... ריכוז, איך לזכור? איך להתרכז? הפרעות קשב וריכוז, חוסר ריכוז, איך לא לשכוח? ניהול זמן, לנהל את הזמן, זיכרון לטווח קצר, שיטות לזיכרון לטווח ארוך, שיטות ריכוז, שיפור הזיכרון, ADHD מה גורם לחוסר ... עומס משימות? איך לזכור מידע אקראי? למה יש לי הפרעות קשב וריכוז? איך ליצור סדר עדיפויות ברור? ...

... שלמרות שנדמה לאדם שהוא מקבל החלטה בגלל מישהו אחר, בפועל הוא זה שבחר לקבל את ההחלטה הזאת, ולא החברה. למשל, אם אדם חושב להתאבד ומישהו אומר לו לא לקפוץ, אז האדם בוחר האם להקשיב לעצה או לא, ולכן הבחירה הסופית היא שלו בלבד. איך לזהות את ...

... שבו האדם צריך להתעמת עם הרצון בדיוק ברגע שהוא מתעורר. למשל, כשיש רצון לגרד את הרגל, האדם צריך לעצור את עצמו מלגרד, ולבדוק האם הוא חייב להקשיב לרצון או לא. התרגול הזה מביא את האדם להבנה עמוקה לגבי האפשרות שלו להתנגד או להסכים לרצונותיו. כך הוא יכול להשתחרר משליטת הרצון עליו. בסיום ההרצאה אליעד מסכם: אם האדם יגיע למסקנה שהוא חייב להקשיב לרצונו, עליו להשלים עם כך ולהפסיק להתייסר. אם הוא מבין שאינו חייב להיענות לרצון, הוא הופך לחופשי ...

... אבל יש הרבה מקומות ליד החוק הזה, שמדברות על אכילת בשר כעל דבר לגיטימי. אתם יכולים לשמור את החברים, הדעות הפוליטיות והפטריוטיזם שלכם, עדיין לראות את תוכניות הטלוויזיה האהובות עליכם ולהקשיב למוזיקה האהובה עליכם, אפילו אם זה טד נוגנט. זאת כמובן לא האמת, כפי שניתן לראות בפועל. כי חלק מהצמחונים, הופכים להיות אוייבים של אלו שלא מסכימים איתם ... היא האמת כל האמת ואך ורק האמת. ורק לאחר מכן מתקדמים לטענה הבאה. אבל למניפולטור, לא ככ טובה הדרך הזאת. כי מיד יראו שהוא טועה ומטעה אחרים. לכן הוא מעדיף לבחור בדרך ה 2, שאומרת שקודם כל תקשיב להכל ואחר כך תשאל שאלות. והמניפולציה כאן היא, שכדי להבין את המשך ההרצאה, צריך להסכים לדבריו לפות מבחינה תיאורטית. וכאשר השומע שומע איזה משפט, והוא ...

... למענו, ממתי זה הפך את העולם למקום טוב יותר? והאם גארי יורופסקי, יכול להיות שאתה רצית להרגיש שאתה אדם טוב יותר, ולכן אתה מריץ את כל הקמפיין הזה? הקשיבו חברים, אני לא מנסה לנזוף בכם כשאני מדבר בצורה הזו, באמת. אני פשוט לא פוליטיקאי, ...

... בסטנדרטים האלו? האם אתה מסוגל ללכת בלי נעליים? למה שלא תלך יחף ובלי עזרים. תהיה כמו בעל חיים אמיתי. תקשיב לאינסטינקטים שלך שהיית ילד. אז היית הולך יחף בלי נעליים, עד שהכריחו אותך להתרגל ללכת עם ...

... וכמובן יש גם את כל שאר ההיבטים שהוזכרו קודם. ותקשיב גארי יורופסקי, זה שאנשים שונאים נאצים בדכ, זה לא אומר שאם תזכיר אותם כדימוי ... האנושות ועד ימינו אלה... אני רוצה להודות לכולם על ההקשבה בראש פתוח, אני באמת מעריך את זה. אתה מתכוון לומר, שאתה מעריך את זה ...

... אם אליעד כהן הוא נוכל או איש אמת? אליעד כהן מציע גישה מעשית ופשוטה להחלטה האם הוא אמין או לא: הוא מציע לתלמיד לבדוק האם השיעורים שלו עוזרים לו להגיע למטרותיו האישיות. אם כן, שימשיך להקשיב, ואם לא - שיפסיק. מבחינתו, כל אדם צריך לבדוק את הדברים לפי תוצאות מעשיות, בלי קשר לשאלה האם אליעד אמין או לא. בדומה לשימוש בגוגל - אם זה מועיל ... לא - אתה מפסיק. הגישה של אליעד היא שאין משמעות אמיתית לשאלת האמינות או הנוכלות, אלא רק לתועלת המעשית שהאדם מפיק מהדברים. הוא טוען שבכל מקרה האדם חייב לקחת אחריות מלאה על ההחלטה אם להקשיב לו או לא, ולא לחפש תירוצים להאמין או לא להאמין. אליעד כהן מורה רוחני אמין? איך לדעת אם אליעד כהן נוכל? אליעד כהן ביקורות והמלצות מי זה ...

