... האדם בוחר בן זוג על סמך מידת הקרבה לשלמות, אבל לעולם לא יהיה בן זוג מושלם לחלוטין. תמיד יהיו חסרונות, והחיפוש אחר שלמות מוחלטת נידון מראש לכישלון, כי בני אדם אינם מושלמים. הוא נותן דוגמה מהסיפור התנכי של יעקב ...

... לקבל החלטות? ואיך לקבל החלטות בצורה יותר קלה? והעניין הוא, שבכל דבר שיש בעולם, יש בו, גם יתרונות וגם חסרונות. וזאת בעצם הסיבה שבגללה קשה לאדם לקבל החלטה. משום, שכל קבלת החלטה, פירושה, שהאדם בעצם בוחר לוותר על משהו אחד, למען משהו אחר. כי הבחירה של האדם, היא תמיד בחירה ביתרון כלשהו, אבל גם ויתור על חיסרון כלשהו. והאדם, קשה לו לקבל החלטה, משום, שקשה לו לוותר על משהו אחד למען משהו אחר. והאדם מחכה שאולי ...

... ימות והכל יהיה חסר משמעות. מצד שני, הוא יכול לבחור להגיב בצורה שהכי מתאימה לו באותו רגע, בידיעה שיש חסרונות ויתרונות בכל דרך שיבחר. המטרה, לפי אליעד, היא להגיע למצב שבו לאדם לא באמת משנה איזו החלטה הוא יקבל, ... זמנית. אם האדם מגיע להבנה עמוקה כזו, אז כל החלטה שיקבל תהיה בסדר עבורו, כי הוא כבר לא מפחד מהחסרונות שלה ולא נתפס ליתרונות שבה. אליעד ממליץ לאמץ תפיסה זו ולהתאמן עליה באופן קבוע, כדי שבסופו של דבר היא ...

... לכל דבר שאינו ודאי במאה אחוז. אליעד מסביר כי כל עוד קיימת תחושה של אני, האדם תמיד יחווה תחושת חיסרון בסיסית. התחושה הזו נוצרת כי כאשר האדם אומר אני, המשמעות היא שיש משהו שהוא מזהה כלא אני. כלומר, האדם ... לו משהו, משום שלא היה לו למה להשוות את עצמו. למה האדם תמיד מרגיש שחסר לו משהו? התחושה של חיסרון נובעת מתוך תפיסת האדם שהוא קיים כמשהו מוגדר, ושהוא לא דברים אחרים. אליעד טוען שהעצם ההבנה של אני קיים גורמת באופן בלתי נמנע לתחושת חיסרון, כי הקיום הזה נשען על הרעיון שיש דברים שהם לא אני. כיוון שכך, האדם חווה תמיד תחושה שחסר לו משהו, לא משנה מה ישיג. אליעד מסביר כי כל החסרונות השונים שהאדם חווה במהלך חייו הם רק ביטויים של אותו חיסרון יסודי, שהוא עצם ההפרדה של האני מהסביבה ומהמציאות שמסביבו. האם ניתן להשתחרר מתחושת החיסרון המלווה אותנו? אליעד מציג שתי אפשרויות מרכזיות: האפשרות הראשונה: לקבל את התחושה הזו כחלק בלתי נפרד מהקיום. להבין שכל עוד יש אני קיים, תמיד יהיה חיסרון, ולקבל את היתרונות והחסרונות של החיים, כמו רגשות, מחשבות וחוויות. זוהי דרך החיים היחסית. האפשרות השנייה: ללכת עד הסוף עם החשיבה המוחלטת. בדרך ... כל ההבדלים בין אני ללא אני מתבטלים, והחוויה שהאדם מזהה כקיום עצמי מתפוגגת. במצב זה, אין יותר חוויה של חיסרון, כי אין יותר מי שירגיש שחסר לו משהו. אין אני ברור שחווה חסרונות או יתרונות. זוהי הדרך להגיע לאובייקטיביות מלאה. למה החשיבה המוחלטת אינה עובדת אצל רוב האנשים? אליעד מסביר שרוב האנשים ... לסבול כשדברים לא מסתדרים. מהי חשיבה מוחלטת? איך להטיל ספק בכל דבר? האם יש אמת מוחלטת? איך להשתחרר מתחושת חיסרון? מהו סיום החיפוש הרוחני? איך להפסיק להרגיש חיסרון? האם אפשר להגיע למוחלטות?

