... אפשר להקטין, לדוגמה מנויים, בילויים או הוצאות לא חיוניות אחרות. 4. להגדיל את ההכנסות - ניתן לשקול עבודה נוספת, או יצירת הכנסות פסיביות. 5. לבדוק את הריביות על החובות - אם הריבית על החובות גבוהה, חשוב להבין כיצד היא משפיעה על ... להקטין, כגון מנויים, בילויים וכדומה. 4. להגדיל את ההכנסות - למצוא דרכים להגדלת ההכנסה החודשית, כמו עבודה נוספת או פיתוח הכנסה פסיבית. 5. לבדוק את הריביות על החובות - אם הריבית על החוב גבוהה יותר מההפרש החיובי בין ההכנסה להוצאה, ...

... להתנהג כמו מיליונר, כלומר, לאמץ הרגלים כגון קימה מוקדמת, עבודה קשה, קבלת החלטות נבונה, ולפתח מוטיבציה גבוהה. הדמיון יוצר מציאות מנטלית שתומכת ... את מי שכבר נמצא במקום שאליו הוא שואף להגיע - למשל קימה מוקדמת, עבודה קשה ויכולת קבלת החלטות נכונה. כל אלו יכולים להוביל אותו להתנהג בצורה שמקדמת אותו ... להצליח באמת. השגת מטרות אינה מסתכמת רק במחשבות אלא דורשת גם עבודה מעשית. דמיון מודרך והשפעתו חשיבה חיובית - יתרונות וחסרונות איך להשיג ביטחון עצמי ... אם אדם רגיל להתרגל להתנהגות של מיליונרים - קימה מוקדמת, עבודה קשה, קבלת החלטות נכונה - אז הדמיון יכול לשמש ככלי ליצירת מוטיבציה ולתמיכה בתהליך ...

... קיצוניים כמו חטיפות או עינויי שבי, אך ההשפעות שלו ניכרות גם במצבים פחות קיצוניים, כמו מערכות יחסים מזיקות או סביבת עבודה רעה. איך התסמונת פועלת ומה המנגנון שמניע אותה? ההיגיון מאחורי תסמונת שטוקהולם נסוב סביב שתי סיבות עיקריות שמסבירות מדוע אדם מאמין במשהו: 1. הסיבה הרציונלית - ... - מערכות יחסים רעילות - אדם שנמצא במערכת יחסים מזיקה עשוי להאמין כי הוא מקבל טוב מהבן הזוג, למרות שבפועל הוא סובל. - עבודות רעות או סביבות עוינות - אדם שעובד במקום שמזיק לו נפשית עשוי לשכנע את עצמו שמדובר במקום טוב עבורו, פשוט כדי לא להתמודד עם תחושת הכאב שהוא מרגיש כלפי המקום. כיצד ניתן להשתחרר מתסמונת שטוקהולם? כדי לעזור לאדם לצאת מהתסמונת, יש לבחון את המציאות באופן רציונלי ולפעמים להפריד בין הפחד לבין העובדות בפועל: - שיחה רציונלית - ניתן להתחיל בשיחה עם הקורבן, לשאול אותו מדוע הוא מזדהה עם התוקף ואיך הוא רואה את מצבו. - זיהוי האינטרס הרגשי - לעיתים, הקורבן מעדיף להאמין ... - אדם שנמצא במערכת יחסים מזיקה, אך חושש להישאר לבד, עשוי לשכנע את עצמו שהמצב טוב כדי לא להתמודד עם הכאב שבמציאות. - מקום עבודה לא טוב - אדם שעובד במקום שמזיק לו נפשית, אך לא רוצה להודות בזה, עשוי לשכנע את עצמו שזה חיוני לקריירה שלו. - מגורים במקום עוין - אדם שגר בשכונה קשה, אך משכנע את עצמו שאין בעיה, כדי לא להתמודד עם המציאות הקשה. מדוע יש קושי להודות שנעשה לנו רע? ההודאה בכך שמישהו פוגע ... לשתף פעולה עם שוביו ואף להצדיק את מעשיהם. הרעיון הוא שהמוח מעדיף לפרש את המציאות בדרך פחות כואבת: אם החטיפה היא כבר עובדה מוגמרת, הרי שהזדהות עם החוטף מפחיתה את תחושת הסבל והפחד. מה ההיגיון בהזדהות עם התוקף? ההיגיון נסוב סביב שתי סיבות עיקריות שבגללן אנשים מאמינים במשהו: 1. הסיבה ... שבן או בת הזוג עושה לו טוב, למרות שבפועל הוא סובל. הפחד הגדול מלהודות בבעיה גורם לו להיצמד לאמונה שהקשר לטובתו. - גם במקום עבודה לא רצוי או בסביבת מגורים עוינת, אדם עשוי לשכנע את עצמו שהמצב טוב, רק כדי לא להתמודד עם המחשבה הכואבת שמשהו פוגע בו. כיצד ניתן להשתחרר מתסמונת שטוקהולם? כדי ... רגשית אחרת. - במקרים רבים יש צורך בתמיכה מקצועית (טיפול נפשי) שיסייע לקורבן להפריד בין הפחד והמצוקה לבין בחינת העובדות בפועל. כיצד מופעל המנגנון בחיי היומיום? כל אדם יכול למצוא בעצמו נקודות שבהן הוא סובל ממשהו אך משכנע את עצמו שזה לטובתו. למשל: - אדם שנמצא בקשר זוגי לא בריא, אך משוכנע שזה טוב כי הוא חושש להישאר לבד. - אדם שלומד או עובד במקום שמזיק לו נפשית, אך מספר לעצמו שזה חיוני לקריירה. - אדם שגר בשכונה שבה השכנים מתנהגים אליו ברוע, אבל נוח לו להאמין שאין בעיה כי ההתמודדות עם המציאות קשה מנשוא. הרעיון הכללי הוא שמנגנון ההגנה הזה גורם לפרשנות הכל ... זו. מנגנוני הגנה רגשיים מעין אלה נובעים לרוב מהפחד להתמודד עם המציאות, והדרך לצאת מהם כוללת חיזוק האומץ לראות את העובדות כפי שהן לצד הפחתת הלחץ הרגשי שמוביל לעיוות בפרשנות. תסמונת שטוקהולם מנגנוני הגנה רגשיים האם הכל לטובה כיצד לפתח חשיבה רציונלית תסמונת שטוקהולם נשים מוכות, הזדהות ...

