלו. התהליך של קבלת החלטות תלוי בהבנת הרצונות הפנימיים שלנו ...