... אם למשל יש לנו שתי דירות אופציונליות, ויודעים בוודאות שדירה אחת שקטה יותר מהשנייה, אך דירה שנייה קרובה יותר למקום עבודה, עלינו להחליט איזו תכונה יותר חשובה לנו: השקט או הקרבה למקום העבודה. כיצד תורת המשחקים תורמת לקבלת החלטות? אליעד גם מתאר את הקשר בין תורת המשחקים לבין קבלת החלטות אישיות. בתורת ...

... טוב בלי רע מהו חוק ההתאזנות בין טוב לרע? במהלך ההרצאה, אליעד כהן עוסק בחוקי הטוב והרע, ומדגיש את העובדה שבסופו של דבר הכל מתאזן. הוא מציין כי אין טוב בלי רע, ואין רע בלי טוב. כל דבר טוב ... של אובדן. הפחד הזה הופך את תחושת הטוב למורכבת יותר, שכן האדם מתחיל לפתח פחדים שקשורים לאובדן טובת הזמן, העבודה או האהבה. כיצד מחשבות על טוב ורע משפיעות על תחושת ההווה? אליעד מציין את ההשפעה של המחשבות על טוב ...

... אם אתה מקשיב היטב, תוכל לזהות את הצורך הזה מתוך מה שהוא אומר. לדוגמה, אם מישהו מדבר על הבעיות במקום העבודה או על תחום שהוא מרגיש בו חוסר ודאות, אתה יכול להגיב לכך ולהיות קשוב. ההבנה שלך של הצרכים האלה ...

... עדיין הוא עשוי להרגיש חוסר שייכות במקום אחר או בקבוצה אחרת. אליעד נותן דוגמה לכך שאדם יכול להרגיש שייך בעבודה או בקבוצה מסוימת, אך במצב אחר, הוא ירגיש שוב חסר שייכות. לכן השייכות החיצונית תמיד תהיה זמנית ויחסית, והיא ...

... לנפש. כאשר אדם אומר אני, הוא מתכוון למשהו פנימי שאותו הוא חווה. לדוגמה, כשאדם אומר אני ומתייחס לעצמו כאבא, כעובד או כבן זוג, הוא מתייחס להזדהויות שונות שיש לו עם תפקידים ומאפיינים מסוימים בחייו. אבל השאלה המרכזית היא: מי ... אני. אבל ברגע שאתה מתעורר, אתה מבין שהאני שחלמת עליו לא היה האני האמיתי שלך. גם כשאדם אומר אני בעבודה או אני בבית, לכאורה מדובר באותו אדם, אך החוויה שונה לחלוטין בכל מקום. בבית, לדוגמה, יש משמעות אחרת למושג האני, כי יש אנשים אחרים, תחושות אחרות ורגשות שונים לגמרי מאלה שבעבודה, ולכן זה אני שונה. האם האני משתנה מרגע לרגע? אליעד מסביר כי אפילו כשאתה משווה את עצמך כרגע לבין ... הייתה משמעות לפעולותיו. אך עצם ההחלטה להתייחס אל עצמך כאותו אדם, אומרת אליעד, היא החלטה שרירותית. לדוגמה, אדם הולך לעבוד בשביל העתיד של עצמו, אבל אם אני של היום אינו זהה לאני של מחר, מדוע לעבוד למען מישהו אחר שיהיה בעתיד? הרי האני העתידי אינו האני של הרגע הזה, אז מדוע לעזור לו? האם יש ...

