... תחושה של אני לא שווה כלום, תחושת נחיתות ותחושת כישלון, ומצד שני ישנה גם מודעות לפוטנציאל גבוה שלא בא לידי ביטוי. הדיסוננס בין שתי התחושות יוצר מצוקה נפשית ומתח פנימי עמוק. הגורם השני הוא חרדה חברתית קשה, המתבטאת בקושי ...

... שלו במציאות. הוא שואל: מה יקרה אם תאבד את האחיזה במציאות? אם האדם יגיע למצב שבו הוא כבר לא מודע לעצמו ולא לסבל שלו, הרי שאין בכך שום בעיה, כי במצב כזה אין יותר מודעות לסבל. אפילו אדם שמוגדר משוגע ולא מודע לכך שהוא משוגע, עשוי לסבול פחות מאדם שמודע כל הזמן לסבל שלו ולחסרונות שבחייו. לכן, אליעד מסביר ששחרור מלא לא חייב להיות דבר רע - הוא יכול אפילו להוביל להפחתה משמעותית של הסבל. איך ...

... אלה, האדם יכול לזכור שהן אינן מוחלטות, ושהן תמיד מוטלות בספק. אליעד מציין שעדיין קיימת אפשרות לחיות את החיים תוך מודעות מתמדת לכך שכל ידיעה יחסית אינה ודאית, וכך גם לא לסבול כשדברים לא מסתדרים. מהי חשיבה מוחלטת? איך להטיל ספק בכל דבר? האם יש אמת מוחלטת? איך ...

... לשתות, תמיד יהיו אנשים שייפגעו. לכן הוא מציע לקבל את העובדה שכל דעה ציבורית בהכרח תביא עמה פגיעה ברגשות של מישהו אחר. לסיכום, אליעד מציג תפיסה מורכבת ועמוקה שמטרתה לעורר מודעות לסכנה שבאמונה עיוורת, ולהראות כיצד הספקנות היא כלי חיוני להתפתחות תודעתית. האם מותר לפגוע ברגשות דתיים? האם היהדות עוצרת את ההתפתחות התודעתית? מה התועלת בהטלת ספק באמונה ...

... היא שברגע שאומרים אני קיים, מיד מגדירים קיום של משהו נוסף - קיום של מחשבה, קיום של מודעות, או קיום של דבר שמקיף ומגדיר את העצמי. כלומר, לא ...

... האדם יתחיל להבין שהבעיה היא לא במה שקרה לו אלא ברצון שלו. ככל שהאדם יתרגל יותר את המודעות הזו, כך הוא יתקדם רוחנית ויוכל להגיע לשאלות עמוקות יותר כגון מי רוצה את זה?. מדוע חשוב להגיע למודעות עמוקה גם בחלומות? אליעד מדגיש שכדי להגיע להבנה רוחנית אמיתית, האדם חייב להיות מודע גם במצבים פחות מודעים כמו בחלומות. אם בחלום אתה מגיב אינסטינקטיבית למים שנשפכו עליך בלי להכיר בכך שהבעיה היא ברצונך, אתה עדיין רחוק להבין את האמת בצורה מלאה. התהליך הוא להגיע למצב שבו המודעות הזו קיימת תמיד ובכל מצב, אפילו בחלומות. איך מתמודדים עם הסתירות הפנימיות שבנפש? אחת השאלות שהועלתה היא מדוע ... מי אני? איך להתמודד עם רצונות מנוגדים? מה הקשר בין הבנה תיאורטית לחוויה? איך לתרגל מודעות עצמית ביום - יום? ...

... ולהזדהות איתו - מצב שבו אדם מסתחרר, סובל, ומרגיש מפוצל בין שני צדדים שנאבקים זה בזה בתוכו. להיות מחוץ לקונפליקט, כמתבונן נייטרלי - אדם שמודע לכך שיש בתוכו שני צדדים שונים, אבל לא מזדהה עם אף אחד מהם באופן מוחלט, ולכן הוא מסוגל ליהנות מהברדק ומהמורכבות. ההבדל ... הבחינות, שיכלול בתוכו גם התאמה וגם את היתרונות של חוסר ההתאמה. התשובה של אליעד היא מורכבת, אבל פשוטה ביסודה: האפשרות הזו קיימת, אך היא תלויה במודעות עצמית מוחלטת. אליעד מדגיש שאם האדם יכיר את עצמו לעומק, הוא יוכל לראות שכל אדם יכול להיות מושלם עבורו, מכיוון ... במקום לראות את עצמו כלא בסדר, הוא מבין שיש סיבה עמוקה למשיכה אל האדם שלכאורה לא מתאים. כשהוא מבין את היתרונות והחסרונות, הוא מסוגל לקבל החלטה מודעת אם להישאר בקשר או לא, מתוך ידיעה ברורה של מה הוא מרוויח ומה הוא מפסיד. המודעות מאפשרת לו לחיות עם פחות רגשות אשמה, להכיר בערך של המורכבות, ולראות את הזוגיות כמסגרת של צמיחה והתפתחות, ולא רק ... עם קשר זוגי לא בריא? מה עושים כשאין התאמה זוגית? למה קשה למצוא בן זוג מתאים? איך לפתור קונפליקטים בזוגיות? האם אפשר למצוא בן זוג מושלם? איך לפתח מודעות עצמית בזוגיות? למה נמשכים דווקא להפכים בזוגיות? אליעד: טוב, אז מה הסיפור? את יכולה להגיד אפילו אין סיפור ואז נסיים ...

