... חופש פנימי ואיך חקירה עצמית עוזרת להשיג אותו? עליסה בארץ הפלאות - כיצד ... להיות כלום? כיצד מבינים את המושג האלוהים שבי? כיצד לגדל ילד עם מודעות כזו? למה אנשים מסוימים נהנים מהמשחק ואחרים סובלים ממנו? מהו חופש פנימי ואיך חקירה עצמית עוזרת להשיג אותו? אליעד כהן מסביר בהרצאה שהדרך להשגת חופש פנימי אמיתי עוברת דרך חקירה עצמית יסודית, שמטרתה היא להשתחרר ... מאפשר לו להרגיש חזק. במילים אחרות, הוא לא באמת נמשך לאישה, אלא לתחושה שהוא מקבל ביחס לעצמו דרכה. האדם למעשה מחפש תחושה מסוימת של שלמות פנימית או ערך עצמי, ולא באמת את האדם השני. למה אנחנו נאחזים ... כי הוא חושב שזו הדרך היחידה להרגיש טוב עם עצמו. מה קורה כשמבינים שהדמות היא רק סיפור? כשאדם מבין שהדמות שהוא מנסה להיות היא רק סיפור פנימי, הוא יכול להשתחרר מהתלות שלו בסיפור הזה. הוא יכול להמשיך ... מה אנו מנסים להשיג דרכם, ומה האמת מאחוריהם. ככל שהחקירה הזו מתקדמת, האדם יכול לבחור להיות מי שהוא באמת, או לא להיות אף אחד - מתוך חופש פנימי אמיתי. מהו חופש פנימי אמיתי? איך להשתחרר מהזדהות עם הדמות? כיצד לחקור את הזהות הפנימית שלי? מה המשמעות של האלוהים שבי? איך אפשר לאהוב את עצמי בלי תנאים? האם אפשר להפסיק להזדהות בכלל? איך לגדל ילד למודעות עצמית? איך חקירה עצמית מובילה לחופש פנימי? אליעד כהן מדגיש שחופש פנימי אמיתי מגיע מתוך חקירה עצמית עמוקה. הוא מסביר שכדי להבין את ... מזדהה עם שום דבר, שלא אכפת לו מכלום - והחלק הזה יכול להתבונן על שאר החלקים שבך, שמזדהים, שרוצים, שפוחדים. ככל שאתה מפתח יותר זוויות מבט פנימיות, כך אתה פחות לכוד בזווית אחת בלבד. מה ההבדל בין לא להזדהות ... או חמודה. אבל אליעד שואל - למה זה עושה לך את זה? אולי זה בגלל שהיא חלשה, ואם היא חלשה זה גורם לך להרגיש חזק, וזה ממלא לך איזה חיסרון פנימי? כלומר, אתה לא נמשך אליה - אתה נמשך אל התחושה שאתה מקבל ממנה ... וייפתח מרחב חדש שבו אתה יכול להתחיל להיות מי שאתה באמת, או להפסיק לרצות להיות מישהו בכלל. איך להשתחרר מהזדהות עם הדמות? מהו חופש פנימי אמיתי? למה אנחנו נאחזים בדימוי עצמי? איך לשחרר תלות רגשית באחרים? האם אפשר לאהוב את עצמי בלי תנאים? מה המשמעות של האלוהים שבי? מהו חופש פנימי ואיך ניתן להשיג אותו? ההרצאה של אליעד כהן נוגעת בנושאים עמוקים של תודעה, זהות ואחיזה פנימית, תוך חקירה של איך חופש פנימי נרכש על ידי אדם ומהי הדרך האמיתית להרגיש חופשי. אליעד מציין כי אחד הצעדים הראשונים בדרך להשגת חופש פנימי הוא להבין שהאדם לא בהכרח מזוהה עם הגוף או עם הסיפור שהוא ... סביב תודעה מסוימת הוא תוצאה של האחזויות שמתחזקות עם הזמן. הוא מסביר שבעצם ברגע שבן אדם משחרר את האחזויות הללו, הוא יכול להתחבר לאני הפנימי שלו, שאינו תלוי בהגדרות חיצוניות. זהו אחד הצעדים הראשונים בדרך להשגת