... שרוצים להרגיש רגשות בעצמם כלפי מישהו אחר או כלפי סיטואציה מסוימת. לדוגמה, אדם יכול לומר שהוא לא מצליח ליהנות מהעבודה שלו או מהזוגיות שלו, או שהוא חש שהוא נמצא במצב של ניתוק רגשי, והוא רוצה לדעת איך לצאת מזה. ... אנשים תמיד יחפשו להרגיש טוב. כל דבר שאדם עושה בחיים נובע מהרצון להרגיש תחושה טובה כלשהי. גם אדם שהולך לעבודה עושה זאת כי בסוף הוא רוצה להרגיש טוב, אולי באמצעות הכסף שהוא מרוויח או באמצעות ההערכה שהוא מקבל מהסביבה. מדוע חשוב להתחבר רגשית לעובדים או לאנשים אחרים? כאשר אנשים עובדים מתוך פחד או חובה, הם יעשו את העבודה רק כשמתבוננים בהם. אך אדם שמחובר רגשית לארגון או למנהל, ופועל מתוך אהבה, רצון אמיתי וטוב לב, יעבוד גם כשאיש אינו מסתכל. הרגשות הם שמניעים אנשים לפעולה, ולכן התחברות רגשית אמיתית יוצרת עובדים יותר מסורים, נאמנים ויעילים. כאשר אדם מרגיש מוערך ואהוב, הוא יפעל מתוך הנעה פנימית ולא מתוך לחץ חיצוני. איך ... בשלב מתקדם יותר, שאל את עצמך מדוע אתה עושה כל פעולה שאתה עושה: למה אני אוכל עכשיו?, למה אני עובד בעבודה הזאת?, למה אני אומר משהו מסוים לאדם אחר?. ברגע שתבין את המניעים שלך, תוכל להתחיל לזהות את המניעים ואת ... ברגע שאדם מתחיל להעמיק ולהיות מודע לרגשותיו ולרצונותיו שלו, הוא יכול לדעת בוודאות מה מרגיש האדם האחר. לדוגמה, אם עובד בא לעבודה, בסופו של דבר הוא רוצה להרגיש טוב, הוא רוצה להרגיש מלך או שיש לו ערך. אם אתה מבין זאת, ...

איך להיות מאושר? איך לרצות את המציאות? למה אתה רוצה רצונות? המרדף אחרי הרצון, הרצון שמנהל את האדם, שעבוד לרצון העצמי, מה אתה רוצה? למה אתה רוצה? איך נוצרים רצונות? למה הרצון שלך מנהל אותך? הרצון הוא הכוח ... ההצלחה נראית כדבר חיובי שכולם רוצים בו, אך אליעד מדגיש שהרצון להצליח הוא הבוס האמיתי של האדם. אדם כזה עובד ללא הפסקה עבור הבוס שלו, שהוא הרצון להצליח, ורצון זה אף פעם לא מסופק לחלוטין. תמיד הוא רוצה יותר, ... ביטחון כלכלי, תמיד הוא יחשוש שמשהו עלול להשתבש - ולכן הסיפוק לעולם לא יהיה מלא. איך הרצון להצליח הופך לשיעבוד? אליעד מציג את האדם כנשלט על ידי הרצון להצליח ומכנה אותו משועבד לרצונות שלו. הוא נותן דוגמה קונקרטית: אדם קם בבוקר והולך לעבודה לא כי הוא חייב לעבוד אלא כי הוא משועבד לרצון להצליח. גם אם יש לו כסף רב והוא יכול להרשות לעצמו לא לעבוד, הוא ממשיך לעבוד מתוך פחד שהצלחתו תיעלם. הפחד הזה, לפי אליעד, מגיע מההזדהות המוחלטת עם הרצון להצליח. במילים אחרות, האדם מזדהה רק ... יכול להזדהות גם עם האפשרות להיכשל? אם הוא היה מסוגל להרגיש בנוח גם עם כישלון, הוא למעשה היה משתחרר מהשעבוד שלו להצלחה. במצב כזה, האדם לא היה בלחץ מתמיד לשמר את ההצלחה שלו, כי מבחינתו גם הכישלון הוא תוצאה ... לעומק מדוע הוא רוצה דברים, הוא יכול להחליט האם להזדהות עם הרצון או לא להזדהות איתו, וכך להשתחרר מתחושת השעבוד. איך מתבצע תהליך ההבנה של הרצונות? אליעד מסביר שתהליך ההבנה של מקור הרצונות מתבצע באמצעות חקירה עצמית עמוקה. האדם ...

... איתה היא שרוב האנשים משתמשים בה בצורה שטחית ולא נכונה. הם נכנסים למצב שמפחיד אותם, אבל לא עושים את העבודה האמיתית של ההתבוננות הפנימית. לדוגמה, אדם שחווה חרדה בגלל פחד מפיטורים מהעבודה, עשוי לבחור לעלות על המנגל בכך שהוא פשוט יחליט לא לברוח או להתמודד עם הסיטואציה באופן פיזי, אך הוא ... או מסיבות עמוקות יותר שהוא לא מודע אליהן. הדוגמה הבולטת שאליעד מציג היא אדם שאומר אני מפחד שיפטרו אותי מהעבודה, והוא מנסה לפתור את החרדה רק ברמה השטחית של להפסיק לפחד מפיטורים. אבל אם אותו אדם ישאל את עצמו ... הסיבה האמיתית של כל הפחדים היא שהאדם מבדיל בין שני דברים, כגון בין בריא לחולה, בין עשיר לעני, בין עבודה לאבטלה. עצם ההבדלה בין הדברים היא שורש הסבל. אם אדם היה מפסיק באמת להבדיל, הוא לא היה סובל משום ...