... מטרת החיים, אליעד כהן מסביר שיש לתת תשובה פשוטה וישירה: משמעות החיים היא למלא את רצונותיך, כלומר, למלא את החסרונות שלך. למה הכוונה במילוי החסרונות? לכל אדם יש רצונות שהם ביטוי לחסרונות פנימיים - דברים שהוא מרגיש שחסרים לו בחייו, וכאשר הוא מצליח למלא אותם הוא חווה סיפוק. הרצונות האלה יכולים ... כאן מגיע הסבר נוסף ועמוק יותר - המשמעות אינה רק מילוי הרצונות עצמם, אלא להגיע למצב שבו אינך חווה חסרונות כלל. איך מגיעים למצב כזה? לא רק על ידי המרדף אחרי מילוי הרצונות, אלא על ידי שינוי היחס לחסרונות, כלומר, להבין את המנגנון שגורם לך לחוש שחסר לך משהו. במקום להילחם כדי להשיג משהו חיצוני שיספק אותך, אתה יכול להבין את מקור התחושה הזאת של החיסרון, ואז תוכל לחיות בתחושת מלאות תמידית, ללא תלות במציאות החיצונית. אליעד מסביר שהרבה אנשים מתקשים לקבל את הגישה הזו ... להרגיש טוב. אליעד מסביר שהסבל האנושי נובע מכך שאנשים מרגישים שחסר להם משהו, והם חיים במרדף מתמיד אחרי מילוי החסרונות. אך אם האדם מגיע להבנה עמוקה על מקור החיסרון, הוא יכול להשתחרר לגמרי מהצורך לחפש משמעות חיצונית. במקום זה, הוא ירגיש תחושה קבועה של סיפוק ואושר שאינה תלויה ...

... שאין פתרון חד - משמעי לשאלה האם להמשיך או לנתק קשר, משום שכל החלטה טומנת בחובה גם יתרונות וגם חסרונות. למשל, אם ינתק את הקשר, יפסיק לפגוע באקסית, אך יסבול בעצמו בגלל הגעגוע או החוסר שנוצר. אם ימשיך את ... יוצרים תחושת תסכול מתמדת. איך להתמודד עם תחושת האשמה בפגיעה באחרים? אליעד מציע להבין ולקבל את העובדה שתמיד יהיה חיסרון כלשהו בכל החלטה. הוא מציין שהדרך להגיע לשקט נפשי היא להבין שהעולם אינו מושלם ושכל החלטה תכלול בתוכה תמיד חיסרון מסוים. כאשר האדם מבין ומקבל את המנגנון הזה של החיסרון, הוא פחות מתוסכל ופחות מרגיש אשם. במקום לחפש פתרון מושלם, עליו להבין שכל מצב הוא פשרה בין רצונות מנוגדים, ... אליעד דוחה את הטענה שאין לאדם אחריות על רגשות אחרים ומבהיר שאדם שאוהב אדם אחר חושב גם על היתרונות והחסרונות של האחר. אדם שלא מתחשב בכלל באחרים, לדברי אליעד, למעשה לא אוהב באמת. הוא מחדד שהמצב הזה מסובך במיוחד ...

... שני הצדדים - גם את הטוב וגם את הרע. אליעד מדגיש כי שתי הגישות האלו (האקראית והסיבתית) הן בעלות חסרונות ויתרונות זהים מבחינת התוצאה, ולכן אף אחת מהן לא באמת עדיפה על השנייה בצורה מוחלטת. מדוע אף גישה - ...

