... שאלה: מדוע אי אפשר להסתמך על הלימודים של המטפל בלבד? תשובה: כי כדי שלא להסתכן בנזק נפשי, האדם חייב לבדוק כל עצה לעומקה. זה אומר להתחיל מנקודת הנחה שייתכן שהמטפל טועה בכל מילה. אם אדם מעניק אפילו מיליגרם של אמון רק מפני שלמטפל יש תעודה, הוא מסתכן בקבלת הנחות יסוד שגויות. האחריות מוטלת על מי שמחפש את הפתרון: לחקור, לשאול ולהטיל ספק בכל. ...

... בהרצאתו שהשאלה הזו עצמה היא אחת הסיבות המרכזיות, ואולי אפילו הסיבה היחידה, לכך שבן אדם סובל בחיים. עצם השאלה הזאת טומנת בחובה הנחת יסוד בעייתית: היא מניחה שכשרע לך, בהכרח אתה צריך לעשות משהו כדי להפסיק את התחושה הרעה. ההנחה הזאת יוצרת בעצמה תחושת מצוקה, שכן היא מעבירה את המסר שמשהו לא בסדר בתחושה של האדם ברגע שהוא חש רע. מתי באמת רע לך? ... חייב להרגיש טוב? לדבריו, רוב האנשים פשוט מניחים כמובן מאליו שהם חייבים להרגיש טוב, ומכאן נובע הסבל. הם אפילו לא חושבים לבדוק את הנחת היסוד שלהם, ולכן בכל פעם שקורה משהו רע, הם נכנסים למצוקה. למה לא חייבים לעשות כלום כשרע לך? אליעד כהן מסביר שאולי הנקודה החשובה ביותר היא ההבנה שכשרע לך - לא בהכרח אתה צריך לעשות משהו. הוא מדגיש שוב ושוב את הרעיון שזו רק הנחה מוטעית של אנשים שכשיש תחושה רעה, חייבים לפעול כדי להעלים אותה. אבל האמת היא שיכול להיות שזה בסדר להרגיש רע, ואין שום ...

... מיותרת, דבר שיביא בהכרח לסבל. לשאול עד כמה באמת ניתן לשלוט בכל מה שקשור לרווחת הילד. האם באמת תלוי בהורה אם לילד יהיה טוב או רע? לחקור את ההנחות שמנחות אותנו בנוגע לטוב ורע. האם טוב ורע הם תמיד מוחלטים, או שניתן להסתכל עליהם מנקודות מבט שונות? מהם הקשיים והדילמות בקשר לאהבה והורות? אליעד גם מדבר על הקשר בין אהבה ... שגרם להם רע: לבחון את השאלה האם הם אכן הילדים שלי במובן העמוק, או שמדובר למעשה בתודעה אחרת, בגוף נפרד שאינו בבעלות מוחלטת של ההורה. לבחון את ההנחה אני חייב שדווקא בדרך המסוימת הזו יהיה להם טוב. לעתים אנשים מניחים שרק אם ההורים נשארים יחד זה טוב לילדים, או שרק מצב אחד ספציפי הוא הנכון. לשאול מדוע בכלל חייבים למנוע מהם כל ... בסבל. לבדוק עד כמה באמת אפשר וצריך לשלוט בכל מצב של הילד: האם באמת תלוי רק בך אם לילד יהיה רע או טוב? אולי לילד יש אחריות רגשית משלו? לחקור את הנחות היסוד לגבי טוב ורע: האם טוב ורע באמת מוחלטים, או שאולי דבר שנראה רע יכול לעתים להתפרש כטוב בעתיד, ולהפך? מה לגבי המחשבה ילדים זה הדבר הכי טוב שיש והקשר שלה לסבל? לא מעט אנשים ... או אולי במצבים מסוימים דווקא נתתי להם הזדמנות ללמוד ולהתפתח? חשוב להבחין בין אחריות בריאה כלפי הילדים, לבין תחושת אשמה הרסנית. אפשר לצאת מנקודת הנחה שגם אם יש אמת מסוימת בכך שהורה משפיע על מצב הילדים, תמיד קיימים עוד גורמים, ולילדים עצמם יש תודעה ואחריות משלהם. הורים וילדים: תפיסות רגשיות והשפעות הדדיות לקיחת אחריות רגשית ...

