מהו חופש פנימי ואיך חקירה עצמית עוזרת להשיג אותו? עליסה בארץ הפלאות - כיצד הזדהות עם הגוף היא דבר לא יציב ולא ... המושג האלוהים שבי? כיצד לגדל ילד עם מודעות כזו? למה אנשים מסוימים נהנים מהמשחק ואחרים סובלים ממנו? מהו חופש פנימי ואיך חקירה עצמית עוזרת להשיג אותו? אליעד כהן מסביר בהרצאה שהדרך להשגת חופש פנימי אמיתי עוברת דרך חקירה עצמית יסודית, שמטרתה היא להשתחרר מההיאחזות בסיפורים ובדמויות שאנו מספרים לעצמנו על עצמנו. האדם בדרך ... הוא לא באמת נמשך לאישה, אלא לתחושה שהוא מקבל ביחס לעצמו דרכה. האדם למעשה מחפש תחושה מסוימת של שלמות פנימית או ערך עצמי, ולא באמת את האדם השני. למה אנחנו נאחזים בדימוי עצמי מסוים? אליעד מדגיש שכל הדמויות שאנחנו ... טוב עם עצמו. מה קורה כשמבינים שהדמות היא רק סיפור? כשאדם מבין שהדמות שהוא מנסה להיות היא רק סיפור פנימי, הוא יכול להשתחרר מהתלות שלו בסיפור הזה. הוא יכול להמשיך לשחק בדמות אם הוא רוצה, אך מתוך בחירה חופשית ... ככל שהחקירה הזו מתקדמת, האדם יכול לבחור להיות מי שהוא באמת, או לא להיות אף אחד - מתוך חופש פנימי אמיתי. מהו חופש פנימי אמיתי? איך להשתחרר מהזדהות עם הדמות? כיצד לחקור את הזהות הפנימית שלי? מה המשמעות של האלוהים שבי? איך אפשר לאהוב את עצמי בלי תנאים? האם אפשר להפסיק להזדהות בכלל? איך לגדל ילד למודעות עצמית? איך חקירה עצמית מובילה לחופש פנימי? אליעד כהן מדגיש שחופש פנימי אמיתי מגיע מתוך חקירה עצמית עמוקה. הוא מסביר שכדי להבין את האמת של עצמך, צריך לנתק את התודעה מההיאחזויות ... מכלום - והחלק הזה יכול להתבונן על שאר החלקים שבך, שמזדהים, שרוצים, שפוחדים. ככל שאתה מפתח יותר זוויות מבט פנימיות, כך אתה פחות לכוד בזווית אחת בלבד. מה ההבדל בין לא להזדהות לבין לא לאהוב את עצמך? אליעד מסביר ... זה? אולי זה בגלל שהיא חלשה, ואם היא חלשה זה גורם לך להרגיש חזק, וזה ממלא לך איזה חיסרון פנימי? כלומר, אתה לא נמשך אליה - אתה נמשך אל התחושה שאתה מקבל ממנה על עצמך. למה אנחנו רוצים להיות ... יכול להתחיל להיות מי שאתה באמת, או להפסיק לרצות להיות מישהו בכלל. איך להשתחרר מהזדהות עם הדמות? מהו חופש פנימי אמיתי? למה אנחנו נאחזים בדימוי עצמי? איך לשחרר תלות רגשית באחרים? האם אפשר לאהוב את עצמי בלי תנאים? מה המשמעות של האלוהים שבי? מהו חופש פנימי ואיך ניתן להשיג אותו? ההרצאה של אליעד כהן נוגעת בנושאים עמוקים של תודעה, זהות ואחיזה פנימית, תוך חקירה של איך חופש פנימי נרכש על ידי אדם ומהי הדרך האמיתית להרגיש חופשי. אליעד מציין כי אחד הצעדים הראשונים בדרך להשגת חופש פנימי הוא להבין שהאדם לא בהכרח מזוהה עם הגוף או עם הסיפור שהוא מספר לעצמו. יש צורך לשאול את עצמנו ... של האחזויות שמתחזקות עם הזמן. הוא מסביר שבעצם ברגע שבן אדם משחרר את האחזויות הללו, הוא יכול להתחבר לאני הפנימי שלו, שאינו תלוי בהגדרות חיצוניות. זהו אחד הצעדים הראשונים בדרך להשגת חופש פנימי. הכח של חקירה עצמית אליעד מדגיש את החשיבות שבחקירה העצמית - האדם יכול להרגיש חופשי רק כאשר הוא מתנתק ... אני אדם מוצלח. הוא מבהיר כי תהליך החקירה העצמית דורש התנתקות מהצורך הזהותי, ומוביל את האדם לחוויה של חופש פנימי אמיתי. כחלק מתהליך זה, יש לקחת צעד אחורה, לבחון את הצרכים והמניעים, ולשאול את השאלות הקיומיות: למה אני מרגיש כך?, מה באמת חשוב לי? האם חופש חיצוני באמת מוביל לחופש פנימי? בנוגע לשאלה אם חופש חיצוני באמת משלים את החופש הפנימי, אליעד מציין כי לא תמיד יש קשר ישיר. הוא מציין כי אנשים פעמים רבות מחפשים חופש חיצוני - כמו ... לעבוד או לעזוב את המקום שבו הם נמצאים - אך בסופו של דבר זה לא תמיד משחרר אותם מהכלא הפנימי. הוא מסביר כי החופש הפנימי מגיע ממקום של שחרור מהאחזויות הפנימיות, ולאו דווקא משינוי של מציאות חיצונית. מהו האני האמיתי? ההרצאה עוסקת גם בשאלה מהו האני האמיתי. אליעד מציין כי ... לא מבינים עד כמה זהותנו היא תוצאה של סיפור שיצרנו, ולא של מציאות אובייקטיבית. ההבנה הזאת היא קריטית לשחרור הפנימי, כי רק כשהאדם מבין שהאחיזה בזהותו אינה האמת המוחלטת, הוא יכול להתחיל להרגיש חופשי באמת. כיצד מגיעים לחופש אמיתי? לסיום, אליעד מדבר על הדרך שבה אדם יכול להגיע לחופש אמיתי, ולדבר על החשיבות של חיבור לאני הפנימי של האדם. חופש אמיתי לא מגיע מהשגת דברים חיצוניים כמו כסף או סטטוס, אלא הוא תוצאה של תהליך פנימי שבו אדם משחרר את עצמו מההגדרות החיצוניות. השלב הקריטי בדרך להשגת חופש פנימי הוא השחרור מהתלות באחרים ובמציאות החיצונית. מהו חופש פנימי? כיצד ניתן להשיג חופש פנימי? תודעה ואחיזות פנימיות האם החופש הפנימי קשור למציאות חיצונית? מהו האני האמיתי?