... הרבה יותר אפקטיבי אם נתניהו היה הופך את הסיפור לאישי יותר, פונה ישירות לבוחרים ואומר להם שהחסינות לא מיועדת לו אלא למען טובת הציבור. בעיניו, נתניהו היה צריך להדגיש את העובדה שהמתנגדים לחסינות פוגעים בציבור. בנוגע לנושא הסיקור החיובי בתקשורת, אליעד מציע שזו ... או להתעלם, הוא יכול להציג את הסיקור החיובי כהוכחה לכך שהוא ראש ממשלה טוב ושהישגיו מועילים לציבור. כהן טוען שנתניהו היה צריך להדגיש שהסיקור החיובי הוא סימן לכך שהוא עושה עבודה טובה, ואם היו רק ביקורות שליליות, זה היה סימן שהוא לא מבצע את תפקידו בצורה טובה. ... ההמלצה הכללית לבוחרים? התשובה מסכמת במספר מסרים: למרות שהשיח התמקד בעיקר בטעויות הרטוריות של נתניהו ושל בני גנץ, יש מקום להזכיר שכדאי לכל אחד לבחור בעצמו את דרכו ולא לעבוד על עצמו. מי שרוצה עוד מידע על עמדות לגבי במי לבחור או על נושאים הקשורים בבחירות, מוזמן ... למי שרוצה מידע נוסף? כולם מוזמנים לחפש באתר הרלוונטי ולהעמיק בנושאים כמו ייעוץ פוליטי, ניתוח רעיונות, איך לדרבן אנשים לבחור בך וכולי. מוסבר שוב שהעיקר הוא שהבוחר לא יעבוד על עצמו ושבסופו של דבר כולנו אלוהים וכולנו שווים, אבל בו - זמנית אפשר למנף את הנאום לרמה ...

... בלימודים, עליו לשאול את עצמו למה זה חשוב לו כל כך. אם הסיבה היא הרצון לקבל עבודה טובה יותר בעתיד, עליו להבין לעומק איך זה ישפיע עליו - האם הביטחון הכלכלי הוא מה שמניע אותו? אולי הכבוד החברתי, או האפשרות ...

