... טיפול פסיכיאטרי, שימוש בסמים, טיפול קוגניטיבי, טיפול CBT, טיפול NLP, מסרים סותרים, מסרים מנוגדים, בחירת מטפל, בחירת טיפול, טיפולים נפשיים האם אפשר לעשות כמה טיפולים נפשיים במקביל? אליעד כהן מסביר את השאלה האם אדם יכול ללכת לכמה טיפולים נפשיים שונים בו - זמנית. הוא נותן כדוגמה אדם שנמצא בטיפול פסיכיאטרי שלוקח תרופות, ובמקביל מעוניין לעשות טיפול רגשי, טיפול ... שאליעד מתייחס אליה היא אם קיימת סתירה בין טיפולים שונים, ואם אכן כדאי או לא כדאי לעשות כמה טיפולים נפשיים במקביל. מדוע יש מטפלים שמתנגדים לטיפול מקביל בשיטות שונות? אליעד כהן טוען שאפשר וניתן לשלב כל טיפול עם כל ...

מנגנון הגנה, מנגנון הדחקה, תהליכים נפשיים, תגובת היפוך, הימנעות, פחד מכישלון, פחד מאכזבה, פחד להיפגע, מפחד לאהוב, מפחד להתאהב, הפרעת אישיות נמנעת, מנגנוני הגנה, מנגנוני ... להדחיק? איך לטפל בהדחקה? מהם מנגנוני הגנה והדחקה וכיצד הם משפיעים על חיינו? מנגנוני הגנה ומנגנוני הדחקה הם תהליכים נפשיים שהאדם משתמש בהם כדי להימנע להרגיש כאב, פחד, או אי נעימות. לדוגמה, כאשר אדם חווה אירוע לא נעים או ...

... מרגיש שהוא חייב משהו ושמשהו חסר לו. ואיזה תהליך נפשי, יצר ויוצר את החובות הכספיים שיש לאדם? תשובה: החובות הנפשיים של האדם. כי לאדם שיש חובות כספיים, בדכ יש לו גם המון חובות נפשיים. וחובות נפשיים פירושו, שהאדם מרגיש שהוא חייב ושהוא צריך, המון דברים כאלו ואחרים. כגון לדוגמה, שהאדם מרגיש שהוא חייב לגור במקום ... יותר כסף, וכך ממילא הוא מוציא יותר כסף, וכך ממילא הוא חייב יותר כסף. כי האדם ממלא את החובות הנפשיים שלו, באמצעות החובות הכספיים שלו. לדוגמה: לאדם יש חוב נפשי, שהוא מרגיש שהוא חייב לגור, דווקא בדירה מסוימת במקום ... והחוב הנפשי הזה שיש לאדם, הוא גורם לאדם להרגיש רע עם עצמו, מכך שהוא לא מצליח למלא את החובות הנפשיים שלו כלפי עצמו. ואז האדם נכנס להתחייבות כספית (משכנתא), כדי להצליח למלא את החוב הנפשי שיש לו. דהיינו, כדי להיפתר מהתחושה שהוא חייב שיהיה לו דבר כזה או אחר. והאדם מנסה לסגור את החובות הנפשיים שלו, דהיינו, לצאת מהתחושה שהוא חייב להשיג דבר כזה או אחר, על ידי זה שהוא נכנס לחובות כספיים, ובאמצעותם ... מרגיש שהוא חייב להשיג. ולכן, למרות שהאדם מבין שהוא רוצה לצאת מהחובות בבנק, אבל האדם לא מוכן להיכנס לחובות נפשיים כאלו ואחרים. ולכן האדם ממשיך להישאר עם חובות בבנק. דהיינו, האדם מעדיף להישאר עם חוב בבנק, ומוכן להיכנס לחוב ... ולא אחרת. וזה בעצם אומר, שמי שרוצה לצאת מחובות כספיים, עליו להכיר בכך, שהחובות הכספיים, מאפשרים לו לצאת מחובות נפשיים. כי באמצעותם, האדם רוכש ומשיג דברים כאלו ואחרים, שהוא מרגיש שהוא חייב להשיג אותם. אלא, שגם החובות הכספיים, גם הם יוצרים חובות נפשיים מסוג אחר וכולי. ולכן, מי שרוצה לצאת מחובות כספיים, עליו לצאת מהחובות הנפשיים שלו. דהיינו, על האדם לעבור שינוי חשיבה, שיאפשר לו להרגיש יותר טוב מבפנים, בלי להיות תלוי בכך שדווקא יהיה לו דבר כזה או אחר. כי החובות הנפשיים שיש לאדם, הם אלו שמונעים מהאדם לצאת מהחובות הכספיים שלו. וכדי לצאת מחובות נפשיים, לשם כך האדם צריך לעבור תהליך של מודעות עצמית ושל התבוננות עצמית. והאדם צריך לברר היטב על כל דבר, ... שהאדם גם מבין את זה שהוא לא באמת חייב שום דבר, ואעפכ הוא לוקח על עצמו כל מיני חובות נפשיים כאלו ואחרים, שהם יוצרים חובות כספיים. וזה משום, שהחובות הנפשיים שיש לאדם, דהיינו, ההזדהות הרגשית של האדם, עם המחשבה שלו, שאומרת לו שהוא חייב להשיג דבר כזה או אחר, ... שיש לו מטרה לקום בבוקר. ואז האדם גם מכניס את עצמו לחובות כספיים ונכנס למינוס בבנק, כדי לצאת מהחובות הנפשיים שלו, שהם ממלאים אצלו את הצורך שלו, להיפטר מהחוב הנפשי העמוק יותר שלו, שהוא צריך למצוא משמעות לחיים, באמצעות ... לעבד. ולכן כנל, יש כאן תהליך נפשי עמוק, שהאדם צריך לעבור עם עצמו, בעזרת מי שמבין היטב את התהליכים הנפשיים שעוברים על האדם. והאדם צריך להגיע למצב, שבו הוא יצליח להיות מאושר, גם עם זה שהוא מוגבל ונמצא בחוויה ... את האדם להיות במינוס בבנק ולהיות בחובות. ובסיכומו של דבר, כדי לצאת מחובות כספיים, לשם כך צריך לצאת מחובות נפשיים. ואת זה אפשר לעשות בעזרת סיוע, של מי שמכיר את כל התהליכים הנפשיים שעוברים על האדם. שהוא יכול להראות לאדם את הדרך, איך להיות מאושר באמת, למרות שבאמת אכן חסרים לו דברים ...

