... לעבור מנושא לנושא? איך להתרכז בנושא אחד? איך לא להתפזר? איך להתמודד עם פיזור מחשבתי? להשתמש בנייר, האם לעבור מנושא לנושא? למה אני לא רואה תוצאות? מודעות עצמית למה חשוב לכתוב על נייר בזמן חקירה עצמית רגשית? אליעד כהן מסביר שבזמן חקירה עצמית רגשית, קיימת נטייה טבעית של המחשבה לקפוץ מנושא לנושא. אדם מתחיל ... וכאשר רוצים לעבור נושא, יש לבדוק ולשאול את עצמך שוב: האם אני בטוח במאה אחוז שאני חייב לעבור לנושא החדש?. רוב האנשים עוברים מנושא לנושא בלי מודעות או מחשבה עמוקה, מה שמוביל לחוסר תוצאות. לדוגמה, אדם יכול להקדיש שעות ארוכות לחקירה עצמית ולבסוף להרגיש שלא התקדם כלל, כיוון שהוא טייל בין המון שאלות ולא ...

... למה אני מפחד למות? למה אני רוצה משהו? איך חוקרים רצון? מודעות עצמית למה קשה לי להיות לבד? הסיבה המרכזית לכך שקשה לך להיות לבד ... והפחדים שלי? המטרה האמיתית, לפי אליעד כהן, היא להגיע למודעות עצמית עמוקה ולראות את המציאות כפי שהיא, ללא הפרשנות והסיפורים שאתה ... איך לחקור רצונות ופחדים? למה חשוב לי שיאהבו אותי? מהי מודעות עצמית? ...

... התפתחות אישית? קושי בתהליך התפתחות אישית, להכריח את עצמך לחקור, לקלוע אל השערה ולא להחטיא, רמות קושי בהתפתחות אישית, קונפליקט פנימי, רצונות מנוגדים, מודעות עצמית, חקירה רגשית האם חייבים להתאמץ בתהליך התפתחות אישית? אליעד כהן מסביר ... איך להכריח את עצמי לחקור פחות? מהו קונפליקט פנימי? למה קשה לי לחקור את עצמי? איך להעלות את רמת הדיוק בחקירה עצמית? חקירה רגשית, למה זה קשה לי? מהי מודעות עצמית? דיוק עד אין סוף, לדייק עד אין סוף, האם מחויב שיהיה קשה בהתפתחות אישית? ...

... בחירה חופשית, לפעול מתוך מודעות, שליטה עצמית, התפתחות מה טוב במשבר הקורונה ... הוא שהיא גרמה לאנשים להיות מודעים יותר לפעולות יומיומיות שנעשו באופן אוטומטי, ... מציין את החשיבות של להיות מודעים לפעולות הללו, מכיוון שבחיים הרגילים יש נטייה ... אם כן, גורמת לנו להיות יותר מודעים להיבטים השונים של ההתנהגות שלנו, תוך שהיא ... היומיומית שלנו ולפעול מתוך מודעות. לא כל מה שעושים הוא הכרחי, אומר אליעד, ... מכן, כל עוד אדם משמר את המודעות לפעולותיו והבנת המניעים מאחוריהן. שינוי ...

... מידה? איך נוצר רע? איך נוצר טוב? מה זה טוב? מה זה רע? מודעות עצמית האם יכול להיות מצב שיש יותר טוב מרע או להפך? אליעד כהן דן בשאלה מורכבת ופילוסופית בנושא טוב ורע. הוא מסביר שישנה תיאוריה נפוצה שאומרת שאין טוב בלי רע ואין ... ורע? האם אין טוב בלי רע? האם אפשר להרגיש טוב בלי רע? איך מודעות עצמית משפיעה על תחושת הטוב והרע? האם יש משמעות לטוב בלי רע? ...

... אישית בסגר הקורונה, סגר הקורונה וחשבון נפש, מה טוב בסגר הקורונה? איך לצמוח מסגר הקורונה? מודעות עצמית בסגר הקורונה, התחלות חדשות בסגר הקורונה, בדידות בסגר הקורונה, התבודדות בסגר הקורונה, איך להרוויח מסגר הקורונה? איך סגר ... הלימודים שלי, החברים שלי, או כל דבר אחר שהייתי רגיל לעשות באופן קבוע? השאלות האלו הן שאלות עמוקות של מודעות עצמית, של בירור פנימי משמעותי. אליעד מציין כי רבי נחמן מברסלב התייחס לסיטואציה דומה לזו וכינה אותה התבודדות, מצב שבו האדם מבודד את ... אישית, להתבוננות עמוקה, לחשבון נפש ולצמיחה. איך להרוויח מסגר הקורונה? איך לעשות התחלה חדשה? התבודדות ומודעות עצמית חשבון נפש בזמן הקורונה איך לצאת מלופ החיים? מה טוב בסגר הקורונה? התפתחות אישית בזמן הקורונה ...

... התבודדות, מדיטציית ויפאסנה, רבי נחמן מברסלב, מודעות עצמית, רוחניות, תודעה, מיסטיקה, איך להתבודד? להעלים את עצמך, לעשות בלי לעשות, עשייה באי עשייה, ...