... מול אנשים זרים? כן, כי בזוגיות אנשים נוטים להראות את הצרכים האמיתיים שלהם - למשל, צורך לאהבה, ליחס, להערכה, לדאגה ולכבוד. במרחב הציבורי, רחוב או עבודה , אדם פחות נוטה לדרוש תאהבו אותי עכשיו, אבל בזוגיות הוא מצפה מבן הזוג לתת לו אהבה. מספיק שבן הזוג לא יספק את הציפיות הללו, כדי ליצור תחושה של הוא לא מתחשב בי, ... ילדים עשויים לחשוב שההורים שלהם נרקיסיסטים? ניתנה גם דוגמה על יחסי הורים וילדים: כל הורה עשוי להיראות בעיני ילדו כמי שמנסה לשלוט בו, כמי שחושב שהילד עובד אצלו ושכל הצרכים של הילד באים במקום שני. כלומר, גם ילדים יכולים להצהיר: אמא שלי נרקיסיסטית, לא אכפת לה ממני, או אבא שלי לא רואה אותי, רק רוצה שאעשה מה שהוא אומר. ...

... שהפחד לא מוצדק. על האדם להבין את הסיכוי ואת הסיכון הכרוך במצב הזה ולהתמודד איתו בצורה רציונלית. במקרה כזה, ניתן לשאול את עצמך אם יש מקום לפחד או שמא מדובר בהגזמה. מהו הטיפול בחרדה ממקום עבודה? כאשר אדם מפחד שיפטרו ... השנייה היא להילחם בפחד ולשאול: מה אכפת לי אם אכנס לחדר ואפגע? אז תחטוף מכה או תשבור את הראש. שתי השיטות יכולות לעזור, אך לפעמים עדיף להדליק את האור כדי להימנע מהפחד. איך לטפל בחרדה ממקום עבודה? אם אדם מפחד שיפטרו אותו, ...

... חיצוניים שלא נוגעים להתנהלות או לפעולה מסוימת. לדוגמה, אדם שונא את בוסו רק כי הוא אתיופי, וזה לא קשור לאופי העבודה או להתנהלותו במשרד, זו שנאה שאין לה בסיס הגיוני. אנטישמיות היא בדיוק כזו - שנאה כלפי ... פנימי של כל אדם. אמנם יש חשיבות לחוקים נגד אנטישמיות ולעשייה ציבורית שמטרתה להילחם בשנאה זו, אך הפתרון האמיתי נמצא בעבודה פנימית של כל אדם. המאבק הפיזי נגד אנטישמיות חשוב, אך לא מספיק. הפתרון האמיתי הוא עבודה על עצמך, לקיחת אחריות על החיים שלך, ומניעת נטיית האדם להאשים אחרים בצרותיו. כל אדם צריך ... כל אדם. המאבק הפיזי באנטישמיות, כמו חוקים נגד אנטישמיות או מודעות ציבוריות, הוא חשוב אך לא מספק. הפתרון האמיתי הוא עבודה על עצמאות אישית, לקיחת אחריות על החיים שלך, ומניעת נטיית האדם להאשים אחרים בצרותיו. כל ...

... זאת, איש מכירות שבאמת משוכנע שהמוצר שלו טוב וחשוב ללקוחותיו, יהיה כריזמטי באופן טבעי - כי האמונה הפנימית שלו תקרין החוצה באופן אותנטי ומלא עוצמה. אליעד מדגיש שוב ושוב: כדי לפתח כריזמה אמיתית, האדם חייב קודם כל לעבוד על התחושה הפנימית שלו, על האמונה בעצמו ובדרכו. האדם הכריזמטי באמת לא משחק תפקיד ולא מזייף תחושות. הוא פועל מתוך אמת פנימית וביטחון מלא בדרך שלו, ולכן הוא משכנע ... לך לשדר כריזמה באופן טבעי. הדרך לכך עוברת דרך אהבה עצמית, אמונה פנימית, ביטחון עצמי ושלווה פנימית, ומתוך המצב הזה הכריזמה תבוא לידי ביטוי באופן טבעי וללא מאמץ. לסיכום, אליעד מסכם שהדרך האמיתית לפתח כריזמה היא לעבוד על ההרגשה הפנימית שלך - להיות שלם עם עצמך, להיות בטוח בדרך שלך, להיות כנה ואותנטי עם מה שאתה אומר. כאשר זה יקרה, אתה תהיה כריזמטי באמת ותוכל לסחוף אחריך אנשים ... שנמצא במצב של לחץ או חוסר ביטחון. למעשה, כריזמה נובעת מהתפיסה הפנימית של האדם. אם אתה שקט ובטוח במעשיך, אתה תוכל לשדר כריזמה בצורה הרבה יותר טבעית מאשר אם אתה מרגיש לחוץ או לא בטוח בעצמך. את הכריזמה אפשר ללמוד דרך עבודה פנימית על רגשות המובילים ל - state of mind חיובי, ולא רק באמצעות תרגול של טכניקות חיצוניות כמו שפת גוף. איך ליישם את זה במציאות? אם אתה רוצה לפתח כריזמה, ... להשפיע על אחרים לא נובעת רק ממילים או מהתנהגות חיצונית, אלא גם מהרגשות והתפיסות הפנימיות. אם אתה מאמין באמת במשהו, ובמיוחד אם אתה מאמין בו בצורה שיכולה לגעת באחרים, תוכל לשדר כריזמה אמיתית. הדרך להגיע לכך היא לעבוד על עצמך - להאמין במטרות שלך, להיות שלם עם הדרך שלך ולהיות מחובר לרגשותיך ולמניעים הפנימיים שלך. מה המפתח לפיתוח כריזמה? אם אתה רוצה לפתח את הכריזמה שלך, עליך לעבוד על הגורמים הרגשיים והתפיסתיים שמעורבים בכך. במקום לנסות ללמוד טכניקות שיכולות להיראות מלאכותיות או מתוכננות, עליך להתחבר למקום הפנימי שלך ולהיות כנה עם עצמך ועם ...

