... כעס, חרדה ופחד, על ידי פירוק המנגנונים הפנימיים שיוצרים אותם. ההסבר מתמקד במושגים בסיסיים כמו התנגדות למציאות, קבלה עצמית, ומודעות לפחדים הפנימיים. מהו כעס וכיצד נוצרת תחושת כעס? כעס הוא ביטוי של התנגדות למציאות. אליעד מסביר שהסיבה המרכזית לתחושת ... אך בו זמנית הוא לא מוכן לחקור לעומק למה הוא מפחד מזה באמת. אליעד ממליץ להתמודד עם הפחד באמצעות מודעות ושאלות עמוקות על הסיבות האמיתיות לפחד. איך מתמודדים עם פחד מהעתיד? אליעד מסביר שפחד מהעתיד מבוסס על אי ודאות. ... רע יקרה, עליו לקבל באמת ובתמים את האפשרות שזה אכן יקרה, ואז לא יהיה לו ממה לפחד. כיצד להיות מודעים לסיבות האמיתיות של הפחד? אליעד מסביר שעל מנת להפסיק לפחד, צריך קודם כל להיות מודעים באופן מלא לסיבות האמיתיות של הפחד. הוא ממליץ לחקור את הפחד עד סופו, לשאול שאלות כמו: למה אני מפחד ...

... החומר היה יכול להיות קיים בלי שתהיה ידיעה שיודעת על קיומו? הוא טוען שמציאות החומר תלויה בידיעה, כלומר, במחשבה ובמודעות, ולכן לא ניתן לומר בוודאות שהכל חומר, או שהכל נשמה. הכל תלוי במי שחווה, מי שמודע לחומר. האם נשמה זוכרת גלגולים קודמים? בנושא גלגול נשמות, אליעד נותן דוגמה כדי להמחיש את הבעייתיות בשאלה זו: אם ... אליעד מדגיש שהמציאות נתפסת באופן סובייקטיבי דרך המחשבה. גם דברים שנדמים כחומריים לגמרי, נתפסים דרך המחשבה. זאת אומרת, שבלי מודעות או מחשבה, החומר עצמו חסר משמעות לחלוטין. למה אין תשובות חד - משמעיות לשאלות האלו? אליעד מסביר שמהות השאלות ... לנו גוף או נשמה, הן בסופו של דבר מחשבות, ואין דרך להוכיח באופן מוחלט קיום ממשי של משהו מחוץ למודעות שלנו. האם יש נשמה? האם קיימים גלגולי נשמות? מהו זיכרון? היכן נמצאות מחשבות? מה זה חלום? האם הגוף הוא ...