... תכנות התת מודע, תכנות המוח, תת הכרה, להשפיע על אנשים, טכניקות לשכנוע, הטמעת מסרים, השפעה על התת מודע, ללכת לטיפול פסיכולוגי, שיטות מכירה, ניהול משא ומתן, איך לשכנע אנשים? איך אפשר להשפיע על אנשים דרך תכנות התת מודע? אליעד כהן מסביר שניתן להשפיע על אנשים, לשכנע אותם, ולגרום להם לבצע פעולות מסוימות באמצעות טכניקות של תכנות התת מודע. לדבריו, השפעה על אדם אחר דורשת הבנה של תהליך חשיבתי מדורג, המורכב משלבים ברורים. אליעד מפרק את התהליך בצורה מפורטת: שלב ראשון - העלאת מודעות: יש לגרום לאדם להיות מודע לכך שישנה אופציה קיימת לפעולה מסוימת. ללא המודעות, האדם כלל לא יעלה בדעתו לפעול בכיוון הרצוי. שלב שני - קישור אישי: לאחר שהאדם מודע לאופציה, יש לגרום לו להבין שהאפשרות הזו קשורה גם אליו עצמו באופן אישי, ושהיא ... ולהשליך את ההתנגדות שלו על דמות פוליטית שנלחמת על כבודה. כאשר האדם מצדיק את העמדה של הדמות הפוליטית, הוא למעשה מתמודד עם ההתנגדות האישית שלו באופן בלתי מודע. איך גורמים לאדם לחשוב שהוא הגיע למסקנה בעצמו? אליעד מתאר כיצד לגרום לאדם לחשוב ... דווקא העקיפות וההדרגתיות בשכנוע הן שמאפשרות השפעה אמיתית ומתמשכת. איך לשכנע אנשים לעשות מה שאני רוצה? איך לטפל בהתנגדויות בשכנוע? מהן טכניקות של תכנות תת מודע? איך להשפיע על תת ההכרה של אדם? איך לגרום לאדם לקבל החלטה בלי להתנגד? איך ...

... ההסבר שהוא נותן לכך הוא שהוא מראש מודע ליתרונות ולחסרונות שיש בכל פעולה שהוא ... מצפון. אצל אליעד, מכיוון שהוא מודע לכך מראש, הוא חווה את היתרון והחיסרון ... לקבל החלטות מושלמות, אלא להיות מודעים לכך שכל פעולה שנבחר לעשות תמיד תכלול ... שיחה חשובה, אך אם באותו רגע הוא מודע גם למחשבה ההפוכה - רע אם אענה, כי אולי ... אחרי שיבחר. זאת מכיוון שהוא היה מודע גם לחיסרון מראש. האם פעולה לא מודעת יכולה לגרום לייסורי מצפון? אליעד מסביר שרק פעולות מודעות, שבהן האדם מראש חשב שיש יתרון, יגרמו ... לייסורי מצפון, כי האדם לא היה מודע לכך שהוא עושה אותה, ולכן לא הייתה לו ... עם זאת, כאשר אדם מבצע פעולה לא מודעת כמו נהג שהרג מישהו בטעות, יכולות ... לו ייסורי מצפון רק ברגע שהוא נעשה מודע לכך שהוא ביצע את הפעולה, והוא אינו ... אז בכל פעולה שיבחר לעשות, הוא כבר מודע לכל הצדדים מראש, ולכן לא ייווצרו אצלו ... שזה לא בסדר). אם מראש האדם היה מודע גם לצד של הגזל וגם לצד של היתרון, הוא היה יכול לקבל החלטה בצורה מודעת ושלמה, בלי להתייסר אחר כך. אליעד ... יש שני סוגי דברים יש דברים שאני מודע שאני עושה אותם בגלל היתרון ויש דברים ... ככה. ש: אז זאת אומרת אתה לא במודעות למה שאתה עושה. אליעד: לא אבל אז גם ... אינסטינקטיבית. ש: לא תחשוב שבאופן מודע עשית ככה. אליעד: לא אתה לא יודע אם עשיתי באופן מודע זה לא באופן מתוכנן, זה לא כמו אתה הולך ... מתחרט על משהו שאתה עשית באופן מודע למה אכלתי למה בזבזתי את הכסף, למה לא ... נכון אז מה אתה בא להגיד שאתה מודע לא אמרתי שאתה לא מודע אמרתי לא מספיק שלם עם זה ולכן זה כאילו ...

... לכבות את המנגנון של הרצון שלו. אם היה לו מנגנון כיבוי, לא היה סובל מפחד זה. אליעד מדגיש שהוא עצמו יכול לכבות את המנגנון הזה, אבל באופן מודע בוחר שלא לעשות זאת, וכך הוא חווה סבל תמידי, אך מתוך מודעות ובחירה. מהו הסבל הכי גדול ... משנה. כשאדם מצליח לתרגל באופן שיטתי ולאורך זמן את נקודת המבט הזו, הוא מפתח יכולת נפשית חדשה. במצב הזה, הוא חווה פחות סבל בחיים, כי הוא מודע לאפשרות תמידית לצאת מהמשחק של ...