... מחשבות מציקות מופיעות שוב ושוב במוח? המחשבות שמטרידות אנשים הן תופעה נפוצה מאוד, שיכולה להתרחש באמצע החיים היומיומיים, במהלך העבודה או אפילו ברגעים שלווים יחסית. אליעד מסביר שכאשר עולה לפתע מחשבה מטרידה, כמו זיכרון ישן או השוואה למישהו אחר, ... הזו תחזור ותופיע שוב, דווקא מפני שיש בה גרעין של אמת, גם אם הוא קטן מאוד. לדוגמה, אדם באמצע העבודה נזכר פתאום באקסית שלו מלפני 20 שנה. למרות שעברו שנים רבות, הוא מתחיל לחשוב על כך שכיום יש לה ... באופן שיאפשר לו לבחור את הדרך שבה הוא רוצה לחוות את המציאות. אם הוא רוצה להיפטר ממחשבות מטרידות, עליו לעבוד כדי להגיע למצב שבו הכל שווה בעיניו, ואין יתרונות או חסרונות מוחלטים. איך להפסיק מחשבות טורדניות? למה זיכרונות מודחקים ...

... פירושו להיות מוכן לסבול במידה מסוימת למען האדם האחר או המטרה המשותפת. הוא מדגים זאת בכך שאדם שאוהב את העבודה שלו יהיה מוכן לקום מוקדם ולעבוד גם כשלא נוח לו, כי הוא מעריך שהתועלת גדולה מהמחיר שהוא משלם. באותו אופן, בזוגיות, להיות בזוגיות טובה משמעו ... צד נמצא בזוגיות כי הוא מקבל ממנה משהו. לכן, במקום לחפש אהבה מושלמת ללא אינטרסים, הוא מציע לקבל את העובדה שכל אחד בזוגיות מחפש משהו, וזה לא מוריד מערכה של הזוגיות. מהו הפחד האמיתי ממחויבות בזוגיות? הפחד האמיתי, לפי ...

... הם חזקים במיוחד, כיוון שהדימוי העצמי והערך העצמי שלו קשורים ישירות לתחום הזה. בעוד שבתחומים אחרים כמו כסף או קריירה הוא יכול להצליח, הדחף המיני נתפס כמשהו עמוק ובסיסי יותר, ולכן אישורים מיניים נחווים כיותר משמעותיים ועוצמתיים. לדוגמה, אדם ...

... במערכות יחסים ואישורים חיצוניים. האם ניתן להתגבר על אובססיה בזוגיות וכיצד? אליעד טוען שהדרך היחידה לשחרור מאובססיה בזוגיות היא עבודה עצמית פנימית. האדם צריך לבדוק ולנתח את האמונות והציפיות שמניעות אותו ולהבין מדוע הוא תלוי כל כך בזוגיות. עליו ...

