... שאנחנו מזהים אצל אדם אחר הוא פעמים רבות חיסרון שאנחנו עצמנו חווים, אך לא מודעים לו. מה הקשר בין שיפוט עצמי לשיקוף פנימי? אליעד מסביר ששיפוט עצמי הוא הכלי הראשוני
להבין את העולם הסובב אותנו. אם אנחנו שופטים אחרים מבלי לבדוק את עצמנו קודם, אנחנו בעצם לא מצליחים
להבין את עצמנו באופן אמיתי. כל אחד מאיתנו מחזיק בתוכו את המראה של אחרים. כלומר, כשאנחנו רואים חיסרון במישהו אחר, זה בעצם חיסרון שאנחנו צריכים להתמודד איתו בתוכנו. אם נצליח
להבין את עצמנו, נוכל
להבין גם את האחרים בצורה טובה יותר. איך נוכל להתמודד עם חיסרונות פנימיים? במהלך השיחה, אליעד מציין שחשוב לזהות את החיסרון שבתוכנו ולהתמודד איתו באופן ישיר. הוא מסביר שבמקום להאשים אחרים על חיסרונותיהם, אנחנו צריכים
להבין למה החיסרון הזה מפריע לנו כל כך. אם נצליח
להבין את שורש הבעיה, נוכל להתמודד איתה בצורה הרבה יותר בוגרת. אנחנו לא יכולים להימנע מהמראות שמציגים לנו אחרים, אלא עלינו ללמוד להתבונן בהן
ולהבין כיצד הן משקפות את מה שאנחנו חווים בתוך עצמנו. כיצד ביקורת על אחרים משפיעה עלינו? אליעד טוען שביקורת על אחרים היא פעמים רבות מנגנון הגנה. אנחנו מאשימים את אחרים כדי להימנע מהתמודדות עם בעיות שאנחנו לא רוצים להכיר בעצמנו. ככל שנזכה לפתח את היכולת
להבין את עצמנו ולהיות מודעים למהות של הביקורת שאנחנו מעבירים כלפי אחרים, נוכל לשפר את האופן שבו אנחנו תופסים את עצמנו ואת הסובלים מהשפעת ביקורת זו. מהי משמעות השאלות בחיים? ... מתאר כיצד כל אחד מבין את העולם בדרך שונה. כל אדם שואל את השאלות שלו בצורה שונה, כל אחד מתמודד עם החיים על פי התפיסות האישיות שלו. לכן, לא תמיד יש תשובה אחת נכונה. יש
להבין את המהות של השאלה שמניע את האדם, גם אם לא תמיד נוכל להסכים עם הדרך שבה הוא בחר לשאול אותה. אליעד מציע שכשאדם שואל שאלה או מתנהג בדרך מסוימת, יש לחשוב איך זה משקף את ... אנחנו מבינים את העולם. כל ביקורת או שיפוט על אדם אחר הוא לא רק על האדם, אלא גם על עצמנו. ככל שנבין את שורש השיפוטים שלנו ונתמודד עם הקונפליקטים הפנימיים שלנו, נוכל
להבין את העולם בצורה בהירה יותר. השיפוטים שלנו לא חייבים להיות מנותקים מההבנה הפנימית שלנו, הם יכולים לשמש כלי להעמקת ההבנה של עצמנו ושל העולם סביבנו. איך אנחנו יכולים להימנע להישאר תקועים? אליעד מסביר שההתקדמות לא מגיעה רק מהבנת המילים או התשובות שאנחנו שומעים, אלא מהבנת המשמעות שמאחוריהם. כשאנחנו מקשיבים למישהו ומנסים
להבין אותו, אנחנו צריכים לזהות את המהות של השיחה ולא רק את המילים עצמם. זהו תהליך שמחייב אותנו לא להיות מרותקים רק למילים, אלא
להבין את הרעיון העמוק שמאחוריהן. שיפוט עצמי ביקורת על אחרים הבנת עצמך דרך אחרים שאלות עמוקות בחיים התמודדות עם חיסרונות פנימיים מהות השיחה מה הקשר בין איך אנחנו שופטים אחרים ... תחושות פנימיות של חוסר ביטחון או חוסר הצלחה. איך עלינו להתייחס למילים של אחרים? ההמלצה של אליעד כהן היא קודם כל לפתח את היכולת להקשיב באמת לשאלות ולמילים של אחרים,
ולהבין את המהות שלהן. כשאנחנו שומעים שאלה או ביקורת, לעיתים קרובות אנחנו לא באמת מבינים את הכוונה מאחוריה. לדוגמה, לעיתים כשמישהו שואל אותנו שאלה בצורה מסוימת, אנחנו לא ... כשאלה אמיתית. מה שמסתתר מאחוריה הוא לעיתים הרבה יותר עמוק ממה שנראה על פני השטח. מהו התהליך של התמודדות עם ביקורת עצמית? לפי אליעד, הדרך להתמודד עם ביקורת עצמית היא
להבין שהחיסרון שאנחנו מזהים בעצמנו הוא לא באמת חיסרון, אלא הוא בעצם השתקפות של משהו אחר. למשל, אם אנחנו חושבים שאנחנו לא מצליחים בהיבט מסוים של החיים, זה יכול להיות כי אנחנו ... העולם שלנו, ושאם נלמד לשנות את איך שאנחנו רואים את עצמנו, נוכל לשנות גם איך שאנחנו רואים את האחרים. האם אנחנו באמת מבינים את השאלות שמוצגות לנו? אליעד מדבר על החשיבות
להבין את השאלות שמציב לנו האדם שמולנו. לעיתים אנחנו שואלים שאלות, אך לא תמיד יודעים אם השאלה שבאמת נשאלת היא השאלה הנכונה. במקום לשאול שאלה ישירה וברורה, אנחנו יכולים לשאול ... שלנו - כשהמודעות שלנו לא ברורה או כאשר אנו סובלים מקשיים פנימיים, אנחנו נוטים לשפוט אחרים בצורה חדה וקשה יותר. לשם כך, כדאי קודם כל לעבוד על המודעות העצמית שלנו,
להבין את החסרונות שלנו ולהתמודד איתם בצורה ישירה, ואז נוכל להפסיק להעביר ביקורת על אחרים ולבקר אותם מתוך פחדים פנימיים. שיפוט עצמי השתקפות עצמית ביקורת על אחרים הבנת השאלות ...