... הציפיות שלך יוצרות עליות וירידות של אכזבה ושביעות רצון. אז יש לך ציפיות מהמציאות, והמציאות משתנה ואז יש לך או אכזבות או שביעות רצון. ואתה תמיד רוצה שביעות רצון. בהנחה שיש לך ציפיות ורצונות, האם יכול להיות שתמיד תהיה שבע ...

... יש פה כוס, אני צמא, ואני רוצה לשתות, ואף על פי כן תנסי למצוא שאין הבדל בין אם אני אשתה מהכוס או לא אשתה. לדוגמה עם התיק, את רושמת אני רוצה לפתוח את התיק כדי להוציא את הארנק, וזה מבוסס על ההנחה שיש לי בתיק ארנק או אין לי בתיק ארנק. ועכשיו תרשמי על מה זה מבוסס, האם זה מבוסס על זה שיש הבדל בין זה שיש לי כסף לאין לי כסף? שיש הבדל בין זה שאקנה היום או אקנה מחר? שיש הבדל בין זה שאני אהיה חייבת כסף או לא חייבת כסף לאנשים? יש המון הנחות יסוד לפני שאת מניחה שיש כאן תיק, ושאני נמצאת פה. אני רוצה שתראי את כל התהליך, יש ארנק אין ארנק, יש כסף אין כסף, יש חושים אין חושים, יש ידיעה אין ידיעה, יש אני אין אני, יש ...

הנחות יסוד, אין תשובה מוחלטת, אמונות, אין שאלה יחסית, תשובה יחסית, שאלה מוחלטת, חיפוש האמת, בירור האמת, מודעות עצמית, מודעות רוחנית מהן הנחות יסוד ומה הקשר שלהן למציאות? בהרצאה הזו, אליעד כהן מתאר את מושג הנחות היסוד וכיצד הן משפיעות על תפיסתנו את המציאות. הוא מציין כי הרבה פעמים אנשים חיים תחת הנחות בסיסיות שהם לא מודעים להן, והן מעצבות את דרכם בעולם. לדוגמה, הוא מציין את השאלה מה אני רוצה?, שהיא שאלה שנראית פשוטה, אך כאשר שואלים אותה לעומק, אנחנו מגלים כי אנחנו מניחים הנחות לגבי מה אנחנו רוצים ולמה אנחנו רוצים את זה. מהי תשובה מוחלטת ומהי תשובה יחסית? ... להוביל לשאלה חדשה. הוא משתמש בדימוי של שאלה ותשובה כדי להבהיר את הרעיון שאין תשובה סופית. כאשר אדם שואל שאלה, פעמים רבות התשובה שהוא מקבל תלויה בהנחות שהוא מניח מראש, ואם לא יבחן את ההנחות הללו, הוא עשוי לקבל תשובה שלא תוביל אותו להבנה אמיתית של הנושא. כל תשובה מביאה ... אותנו לבצע פעולות רבות הוא הרצון להרגיש טוב. למשל, כשאנחנו רעבים, אנחנו מניחים שאנחנו צריכים לאכול כדי להרגיש טוב. הוא מציע לבדוק האם זו האמת, או שההנחה שאנחנו צריכים להרגיש טוב היא זו שמובילה אותנו לפעולה. פעמים רבות, אנו מניחים דברים שהם לא בהכרח נכונים, והמניע הרגשי שלנו הוא שמניע אותנו לפעול על פי הנחות אלה. מהי שאלה מוחלטת ומהי שאלה יחסית? אליעד מוסיף ומסביר את ההבדל בין שאלה ... לה תשובה חד - משמעית, ושהתשובה עליה עשויה להשתנות כל הזמן. לעומת זאת, שאלה יחסית היא שאלה שניתן להשיב עליה בצורה מסוימת, אך ההשפעה שלה עדיין תלויה בהנחות ובתפיסות של האדם שואל השאלה. חשוב להבין את הקשר שבין השאלה וההנחות שלנו, ולשאול את עצמנו עד כמה אנחנו באמת מחפשים את האמת או פשוט מנסים לחזק דעה קיימת. מהו חיפוש האמת? אליעד מתאר את חיפוש האמת כהליך שבו אנחנו צריכים להיות מודעים להנחות ולתפיסות שלנו. כל תשובה שמספקת שאלה חדשה היא תשובה יחסית, ולכן כל חיפוש אחר ... את רצונותינו ואת מניעינו, בעוד שמודעות רוחנית מתמקדת בהבנת האמת מעבר למה שנראה לעין. אדם שמודע לעצמו יכול להבין טוב יותר את השפעתה של האמונה וההנחה על חייו, ולבחור בדרכים שמתאימות לו אישית כדי להשיג את מטרותיו. מהו תהליך בירור ... כפי שמסביר אליעד, הוא תהליך שבו אנחנו שואלים שאלות עמוקות על עצמנו ועל העולם, ולא מקבלים תשובות שטחיות או יחסיות. עלינו להיות מוכנים לחשוב מחדש על הנחות היסוד שלנו ולבדוק אם הן תואמות את המציאות. התהליך הזה דורש לא רק שאלות עמוקות, אלא גם פתיחות לקבל תשובות שלא תמיד תואמות את מה שאנחנו רוצים להאמין. מהן הנחות יסוד? מהו חיפוש האמת? האם יש תשובות מוחלטות? מהי מודעות רוחנית? מהו בירור האמת? ...