חופש פנימי. הכח של חקירה עצמית אליעד מדגיש את החשיבות שבחקירה העצמית - ... החזקות, כמו אני גבר או אני אדם מוצלח. הוא מבהיר כי תהליך החקירה העצמית דורש התנתקות מהצורך הזהותי, ומוביל את האדם לחוויה של חופש פנימי אמיתי. כחלק מתהליך זה, יש לקחת צעד אחורה, לבחון את הצרכים והמניעים, ולשאול את השאלות הקיומיות: למה אני מרגיש כך?, מה באמת חשוב לי? האם חופש חיצוני באמת מוביל לחופש פנימי? בנוגע לשאלה אם חופש חיצוני באמת משלים את החופש הפנימי, אליעד מציין כי לא תמיד יש קשר ישיר. הוא מציין כי אנשים פעמים רבות מחפשים חופש חיצוני - כמו להפסיק לעבוד או לעזוב את המקום שבו הם נמצאים - אך בסופו של דבר זה לא תמיד משחרר אותם מהכלא הפנימי. הוא מסביר כי החופש הפנימי מגיע ממקום של שחרור מהאחזויות הפנימיות, ולאו דווקא משינוי של מציאות חיצונית. מהו האני האמיתי? ... מי אנחנו, ולפעמים אנחנו לא מבינים עד כמה זהותנו היא תוצאה של סיפור שיצרנו, ולא של מציאות אובייקטיבית. ההבנה הזאת היא קריטית לשחרור הפנימי, כי רק כשהאדם מבין שהאחיזה בזהותו אינה האמת המוחלטת, הוא ... להרגיש חופשי באמת. כיצד מגיעים לחופש אמיתי? לסיום, אליעד מדבר על הדרך שבה אדם יכול להגיע לחופש אמיתי, ולדבר על החשיבות של חיבור לאני הפנימי של האדם. חופש אמיתי לא מגיע מהשגת דברים חיצוניים כמו כסף או סטטוס, אלא הוא תוצאה של תהליך פנימי שבו אדם משחרר את עצמו מההגדרות החיצוניות. השלב הקריטי בדרך להשגת חופש פנימי הוא השחרור מהתלות באחרים ובמציאות החיצונית. מהו חופש פנימי? כיצד ניתן להשיג חופש

... יכול לסבול. לדוגמה, אם אדם מרגיש רע, הוא חייב לשאול את עצמו מהו אותו רצון שלא בא לידי ביטוי. אם הוא מרגיש מתח, לחץ או עצבנות, הדבר מצביע על רצון פנימי שטרם התממש. זהו הצעד הראשון בתהליך ההתמודדות עם תחושות רעות: לגלות את הרצון העומד מאחוריהן. מה המשמעות של שינוי זהות והקשר שלו לסבל? הנושא המרכזי הבא ... לבלבול, היא חייבת להיות מלווה בשכל חד ובהבנה מעמיקה. ללא שכל, אדם יאבד את אחיזתו במציאות. לדוגמה, אדם יכול להרגיש שחוויית החלום נותנת לו חופש פנימי, אך אם הוא לא יידע לפרק את החוויה שכלית, הוא לא יוכל להחזיק אותה לאורך זמן. איך מפתחים את השכל בחיי היום - יום? אליעד מציע דרכים מעשיות לפיתוח שכל בחיי ... אותו לוגית, לבדוק האם זו עובדה או פירוש, והאם זו באמת סיבה ותוצאה נכונה. תרגול זה מאפשר למוח לפתח יכולת ביקורתית, לראות מניפולציות, וליצור חופש פנימי. כיצד שכל מפותח משפיע על הרגש? אליעד מדגיש ששכל מפותח מאפשר התמודדות טובה יותר עם רגשות. אדם שמבין שהסבל שלו הוא תוצר של הנחות מוטעות, יכול לשנות את ... אדם שרוצה שהאוכל במסעדה יגיע בצורה מסוימת, צריך להבין שהרצון הזה לא מחויב, ולכן גם התסכול מכך שהוא לא התממש אינו מחויב. כיצד ניתן לשלב בין חופש פנימי לחיי היום - יום? אליעד ממליץ לאדם להיכנס למשחק החיים - להצליח, להשיג זוגיות, להתפתח - אך במקביל להישאר מודע לכך ששום דבר אינו מחויב. כך, הוא יכול לפעול ... עמוק להפוך להיות מישהו חדש לגמרי, לנתק את הקשר עם דפוסי המחשבה והתחושות הישנות. לדוגמה, אדם יכול לרצות לשכוח 17 שנים של סבל, להשתחרר ממחויבויות פנימיות, ולהתחבר לכלום, כלומר, למצב שבו אין מחויבות ואין רצון. התחברות כזו היא לא ניסיון לברוח מהמציאות, אלא ניסיון להיכנס לשלב של חוויה חדשה, של ראיית העולם ... את הדברים הגדולים ביותר דרך הדברים הקטנים ביותר. מהי התוצאה הסופית של פיתוח שכל אמיתי? פיתוח שכל אמיתי מוביל את האדם לכך שהוא לא נופל למניפולציות פנימיות ולא חיצוניות. הוא מבין שכל תודעה, כל מחשבה וכל רגש - הם אפשרות ולא הכרח. האדם מצליח לזהות מתי הוא נמצא באשליה של חוויה רוחנית, ומתי הוא באמת מבין את ... עליו. איך לפתח את השכל בחיי היומיום? מה הקשר בין שכל לרגש? מהי חוויית החלום ואיך מתמודדים איתה? איך נבנית זהות חדשה מתוך הבנה? איך נפרדים מהסבל הפנימי? האם הכל באמת שקר? מה ההבדל בין עובדה לפירוש? מהו החופש הפנימי ומהו החופש החיצוני? במהלך השיחה אליעד כהן מציין כי החופש הפנימי והחופש החיצוני הם שני נושאים שונים אך קשורים. החופש הפנימי מתייחס ליכולת של האדם להיות מחובר לפנימיותו, ללא תלות בדבר חיצוני. החופש החיצוני הוא חופש שנובע ממאבק במציאות החיצונית, כלפי עולם שבחוץ. אם נשאל מהו חופש אמיתי, המענה של אליעד כהן הוא: חופש הוא ... תלוי בשום דבר חיצוני ובמקביל משתתף במשחק בחיים. בלי להרגיש מחויב להיות חופשי! האם אנחנו בוחרים את מה שאנחנו רוצים? אליעד מדבר על ההבדל בין רצון פנימי ורצון חיצוני. הוא מציין שכל דבר שמטריד אותנו, מגיע ממקום של רצון. התשובה לשאלה אם יש לנו רצון חופשי, היא מורכבת. כל רצון גובר בגלל קיומו של רצון אחר, ... שלנו. החופש האמיתי הוא לא להרגיש צורך לרצות משהו, ולא להיות תלוי בתוצאה. איך אפשר להבין את עצמנו? ההבנה העצמית, לפי אליעד, מגיעה מתוך התבוננות פנימית בעבודת מחשבה ובניסיון לתפוס את הרצונות שלנו כפי שהם. הבעיה הגדולה היא שאנו לא באמת מודעים להנחות שמנחות אותנו, שכן כל פעולה שלנו היא תוצאה של הנחות ... ביצוע פעולות מדויקות על פי הבנה, לא בהכרח מתוך אינסטינקט. אליעד מציין שלפעמים, הצעד הראשון בהבנה טמונה בהפסקה מהמרוץ של החיים והחיבור אל מהות הפנימיות שלנו. הפסקה והעצירה מאפשרת לכל אחד לשאול את עצמו שאלות עומק שמובילות לתשובות אותנטיות. איך להתנהל עם רצונות ודחפים? בסיום השיחה אליעד מדבר על כך שלמרות ... האמיתיים שמנחים את התודעה והמעשים שלנו. החיפוש אחר תכלית החיים והבנת המשמעות של כל פעולה ידרשו מאיתנו להיות קשובים יותר לעצמנו ולסביבה. חופש פנימי התפתחות אישית תובנות על השכל הבנה עצמית הכלום במשמעות החיים ...