... עצמו מהו אותו רצון שלא בא לידי ביטוי. אם הוא מרגיש מתח, לחץ או עצבנות, הדבר מצביע על רצון פנימי שטרם התממש. זהו הצעד הראשון בתהליך ההתמודדות עם תחושות רעות: לגלות את הרצון העומד מאחוריהן. מה המשמעות של שינוי ... חד ובהבנה מעמיקה. ללא שכל, אדם יאבד את אחיזתו במציאות. לדוגמה, אדם יכול להרגיש שחוויית החלום נותנת לו חופש פנימי, אך אם הוא לא יידע לפרק את החוויה שכלית, הוא לא יוכל להחזיק אותה לאורך זמן. איך מפתחים את ... או פירוש, והאם זו באמת סיבה ותוצאה נכונה. תרגול זה מאפשר למוח לפתח יכולת ביקורתית, לראות מניפולציות, וליצור חופש פנימי. כיצד שכל מפותח משפיע על הרגש? אליעד מדגיש ששכל מפותח מאפשר התמודדות טובה יותר עם רגשות. אדם שמבין שהסבל ... להבין שהרצון הזה לא מחויב, ולכן גם התסכול מכך שהוא לא התממש אינו מחויב. כיצד ניתן לשלב בין חופש פנימי לחיי היום - יום? אליעד ממליץ לאדם להיכנס למשחק החיים - להצליח, להשיג זוגיות, להתפתח - אך במקביל להישאר ... לנתק את הקשר עם דפוסי המחשבה והתחושות הישנות. לדוגמה, אדם יכול לרצות לשכוח 17 שנים של סבל, להשתחרר ממחויבויות פנימיות, ולהתחבר לכלום, כלומר, למצב שבו אין מחויבות ואין רצון. התחברות כזו היא לא ניסיון לברוח מהמציאות, אלא ניסיון להיכנס ... ביותר. מהי התוצאה הסופית של פיתוח שכל אמיתי? פיתוח שכל אמיתי מוביל את האדם לכך שהוא לא נופל למניפולציות פנימיות ולא חיצוניות. הוא מבין שכל תודעה, כל מחשבה וכל רגש - הם אפשרות ולא הכרח. האדם מצליח לזהות מתי ... הקשר בין שכל לרגש? מהי חוויית החלום ואיך מתמודדים איתה? איך נבנית זהות חדשה מתוך הבנה? איך נפרדים מהסבל הפנימי? האם הכל באמת שקר? מה ההבדל בין עובדה לפירוש? מהו החופש הפנימי ומהו החופש החיצוני? במהלך השיחה אליעד כהן מציין כי החופש הפנימי והחופש החיצוני הם שני נושאים שונים אך קשורים. החופש הפנימי מתייחס ליכולת של האדם להיות מחובר לפנימיותו, ללא תלות בדבר חיצוני. החופש החיצוני הוא חופש שנובע ממאבק במציאות החיצונית, כלפי עולם שבחוץ. אם נשאל מהו חופש ... בחיים. בלי להרגיש מחויב להיות חופשי! האם אנחנו בוחרים את מה שאנחנו רוצים? אליעד מדבר על ההבדל בין רצון פנימי ורצון חיצוני. הוא מציין שכל דבר שמטריד אותנו, מגיע ממקום של רצון. התשובה לשאלה אם יש לנו רצון חופשי, ... צורך לרצות משהו, ולא להיות תלוי בתוצאה. איך אפשר להבין את עצמנו? ההבנה העצמית, לפי אליעד, מגיעה מתוך התבוננות פנימית בעבודת מחשבה ובניסיון לתפוס את הרצונות שלנו כפי שהם. הבעיה הגדולה היא שאנו לא באמת מודעים להנחות שמנחות אותנו, ... הבנה, לא בהכרח מתוך אינסטינקט. אליעד מציין שלפעמים, הצעד הראשון בהבנה טמונה בהפסקה מהמרוץ של החיים והחיבור אל מהות הפנימיות שלנו. הפסקה והעצירה מאפשרת לכל אחד לשאול את עצמו שאלות עומק שמובילות לתשובות אותנטיות. איך להתנהל עם רצונות ודחפים? ... והמעשים שלנו. החיפוש אחר תכלית החיים והבנת המשמעות של כל פעולה ידרשו מאיתנו להיות קשובים יותר לעצמנו ולסביבה. חופש פנימי התפתחות אישית תובנות על השכל הבנה עצמית הכלום במשמעות החיים