... להימנע מכך. אם האדם היה מצליח לראות ברעב לא משהו רע מוחלט, אלא כתחושה שיש בה גם יתרונות וגם חסרונות, הוא לא היה סובל כל כך בזמן שהוא רעב בעבודה. איך ניתן להפסיק את הסבל מתחושת רעב בזמן העבודה? ...

... לזרום עם החיים, הבנת חוקי החיים, הבנת משחק החיים, סדר בחיים, בעיות בחיים, תאום ציפיות, בכל דבר יש יתרונות וחסרונות, יתרונות וחסרונות בכל דבר איך להתמודד עם תחושת חוסר רצף וקטעים בחיים? הרבה אנשים חווים את החיים שלהם כמלאים בקטעים נפרדים, ... לא מבינים אותה, חווים סבל וקיטוע. לדוגמה, הוא אומר שאחד החוקים הבסיסיים של החיים הוא שבכל דבר יש יתרון וחיסרון. הוא מדגיש שהיתרון והחיסרון לא קיימים רק בנפרד אלא זה בתוך זה, כלומר, היתרון עצמו הוא גם חיסרון, והחיסרון עצמו הוא גם יתרון. זה יוצר איזון מוחלט, ולכן הכל שווה מבחינה מוחלטת. איך ההבנה של יתרונות וחסרונות יוצרת סדר בחיים? אליעד מציע כלי פרקטי: בכל סיטואציה שחווים ביום - יום, יש לבדוק ולהגדיר בבירור מהם היתרונות ומהם החסרונות. כשנדמה שיש רק יתרונות או רק חסרונות, האדם סובל מבלבול. אם מתעמקים ומזהים שגם בתוך כל יתרון יש חיסרון ולהפך, מגיעים לתחושת איזון, להרמוניה ולהבנת הסדר שקיים בחיים. לדוגמה, אם יש בלבול בזוגיות, זה נובע מכך שאין תאום ... מאוהב, יום אחר הוא כועס, והחיים הופכים לקטעים - קטעים. ברגע שהאדם יודע מה הוא רוצה ומבין את היתרונות והחסרונות בכל מצב, נוצרת זרימה ברורה והרמוניה. איך ליישם את ההבנות האלה בפועל? אליעד ממליץ להתחיל דווקא מדבר אחד פשוט: להבין לעומק את הרעיון של בכל דבר יש יתרון וחיסרון. בכל פעולה יומיומית שעושים, לבדוק במודע מה היתרון ומה החיסרון. כשהאדם מזהה שבכל טוב יש רע ובכל רע יש טוב, הוא לא חווה עוד קונפליקטים פנימיים. הוא נותן דוגמה ... הרמוניה ושלווה בחיים? המפתח שאליעד נותן הוא הבנת החוקים של המציאות. כשמבינים את החוקים האלה (למשל החוק של יתרונות וחסרונות), נוצרת הרמוניה עם המציאות. האדם מפסיק להרגיש מבולבל ומתחיל לחוות זרימה טבעית בחיים. הוא מדגיש שחשוב להבין לעומק חוק ... באמת יש תוכנית לחיים? איך להשיג זרימה בחיים? מהם חוקי החיים? איך ליצור סדר בבלגן? מה המשמעות של יתרונות וחסרונות בכל דבר? איך להרגיש מסונכרנים עם המציאות?

... צדדים מנהלים משא ומתן וסוגרים עסקה, הרי שבסופו של דבר, עבור כל אחד מהצדדים, יש גם יתרונות יחסיים וגם חסרונות יחסיים, מכך שהעסקה בוצעה. ואין שום צד, שהוא רק נהנה מהעסקה ושהוא רק מרוויח מהעסקה. וגם אין שום צד, ...