... שיקפא ויהיה חסר אונים. הוא מייחס לכך משמעות קשה מאוד של חולשה או השפלה. אליעד מבהיר לו שקיפאון נובע ממחשבות פנימיות, ולא בהכרח ממצב חיצוני. הוא מסביר שאדם קופא כי המוח שלו חווה מחשבה שהוא אינו מצליח להתמודד איתה, וזה יוצר קצר במערכת. כאשר ... שונה? אליעד מתאר תרחישים שונים בהם האדם עשוי לקפוא, לברוח או להגיב, ומסביר שכל תגובה היא תוצאה של מחשבות פנימיות . הוא מבהיר שאם האדם מפחד לקפוא, זה בגלל המחשבה הפנימית שהקיפאון מעיד על חולשה או על חוסר מסוגלות. לעומת זאת, לברוח או לתקוף נתפסות כפעולות פחות משפילות, ולכן פחות מפחידות ...

... שלהם לבין הבגדים שלהם. ילד קטן יכול לחשוב בטעות כי הבגד שאותו הוא לובש הוא אני. היינו הוא לא יודע לעשות הפרדה ברורה בין הפנימי לחיצוני. גם האני הוא רק הגדרה של ידיעות כלשהן. תובנה: כל הידיעות כולן הן הגדרות של הגדרות אחרות שהן הגדרות של הגדרות אחרות וכולי. שאלה: אז מהו ... מהו שולחן בלי לדעת מהו כסא? תשובה: כן. שאלה: מהן הידיעות הבסיסיות ביותר שבלעדיהן אי אפשר לדעת מהו שולחן? תשובה: ידיעות פנימיות יותר, כגון ידיעת האני מקום זמן וכולי. שאלה לחיפוש עצמי: מהי הידיעה הבסיסית ביותר שנמצאת בכל הידיעות כולן? מהי הידיעה שמהווה את הבסיס לכל ...

... = פירוד = שינויים = הבדלים = חוסר אחדות. מכנה משותף = מהות = פנימיות. חוסר מכנה משותף = לא מהותי = חיצוניות. ככל שהאדם מסתכל טוב יותר על המהות של הדברים השונים, כך הוא מוצא ביניהם מכנה משותף רחב יותר. הבנה מלאה = המכנה המשותף הרחב ביותר = המהות הפנימית ביותר שמאחדת את הכל = הבנת המהות הפנימית = הבנה מלאה. כל זמן שהאדם אינו מוצא את המכנה המשותף שמאחד את כל מה שישנו, הרי שהוא עדיין אינו רואה את המהות האמיתית של כל מה שקיים. כאשר האדם מבין את המהות הפנימית ביותר של כל מה שקיים, הרי שהוא הגיע אל המכנה המשותף הרחב ביותר, והכל נראה לו כדבר אחד. ככל שהאדם רואה יותר שינויים מהותיים בין דברים, הרי שהוא רחוק מהבנת המהות שמאחדת את הכל. מכנה משותף רחב = מהות פנימית = אמת = אחדות = שלום = טוב. מכנה משותף צר = מעטפת חיצונית = ריחוק מהמהות = שקר = פירוד = מחלוקת = רע. מה שהופך חוק פיזיקאלי לטוב יותר מחוק אחר, הוא עד ...