תכנות התת מודע, לתכנת את התת מודע, שליטה בתת מודע, מה זה התת מודע? מהו התת מודע? להבין את התת מודע, הסודות של התת מודע, כוחו של התת מודע, מודע ולא מודע, אימון התת מודע מה זה התת מודע וכיצד הוא משפיע על החיים שלנו? אליעד כהן מסביר בהרצאה זו לעומק מהו התת מודע וכיצד הוא פועל. תחילה, הוא מפרק את המונח תת מודע ואומר שכדי להבין את משמעותו, יש קודם להבין מה זה מודע ומה זה תת. המושג מודע מתייחס למה שהאדם יודע ומבין שהוא יודע, ואילו תת מתייחס למשהו עמוק יותר או נסתר יותר, ולכן תת מודע אלו אותם דברים שאדם יודע בתוכו, אך הוא אינו מודע לכך שהוא יודע אותם. אליעד משתמש בדוגמה של מכשיר טלפון נייד כדי להסביר את המודע לעומת התת מודע. כשאדם מסתכל על הטלפון שלו, הוא רואה רק את המסך והמידע שמוצג לו. זה המודע. אך מאחורי הקלעים קיימים תהליכים שהוא אינו מודע להם, כמו רכיבים אלקטרוניים וקודים המפעילים את המכשיר, וזה התת מודע של הטלפון. אותו דבר בדיוק מתרחש במוח האנושי. האדם מודע לפעולות ולמחשבות מסוימות, אך קיים חלק נסתר ועמוק יותר - התת מודע - המנהל תהליכים נוספים ומשפיע על התנהגותו מבלי שיהיה מודע להם. איך תת המודע קשור להחלטות היומיומיות שלנו? אליעד כהן מסביר באמצעות דוגמה מעשית, אדם שבוחר לא לעשן סיגריות בטענה שזה לא בריא. על פני השטח, זו הסיבה המודעת שהוא נותן, אך בתת מודע יכולות להיות סיבות עמוקות יותר, למשל פחד מהמוות או פחד מהלא - נודע. במילים אחרות, התת מודע הוא זה שמפעיל את האדם גם אם במודע הוא אינו יודע זאת. האם התת מודע משקף את האמת? אליעד מדגיש ששאלת האמת של התת מודע היא מורכבת. יש הטוענים כי התת מודע תמיד מבטא אמת עמוקה יותר של האדם, אך אליעד מסביר שזה לא בהכרח נכון. לדעתו, האמונה שהתת מודע הוא האמת עשויה להיות סוג של משאלת לב או אמונה בלתי מבוססת. אולי אפילו בתוך התת מודע עצמו יש ספקות, ויכול להיות שיש שכבות שונות בתת מודע שכל אחת מהן מחזיקה באמת אחרת. כלומר, אין להניח שהתת מודע הוא בהכרח אמיתי יותר מהמודע. האם אפשר לתכנת את התת מודע לשיפור איכות החיים? הרעיון של לתכנת את התת מודע מבוסס על ההנחה שההתנהגויות וההחלטות שלנו מונעות לא רק מתוך המודע אלא גם מתוך התהליכים הנסתרים בתת מודע. למשל, אדם שקם מאוחר לעבודה בכל יום אולי מספר לעצמו סיפור מודע, כמו אני פשוט עייף, אך בתת מודע אולי קיימת סיבה עמוקה יותר - כמו פחד מסוים או טראומה שהתרחשה בעבר ומונעת ממנו לקום מוקדם. הרעיון הוא שאם אפשר לתכנת מחדש את התת מודע, אפשר לשנות דפוסי התנהגות אלו. אך אליעד מזהיר כי ההנחה הזאת אינה בהכרח נכונה. יכול להיות שאפילו התכנות הזה ... לעבודה, אולי זה ימנע ממנו הזדמנויות אחרות, כמו להפוך לעצמאי. השאלה היא תמיד מי החליט איך נכון לתכנת את התת מודע, ולמה לבחור בתכנות מסוים ולא אחר. האם תכנות התת מודע יכול להיות מזיק? אליעד מסביר שתכנות התת מודע יכול לגרום לאדם להפוך למעין רובוט, המודחק בכיוון מסוים ומונע מכוחות פנימיים שאינם מודעים לו. הוא מדגיש שלעיתים עדיף פשוט להיות מודע לתת מודע ולהבין את כל הסיבות לעומק, במקום לנסות לשנות אותו בכוח. תכנות התת מודע יכול להגביל את האדם, כי הוא מדחיק חלקים אחרים בנפש שלו ובכך למעשה מייצר קונפליקט פנימי נוסף. מה הדרך הנכונה להתמודד עם התת מודע לפי אליעד? הדרך שאליעד מציע היא לחקור את הרצונות, הרגשות והפעולות שלנו באופן עמוק ומלא, מבלי לנסות מיד לשנות ... שמגיע דחף לקום או לפעול, עליו לבדוק מה דוחף אותי לפעולה הזו? הבדיקה הזאת מגלה את הרבדים העמוקים של התת מודע, ועוזרת לאדם לפתח מודעות אמיתית, במקום לתכנת בצורה מלאכותית את התת מודע שלו. אליעד מסביר שלעיתים עדיף ללמוד לקבל את המציאות במקום לשנות אותה בכוח. אם אי אפשר לשנות את המציאות, אז השינוי צריך להתרחש בתוך האדם עצמו - שינוי ברצון ובהבנה שלו את המציאות. דוגמה של טראומה ותכנות התת מודע כדוגמה נוספת, אליעד מביא אדם שהתקשה להצליח בחייו החברתיים והמקצועיים והלך לטיפול פסיכולוגי. בטיפול התגלה כי כשהיה ילד בן ... זו אינה פותרת באמת את הבעיה, ועדיף לאדם לקחת אחריות על חייו עכשיו, במקום לחפש סיבות עמוקות בעבר או בתת מודע. בסיכום ההרצאה, אליעד קורא להיות מודעים לתהליכים פנימיים מבלי להסתמך על אמונות בלתי מבוססות, לחקור לעומק את המניעים האמיתיים, ...

