...בפני עצמו במצבו האמיתי. אם לאדם טוב ב - 60%, והוא משקר לעצמו שטוב לו ב - 80%, הוא לא ירגיש צורך להתאמץ באופן המתאים למצבו האמיתי. אליעד מציע לעצור ולשאול בכנות: מה האמת? כלומר, לשאול את עצמך עד כמה באמת טוב לך כרגע. אם האמת היא שטוב לך פחות מכפי שאתה מודה, תמשיך להתאמץ באותה עוצמה כי עדיין יש מה לשפר. אם באמת טוב לך לחלוטין, וזה המצב האמיתי, אז אין שום צורך להתאמץ בכוח. איך לזהות מה האמת על המצב שלך באמת? כדי להבין מה באמת המצב שלך, אליעד נותן דוגמה נוספת ופשוטה מאוד. אדם שהחליט להרוויח מיליון שקלים...
...כל ניסיון להתמקד רק באחד מהם, בהכרח יוצר את חוויית ההפך. אליעד נותן דוגמה שאדם אינו יכול להשתחרר מחלק שמאל שלו, כי בלי צד שמאל אין גם צד ימין, וכך גם הסבל. אי אפשר להעלים את הסבל באופן מוחלט, מכיוון שהוא חלק בלתי נפרד מהקיום. מדוע אושר תמיד מייצר גם סבל? לפי אליעד, האושר והסבל קשורים זה לזה באופן הדוק. ככל שאדם חווה אושר בעוצמה רבה יותר, כך יגדל הסבל שהוא יחווה לאחר מכן, ולהיפך. אליעד ממחיש זאת באמצעות דוגמה מהתוכנית הישרדות, שבה המתמודדים נדרשים להקריב מאמץ רב ברגע האחרון, מתוך ידיעה שככל שהם יסבלו...
...מופיעה אמירה כללית: אני אלוהים, אבל גם כולם אלוהים במידה שווה. זו דרך לומר שאין כאן טענה שמישהו באמת עליון על האחר, אלא שיש שוויון ערך בין כולם. במקביל, נטען שנתניהו לא מספיק חכם כמו שהוא חושב ושנאוומיו אמנם טובים ביחס למתחרים, אבל הם עדיין יכולים להיות משודרגים הרבה יותר. שאלה: כיצד הקטע עובר לעיסוק בבני גנץ ומדוע מכונה ליצן? התשובה טוענת שבני גנץ מקבל יחס מזלזל (ליצן) בשל האופן שבו הוא נואם, ואינו נתפס כחכם בתחום הרטוריקה. יחד עם זאת, מובהר שאין הכרח שהוא רע, או פחות טוב כמדינאי. אלא, הטענה היא...
...שהאדם רגיל לראות את הישויות השונות שיש בעולם, כנפרדות זו מזו. והאדם חי את חייו בתוך עולם שלם של נפרדות, שבו דבר אחד שונה מדבר אחר וכולי. והנפרדות הזאת, היא העונש של האדם, כל זמן שהוא לא מחובר אל האחדות. כי האלוהות, היא חוויית האין סוף. שהאדם חווה חוויה של שחרור מוחלט ואמיתי, ללא כל חוויית צמצום כלל. (וכמובן שהשחרור הוא ככ גדול, עד שהוא באחדות, עם הצמצום של הנפרדות). וככל שהאדם, חי יותר בעולם של הגדרות והתניות שכליות ורגשיות בתוכו, כך האדם סובל יותר. כי כל אמת שהאדם נאחז בה, היא בעצם עוד חוויה של...
...של האדם, הוא כביכול פתוח לשאלות, אך בפועל הוא מנווט את השאלות בצורה שמשרתת אותו או מסיט את התשובות לכיוונים נוחים עבורו. לכן, לא כל מי שמאפשר או אפילו מזמין שאלות הוא בהכרח ישר או דובר אמת, אך אדם שבאמת דובר אמת לעולם לא יירתע משאלות כנות. מדוע אדם חף מפשע מעוניין שישאלו אותו כמה שיותר שאלות? כאשר אדם חף מפשע ומרגיש שהאמת לצידו, הוא יעדיף שישאלו אותו כמה שיותר שאלות, כי כך ניתן יהיה להוכיח את חפותו בצורה ברורה וחד - משמעית. אדם שאין לו מה להסתיר, ישמח על ההזדמנות להוכיח את חפותו בעזרת שאלות, ראיות...