... את המציאות וכך הוא מסוגל להתקדם יותר. יחד עם זאת צריך לדעת כיצד להשתמש בסקרנות. סקרנות טובה = חקר המהות = חקירה לעומק = פנימיות = גילוי רעיונות חדשים = חשיבה המצאתית = שבירת הנחות יסוד מוטעות = חשיפת האמת = טוב אמיתי. סקרנות רעה = מעטפת חיצונית = הסתכלות ... האפשריות. קח כל רעיון ותנסה לאמת אותו, על ידי זה שתשאל תמיד אולי ההפך הוא הנכון? חפש תמיד את הצד הנגדי כדי להגיע אל האמת הפנימית. בלי סקרנות האדם לא יוכל להגיע אל חקר האמת. מצד שני סקרנות מיותרת היא התעסקות בחיצוניות ולא במהות. מצד האמת כל דבר בסופו של דבר מוביל את האדם אל הפנימיות בדרך כלשהי. גם לחקור את מה שאינו מהותי, בסופו של דבר יוביל את האדם לחקור את המהות. אך אם אפשר לקצר את התהליך ולהתמקד במהות, אז למה ...

... גם אותה. ובנוסף, אם יצליח האדם למלא את התשוקה הגדולה יותר שלו, שממנה נובעת התשוקה שלו לכסף, הרי, שהוא גם מצד אחד מילא את התשוקה הפנימית שלו, אך גם מצד שני, הוא יקבל פטור מהתשוקה לכסף. זא הוא עדיין ירצה כסף כדי לשרוד, אך הוא יקבל פטור מתשוקה מיותרת לכסף. ולכן, חשוב לאדם לנסות להתבונן, ממה נובעת התשוקה שלו לכסף. ובעיקר, כדי למלא את התשוקה הפנימית שלו בצורה ישירה יותר. ובטרם נסביר מהי מהות התשוקה לכסף, נבהיר, כי כל העניין כולו של לברר את הרצון הפנימי, שממנו נובע הרצון הסופי של האדם, הוא נכון, גם לגבי כל תשוקה אחרת שיש לאדם. כי כל רצון שיש לאדם, הוא נובע מרצון אחר פנימי יותר. ואם האדם מוצא את הרצון הפנימי יותר שלו, הרי שזה עוזר לו למלא את הרצון שלו, בצורה יותר גדולה. ונחזור לעניין הכסף, ונשאל: מהי מהות התשוקה לכסף? מה באמת האדם מחפש? וכאן נסביר, כיצד לגלות את התשוקה הפנימית יותר? וכדי לגלות את התשוקה הפנימית שיוצרת את התשוקה לכסף, לשם כך, על האדם לנסות להרגיש הנאה, מכך שיש לו כסף. ולנסות להבין, איזה תחושות טובות של הנאה נוצרות אצלו, כאשר הוא ... אחת האדם רוצה את הכסף, בעיקר בגלל תשוקה אחת, ופעם אחרת, בעיקר בגלל תשוקה אחרת וכיוב. ובכל מקרה, התשוקה לכסף, נובעת מתשוקות אחרות פנימיות יותר. (ונזכיר, כי אנחנו מדברים כאן על התשוקה לכסף, בלי קשר לרצון להשיג כסף, כדי לשרוד בעולם). ואחרי שהבנו שמאחורי התשוקה לכסף מסתתרות כל ... אז מה? זא, אם בשורה התחתונה האדם מצליח למלא את התשוקות שלו באמצעות הכסף, אז למה לא? ואיזו תועלת תצמח מכך שהאדם יבין את התשוקות הפנימיות שלו, הרי הכסף כבר ממלא לו אותן. והתשובה היא: כי קודם כל, זה אכן נכון. אם באמת האדם מרגיש טוב ומצליח למלא, את כל התשוקות שלו, באמצעות הכסף, ... שבאפשרותו של האדם לעשות כמה פעולות פשוטות, שיגרמו לו לכך שהוא יקבל פטור אפילו חלקי, מהתשוקה לכסף, על ידי זה שהוא ימלא את התשוקות הפנימיות יותר שלו, בצורה יעילה יותר וכולי. ויתכן גם, כי אולי דווקא כן צריך להשקיע יותר מאמץ בטווח המיידי, כדי למלא את הרצונות הפנימיים יותר. אך מצד שני, הפתרונות האלו, יתכן שהם יותר זולים לאורך זמן. ולכן, רצוי לאדם לנסות תמיד להבין, ממה נובעים הרצונות שלו, כדי לגלות דרכים ... נובעת מתשוקות אחרות, אז על ידי זה שהאדם מבין את עצמו טוב יותר, על ידי זה הוא מסוגל לפעמים למצוא פתרונות טובים יותר, עבור התשוקות הפנימיות יותר שלו, ועל ידי זה להרגיש טוב יותר. ולסיכום: על האדם לנסות להבין, כיצד הכסף יוצר אצלו הנאה. ולאחר מכן לנסות לחשוב, אולי יש דרך יעילה יותר ...