... זה קרה נגיד שבוע אחרי שהילדה נולדה נניח, אוקי אז איך מפה. אליעד: בואי תנסי להיזכר תראה מה האמת תקשיב אם אתה אומר לה תגידי לי את חושבת שהמחשבה שאומרת אני רוצה להיפטר מהילדה שלי, האם את חושבת שיש בה טיפה אמת או לא, עכשיו אם היא תגיד לך כן תגיד לה אוקי אז תגידי לי את האמת, יש ... פתח לשקרים לשגע אותך למרות שזאת לא בדיוק התשובה אבל זאת גם תשובה. ש: במה בדיוק התשובה? אליעד: לא תקשיב מה שאמרנו קודם אמת יחסי מוחלט וכו, אני אומר אבל ביחס אליה מה שאתה צריך להגיד לה אם מישהו אומר לא זאת לא האמת, אין בעיה אתה בטוח שזאת לא האמת?, כן, אתה בטוח שאין בזה אפילו ... אתה אומר לה אם מעכשיו תרגילי את עצמך לא לשקר בשום דבר תראי שגם המחשבה הזאת הולכת ואם היא תגיד לך תקשיב אני לא משקרת בשום תחום בחיים בשום תחום אפילו לא טיפה לא משקרת ואף על פי כן המחשבה הזאת באה אז אתה אומר לה אוקי אתה לא רוצה את המחשבה הזאת?, לא, את חושבת שיש אפשרות להיפטר ... לא לשקר אז כנראה שגם המחשבה הזאת תפסיק להופיע כי היא לא האמת למה שתחשבי כזה דבר, נכון זאת לא האמת תקשיבי הסיבה שאת חושבת את זה, זה כי את משקרת את עצמך בעוד תחומים, נכון שיש עוד תחומים בחיים שאת משקרת את עצמך?, וואלה נכון, נכון ששמה כן את יכולה להילחם במחשבות שלך קצת?, כן, יפה תיצמדי לאמת בשאר התחומים תראי שגם המחשבה הזאת הולכת ואם היא תגיד תקשיב אין אני בכל התחומים מאה אחוז נצמדת לאמת. או שהיא תגיד משהו אחר תקשיב אני לא בכל התחומים נצמדת לאמת אבל אני עשיתי את המאה אחוז שלי אני לא יכולה להיצמד יותר לאמת אז אומרים לה אוקי אז מה את רוצה, לא רוצה את זה את חושבת שיש פתרון אם היא תגיד אין ...

... לתלמידיו. זו לא רק היכולת להקשיב ולהיות סבלני כלפי אחרים, אלא גם הבנת הקשיים הפנימיים שהאדם חווה במהלך הלימוד. אליעד כהן מסביר שכאשר תלמיד בא ללמוד או לשמוע רעיון חדש, לעיתים הוא ... מדוע אנשים מסוימים מסרבים להקשיב או להתעמק ברעיונות חדשים? כאשר אדם מחזיק בעמדה מסוימת כל חייו, שינוי בתפיסה יכול להיות עבורו איום קיומי. אם הוא רגיל לראות את הקיר כלבן, כל שינוי ... בשכנוע? למה אנשים מסרבים להקשיב? מהי סבלנות של מורה רוחני וכיצד היא משפיעה על תהליך הלימוד? סבלנות היא אחד הכלים המרכזיים שמורה רוחני זקוק לו על מנת להצליח להעביר מסרים לתלמידים. מדובר לא רק ביכולת להקשיב ולתת לאחרים לדבר, אלא גם בהבנה עמוקה של הקושי שהתלמיד חווה במהלך הלימוד. אליעד מסביר שכאשר אדם בא ללמוד או לשמוע רעיון חדש, לעיתים הוא נתקל ... לו. מדוע אנשים מסוימים מסרבים להקשיב או להתעמק ברעיונות חדשים? כאשר אדם מחזיק במשהו לאורך כל חייו, שינוי בתפיסה עלול להיות עבורו איום קיומי. אם הוא רגיל לראות את הקיר כלבן, וכל חייו ... בשכנוע? למה אנשים מסרבים להקשיב?