... עוני. הפחד הזה לא תמיד מוגדר בצורה מדויקת, אלא קשור לתרחישים ספציפיים שמפחידים אותם. למשל, מישהו יכול לחשוש שיאלץ לעבוד בעבודות זמניות לאורך שנים ארוכות ולא יצליח להשיג ביטחון תעסוקתי אמיתי. אליעד מסביר שלפעמים הפחד הוא לאו דווקא מחוסר כסף ... מסוימת. אדם יכול לפחד שבעתיד אמנם יהיה לו כסף, אך הוא יסבול מאוד מהדרך שבה יצטרך להרוויח אותו, לדוגמה בעבודה פיזית מתישה. מדוע הפחד מאבדן הכנסה כל כך מלחיץ? אליעד מדגים זאת בעזרת מקרה של אדם שחושש לעבוד כל חייו בבית קפה. מבחינת האדם, משמעות הפחד הזה היא אובדן היכולת לחוות את החיים באופן מלא ומשמעותי. האדם מפחד להיות תלוי כל הזמן בגופו, ביכולת שלו לעבוד פיזית, ולהיות חשוף לסיכון שאם הגוף שלו ייחלש או יחלה, הוא יאבד את היכולת להתפרנס. אליעד מדגיש שאנשים צריכים להבין שכל עבודה יוצרת תלות מסוימת. גם בעבודה בהייטק, לכאורה יציבה ונוחה יותר, קיימת תלות במערכת, באצבעות, במוח וביכולת לחשוב ולפעול באופן רציף. לכן, חשוב להפנים שאין ... יותר כסף באמת מביא יותר אושר? אליעד מציג נקודה חשובה: אנשים רבים חושבים שאם יהיה להם יותר כסף או עבודה טובה יותר, הם יהיו מאושרים יותר. אך המציאות מראה שזו אינה אמת מוחלטת. הוא מבהיר שהבעיה אינה הכסף עצמו, אלא נקודת הייחוס של האדם: ככל שאדם מרגיש שהוא חייב שיהיה לו כסף או עבודה מסוימת, הוא נעשה יותר לחוץ וחרד. למשל, אם מישהו מקבל 80 שקל לשעה בעבודה נוחה לעומת אותה משכורת בעבודה פיזית קשה, החשיבות היא בהרגשה שלו כלפי העבודה ולא רק בכסף עצמו. אדם חייב להעריך מה הוא מוכן לעשות כדי לקבל את הכסף, ואיך הוא מרגיש תוך כדי. איך להתגבר על הפחד מאבדן עבודה או כסף? אליעד מציע תרגולת מעשית להתמודדות עם הפחדים האלה: להשתמש בפרספקטיבה חדשה, שלפיה בסופו של דבר זה לא ... נקודת המבט הזו, הוא יגיע למצב בו הוא פחות לחוץ לגבי כל דבר, כולל בעיות של כסף, פרנסה או עבודה. איך להפוך את הכל לא משנה למשהו מעשי? אליעד מבהיר שהפרספקטיבה של הכל לא משנה כי בסוף כולם מתים ... אם אדם באמת מרגיש ששום דבר לא משנה, הוא עלול להפסיק לפעול או להתאמץ בכלל. הוא לא יקום בבוקר לעבודה, לא יעשה שום פעולה משמעותית, וכתוצאה מכך עלול להפסיד הזדמנויות ולהזיק לעצמו. לכן חשוב לשלב את הפרספקטיבה הזו בצורה ... משנה? אליעד ממליץ לאנשים ללמוד לנוע בחופשיות בין שתי נקודות מבט: האחת, זו שאומרת חשוב לי שיהיה לי כסף ועבודה יציבה והשנייה שאומרת זה לא משנה בכלל כי בסוף אני מת. האיזון בין שתי הנקודות מאפשר לחיות חיים רגועים ...

קריירה, למצוא עבודה בלי תואר ראשון, הייטק, עבודה ולימודים אקדמיים, בחירת קריירה, ייעוץ לימודים לתואר ראשון, ייעוץ קריירה, בחירת מקצוע, חיפוש עבודה

... לא יוצא, מה לא יוצא. אליעד: לא יודעים. ש: אבל גם בדרך הגשמית זה אותו דבר גם כשאני הולך לעבודה זה אותו דבר. אליעד: אמרנו את זה קודם, אתה לא היית פה אמרתי את זה קודם גם כשאתה הולך ...

... התעוררות רוחנית. כשאדם חי מתוך שינה, הוא מאמין שיש הבדל אמיתי בין פעולה לאי - פעולה, למשל, שהוא הולך לעבודה כי הוא חושב שזה יביא לו תועלת. לעומת זאת, אדם מואר, שמתעורר מהאשליה, מבין שאין הבדל בין הפעולות השונות. ...

... שבאופן יחסי לדברים שאנחנו רוצים כרגע - כל דבר משנה מאוד. מתוך הפרספקטיבה הזו, בהחלט יש טעם ומשמעות למאמץ, לעבודה, ללמידה ולחיפוש משמעות בחיים. לדבריו, הדרך להשגת אושר יחסי ומספק יותר ביומיום היא לנסות לראות את היתרונות של כל ... אליעד מתחיל בהבהרה פשוטה - כל בני האדם שואפים לאושר, וכל פעולה שאנו עושים, בין אם קניית מוצר, לימודים, עבודה או כל דבר אחר, נובעת מהרצון להרגיש מאושרים. האושר מוגדר אצל אליעד כמצב שבו האדם מקבל את מה שקורה ...