... ויהיה חסר אונים. הוא מייחס לכך משמעות קשה מאוד של חולשה או השפלה. אליעד מבהיר לו שקיפאון נובע ממחשבות פנימיות, ולא בהכרח ממצב חיצוני. הוא מסביר שאדם קופא כי המוח שלו חווה מחשבה שהוא אינו מצליח להתמודד איתה, וזה ... שונה? אליעד מתאר תרחישים שונים בהם האדם עשוי לקפוא, לברוח או להגיב, ומסביר שכל תגובה היא תוצאה של מחשבות פנימיות. הוא מבהיר שאם האדם מפחד לקפוא, זה בגלל המחשבה הפנימית שהקיפאון מעיד על חולשה או על חוסר מסוגלות. לעומת זאת, לברוח או לתקוף נתפסות כפעולות פחות משפילות, ולכן פחות ...

... קטן יכול לחשוב בטעות כי הבגד שאותו הוא לובש הוא אני. היינו הוא לא יודע לעשות הפרדה ברורה בין הפנימי לחיצוני. גם האני הוא רק הגדרה של ידיעות כלשהן. תובנה: כל הידיעות כולן הן הגדרות של הגדרות אחרות שהן ... בלי לדעת מהו כסא? תשובה: כן. שאלה: מהן הידיעות הבסיסיות ביותר שבלעדיהן אי אפשר לדעת מהו שולחן? תשובה: ידיעות פנימיות יותר, כגון ידיעת האני / מקום / זמן וכולי. שאלה לחיפוש עצמי: מהי הידיעה הבסיסית ביותר שנמצאת בכל הידיעות ...

