... לא לקחת את הכדורים היום? גם כאשר היא נאמרת ברצינות, הוא יהיה פתוח להבין שמדובר באמירה הומוריסטית ולא בפגיעה מכוונת. זה השער שיאפשר לו לפתח חוש הומור טבעי. איך להפסיק להיפגע ... האפשר. ככל שהאדם ייפגע פחות מאמירה כשהיא נאמרת ברצינות, כך יוכל להבין אותה בקלות רבה יותר כשהיא נאמרת בצחוק ובהומור. מה עושים כשמישהו מתלהב יתר על המידה? העיקרון הזה עובד גם ... ממנו. לדוגמה, אם רוצים שמישהו יאהב סרטי אימה, הצעד הראשון הוא להבין למה הוא מפחד או שונא סרטים כאלה. לאחר שמצמצמים את הפחד או השנאה, קל יותר לפתוח אותו לחוויות חדשות ואולי ... שלהם. לכן, אין טעם ללמד ישירות איך להצחיק, אלא עדיף לעזור לאדם להבין שאמירה יכולה להיתפס גם כהומור ולא רק כפגיעה. לסיכום, הדרך לפיתוח חוש הומור היא ללמוד להפסיק להיפגע או ... מפרש את האמירה כאילו היא מכוונת לרדת עליו ולפגוע בו. למה חשוב להבין את מקור הפגיעה? אדם שאין לו חוש הומור עשוי לפרש הערה הומוריסטית בתור פגיעה ממשית. הוא מדמיין שאם הוא עצמו ... לעזור לו להפסיק להיפגע. אם הוא לא יישאר פגוע, יהיה לו קל יותר להבין שלא תמיד מתכוונים ברצינות כשאומרים אמירה שיש בה הקנטה או צחוק. אם אדם מצליח לא להיפגע מאמירה פוגענית ... אתה מגיב לזה באופן חזק כל כך? אם הוא ילמד לא להגזים בתגובתו, יוכל להבין שזה נאמר בצחוק ולא להתייחס לכך כאל אמירה רצינית מדי. איך רעיון זה קשור לתחומים נוספים? לפני שמנסים לגרום ... אם אדם שונא סרטי אימה ורוצים שיתחיל לחבב אותם, השלב הראשון הוא להבין מדוע הוא מפחד או סובל מסרטים כאלה. לאחר שמפחיתים את רמת השנאה, נוצר פתח לחוויה חדשה ואולי אף להנאה. מה ...

... בודק איך כל אחת מהאפשרויות משפיעה על סדרי העדיפויות שלו. הוא שוקל את היתרונות והחסרונות של כל אפשרות ומנסה להבין איזו אפשרות הכי משרתת את המטרות והאינטרסים שלו. שלב רביעי: ... הכי טובה בטווח הארוך. איך להבטיח שההחלטות שמתקבלות משרתות אתכם? כדי לוודא שההחלטות משרתות את טובתכם, עליכם להבין את סדרי העדיפויות של מקבל ההחלטות ולהשפיע עליהם. לדוגמה, אם ... להיות נתונים למניפולציות שמוכרות מציאות מעוותת. לסיכום כאשר מקבל ההחלטה פועל לפי סדרי עדיפויות אישיים, חשוב להבין כי טובתכם האישית היא לא תמיד בראש סדר העדיפויות. כדי להשפיע על החלטות שמתקבלות לגביכם, חשוב להבין את תהליך קבלת ההחלטות ולהפעיל לחץ או מניפולציות כדי להבטיח ... בשלב הבא, האדם בודק איך כל אחת מהאפשרויות משפיעה על סדרי העדיפויות שלו. הוא משקלל את ההשלכות האפשריות ומנסה להבין מהי האפשרות שמשרתת בצורה הטובה ביותר את האינטרסים שלו. שלב ... בציבור ולהסביר שזה לטובתם בטווח הארוך. מה ניתן לעשות? כדי לוודא שהחלטות שמתקבלות אכן משרתות אתכם, יש צורך להבין את סדרי העדיפויות של מקבלי ההחלטות ולפעול להשפעה עליהם. לדוגמה: אם אתם מבקשים הלוואה, עליכם לגרום לפקידה להבין שזה מועיל גם לה או לבנק. אם פוליטיקאי מקבל החלטות, הציבור ... שאין ניסיון למכור לכם מציאות מעוותת שבה פגיעה היא לטובתכם. לסיכום כאשר מישהו מקבל החלטה שנוגעת אליכם, חשוב להבין את תהליך החשיבה שלו: הוא שוקל אפשרויות, מדרג סדרי עדיפויות, ...