... האמון באהבה של האחרים כלפיו, מה שיכול דווקא לפגוע בזוגיות. אליעד מדגים זאת במצבים שונים בחיים, כמו יום קשה בעבודה. לפעמים, לאחר יום קשה, האדם שמח במיוחד להגיע הביתה ולקבל אהבה וחום מבת הזוג או מבן הזוג. לעומת זאת, ... להרגיש את האהבה. לפעמים המתח הפנימי הזה משפיע גם על הזוגיות שלך, כי את הרגשות הרעים שאתה סוחב איתך בעבודה, למשל, אתה עשוי לקחת גם הביתה. לפעמים רע ומר גורמים לך להיות פחות שמח גם בזוגיות. ש: איך ניתן ... זה למחויב לכן יש פה את שני האלמנטים כי בעיקרון זה משפיע, לפעמים נגיד היה לך יום מאוד רע בעבודה אז אתה אומר איזה מזל שהגעתי הביתה ולפעמים היה לך כל כך רע בעבודה שאתה גם רע לך כשהגעת הביתה כאילו את הרע אתה לוקח, לפעמים כאילו הרע ולפעמים השנאה כלפי ישויות מסוימות ...

... עושים את הפעולות שהם עושים בחייהם. לפי אליעד, הפעולות שאדם עושה ביום - יום, כגון לימודים לתואר אקדמי או עבודה במקצוע מסוים, מונעות בעיקר מהרצון להרגיש בעל ערך ולהרגיש משמעותי בעיני עצמו ואחרים. למרות שאדם עשוי לחשוב שהוא הולך ללמוד או לעבוד רק בשביל הכסף או ההצלחה הכלכלית, האמת היא שלרוב מה שמניע אותו זו תחושה פנימית של ערך או סטטוס. ... עצמו למה הוא בכלל רוצה ללמוד תואר במדעי המחשב ומתמטיקה. לכאורה, האדם מנמק זאת ברצון להעלות את הסיכויים לקבל עבודה טובה בתחום ההייטק, אבל בפועל, כשהוא בוחן את הנושא לעומק, מתגלה שהוא בעצם מחפש יוקרה וסטטוס. לדוגמה, הוא מספר שאם בעוד עשר שנים ירצה לעבוד במשהו, תמיד יוכל לרשום בקורות החיים בוגר תואר ראשון במדעי המחשב ומתמטיקה. לכאורה, זהו יתרון תעסוקתי ברור. אבל כשבודקים ... עבורו לא רק כהכנסה פוטנציאלית עתידית, אלא כמגן מפני תחושת נחיתות חברתית או חוסר ערך עצמי. למה אנחנו נמנעים מלעבוד במקצועות ללא יוקרה? אליעד נותן דוגמה נוספת ומסביר שאנשים לעיתים נמנעים מלעבוד במקצועות מסוימים, כמו עבודה לפי שעות (למשל עבודה בארומה או עבודות דומות), משום שהם תופסים את העבודות האלה כנחותות או לא יוקרתיות. אנשים רבים מאמינים שמי שעובד בעבודות אלה אינו מספיק חכם או מצליח, ולכן הם בוחרים שלא לעסוק במקצועות אלו מתוך חשש שזה יפגע בערכם העצמי ... התחושה הזו נובעת מתוך מנגנון של השוואה פנימית ואמונה מוטעית שכסף וסטטוס מעידים על ערך האדם. למעשה, אדם שמאמין שלעבוד בשכר נמוך זה פתטי, נמנע מכך, כדי לא להיתפס כך בעיני עצמו ואחרים. איך כסף וסטטוס משפיעים על הדרך ... מונע מתוך הרצון שלא נחווה תחושת השפלה או חוסר ערך עצמי, וכאשר אנחנו מודעים לכך, אנחנו יכולים להתחיל להשתחרר מהשעבוד הזה. האם יש דרך להשתחרר מהמרדף אחרי ערך עצמי וכסף? אליעד מציע להעמיק ולהבין שהמוטיבציה האמיתית שעומדת מאחורי כל ... מבינים את זה, אנחנו יכולים להפסיק לחפש ערך חיצוני ולהשתחרר מהתחושה שאנחנו חייבים להוכיח משהו. הוא מדגיש כי ההכרה בעובדה שאנחנו פועלים מתוך מניעים עמוקים ונסתרים - בעיקר מניעים של פחד והשפלה - היא הצעד הראשון להשתחררות אמיתית. איך ...