... ואז נוצר לולאה מחשבתית שאינה מועילה. הוא מסביר שמהות הדברים אינה דווקא לפרש כל דבר לטוב בלבד, אלא להיות מודע לשתי האפשרויות: לטוב ולרע. הוא מבהיר שאם אדם מפרש משהו לטוב, עליו להיות מודע שיכול היה לפרשו לרע, ולהפך. כך נוצרת מודעות שמאפשרת לבחור ולא להתקבע בעמדה אחת בלבד. כיצד להגיע לאיזון בין הטוב לרע בחיים? אליעד אומר שאין איזון אובייקטיבי ... ואיך להשתמש בהם לפיתוח התודעה. הוא מבחין בין משחקים פיזיים, כמו כדורגל, לבין משחקי חשיבה אמיתיים, שמטרתם לפתח את המודעות והחשיבה עצמה. המשחק המומלץ ביותר לפיתוח התודעה לדעתו הוא לראות בכל מצב את ההפך שלו: כאשר אתה רואה מצב ... מצבים פשוטים כמו אין לי כסף בכיס, ולשאול למה בעצם יש לי כסף בכיס?. משחק חשיבה כזה פותח את המודעות והגמישות של החשיבה, מאפשר לראות את המציאות בצורה רחבה ושלמה יותר, ובסופו של דבר מוביל למודעות גבוהה יותר של האדם כלפי חייו. איך להתמודד עם פרדוקסים ולופים מחשבתיים? אליעד מסביר שהסיבה שפרדוקסים קיימים היא כי ...

... לעתיד לבוא ניתן יהיה להבין זאת. אך רבי נחמן אינו מתכוון לעתיד פיזי או זמן ממשי, אלא למצב של מודעות גבוהה יותר. הוא בעצם טוען שהסוד הזה נמצא מעבר לשכל, ולכן כל ניסיון להבינו יוביל לפרדוקס. כיצד רבי נחמן ...

... לו שהחושים או השכל מבלפים אותו, הוא עדיין יכול לבחור לשקר לעצמו ולהמשיך לסמוך עליהם, אבל הוא עושה זאת במודע. מה המשמעות של לסמוך באופן מוחלט על משהו או מישהו? אליעד כהן מסביר שלסמוך זו מילה גדולה, כי כדי ... פתוח לאפשרות שהוא לא יכול לסמוך על שום דבר, וזהו הצעד הראשון לגילוי האמת המוחלטת. האם אדם יכול לבחור במודע לסמוך על משהו שידוע לו שהוא שקר? כן, אליעד מדגים שהאדם יכול לשקר לעצמו באופן מודע. גם אם הוא יודע שהשכל או החושים שלו לא אמינים, הוא יכול להחליט לסמוך עליהם בכל זאת, אך הוא צריך לדעת שהוא בוחר בשקר באופן מודע. אין איסור לעשות זאת, אך זו בחירה שהאדם עושה תוך מודעות לכך שהוא בוחר בשקר. לסיכום, האם יש אמת מוחלטת לסמוך עליה? בסופו של דבר, לפי אליעד, רק לאחר שהאדם ...