... שיטות לימוד מהי הדרך הטובה ביותר לפתח את השכל ולנהל חרדות נפשיות? כאשר אדם מתמודד עם חרדות או לחצים נפשיים, הוא לעיתים עשוי להרגיש כאילו הוא לכוד במערבולת של מחשבות ותחושות שליליות, או אפילו להאמין שהוא משתגע. במקרה זה, ... אלא גם מסייע בהבנת התהליכים המנטליים והרגשיים שמתרחשים במוח, ויכול לסייע לאדם להתמודד בצורה טובה יותר עם חרדות ולחצים נפשיים. שיטות איך לפתח את השכל למה ללמוד לבד בלי מורה פרטי? כיצד לפתח את החשיבה הלוגית? מהי הדרך הנכונה ... להתמודד עם קשיים בלימוד מתמטיקה? מה הקשר בין הפרעות נפשיות לחשיבה מסודרת? פיתוח השכל כדרך להתמודדות עם חרדות ולחצים נפשיים כאשר אדם חווה חרדות, לחצים נפשיים, או אפילו נמצא במצב של הפרעות נפשיות, ייתכן שהוא מרגיש לכוד בתוך מערבולת מחשבות ותחושות לא נעימות. הוא עשוי ... רק במתמטיקה אלא גם בחיים עצמם. סיכום לפתח את השכל זהו אחד הכלים החשובים ביותר להתמודדות עם חרדות ולחצים נפשיים. אחת הדרכים האפקטיביות לעשות זאת היא לימוד מתמטיקה בצורה עצמאית, ללא עזרה חיצונית. כאשר המוח מתמודד עם בעיות ופותח ...