... הבסיסית שלהם. מכנה משותף צר = פירוד = שינויים = הבדלים = חוסר אחדות. מכנה משותף = מהות = פנימיות. חוסר מכנה משותף = לא מהותי = חיצוניות. ככל שהאדם מסתכל טוב יותר על המהות של הדברים השונים, כך הוא מוצא ביניהם מכנה משותף רחב יותר. הבנה מלאה = המכנה המשותף הרחב ביותר = המהות הפנימית ביותר שמאחדת את הכל = הבנת המהות הפנימית = הבנה מלאה. כל זמן שהאדם אינו מוצא את המכנה המשותף שמאחד את כל מה שישנו, הרי שהוא עדיין אינו רואה את המהות האמיתית של כל מה שקיים. כאשר האדם מבין את המהות הפנימית ביותר של כל מה שקיים, הרי שהוא הגיע אל המכנה המשותף הרחב ביותר, והכל נראה לו כדבר אחד. ככל ... רואה יותר שינויים מהותיים בין דברים, הרי שהוא רחוק מהבנת המהות שמאחדת את הכל. מכנה משותף רחב = מהות פנימית = אמת = אחדות = שלום = טוב. מכנה משותף צר = מעטפת חיצונית = ריחוק מהמהות = שקר ...

... להתקדם יותר. יחד עם זאת צריך לדעת כיצד להשתמש בסקרנות. סקרנות טובה = חקר המהות = חקירה לעומק = פנימיות = גילוי רעיונות חדשים = חשיבה המצאתית = שבירת הנחות יסוד מוטעות = חשיפת האמת = טוב אמיתי. סקרנות ... אותו, על ידי זה שתשאל תמיד אולי ההפך הוא הנכון? חפש תמיד את הצד הנגדי כדי להגיע אל האמת הפנימית. בלי סקרנות האדם לא יוכל להגיע אל חקר האמת. מצד שני סקרנות מיותרת היא התעסקות בחיצוניות ולא במהות. מצד האמת כל דבר בסופו של דבר מוביל את האדם אל הפנימיות בדרך כלשהי. גם לחקור את מה שאינו מהותי, בסופו של דבר יוביל את האדם לחקור את המהות. אך אם ...

... למלא את התשוקה הגדולה יותר שלו, שממנה נובעת התשוקה שלו לכסף, הרי, שהוא גם מצד אחד מילא את התשוקה הפנימית שלו, אך גם מצד שני, הוא יקבל פטור מהתשוקה לכסף. זא הוא עדיין ירצה כסף כדי לשרוד, אך הוא ... פטור מתשוקה מיותרת לכסף. ולכן, חשוב לאדם לנסות להתבונן, ממה נובעת התשוקה שלו לכסף. ובעיקר, כדי למלא את התשוקה הפנימית שלו בצורה ישירה יותר. ובטרם נסביר מהי מהות התשוקה לכסף, נבהיר, כי כל העניין כולו של לברר את הרצון הפנימי, שממנו נובע הרצון הסופי של האדם, הוא נכון, גם לגבי כל תשוקה אחרת שיש לאדם. כי כל רצון שיש לאדם, הוא נובע מרצון אחר פנימי יותר. ואם האדם מוצא את הרצון הפנימי יותר שלו, הרי שזה עוזר לו למלא את הרצון שלו, בצורה יותר גדולה. ונחזור לעניין הכסף, ונשאל: מהי מהות התשוקה לכסף? מה באמת האדם מחפש? וכאן נסביר, כיצד לגלות את התשוקה הפנימית יותר? וכדי לגלות את התשוקה הפנימית שיוצרת את התשוקה לכסף, לשם כך, על האדם לנסות להרגיש הנאה, מכך שיש לו כסף. ולנסות להבין, איזה תחושות ... הכסף, בעיקר בגלל תשוקה אחת, ופעם אחרת, בעיקר בגלל תשוקה אחרת וכיוב. ובכל מקרה, התשוקה לכסף, נובעת מתשוקות אחרות פנימיות יותר. (ונזכיר, כי אנחנו מדברים כאן על התשוקה לכסף, בלי קשר לרצון להשיג כסף, כדי לשרוד בעולם). ואחרי שהבנו ... האדם מצליח למלא את התשוקות שלו באמצעות הכסף, אז למה לא? ואיזו תועלת תצמח מכך שהאדם יבין את התשוקות הפנימיות שלו, הרי הכסף כבר ממלא לו אותן. והתשובה היא: כי קודם כל, זה אכן נכון. אם באמת האדם מרגיש ... פעולות פשוטות, שיגרמו לו לכך שהוא יקבל פטור אפילו חלקי, מהתשוקה לכסף, על ידי זה שהוא ימלא את התשוקות הפנימיות יותר שלו, בצורה יעילה יותר וכולי. ויתכן גם, כי אולי דווקא כן צריך להשקיע יותר מאמץ בטווח המיידי, כדי למלא את הרצונות הפנימיים יותר. אך מצד שני, הפתרונות האלו, יתכן שהם יותר זולים לאורך זמן. ולכן, רצוי לאדם לנסות תמיד להבין, ממה ... זה שהאדם מבין את עצמו טוב יותר, על ידי זה הוא מסוגל לפעמים למצוא פתרונות טובים יותר, עבור התשוקות הפנימיות יותר שלו, ועל ידי זה להרגיש טוב יותר. ולסיכום: על האדם לנסות להבין, כיצד הכסף יוצר אצלו הנאה. ולאחר ...