... שנדבר על קיומו של אלוהים, יש להבין קודם כל מה הכוונה באלוהים. אם נשאל, ... אין לשאול אם משהו קיים מבלי להבין קודם מהו הדבר. אותו הדבר חל על שאלת ... העולם, כדור הארץ והיקום כדי להבין את עקרון קיום אלוהים במציאות, אליעד ... בתוך ההיגיון האנושי. אך מבלי להבין על מה מדובר, קשה להתייחס לכך באופן ... אם הוא מחוץ להיגיון, מבלי להבין מה המשמעות של מחוץ להיגיון. סיכום לסיכום, אליעד טוען שכדי להבין את קיומו של אלוהים, עלינו להבין אם הוא המציאות עצמה או חלק ממנה. אם הוא ... שכאשר בודקים אם יש אלוהים, יש להבין קודם את ההגדרה של אלוהים ולשאול אם ...

... מועילה במצבים שונים, כמו: לאחר מספר דייטים ראשונים, כשאחד הצדדים רוצה להבין אם הקשר הולך לכיוון זוגיות. בתוך קשר זוגי קיים, כאשר יש רצון להבין את הציפיות של כל צד, כמו חתונה, ילדים, או מגורים משותפים. לאחר ריב או משבר זוגי, ... ביותר בזוגיות. מדובר ברגע שבו אחד הצדדים, או שניהם, מרגישים צורך להבין לאן הקשר מתקדם, מהם הציפיות ההדדיות, והאם יש עתיד משותף. אבל למרות שהמטרה נשמעת ... בצורה לא נכונה, מה שעלול לגרום דווקא לנזק ולקרב את הקשר לסיומו. כדי להבין לעומק את השיחה הזו, יש לפרק את הנושא למרכיבים שונים: מתי נכון לעשות אותה, למה ... משותפים, חתונה, ילדים, ועוד. לאחר ריב או משבר בזוגיות, כאשר יש צורך להבין אם יש עתיד משותף או אם הקשר עומד בפני פרידה. לאחר פרידה, כאשר אחד הצדדים רוצה ... שניכם מחפשים קשר רציני או קשר מזדמן? כשיש נושאים קריטיים לעתיד שחשוב להבין מראש - כמו רצון בילדים, מגורים משותפים, אורח חיים דתי או חילוני, תכניות קריירה ועוד. כאשר יש רצון להבין את מידת המעורבות וההשקעה של כל אחד מהצדדים בקשר. מדוע שיחת יחסינו לאן עלולה ... בשלבי התפתחות טבעיים. איך הצד השני מרגיש כשהוא נשאל יחסינו לאן? חשוב להבין איך השיחה הזו נתפסת מהצד השני. נניח שאתם בזוגיות, ובן או בת הזוג שלכם פתאום ...

... קנאביס קיימת מפני שישנה תחושה טובה שהאדם חש כשהוא מתעסק בדבר שאליו הוא מכור. אך ישנה חשיבות להבין מה בדיוק אותה תחושה טובה ספציפית שההתמכרות ... איך התמכרות חושפת מה באמת נמצא בתת המודע שלנו? אליעד כהן מציין כי באמצעות ההתמכרות אפשר להבין לעומק מה מסתתר בתת המודע. ההתמכרות היא סימפטום לכך שבתת המודע קיימות תחושות עמוקות שהאדם מנסה להדחיק או להימנע מהן. לכן, אם אדם רוצה להבין את עצמו לעומק, עליו להתבונן בדברים שהוא מכור ... ההתמכרות אינה סתם בעיה חסרת היגיון, אלא מצביעה תמיד על משהו עמוק יותר שקיים בתוך האדם, שניתן להבין, לחקור ולטפל בו בצורה שיטתית. איך נוצרת ... נוצרת כי ההתנהגות המסוימת נותנת תחושה טובה לאדם. מהם השלבים לזיהוי הגורמים להתמכרות? על מנת להבין לעומק את הסיבות להתמכרות, יש לעבוד בצורה ... הבא הוא לטפל בשורש הבעיה. לדוגמה, אם התמכרות מסוימת מעניקה לאדם תחושה של להיות נאהב, עליו להבין מדוע הוא חש שנאה או חוסר אהבה עצמית מלכתחילה. ... בתחושה ההפוכה השלילית שבתוך האדם, על מנת להחליש את הצורך בבריחה דרך ההתמכרות. מדוע חשוב להבין את התת מודע ביחס להתמכרות? ההתמכרות משמשת ככלי ... מנגנון הגנה מפני כאב פנימי. לכל התמכרות יש סיבה נסתרת וברורה שצריך לגלות. על ידי כך, ניתן להבין לעומק את המניעים הפנימיים ולהביא לריפוי עצמי, ...