... אומר יש לי סכיזופרניה, הוא לא מתאר מצב פיזי אמיתי, אלא מבטא את העובדה שיש לו תסמינים או סימפטומים נפשיים מסוימים. לדוגמה, לומר יש לי סכיזופרניה זה לא כמו לומר יש לי יד או אף. היד והאף הם דברים ... של בעיות אחרות. הסכיזופרניה עצמה אינה משהו שאפשר להוציא מהגוף או לטפל בו ישירות, אלא מדובר בתיאור של סימפטומים נפשיים כגון הזיות, מחשבות שווא, ופחדים בלתי הגיוניים. כיצד מתבצע אבחון סכיזופרניה? אבחון סכיזופרניה מתבצע על ידי פסיכיאטר, שבוחן אם קיימים סימפטומים נפשיים מסוימים אצל האדם. למשל, אדם שחווה התפרצות אלימה בלבד לא יוגדר בהכרח כסכיזופרן. לעומת זאת, אדם שחווה התפרצות אלימה ... במחשבות האלו. למה לא כדאי להתמקד בטיפול ישיר בסכיזופרניה? מאחר שסכיזופרניה אינה דבר ממשי, אלא רק תיאור של סימפטומים נפשיים אחרים, הטיפול הישיר בסכיזופרניה איננו אפקטיבי. הדרך הנכונה לריפוי מלא היא להתמקד בכל אחד מהתסמינים באופן ספציפי ולהבין אותם ...

... שימוש בסמים (בין אם מדובר באלכוהול, קנאביס, סמי הזיה או חומרים אחרים) יכול לשנות את תפיסת המציאות ולהחמיר מצבים נפשיים רגישים ממילא. אדם שבאופן טבעי חסר ביטחון, חווה דיכאון, או סוחב טראומה, ונוסף על כך משתמש בחומר משנה תודעה ... דרכי התמודדות יעילות. להימנע משימוש בסמים: סמים משבשים את תפיסת המציאות, ויחד עם בעיות רגשיות הם עלולים להגביר מצבים נפשיים מעורערים. לצד זאת, מדגישים שגם מי שכבר חווה אפיזודות פסיכוטיות יכול להיעזר באותה שיטה: חיזוק החשיבה ההגיונית (כולל אפילו ... ובערכים קהילתיים, בלי לעסוק באמונות על - טבעיות. בכך מצטמצם חלק מהסיכון של החיבור בין אמונות מיסטיות לבין מצבים נפשיים רגישים. שאלה: האם מיסטיקה בהכרח לא נכונה או שסמים בהכרח שליליים? תשובה: לא בהכרח שיש כאן עמדה חד - ... לתכנים מיסטיים, להבין כיצד סמים משפיעים על הנפש, ולדעת לזהות מצוקה רגשית מוקדם. כך אפשר למנוע החמרה של מצבים נפשיים, לפנות לעזרה ולתמוך במי שנמצא בסיכון להתפתחות פסיכוזה או סכיזופרניה. סכיזופרניה והקשר למיסטיקה שימוש בסמים והשלכות נפשיות בעיות רגשיות ...

... יכול להימשך בגיל צעיר לסוג מסוים של אנשים ובגיל מאוחר יותר להשתנות לחלוטין. משיכה מינית מושפעת מגורמים פסיכולוגיים, חברתיים, ונפשיים רבים, ולכן היא אינה גנטית בלבד. הוא מדגיש שמשיכה מינית היא העדפה, בדיוק כמו כל העדפה אחרת, וניתן לשנות ... דרך אחרת להרגיש גברי בלי קשר למשיכה מינית. למעשה, שינוי משיכה מינית הוא רק סוג אחד מתוך אינספור שינויים נפשיים שהאדם מסוגל לעשות אם הוא באמת מבין את עצמו. האם טיפולי המרה יכולים לגרום לאנשים לרצות להתאבד? אליעד מודה ... יש לחנך אנשים להבין שהם לא חייבים כלום מבחינה מינית או מכל בחינה אחרת, וכך להקטין את הסיכוי למשברים נפשיים. האם אליעד ממליץ לעבור טיפולי המרה? אליעד ממליץ על סוג אחד של טיפול המרה בלבד: הוא ממליץ לכל אדם ... מתנגדים אלה שטוענים שגם בהעדפות מיניות, כמו בהרגלים אחרים, אפשר לחולל שינוי אם אדם באמת מבקש זאת. כיצד תהליכים נפשיים יכולים להשפיע על המשיכה המינית? משיכה מינית נובעת משילוב סיבות רגשיות, נפשיות וחברתיות. היא עשויה להשתנות עם הגיל, עם ... לכך, נטען שכל אדם יכול לבחור אם ומתי הוא רוצה לשנות את העדפותיו המיניות, מאחר שהמשיכה המינית מושפעת מגורמים נפשיים ופנימיים שונים. יש מי שיבחר להישאר בהעדפה המינית שלו כפי שהיא, ויש שיבקש לשנותה מסיבותיו האישיות. הרעיון הוא לאפשר ...