... להביא את עצמו לידי ביטוי. אבל מצד הפנימיות, ניתן למצוא קווי דמיון רבים. ומה בעצם המשמעות של לקרוא אנשים? תשובה: לקרוא אנשים פירושו, להיות מסוגל לראות פעולה כלשהי של בן אדם, ומתוכה, להבין עליו דברים נוספים. זה ... שונים, הם שונים רק כלפי חוץ. אבל בפנימיות, כולם אותו הדבר. ולפחות בצורת החשיבה ברבדים הפנימיים, כולם בסופו של דבר, אותו הדבר. וממילא זה אומר, שעל ידי זה שהאדם מבין את עצמו טוב יותר, על ידי זה קל לו יותר, להבין טוב יותר גם אנשים אחרים. והדרך הטובה ביותר ללמוד ... אחרים, היא דווקא על ידי הסתכלות פנימית . כי בני אדם אחרים, קשה להבין ולדעת מה עובר להם בראש. אך האדם ביחס לעצמו, קל לו יותר להבין את עצמו. ומה לעשות בפועל? בפועל זה אומר, כי על האדם לנסות להבין את דפוסי ... אל עצמו, כך הוא מכיר טוב יותר, את פנימיות צורת המחשבה ודפוסי ההתנהגות האנושיים, ועל ידי זה הוא קורא אנשים אחרים טוב יותר. וכמובן שצריך תמיד לזכור, כי לא תמיד, האדם שאותו מנסים לקרוא, מבין בכלל את עצמו. וכל שכן, ...

... כולם מסכימים. מאחר שהיא אמת ואי אפשר שלא להסכים איתה. אלא שלא תמיד האדם בכלל מודע לשורש פנימיות כוונתו והוא לא באמת מבין את עצמו עד הסוף. ואילו היו בני ... אחרת ממנו ושנוקט עמדה הפוכה משלו. והחכם האמת יודע את האמת שכל הדעות מובילות אל נקודת האמת הפנימית שבתוכו. היינו לא אל נקודת האמת שאותה הוא מבטא, כי גם היא רק נקודת אמת יחסית, אלא כל הדרכים מובילות אל נקודת האמת הפנימית שלו שאותה הוא יודע אך לא מבטא. בכל מקרה, החכם האמת תמיד ... לראות את האמת, לשם כך צריך לפעמים גם לזלזל בדעתו של הטיפש, כדי לעזור לו לראות את האמת. אך בפנימיות כוונתו ומחשבתו של החכם, הוא לעולם לא יזלזל בשום דעה בעולם. ...

... הוא מאוד גדול, לכן אי אפשר לומר אותו בפירוש, אלא אפשר רק לרמוז עליו. וכולם רומזים עליו, למרות שאף אחד לא אומר אותו בפירוש. וכדי להגיע אל האמת שכולם מסכימים עליה, לשם כך על האדם פשוט להתבונן על פנימיות המחשבה של הדברים. ועל האדם פשוט ...