... מקבל מכה וכואב לו, הוא יצעק איי! כי הוא רוצה שיפסיקו להכאיב לו. מכאן אפשר להבין בבירור שהוא מרגיש כאב, ורוצה להפסיק את הכאב. המחשבה שלו ברורה והיא ... שיש לו סיבה ברורה. אם המחשבה או הרגש הם סיבה להתנהגות מסוימת של האדם, אפשר להבין את המחשבה מתוך ההתנהגות עצמה. לדוגמה, אם אדם מתנהג בצורה לחוצה, עצבנית ... לו, אף אם אינו אומר זאת במפורש. ככל שיש יותר מידע על האדם, כך קל יותר להבין ולהסיק את המחשבות, הרגשות או הרצונות שלו. איך נוכלים או אמני חושים ... הדרך הפרקטית לפתח את היכולת לקרוא מחשבות של אנשים אחרים היא לפתח יכולת להבין דבר מתוך דבר, כלומר, ללמוד לזהות את הקשרים בין סיבות ותוצאות ברגשות, ... מי שמבצע את שני התרגילים האלה באופן עקבי משפר בצורה משמעותית את היכולת שלו להבין מחשבות של אנשים אחרים. ככל שאתה יותר מתורגל בהבנת עצמך, אתה תהיה מסוגל טוב יותר להבין ולהסיק את מחשבותיהם של אחרים, לדעת מה הם עומדים לומר, ואפילו לשתול ... מחייב אותך, אתה כנראה תצעק איי! מתוך רצון להפסיק את הכאב. במקרה כזה ניתן להבין שמה שאתה חושב הוא תוצאה של החוויה שעברת. איך אפשר לקרוא מחשבות? אם ... נותן להם משמעות שמתאימה לו. איך אפשר ללמוד לקרוא אנשים? כדי לשפר את היכולת להבין אנשים ולקרוא מחשבותיהם, צריך לפתח יכולת לוגית להסיק מסקנות על בסיס ...

... אדם מאמין ששליטה חיצונית הופכת אותו למבצע פעולות מסוימות בניגוד לרצונו. כדי להבין את היגיון המחשבה הזו, אליעד מציין כי ניתן להבחין בין ... מסוימת, הוא עשוי להאמין שמישהו אחר שולט בו. לכן, על מנת לטפל בתופעה הזו, יש להבין את הגורמים הרגשיים שמניעים את האדם להאמין שהשליטה ... היא מקורית. ההשלכות של הבנת הבעיה הן ניהול הטיפול בצורה נכונה, שתסייע לאדם להבין שהוא עצמו שולט במעשיו. טיפול כזה יסייע לו להתמודד עם ... חיובית או שלילית, וניתן לטפל בה על ידי זיהוי הצרכים הרגשיים של האדם ועזרתו להבין את רגשותיו. סכיזופרניה טיפול בהפרעות נפשיות שמיעת קולות ... לכך גם במקרא - אדם הראשון האשים את חווה, חווה האשימה את הנחש וכו. כיצד ניתן להבין את התחושה הזו? תחושת השליטה החיצונית יכולה להיות קשורה ... למצוא דרכים לטפל בכך. על ידי חקירת ההיגיון שמאחורי האמונה, ניתן לעזור לאדם להבין שהוא עצמו שולט במעשיו, גם אם קשה לו להכיר בכך. טיפול ... היא מאפשרת לאדם להסיר אחריות ממעשיו. ברוב המקרים, היא נובעת מהקושי של האדם להבין או להתמודד עם רגשותיו. כאשר אדם אינו מבין תהליכים ... בו. על מנת לסייע לאנשים עם תסמינים אלו, יש לזהות את ההיגיון שמאחורי אמונתם, להבין את הצרכים הרגשיים שלהם ולעזור להם להתמודד עם המציאות ...