... אם יאכל עשבים, זה לא יקרה, כי לגופו של דג יש מערכת שונה לגמרי. אליעד מדגיש שהנחה כאילו אותו מזון ייצור את אותו אפקט בכל בעלי החיים היא ... את יכולותיו הפיזיות של האריה. כלומר, ההשוואה בין בעלי חיים שונים מבוססת על הנחה לוגית שגויה, כאילו סוג המזון הוא הגורם הבלעדי הקובע את ... לאכול את הצמחים? ברור שהתשובה היא שמערכת העיכול שלנו אינה מותאמת לכך. כך גם ההנחה שאפשר להחליף בשר ישירות בצמחים בלי להבין את העיבוד ...

... בסיסית עוזרת להתמודד עם החלטות כלכליות יומיומיות, כמו חישוב אחוזים, שברים והנחות . מתמטיקה מעניקה יכולות חשובת בניהול כספים אישי והבנת ... מתמטיקה היא כלי שימושי לחיי היום - יום - הבנת מושגים כמו אחוזים, שברים, חישובי הנחה וריבית, יכולה לעזור בכל רכישה או החלטה כלכלית. פיתוח השכל ...

... אין סופי? מהות אחת, ריבוי אלוהים, כמה אלוהים יש? אחד אלוהינו, פוליתאיזם, אמונה באלים רבים מה ההיגיון מאחורי הטענה שיש רק אלוהים אחד? הטענה שיש רק אלוהים אחד, טענה מרכזית באמונה המונותאיסטית, נשענת על הנחה יסודית שאומרת שכל דבר בעולם הוא מוגבל, ולכן חייב להיות גורם ראשון בלתי מוגבל שיצר והגביל את כל הישויות המוגבלות. ההסבר לכך מתחיל במבט על העולם סביבנו: כל דבר שקיים ...

... ומחויבות בגלל פחד מבגידה, ובכך בעצם כופה על בן הזוג את המחויבות אליו. האם לדרוש מחויבות זה דבר הגיוני? אליעד טוען שלדרוש מחויבות מבן הזוג זה כמו מסעדה שדורשת ממך להתחייב לאכול רק בה תמורת הנחה . אם המקום מספיק טוב, לא יהיה ...

... אז לא יהיה לו רע. במילים אחרות, האדם חושב שרע לו בגלל המחלה בלבד, ואם הוא יבריא, תיעלם גם תחושת הרע. אך אליעד מדגיש כי זו הנחה שגויה: אם האדם אכן יבריא, אז לא יהיה לו רע מכך שהוא חולה, אך בהכרח יהיה לו רע ממשהו אחר. ההבנה המרכזית כאן היא שהתחושה הרעה ...

... לכן, אומני הפיתוי מלמדים את התלמידים שלהם להפחית בחשיבות שהם מייחסים לבחורה, וכך להוריד את הפחד. דרך נוספת שאליעד מתאר היא לגשת להרבה מאוד בחורות, מתוך הנחה סטטיסטית פשוטה: אם הגבר יגיד שלום לאלף בחורות, סטטיסטית מישהי תענה בחיוב. כשהוא ניגש למספר רב של בחורות ללא ציפייה מיוחדת מתגובה של אחת ספציפית, הוא פחות נפגע ...

... ציפיות גבוהות במיוחד מהזוגיות. הם רוצים שבן או בת הזוג ימלאו את החלל הפנימי שהם מרגישים, ולכן הם מחפשים זוגיות מושלמת, מתוך הנחה שרק זוגיות מושלמת תוכל למלא את הריק הפנימי. אך מכיוון שאין זוגיות ...