... אני באמת? אני גדול, אני קטן, גאווה, ענווה, הצלחה, כישלון, רגשי נחיתות, הערכה עצמית מהי מודעות עצמית ומהו האני האמיתי? בשיחה זו,
אליעד כהן עוסק בשאלות המהותיות: מי אני באמת? ומהי מודעות עצמית?. לפי
אליעד, כשאדם שואל את עצמו מי אני? הוא בעצם מתייחס בכל פעם למשהו אחר, בהתאם להקשר. הוא מסביר שהמושג אני הוא מושג דינמי המשתנה לאורך זמן, תלוי במה האדם מרגיש שהוא שייך אליו באותו הרגע. לדוגמה,
אליעד מסביר שתינוק בן שנה, שאינו יודע עדיין להבחין בעצמו, מגיב לבכי או ... כשהוא גדל, מלמדים אותו להבחין ולהגיד זה אני או זה לא אני. כך מתפתח מושג האני באופן הדרגתי. איך מושג האני מתפתח לאורך החיים?
אליעד כהן מפרט שבמהלך החיים, אנשים מתרגלים לזהות את עצמם עם דברים ... שכסף מסוים כבר אינו שלו, מושג האני שלו יצטמצם. לפיכך, המונח אני הוא סך כל הדברים שהאדם מרגיש שהם שלו או שהוא מזהה איתם את עצמו.
אליעד מוסיף ומחדד את ההסבר באמצעות דוגמה: אם היית חושב שהכיסא שאתה יושב ... גם את הכיסא. אך אם היית מרגיש שהכיסא אינו שלך, האני שלך היה קטן יותר ולא היה כולל את הכיסא. איך מתמודדים עם הזדהות והיצמדות?
אליעד מסביר שההזדהות עם הישגים או עם כישלונות נובעת מהדרך שבה האדם תופס ... חלק בלתי נפרד ממנו. כתוצאה מכך, נוצרת תלות רגשית חזקה בהישגים, ברכוש, או בדימוי העצמי, והאדם עשוי להרגיש פחד לאבד אותם. לדעתו של
אליעד, הפתרון הוא להבין שבפועל, האדם אינו הדברים שהוא מזדהה איתם. הדברים ... ההבנה הזו יכולה לעזור לאדם להשתחרר מתחושת הפחד או הכאב שנגרמים מהזדהות מוגזמת. מה הדוגמה של חלום מסבירה לגבי המודעות העצמית?
אליעד נותן דוגמה נוספת מהתחום של החלומות: כשאדם חולם חלום שבו מישהו רודף ... אחריי? ובחלום לחוות פחד אמיתי. אך בפועל, גם האדם החולם וגם האדם שרודף אחריו בתוך החלום הם אותו אדם שחולם את החלום. בדוגמה זו,
אליעד ממחיש כיצד האדם בחיי היום - יום חווה הפרדה בינו לבין העולם, ומרגיש ... כל העולם, לא היה קיים פחד או תחושת הפרדה בינו לבין הסביבה. מהי הדרך להגיע למודעות עצמית עמוקה? הדרך למודעות עצמית אמיתית, על פי
אליעד כהן, היא לחקור שוב ושוב את מושג האני ולבחון את ההזדהויות שיש לאדם ... איך להשתחרר מדימוי עצמי שלילי? מה זה באמת האני שעליו אנחנו מדברים? כאשר נשאלת השאלה מי אני?, היא נשמעת מאוד פשוטה וברורה, אך לפי
אליעד כהן, מדובר בשאלה עמוקה בהרבה ממה שרוב האנשים מניחים. בכל פעם שאדם אומר אני, הוא למעשה מתכוון למשהו שונה לחלוטין.
אליעד מסביר את זה בעזרת דוגמה של ילד קטן בן שנה, שעדיין לא מבין בדיוק ... לאחר מכן, כשהילד מתבגר, מתחילים ללמד אותו להבחין בין מה ששלו לבין מה שלא שלו, ואומרים לו: זה אתה, זה שלך, זה לא אתה, זה לא שלך.
אליעד כהן מבהיר שאני הוא בעצם אוסף של דברים שאדם חווה תחושה של שייכות ... כבר לא חלק ממך, ואז אתה אומר אני ואתה מתכוון למשהו אחר, משהו מצומצם יותר, שהכסף כבר לא חלק ממנו. האם האני שלך משתנה עם הזמן?
אליעד מסביר בצורה מפורטת שתחושת האני משתנה לאורך החיים. הוא מדגים מצב בו ... הישגיו, הדברים שהשיג בחייו, אבל אחרי התאונה, כשהזיכרונות הללו נמחקים, הוא כבר לא רואה את אותם דברים כחלק ממנו. במילים אחרות,
אליעד אומר שאני הוא בסך הכל הזדהות עם דברים מסוימים, וברגע שהדברים האלו נעלמים, גם התחושה של מי אני משתנה לחלוטין. כיצד החלום מסביר מהו האני האמיתי?
אליעד כהן משתמש בדוגמה של חלום כדי להמחיש בצורה מוחשית מאוד את הרעיון ... כאילו הם לא אני. אם האדם היה מודע לכך שכל העולם של החלום זה בעצם הוא, הוא היה מבין שאין הבדל בין אני לבין העולם. בדיוק כך,
אליעד מסביר, במציאות האמיתית האדם מזדהה עם דברים שונים כמו רכוש, ידע ... האמיתי של המציאות, היה מגלה שכל הדברים האלה לא באמת נפרדים ממנו, אלא הכל זה הוא עצמו. מה המשמעות של הזדהות עם הצלחות וכישלונות?
אליעד מדגיש שההזדהות של האדם עם ההצלחות והכישלונות שלו היא שורש לרגשי ... או הכישלונות אינם באמת חלק מהמהות של האדם, אלא דברים שהאדם החליט להזדהות איתם, ויכול היה באותה מידה גם לא להזדהות איתם כלל.
אליעד ממחיש את הרעיון הזה באמצעות השוואה בין אדם לרובוט. האדם מרגיש שהוא שונה מרובוט, כי הוא מזדהה עם דברים שונים שמאפיינים אותו כאדם, כמו ההישגים שלו או הרכוש שלו, ואילו הרובוט לא מזדהה עם דבר כזה. אבל
אליעד מציע שאולי האדם עצמו הוא סוג של רובוט, שגם לו אין באמת בחירה ... תכנות מסוים, מזדהה עם דברים מסוימים בלי סיבה אמיתית או מודעות אמיתית לסיבה למה הוא מזדהה איתם. אז מי אתה באמת? השאלה המרכזית
שאליעד מנסה לענות עליה היא מי אתה באמת?. הוא טוען שהאדם הוא לא באמת ... באמת הרכוש שלו, וגם לא הזיכרונות או המחשבות שלו. אלו רק דברים שהוא אימץ כשלו מתוך הרגל או מתוך הזדהות רגשית. האדם האמיתי, על פי
אליעד, הוא בעצם זה שמודע לכל ההזדהויות האלה ומסוגל להבין שהן אינן חלק ... בצורה שלמה ונטולת סבל. מהי מודעות עצמית? איך לזהות מי אני באמת? מהי הזדהות עם האגו? האם הזיכרון מגדיר את מי שאני? מהי התודעה לפי
אליעד כהן? איך להפסיק להזדהות עם הצלחה וכישלון? ...