... מנגנון פעולה מעניין - אך לא חסרה בה בעיות שחשוב להבין ולהתמודד איתן. מנגנון הפעולה: איך המחשבה המדומיינת עוזרת לאדם לפעול? כאשר אדם לא מצליח לבצע פעולה מסוימת, לדוגמה אם הוא מרגיש קושי בתקשורת עם ... לבצע פעולה מסוימת. אם קשה לך לדבר עם אנשים, נסה להבין למה. אם קשה לך להתאמן, חפש את הגורמים האמיתיים לכך. ברגע שתבדוק את ההיגיון מאחורי כל רצון, תוכל להבחין אם הסיבות שאתה מרגיש כלפיהן מוצדקות, ולמצוא ... הפעולה. הפתרון: לבדוק את הסיבות האמיתיות לפעולה, להבין את ההיגיון מאחוריה ולמצוא פתרון טבעי יותר לבצע אותה מבלי צורך בשקרים פנימיים. איך נוצרת מחשבה לא הגיונית? איך נוצרת מחשבה מוזרה? איך להבין את עצמי? למה אני חושב ככה? למה יש לי מחשבות מוזרות? למה יש לי מחשבות לא הגיוניות? למה יש לי מחשבות לא רציונליות? מחשבות מוזרות והיגיון שמאחוריהן ... שיש בה היגיון עמוק, אך גם בעיות אפשריות שחשוב להבין. מנגנון הפעולה: איך המחשבה המדומיינת עוזרת לאדם לפעול? כאשר אדם מתקשה לבצע פעולה מסוימת, ייתכן שהוא ירגיש קונפליקט פנימי בין הרצון לבצע את הפעולה ... שאל את עצמך למה. אם אתה לא רוצה להתאמן, נסה להבין מה הסיבות לכך. לאחר מכן, בדוק מה ההיגיון האמיתי מאחורי כל רצון שלך, ומה נכון עבורך באמת. הדרך הנכונה להתמודד עם התנגדות פנימית היא על ידי בדיקה של ... מבצע. הפתרון לבדוק לעומק למה יש התנגדות לפעולה, להבין את ההיגיון מאחוריה, ולמצוא דרך רציונלית וטבעית יותר לבצע אותה. איך נוצרים רצונות? איך להחליש התנגדות פנימית? איך לשפר מוטיבציה? איך להימנע מהטעיות ... מחשבה לא הגיונית? איך נוצרת מחשבה מוזרה? איך להבין את עצמי? למה אני חושב ככה? למה יש לי מחשבות מוזרות? למה יש לי מחשבות לא הגיוניות? למה יש לי מחשבות לא רציונליות? מדמיין שאני מאויים, מדמיין שאני ...

... בתהליך המכירה: הצגת ערך לעובד - העובד רוצה להבין מה התועלת שתצא לו אישית מביצוע המשימה. בדיוק כמו שלקוח צריך לדעת למה כדאי לו לקנות את המוצר שלכם, כך העובד צריך להבין למה כדאי לו להשקיע ולהתאמץ במשימה שאתם נותנים לו. יצירת מוטיבציה - כמו שלקוחות קונים מוצרים מתוך צורך, עליכם להראות לעובד איך ביצוע ... תגרום לכם להתייחס ברצינות לצרכים של העובדים, להבין את המניעים שלהם, את הרצונות שלהם ואת מה שמניע אותם באמת. ברגע שהעובד ירגיש שאתם באמת מתייחסים אליו ומוכרים לו את הערך של העבודה, הוא ... מוטיבציה ואנרגיה. אם לקוח יקנה ממך מוצר בלי להבין מה היתרון שלו, הוא אולי לא יחזור לקנות שוב. אותו דבר עם העובדים - אם העובד לא יבין את היתרון של המשימה, הוא יעשה אותה ללא מוטיבציה ... מוכרים משימה לעובד? הצגת ערך - כמו שלקוח רוצה להבין למה משתלם לו לקנות מוצר, כך העובד רוצה להבין למה משתלם לו לבצע את המשימה. יצירת מוטיבציה - בדיוק כמו שלקוחות קונים מוצרים בגלל שהם מספקים להם ערך או פתרון לצורך מסוים, כך יש לגרום לעובד להבין מה יוצא לו מזה. ניהול תקשורת טובה - לקוחות מצפים לשירות טוב ולתקשורת ברורה. כך גם העובדים שלכם מצפים להבין מה מצופה מהם, באילו תנאים, ואיך הם יכולים להצליח. בניית מערכת יחסים - לקוחות נאמנים למותגים שמכבדים אותם ומספקים להם חוויה חיובית. ...