... בדיוק כמו ניהול עצמי, רק עם יותר אנשים ומטרות. העובדים הם המשאבים שלך, ויש לדעת ... הצרכים הפנימיים שלך, תוכל לנהל גם את הצרכים של העובדים בצורה אפקטיבית. כל מנהל ... כאדם נפרד מהצוות, אלא כחלק אינטגרלי ממנו. כל עובד הוא משאב, ויש לדעת איך ... עם כל אתגר ניהולי שתיתקל בו, בין אם מדובר בניהול עובדים או בניהול עסק. למה כולם מנהלים? איך לנהל עובדים? מהו אופי של מנהל טוב? איך ... שונה ממה שנדרש בניהול עסק, כשבמקום ידיים יש לך עובדים, והמטרה נשארת להשיג את ... או צוות בצורה אפקטיבית. למעשה, ניהול עסק עם 100 עובדים הוא תרגום של ניהול את עצמך, רק שיש לך יותר משאבים - עובדים ומטרות שצריך לתכנן ולהשיג. כל עובד הוא משאב שצריך לנהל, בדיוק ... ניהול. אם אתה יודע לנהל את עצמך, תדע לנהל גם את העובדים בצורה חכמה ויעילה. מהו ... בין אם מדובר בצרכים פנימיים כמו הרצון לנוח או לעבוד, או בין אם מדובר ברצונות העובדים. השאיפה בניהול היא ליצור ... שסביבו בצורה חכמה, תוך כדי שיתוף פעולה עם העובדים והבנת הדרישות השונות. ... ממנו. המשאבים הם אנשים, ולא משנה אם מדובר בעובד אחד או במאה עובדים - המנהל צריך לדעת כיצד ... ואנשים אחרים בהצלחה. למה כולם מנהלים? איך לנהל עובדים? מהו אופי של מנהל טוב? איך ... את הידיים הנוספות, באופן דומה, אם היו לך יותר עובדים או משאבים, היית לומד לנהל ... עסקים ועסקים קטנים אם אתה מתקשה לנהל עסק עם 100 עובדים, זה יכול להעיד על כך שגם ... שונות. לדוגמה, כשאתה רוצה לנוח אבל גם רוצה לעבוד, עליך לדעת לאזן את הצרכים ... מנהל, אתה תצטרך לנהל את הרצונות השונים של העובדים. אם אתה יודע לנהל את עצמך, תוכל להצליח לנהל אחרים. למעשה, ניהול של עובדים הוא לא שונה מיכולת לנהל את ... השיחות הפנימיות שיש לך עם עצמך - זו בדיוק אותה עבודה. מהם מאפייני המנהל ... כאדם נפרד מהצוות שלך, אלא כחלק אינטגרלי ממנו. כל עובד צריך להיתפס כמשאב שלך, ... ניהולי שיתעורר. ניהול אישי שיטות ניהול ניהול עובדים מאפייני מנהל טוב ניהול עסק למה כולם מנהלים? איך לנהל עובדים? מעובד למנהל, תפקיד ניהולי, למי ...