... ערך במושג ערך. עצם ההבנה שיש ערך ואין ערך, לא מחייבת בהכרח את הרצון להיות בעל ערך. עצם הבחינה הזו יכולה לעזור לאדם לשחרר את התפיסה שהוא חייב להיות בעל ערך. כדי להקטין את תחושת החיסרון, יש לבדוק את הנחות היסוד, האם באמת ערך זה טוב יותר מחוסר ... שלהיות בעל ערך זה יותר טוב מלא להיות בעל ערך. מה אפשר לבדוק? אם אני רוצה לשחרר את הרצון הזה, עלי לבדוק שני דברים: האם באמת ערך זה יותר טוב מחוסר ערך? האם באמת אין לי ערך? אם אצליח לערער את אחת מהנחות היסוד הללו, אוכל להקטין את תחושת ...

יהדות, חילוני מאושר, דתי מאושר, חזרה בתשובה, חזרה בשאלה, שמירת מצוות, שכר ועונש, קיום מצוות, אמיתות התורה, שמירת שבת, לשמור שבת, לחזור בתשובה, לצאת בשאלה, לחזור בשאלה, אמונה באלוהים

... אליעד כהן מדבר על איך ניתן לפתוח את החשיבה על ידי שאילת שאלות שמאתגרות את האמונות וההנחות הקיימות. הוא מציין שברגע ששואל מצליח לשאול את השאלות הנכונות, הוא יוכל לראות את העולם דרך פרספקטיבה חדשה, להבין את הקשר בין ...

... מהמציאות באותו רגע הוא נעלם. להגיע למאה אחוז שלמות אולי זה טוב, אבל אין לך יותר את הצמצומים. זה טוב ורע. בהנחה שהאדם רוצה לגוון, ובא לו לחוות שלמות, מה עושים? אז רבי נחמן אמר, מי שנכלל באלוהים יש לו ...

... או בעל הפרעה, פשוט כי הוא לא מצליח להבין את הילד, ולא כי לילד עצמו יש בעיה אמיתית. לכן חשוב לבדוק את ההנחות שלנו לגבי ההתנהגות של הילד, לפני שאנחנו מסיקים שהילד לא בסדר. ...

... הפחתת המחויבות. ככל שאתה לא מתעקש לשנות את העולם או לחוות את הדברים בצורה מסוימת, כך תוכל להיות שלם עם כל מצב בו אתה נמצא. האם יצירת עניין תלויה רק במאבק פנימי? ההנחה היא שעניין נוצר מתוך התנגדות או קונפליקט. אבל אליעד כהן טוען שגם חוויית האחדות יכולה להיות ...

... רגשי, קונפליקט שכלי, מהו פרדוקס? נגד השכל, לחץ נפשי, מבוי סתום, מודעות עצמית, הנחות יסוד, סתירה עצמית מהו פרדוקס רגשי ושכלי? ההגדרה של פרדוקס נוגעת למצב שבו שתי רעיונות או עקרונות, שנראים לכאורה סותרים, קיימים בו זמנית ומובילים ... מנסה לפתור סיטואציות, הוא פעמים רבות לא מצליח להתגבר על הסתירות הפנימיות שמקורן בהנחות יסוד שגויות או בעיות של מודעות עצמית. מהו קשר בין פרדוקס רגשי לפרדוקס שכלי? הפרדוקס הרגשי קשור לרגשות המנוגדים שמתרקמים בתוך הנפש. לדוגמה, אם אדם ... מצב זה נוצר לרוב כאשר אדם לא מצליח לראות את האפשרויות השונות או לא מסכים להתעמת עם הנחות היסוד שמובילות אותו למבוי הסתום. אליעד כהן מציין כי המודעות הפנימית והיכולת לפרום את הקונפליקט יכולים לעזור לאדם לשבור את המבוי הסתום ולפתור את ...