ראיון עבודה, הכנה לראיון עבודה, חרדה מראיון עבודה, פחד מראיון עבודה, איך להצליח בראיון עבודה, לעבור ראיון עבודה בהצלחה, להתכונן לראיון עבודה, לפני ראיון עבודה איך להתכונן לראיון עבודה ולהתגבר על פחד מכישלון? פחד מראיון עבודה הוא אחד הפחדים השכיחים והמוכרים ביותר. אליעד מסביר לעומק את שורש הבעיה ומציג דרכים מעשיות איך להצליח לעבור ראיון עבודה למרות החששות. הוא מדגיש שני קשיים מרכזיים: האחד הוא הפחד מכישלון, והשני הוא ההתמקדות של האדם בחסרונותיו במקום ביתרונותיו. מדוע אנשים מפחדים כל כך מראיון עבודה? אליעד מסביר שפחד מראיון עבודה נובע מהחשש להיכשל ולהיפגע רגשית. האדם מגיע לראיון כשהוא מאוד רוצה להתקבל לעבודה, ודווקא הרצון החזק הזה יוצר אצלו לחץ ופחד מוגבר. לדוגמה, האדם יכול לדמיין תסריט שבו לא יקבלו אותו, וזה ... שיפגע שוב כמו בעבר, במיוחד אם חווה כישלונות קודמים. למה חשוב להתמקד ביתרונות ולא בחסרונות? לדברי אליעד, במהלך הראיון העבודה מתרחשים שני תהליכים אצל האדם. הראשון הוא המודעות העצמית המוגברת לחסרונות שלו, והשני הוא השדר הלא - מילולי שמעביר ... למה שהמראיין מחפש? רק כך האדם יוכל לשדר ביטחון ולהציג את עצמו באופן חיובי. איך להפוך חסרונות ליתרונות בראיון עבודה? אליעד מציע שיטה מיוחדת של היפוך מחשבתי, לפיה האדם צריך לראות גם את חסרונותיו כיתרונות. למשל, אם האדם מודאג ... של היכולת להתמודד איתם ועם האתגרים שבתפקיד. איך לשנות את היחס לפחד מכישלון? כדי להתמודד עם החרדה והפחד מראיון עבודה, אליעד מציע טכניקה נוספת: להכניס את הראיון להקשר רחב יותר בחיים. למשל, לדמיין סיטואציה שבה האדם יודע שנותר לו ... ושלווה למראיין, מה שמעלה את סיכוייו להתקבל. איך להתכונן מראש למה שהמראיין רוצה? אליעד ממליץ לעשות מחקר סמוי על מקום העבודה והמראיינים לפני הראיון. האדם יכול לנסות לברר מראש מהם הדברים שהמראיין רוצה לשמוע ולראות, ולהגיע מוכן. עליו להבין מראש ... תחת לחץ, על האדם להציג דוגמאות מהעבר שהוכיחו את יכולתו להתמודד עם מצבים כאלה. למה מותר לשקר קצת בראיון עבודה? אליעד מבהיר שלעיתים, לשקר פירושו להציג את עצמך באופן הטוב ביותר ביחס לאחרים, ולא באופן מוחלט. כלומר, המטרה של ... רגוע ושליו, להגיב באותנטיות ולשדר ביטחון ולא פחד. לסיכום, אליעד מציג גישה מעשית, ברורה ויסודית להתמודדות עם חרדה מראיון עבודה. השיטות שלו כוללות: היפוך מחשבתי של חסרונות ליתרונות. שינוי הפרספקטיבה והפחתת חשיבות הראיון בחיים. הכנה מוקדמת לדרישות של המראיין. הצגה מחושבת של עצמך ביחס לאחרים. איך להתכונן לראיון עבודה? מה עושים עם פחד מראיון עבודה? איך להפוך חסרונות ליתרונות? למה אנשים מפחדים מראיון עבודה? מה מראיינים מחפשים בראיון עבודה?