... רוחניות, מדיטציה, איך לחפש את האמת? מודעות עצמית, לא יודע כלום, מה אתה יודע? איך אתה יודע? למה אתה יודע? התפתחות רוחנית, איך לשאול שאלות? ...

... רוחני, לשאול שאלות, איך לחפש את עצמך? מודעות עצמית, לדבר עם קיר, לשאול באמת, להזדהות רגשית ...

... בדמות, אלא ללמוד לנהל את הדמות באופן מודע, מתוך בחירה ומתוך התאמה לסיטואציה. מה ההבדל בין דמות טבעית ... בדמות לבין להיות עצמך? המפתח הוא המודעות. אליעד ממליץ להכיר בכך שאתה תמיד בדמות מסוימת, אך לבחור ... הדמות, מידת ההתאמה שלה ועוצמתה בצורה מודעת. הוא מדגיש שאין צורך לחכות לפתרון מוחלט של הקונפליקט לפני ... מדויקת וגמישה, שתאפשר לו לפעול מתוך מודעות אמיתית. איך מתמודדים עם פחד מכישלון או חוסר קבלה? אליעד ... לפעול למרות הפחד, לבחור את הדמות מתוך מודעות ולפעול בצורה גמישה יותר, גם כשקיימים ספקות. מהי הדרך ... תמיד בדמות כלשהי. לבחור את הדמות מתוך מודעות ומתוך רצון אמיתי שלך. להתאים את עוצמת הדמות לסיטואציה ... עצמי? האם דימוי עצמי יכול לעכב הצלחה? מודעות עצמית והתמודדות עם פחדים ההשפעה של דימוי אישי על החיים ... לחלוטין, אלא ללמוד לנהל אותה בצורה מודעת ובמידה המתאימה, כך שהאדם יהיה בשליטה ויבחר באיזו דמות ... אותה. הוא מדגיש את החשיבות של להיות מודעים לכך שאנחנו בדמות, ומתוך המודעות הזאת לבחור באופן מודע ומתאים את הדמות הנכונה לסיטואציה. מה ההבדל בין דמות טבעית ... להיות עצמך? אליעד מדגיש שהמפתח הוא המודעות. האדם צריך להכיר בכך שהוא תמיד בדמות מסוימת, אך לבחור באופן מודע את סוג הדמות, את מידת ההתאמה שלה ואת עוצמתה. הוא ממליץ לא ... לעצמו, ולכן הדרך הבריאה היא לפתח דמות מודעת, גמישה ומדויקת. איך מתמודדים עם פחד מכישלון או חוסר קבלה? ... שאתה תמיד בדמות. לבחור את הדמות מתוך מודעות ורצון. להיכנס לדמות בעוצמה מתאימה לסיטואציה. לפעול למרות הספקות והפחדים. להיות גמיש ומודע לכך שהדמות היא כלי זמני, לא אתה עצמך. איך להתמודד עם פחד ... עצמי? האם דימוי עצמי יכול לעכב הצלחה? מודעות עצמית והתמודדות עם פחדים ההשפעה של דימוי אישי על החיים ... הפתרון הוא ללמוד להיות בדמות בצורה מודעת ובמידה הנכונה - כלומר, להחליט איזו דמות נכונה לסיטואציה, ... באופן עיוור, אלא להיכנס אליה בצורה מודעת ומתוך בחירה, ולדעת שאתה זה לא הדמות, אלא מישהו שמשתמש בה ... בדמות כלשהי - אך לבחור את הדמות מתוך מודעות ומתוך רצון. לא להיסחף לתוך הדמות בצורה לא מבוקרת, אלא ... עיוורת. ולכן, הפתרון הוא לפתח דמות מודעת, מדויקת, גמישה, ולהסכים גם לפעול למרות הפקפוקים. למה חשוב ... של החיים - ברגע שהיא מנוהלת באופן מודע, היא יכולה להיות כלי אפקטיבי ולא מכשול. איך מתמודדים עם ... היכולת להיכנס לדמות מסוימת - מתוך מודעות ובחירה - היא מה שמאפשרת לך להצליח. אבל אם אתה נכנס לדמות ... דמות? למה קשה להיות שלם עם עצמך? איך מודעות עצמית משפיעה על התנהגות? מה הקשר בין ביטחון עצמי ודימוי ... לתוך דמות שיכולה להרגיש מלאכותית. איך המודעות העצמית משפיעה על ההתמודדות עם מצבים מורכבים? בהמשך השיחה, נדונה ההשפעה של מודעות עצמית גבוהה, על היכולת להתמודד עם מצבים חיים קשים. כאשר ... להתמודד עם פחדים ותחושות לא נוחות. מודעות זו יכולה לשפר את ההתמודדות עם דימוי עצמי שלילי ולהוביל ... עצמי? האם דימוי עצמי יכול לעכב הצלחה? מודעות עצמית והתמודדות עם פחדים ההשפעה של דימוי אישי על החיים ...