... כל המטרות שלו, בפחות מרגע אחד. אבל, לאדם יש משאבים מוגבלים וכוחות מוגבלים, גם כוחות פיזיים מוגבלים וגם כוחות נפשיים מוגבלים. וכדי שהאדם ישיג את המטרה שלו, בפרט מטרה שקשה להשיג אותה, לשם כך האדם צריך כמה שיותר כוחות ... לאדם איזו מטרה, בפרט מטרה לא קלה, עליו להתמקד במטרה ולהקדיש את כל תשומת הלב שלו ואת כל הכוחות הנפשיים שלו, למען השגת המטרה. כי גם כאשר האדם מקדיש את כל תשומת הלב שלו למען השגת המטרה, גם אז ... מקרה, אסור לעשות דבר שלא משרת את המטרה. כי זה גורם לאדם לאבד את הריכוז שלו, והאדם מבזבז משאבים נפשיים, בכך שהוא עושה עוד דברים אחרים, במצב שהם לא משרתים את המטרה הראשית שלו. כך, שהדבר הראשון הוא, אל ... לעשות דברים שלא משרתים את השגת המטרות שלך, גם זה נוגד את השגת המטרה שלך, כי זה בזבוז משאבים נפשיים וכולי כנל. אבל יש כאן עוד רמת מיקוד גבוהה יותר, והיא, שכאשר האדם רוצה להשיג איזו מטרה, הרי שלא ...

... עבור אנשים שסובלים מהפרעות נפשיות, היכולת להתמודד עם בידוד היא אתגר משמעותי. הוא מסביר שכשאדם נמצא לבד, כל הקשיים הנפשיים שלו יכולים להתפרץ בקלות רבה יותר. האם סגר הקורונה חושף הפרעות נפשיות? אליעד כהן מדגיש שהסגר יכול לחשוף אם ... יציב נפשית, יהיה לו קשה יותר להיות לבד. אנשים שלא סובלים מהפרעות נפשיות יכולים להיות בסגר מבלי לחוות קשיים נפשיים גדולים, אך אם קשה לאדם להיות לבד, זה יכול להיות סימן שיש לו בעיה נפשית לא פתורה. לכן, אנשים ... ולנסות להבין למה קשה להם עם עצמם. הבדידות והקושי להיות לבד אליעד כהן מתאר את הקשר בין בדידות לקשיים נפשיים. הוא מסביר שבזמן סגר, כשאדם נמצא לבד, הוא יכול להרגיש אבוד וקשיים נפשיים יכולים להתפרץ כי הוא לא יכול להאשים אחרים במצוקתו. כשאדם נמצא בחברת אחרים, יש לו את מי להאשים, את ...

... עצמו. ואז הילד לומד להתחיל לרצות להרגיש רק טוב, ולפחד מכך שהוא ירגיש רע. ואז הילד מתחיל לחוות לחצים נפשיים / כעסים / תסכול נפשי / חרדות / מתח נפשי ועוד. והכל, זה בגלל שהילד צריך להתרגל לחשיבה, שמפרידה ... שהוא שפוט ועבד שלהם (כי זאת בעצם המשמעות של הדבר כנל). הדברים האלו, מכניסים את הילד לחרדות קשות, וללחצים נפשיים קשים מאוד. והם כמובן גורמים לילד להיות בדיכאון, ולפעמים אפילו לשנוא את העולם, ולמרוד במוסכמות חברתיות, ולמרוד בהורים שלו. ...