... אני רוצה להגדיר מילה שאולי תהיה חדשה לכמה אנשים וזו המילה טבעוני. היא מופיעה על המסך: טבעוני משתמע גם בתת המודע כך: תראו מדובר כאן על מילה שאתם לא בהכרח מכירים אותה. כי אתם לא בהכרח חכמים ולא בהכרח יודעים ... תמיד נדהם איך רוב האנשים לא מאמינים שהם גם יכולים להשתמש במוח שלהם כדי לחשוב, להרגיש, להיות הגיוניים, להיות מודעים ולהיות בעלי מודעות עצמית. האם אני אמור להאמין שכל אחד מן האיברים של בעל חיים מתפקד בדיוק כפי שהוא צריך לתפקד, חוץ ... היא, שאתה רואה שלבעלי חיים יש עיניים וכולי... אבל אתה לא רואה את הראייה שלהם. כי ראיה פירושו פעולה מודעת. וגם המים, רואים קיר ונעצרים. ורואים שיש היכן לעבור, ועוברים. וגם האבן, רואה את האדמה, והיא נופלת אליה. וגם ... אותו לראיה / שמיעה וכולי. ככה שעובדתית, יש לך חלק בגוף שאתה קורא לו עין. ואתה יודע מעצמך, שאתה מודע לתהליך הראיה. ואתה רואה בעל חיים, שיש לו חלקים שנראים דומים לשלך, ואולי גם לדומם / צמחים יש חלקים דומים, כי הכל עשוי מאותם האטומים ובדיוק מאותו החומר הראשוני. ואתה מניח, שהחיות רואות ומודעות לתהליך הראיה בדיוק כמוך. וגם הרובוט רואה עם עיניים, אבל הוא רק מכונה, נכון? למה? כי הוא לא נראה ... האדמה חושבים? אתה יודע ויכול להוכיח שלא? ואם תיזכר היטב, כשהיית ילד, באותה התקופה חשבת, שגם לדומם יש תודעה ומודעות. נכון? אלא מה קרה מאז? שהתעשייה שטפה לך את המוח שאין לדומם תודעה? וזה משרת אותך היטב? אבל נכון... עוד מניפולציה, שמנסה לגרום לשומעים לחשוב, כאילו הסיבה שבגללה אנשים אוכלים בשר, היא בגלל שהם חושבים שבעלי חיים לא מודעים לעצמם. אבל מי אמר שזאת האמת? אולי בני האדם חושבים שבעלי החיים מודעים לעצמם, ואעפכ אוכלים אותם. ורגע, כשהאריה טורף בן אדם, האם הוא חושב ומודע ומרגיש את זה, שהבן אדם מודע ומרגיש את זה שהוא טורף אותו? אה, נכון, לאריה מותר לאכול אותך, אבל לך אסור לאכול את האריה. נכון, ...

... מוחלט, אלא מתקיימות יחדיו באותו מרחב תודעה אחד. המשמעות היא שגם בתוך מצב של אחדות מוחלטת, ישנה הכרה או מודעות לכך שיש נפרדות, אך במקביל, ההפרדה עצמה אינה מוחלטת, אלא קיימת באופן יחסי או חלקי בלבד. כיצד הנפרדות קיימת ...

... העמוקים שאליעד כהן מסביר הוא חיפוש האמת המוחלטת. אנשים רבים מחפשים אמת מוחלטת בשאלות קיומיות, אך לרוב הם אינם מודעים לכך שהשאלות עצמן מבוססות על הנחות יסוד שהן לא בהכרח נכונות או מחויבות המציאות. למשל, אדם ששואל האם המציאות ... אך ייתכן שההבדל הזה אינו אמיתי, ולכן השאלה האם אני קיים? הופכת ללא רלוונטית. במילים אחרות, שאלה נכונה דורשת מודעות להנחות הסמויות שלה. אדם שרוצה לדעת את האמת המוחלטת צריך קודם כל לבחון את השאלה שלו ולשאול האם ההבחנה ... האם באמת קיימת אמת מוחלטת? אולי המושג אמת הוא המצאה אנושית ואין לו קיום מחוץ למחשבה? אם אדם יהיה מודע להנחות היסוד שלו ויבחן אותן, הוא יגיע למצב שבו השאלות עצמן יתמוססו. אליעד מסביר שאדם שמסוגל לא להבדיל בין ...

... להיזכר בה בצורה חיובית, הוא ידגיש רק את יתרונותיה. באותה מידה, כשאדם מת, אנשים רוצים להיזכר בו בצורה חיובית ומודעים לכך שיש מחיר לשקר עצמי, אך הם עושים את החישוב ומחליטים שלדעתם עדיף להם לזכור אותו בצורה חיובית. למה ... כי זה משרת את הרצון של האנשים להרגיש טוב יותר. הוא מבהיר שבסופו של דבר, בין אם זה מתוך מודעות ובין אם לאו, אנשים רוצים לזכור את העבר בצורה חיובית, כדי להרגיש טוב עם עצמם ועם החיים שלהם. לכן, לרוב, לאחר המוות אנשים בוחרים במודע או שלא במודע, לזכור בעיקר את היתרונות של המת. למה נותנים כבוד למת? למה אסור לדבר רע על מתים? הנצחת אדם אחרי ...