... לראות את הטוב שברע, לאהוב את הסבל, לאהוב את הרע, ליקוטי מוהרן חא יח, רחמנות, אכזריות מהי תכלית החיים לפי רבי נחמן מברסלב? לפי רבי נחמן מברסלב, תכלית החיים היא להבין את המשמעות האמיתית של כל דבר ולהכיר את המטרה העמוקה ביותר של הבריאה, שהיא שעשוע העולם ... שהיא מסתתרת מעבר לדברים הפיזיים והפשוטים. החיים בעולם הזה נועדו למטרה מסוימת, אך זו רק שלב בדרך למטרה האמיתית, שהיא שעשוע העולם הבא. רבי נחמן מסביר כי לא ניתן להבין באופן מוחלט את המשמעות האמיתית של תכלית זו, משום שהיא מעבר להבנה האנושית. רק אלוהים יודע ... הבנה מסוימת על מהות התכלית הזו. מהי הדרך להשגת תכלית החיים? הדרך להשגת תכלית החיים, על פי רבי נחמן, היא חיבור אמיתי לצדיקים. כל אדם לפי שורשו וקרבתו לצדיקים יכול להבין את שעשוע העולם הבא. על מנת להתחבר לצדיקים ולקבל מהם את ההבנה הזו, רבי נחמן מציין את מידת ... של אדם עם המציאות: כאשר משהו מכעיס אותו, הוא יכול לבחור להמיר את הכעס ברחמנות ואהבה כלפי אותו דבר. כיצד משיגים את תכלית החיים? על מנת להשיג את תכלית החיים, יש להבין ולהפנים את הרעיון שמדבר על המרת הכעס ברחמנות. כלומר, כאשר אדם חווה חוויה שלילית, הוא ... בצורה חיובית. זהו מצב שבו אדם לא שואל יותר מהי תכלית החיים, כי כשלאדם טוב באמת, הוא לא שואל שאלות קיומיות. החיבור לצדיקים ותכלית החיים החיבור לצדיקים הוא הדרך להבין את תכלית החיים, אך רבי נחמן מדגיש כי כל אדם יכול להגיע להבנה מסוימת של שעשוע העולם הבא ... נחמן מברסלב מציע כי התכלית האמיתית של החיים היא להגיע למצב שבו אדם רואה את העולם בכללותו כטוב, ומסוגל לקחת את הדברים השליליים ולהפוך אותם לטובים. כאשר אדם מצליח להבין שאין רע אמיתי, הוא מתחיל לראות את כל העולם באור חיובי וחדל לשאול מהי תכלית החיים. השגת ... לקרב למחשבות בני האדם, משום שהוא מעבר להבנה האנושית. הוא מציין כי רק אלוהים עצמו יודע את התכלית הסופית, שכן נאמר: עין לא ראתה אלוהים זולתך. כלומר, אין ביכולתנו להבין באמת את תכלית הבריאה, אך הצדיקים האמיתיים יכולים לתפוס משהו ממנה. החיבור לצדיקים והשגת ... חמלה ואהבה כלפיו. רבי נחמן מדמה זאת למצב שבו אדם מגלה בגופו מחלה ממארת - האם ישנא את איברו החולה או ירחם עליו וינסה לרפאו? כאשר האדם מחובר לרעיון זה, הוא מתחיל להבין מהו שעשוע העולם הבא. לקחת את הדבר הכי רע ולהפוך אותו לטוב התהליך המעשי שעל אדם לעבור כדי ...