...מרגיש שיפור משמעותי בערך העצמי שלו, הוא מעריך יותר את עצמו ואת המנהל, וממילא רוצה לתרום יותר ולהצליח. בכך נוצרת אווירה של אמון, כבוד ושיתוף פעולה המגבירים את התפוקה והמוטיבציה במקום העבודה. לסיכום - איך לגרום לעובדים שלך לרצות להקשיב לך? אליעד כהן מסכם את דבריו ומדגיש באופן ברור: הדרך היעילה והטובה ביותר לגרום לעובדים שלך להקשיב לך היא להימנע לחלוטין מדיבור מתנשא ומשפיל, ולהקפיד על דיבור מכבד, מנומס וחברי. מנהל שיישם את ההמלצות האלו, יראה במהרה שיפור משמעותי ביחס של העובדים כלפיו, במוטיבציה שלהם...
...בשאלה האם הוא מרוכז, האם הוא נהנה או האם הוא צריך להיכנס למוד מסוים כדי לפעול. ברגע שהילד יתחיל לחשוב על המצב הרגשי או המנטלי שלו, הוא יצא מהמצב הטבעי, ואז כבר לא יוכל באמת ליהנות מהמשחק. אותו דבר קורה גם בחיים הבוגרים: כאשר האדם מתחיל לבדוק כל הזמן אם הוא נמצא במצב הנכון כדי לפעול, הוא מייצר הפרעה פנימית, שגורמת לו דווקא לצאת מהזון שהוא כל כך רוצה להיות בו. האדם הופך ממוקד בתוצאה במקום להיות ממוקד בפעילות עצמה. מה הקשר בין התמכרות לזון לדימוי עצמי? הצורך להיות בזון, לפי אליעד כהן, קשור לרצון האדם...
...שאדם משתמש בו ביום - יום (כמו שולחן) אפשר לפרק עוד ועוד עד שמגיעים למהות הבסיסית ביותר. ככל שאדם מפרט יותר את המחשבות שלו, כך הוא נאלץ להבין לעומק את מהות ההוויה והתחושות שלו, וכך למעשה מתאפשרת הבנה עצמית עמוקה יותר. כיצד להתמודד עם התחושה שהחקירה עלולה להתיש? אליעד מסביר שלמרות שהחקירה עשויה להיראות מתישה, היא הדרך היחידה להגיע לאמת ולבהירות. אם האדם לא יחקור ויפרט, הוא יהיה מותש ומבולבל עוד יותר על ידי המחשבות והרגשות שלו. דווקא החקירה המדויקת, שמכריחה את האדם להבין עד הסוף את המושגים והרגשות...
...אותנו להרהורים על מה שאנחנו רוצים באמת. לדוגמה, אדם עשוי לחשוב שהוא רוצה זוגיות, אך ברגע שמציעים לו לפעול כדי להשיג אותה, הוא עלול להבין שהוא לא באמת רוצה זוגיות. הצעד הראשון בהבנה של מה אנחנו באמת רוצים, הוא לזהות את הרצונות שלנו ולהתמודד עם הפער בין הרצון שלנו למעשיות של השגת אותו דבר. אליעד כהן מציין שלפעמים יש חפיפות בין הרצון לבין מה שאנחנו חושבים שאנו רוצים. כלומר, אדם עשוי לחשוב שהוא רוצה ללמוד לתואר נוסף, אבל כשמתחילים לפרט את הצעדים המעורבים בכך, הוא מבין שהוא לא באמת מוכן לכך. הוא מדבר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם החיצוניות היא על חשבון הפנימיות?, למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: האם החיצוניות היא על חשבון הפנימיות?, איך לעשות יותר כסף? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן מנטלי, מטפל טוב, מטפל קוגניטיבי התנהגותי בנושא האם החיצוניות היא על חשבון הפנימיות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331