... אל האושר דורשת מאמץ של מודעות עצמית וחיפוש עצמי אמיתי ויסודי. הוא מציע לקחת את הסבל שממילא קיים ולהפוך אותו לכלי חקירה שמטרתו להבין את המציאות. אמנם זו
עבודה קשה, אך היא מובילה למטרה ברורה ומשמעותית: השחרור הפנימי והיכולת להפוך מצבים רעים לטובים. כך, הסבל הופך לפרדוקס שבו דווקא ... עצם התרגול של חיפוש ההיפוך בכל מחשבה והבנת האפשרות ההפוכה יכול לפתח מיומנות רציונלית: להפוך מחויב לאפשרי ולהטיל ספק גם במה שנראה מובן מאליו. איך קשורה
עבודת ההיפוך לשחרור מסבל? השורש של תחושת הרע נובע מההתנגדות שלנו למציאות, מהשילוב בין יש לאין. כאשר האדם מתרגל לקחת את מה שנראה לו בטוח או ... אמרה שאומרת שמע אתה בכל מקרה תסבול עד סוף ימי חייך, תתחיל ללכת אולי יש צאנס שתשתחרר. אליעד: למה אולי זה לא הגיוני אבל? ש: אולי אפילו נניח בטוח אבל זאת
עבודה מאוד קשה אוקי. אליעד: יכול להיות שבאופן יחסי. ש: אני רק אומר שההסתכלות הזאת על החיים היא מדכאת בפני עצמה. אליעד: אוקי אתה צודק ...