...הפחד לא נעלם, אלא פשוט עבר שלב. מה השורש של פחד גישה? פחד גישה מבוסס על הרצון החזק להשיג משהו, יחד עם הפחד לקבל דחייה. ככל שאדם חושב שהוא לא יכול להיות מאושר בלי הדבר הזה, כך הוא יפחד יותר להיכשל בו. לכן, גם אם אדם מתגבר על פחד הגישה בהתחלה, ברגע שהוא יתאהב בבחורה או יהיה תלוי בקשר הזוגי, יופיעו אצלו פחדים אחרים. זו גם הסיבה שפחד גישה דומה לפחדים בתחומים אחרים. למשל, אדם שחושש להקים עסק ומתגבר על כך, ימצא את עצמו מאוחר יותר מפחד שהעסק ייכשל, שהלקוחות...
...לתופעה של מניפולציות רגשיות ביחסים ומסביר שמניפולציה מתרחשת כשהאדם השני מנסה לשלוט עליך כדי להרגיש טוב יותר עם עצמו. הדרך להתמודד עם מניפולציה כזו היא לא לשחק את המשחק הרגיל, אלא להפסיק להגיב בצורה צפויה. במקום להיכנס למאבקים, אפשר פשוט להפסיק להגיב באופן שגורם לצד השני להרגיש סיפוק מהקונפליקט. לעיתים התעלמות היא התגובה החזקה ביותר. הצעדים המעשיים העיקריים לפתרון בעיות במערכות יחסים עם האקסית: לקבל את המצב כפי שהוא בלי להתעקש לשנות מיד את הצד השני...
...גם סיכון רגשי גדול מאוד. ככל שאתם יותר בטוחים שמצאתם את הנפש התאומה, כך תחושו חרדת נטישה חזקה יותר, שעלולה להביא לחוסר שקט, למתח ולחרדות בלתי פוסקות. כדי להימנע מכך, עליכם לפתח בסיס פנימי יציב וחזק, אושר בלתי תלוי ותודעה יציבה, כך שתוכלו ליהנות מזוגיות בלי שהפחד לאבד אותה יפגע בכם קשות. איך אפשר להרגיש טוב לבד ללא צורך בזוגיות? אליעד כהן מציע שהדרך היחידה להיות מוגנים מהפחד לאבד את האחד והיחיד או האחת והיחידה היא פשוט ללמוד לאהוב את עצמכם ללא שום...
...אותו. מה הקשר בין רצון לתוצאה להנאה שבן אדם חווה? אליעד נותן דוגמה לזוגיות כדי להסביר את התיאוריה שלו. הוא טוען שכאשר אדם מאוד רוצה זוגיות ומאמין שיש סיכוי שלא תהיה לו זוגיות, הוא יוכל להרגיש הנאה ממנה. לעומת זאת, אם אדם היה בטוח תמיד שיבואו לו זוגיות או לא יחשוב שיש סיכוי שהיא תחסר לו, הוא לא היה מרגיש את ההנאה האמיתית מהזוגיות. המפתח להנאה הוא תחושת חיסרון. עיקרון זה נכון גם לגבי כסף: אם אדם היה בטוח תמיד שיהיה לו כסף, או אם הוא לא היה רוצה כסף...
...חופש מוחלט הוא בעצם סוג של שיעבוד. אדם שמנסה להיות חופשי לחלוטין בעצם משתעבד לרעיון שהוא חייב להיות חופשי, ואז הוא שוב משועבד. לדוגמה, אדם שרוצה להיות חופשי לחלוטין לא לשמוע לאף אחד, בעצם משתעבד לרצון שלו לא להיות מוגבל. הוא משועבד לעצמו ולרצון הזה. ההבנה הזו גורמת לתובנה חשובה: האדם בכל מקרה משועבד, לא משנה מה הוא עושה. ברגע שהוא מבין שהוא בכל מקרה משועבד, הוא יכול להחליט באיזה סוג של שיעבוד לבחור, וזה מאפשר לו ליהנות מהבחירה עצמה. אליעד נותן דוגמה...
...הרגשות נמצאים בתוכו ושאינו חייב לברוח או להילחם בהם. על ידי קבלת הרגשות השליליים כחלק ממנו, האדם מגיע לשלמות פנימית. איך אדם יכול להפוך להיות כמו אלוהים ולהיות חופשי באמת? אליעד מסביר שלהיות כמו אלוהים פירושו לראות את המציאות מנקודת מבט שלמה, שבה אין טוב ואין רע באופן מוחלט. אלוהים, כפי שמתואר כאן, הוא מעבר להגדרות של טוב ורע, משום שהוא מכיל את כל האפשרויות יחד. כאשר אדם רוצה להרגיש רק טוב ולהימנע מרע, הוא בעצם מתנגד למציאות השלמה וכך יוצר סבל נוסף...
...בגלל סיבה קודמת, למשל העייפות שלו. העייפות היא זו שהכתיבה את הבחירה לשבת. ואם הוא לא היה עייף, לא הייתה לו סיבה לשבת, ולכן הוא לא היה יושב. מכאן יוצא שהאדם לא באמת בחר באופן חופשי לשבת, אלא הוא היה חייב לשבת כתוצאה מסיבה כלשהי, שהיא העייפות שלו. אליעד מוסיף דוגמה נוספת של אדם שבוחר בין קפה לתה. במבט ראשון נראה שהאדם בוחר באופן חופשי, אבל אם מתעמקים, האדם בוחר בקפה או בתה לפי העדפה שנמצאת בתוכו. העדפה הזו, מסביר אליעד, נוצרה כתוצאה מהעבר, ממה שלמד...
...= הבנת כל הדברים שבמציאות = חזרה בתשובה מלאה. האדם שב בתשובה וחוזר לאחדות עם המציאות. מצד המציאות האמיתית, מצד מהותה של המציאות שמהווה את כל מה שקיים, מצידה כל הדברים הם אחד. אין שום הבדל במהות של שום דבר משום דבר. כאשר האדם מבין את זה, מרגיש את זה, חווה את זה, יודע את זה בידיעה שלמה = חזרה בתשובה מלאה. איך חוזרים בתשובה? על ידי שאלת שאלות. שאלות יוצרות תשובות. הדרך הטובה ביותר להגיע לתשובה השורשית על כל השאלות שבעולם, היא על ידי שלוקחים כל דבר ומנסים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הפרעת קשב וריכוז והיפראקטיביות, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הפרעת קשב וריכוז והיפראקטיביות, איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך למצוא זוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך להעריך את עצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קשב וריכוז, מאמן אישי להרזיה, מאמן אישי להרזייה בתחום הפרעת קשב וריכוז והיפראקטיביות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331