... האדם וכולי. וההבדלים בין בני האדם, הם בעיקר, באיך כל אחד בוחר להביא את עצמו לידי ביטוי. אבל מצד הפנימיות, ניתן למצוא קווי דמיון רבים. ומה בעצם המשמעות של לקרוא אנשים? תשובה: לקרוא אנשים פירושו, להיות מסוגל לראות פעולה ... האדם הזה טוב יותר. וכפי שאמרנו, כל בני האדם דומים. ואם הם שונים, הם שונים רק כלפי חוץ. אבל בפנימיות, כולם אותו הדבר. ולפחות בצורת החשיבה ברבדים הפנימיים, כולם בסופו של דבר, אותו הדבר. וממילא זה אומר, שעל ידי זה שהאדם מבין את עצמו טוב יותר, על ... להבין טוב יותר גם אנשים אחרים. והדרך הטובה ביותר ללמוד להכיר בני אדם אחרים, היא דווקא על ידי הסתכלות פנימית. כי בני אדם אחרים, קשה להבין ולדעת מה עובר להם בראש. אך האדם ביחס לעצמו, קל לו יותר להבין ... של האדם את עצמו. לסיכום: ככל שהאדם מתבונן יותר ויותר פנימה אל עצמו, כך הוא מכיר טוב יותר, את פנימיות צורת המחשבה ודפוסי ההתנהגות האנושיים, ועל ידי זה הוא קורא אנשים אחרים טוב יותר. וכמובן שצריך תמיד לזכור, כי ...

... האמת האמיתית כולם מסכימים. מאחר שהיא אמת ואי אפשר שלא להסכים איתה. אלא שלא תמיד האדם בכלל מודע לשורש פנימיות כוונתו והוא לא באמת מבין את עצמו עד הסוף. ואילו היו בני האדם מבינים את עצמם עד הסוף, הרי ... זה שחושב אחרת ממנו ושנוקט עמדה הפוכה משלו. והחכם האמת יודע את האמת שכל הדעות מובילות אל נקודת האמת הפנימית שבתוכו. היינו לא אל נקודת האמת שאותה הוא מבטא, כי גם היא רק נקודת אמת יחסית, אלא כל הדרכים מובילות אל נקודת האמת הפנימית שלו שאותה הוא יודע אך לא מבטא. בכל מקרה, החכם האמת תמיד יעריך ויכבד את כל הדעות שבעולם מכל ... לראות את האמת, לשם כך צריך לפעמים גם לזלזל בדעתו של הטיפש, כדי לעזור לו לראות את האמת. אך בפנימיות כוונתו ומחשבתו של החכם, הוא לעולם לא יזלזל בשום דעה בעולם. משום שהוא מבין היטב היטב את כל הדעות ...

... אחד לא אומר אותו בפירוש. וכדי להגיע אל האמת שכולם מסכימים עליה, לשם כך על האדם פשוט להתבונן על פנימיות המחשבה של הדברים. ועל האדם פשוט לנסות להבין את הסיבה שבגללה כל אחד חושב אחרת. ובסופו של דבר האדם ...