גבולות, מחויבות אישית, מסגרות בחיים, הצבת גבולות, פחד להתחייב, להציב גבולות, פחד ממחויבות, חופש אישי, חוסר מוטיבציה ובו יתבאר העניין של גבולות אישיים ... וכמה האדם צריך להציב גבולות? ולמה קשה לאדם להציב גבולות? ואיך בכל זאת להציב גבולות? ויתבאר גם העניין של מסגרות בחיים ושל מחויבות אישית של האדם. ויתבאר, למה קשה לאדם להתחייב לכל מיני דברים? ולמה האדם מפחד להתחייב? ומהו ... בו בצורה יעילה בהתאם לחוקי המשחק של העולם שלנו, לשם כך, האדם צריך להציב גבולות לעצמו, וצריך שיהיו לו מסגרות בחיים. של דברים שמותר לו לעשות ושל דברים שאסור לו לעשות. והאדם צריך שתהיה לו מחויבות אישית, לעמוד בחוקים ... בחופש הבחירה של האדם. כי האדם מרגיש שאין לו בחירה חופשית מלאה לעשות כרצונו, אלא הוא מוגבל לפעול בהתאם למסגרות של חוקי המשחק של העולם שלנו. ומצד שני, אם האדם לא יציב לעצמו שום גבולות, הרי שהאדם לא יוכל ... כדי להיות מסוגל להתחייב, לשם כך עליך להרגיש חופשי. ומי שרוצה להיות מסוגל להציב גבולות לעצמו ולהיות מסוגל להשתלב במסגרות בחיים, עליו להשתחרר בשחרור פנימי אמיתי, מכל מחויבות מחשבתית כלשהי. ולהשתחרר מכל מחויבות מחשבתית כלשהי, פירושו, שהאדם משחרר את ...

הצבת גבולות, להגדיר הגדרות, להציב גבולות, חופש אישי, מסגרות בחיים, שחרור רגשי, חופש פנימי ובו יתבאר היבט נוסף של עניין הצבת גבולות והגדרת הגדרות. וכפי שכבר ביארתי, ההגדרות ... כאן בעולם, לשם כך צריך להציב גבולות כאלו ואחרים. והדרך של האדם להתמודד ברמה הרגשית עם הצבת גבולות ועם מסגרות בחיים, ועדיין להרגיש חופש אישי ושחרור רגשי, היא על ידי זה שהאדם מתבונן אל תוכו, מגלה את המקום שבו ...

... והוא תהליך, שמאוד מלחיץ את הנפש של האדם, באופן כללי. והדבר הזה גורם לכך, שהילד יתמרד נגד כל מיני מסגרות באשר הן. ולמה? כי כל הרעיון של מסגרות ושל הצבת גבולות, הוא בעצם נוגד את החופש הטבעי של הילד. כי הילד נולד, כמעט בלי שום הגדרת גבולות. ... קשב וריכוז בעיה נפשית בעיה חברתית וכיוב. כי כל תהליך החינוך עצמו, הוא תהליך מלחיץ. שבו האדם נלחץ, בתוך המסגרות וההגדרות שמגדירים לו. ואחרי שהבנו את כל זה, עכשיו נשאלת השאלה, איך לגדל ילדים מאושרים? ואיך לחנך ילדים? ואיך ...

... לחזור להיות מלכים? אליעד מסביר כי אחד הגורמים לכך שאנשים מתקשים לחזור להיות מלכים הוא שהם רגילים לחשוב מתוך מסגרות של תלות חברתית והרגלים נלמדים. כאשר אדם שואל איך יוצאים מהמצב הזה? הוא כבר מחפש תשובה חיצונית, ולא מבין ... ניתן להיות גם מלך וגם עבד בו זמנית. כאשר אדם מבין את המציאות האמיתית, הוא יכול לבחור להיות בתוך המסגרות של העולם, מבלי שהן ישלטו בו. החופש האמיתי הוא היכולת לפעול מתוך חירות פנימית, גם כשהוא נמצא במצבים שנראים ... למה אנשים מתקשים לחזור להיות מלכים? הסיבה העיקרית לכך שאנשים מתקשים לחזור להיות מלכים היא שהם רגילים לחשוב מתוך מסגרות של תלות והרגלים חברתיים. כאשר אדם שואל איך יוצאים מהמצב הזה? זה כבר מראה שהוא מחפש תשובה חיצונית. אבל ... מבין את המציאות, הוא יכול גם להיות מלך וגם להיות עבד בו זמנית. כלומר, הוא יכול לבחור להיות בתוך המסגרות של המציאות, אבל מבלי שהן ישלטו בו. האדם החופשי באמת לא מפחד להיות עבד, כי הוא יודע שהוא מלך גם כשהוא נמצא בתוך המסגרת. מה המסקנה? השיעור המרכזי מההרצאה הוא שהדרך לחזור להיות מלך היא לא על ידי ניסיון לשלוט על המציאות, אלא ...

... לעבודה. העבודה ממלאת את חייו, ולכן הוא נשאב לתוכה ביתר שאת. מדובר באדם שאין לו מטרות אישיות, תחביבים או מסגרות אחרות בחיים, ולכן העבודה היא הדבר היחיד שמספק לו תחושת ערך. בגלל זה, הוא עובד יתר על המידה ואז ... כי היא מספקת לך משמעות ובריחה מחיים חסרי כיוון. לכן, הפתרון הוא למצוא עיסוקים נוספים שימלאו אותך - תחביבים, מסגרות חברתיות או כל דבר שיעניק לך תחושת סיפוק. ברגע שתמצא משמעות מעבר לעבודה, היא כבר לא תשתלט על חייך, ...

... את הסיכוי להכיר בת זוג? אליעד ממליץ להגדיל באופן משמעותי את כמות האינטראקציות החברתיות שלך, בעיקר על ידי הצטרפות למסגרות חברתיות שבהן נמצאות בחורות שמעניינות אותך. לדוגמה, אם אתה מתעניין במוזיקה, תצטרף למסגרות חברתיות שקשורות למוזיקה. הוא ממליץ לבחור במסגרות שבהן יש שיחות ואינטראקציות, כמו קבוצות דיון או פעילויות שבהן אנשים מדברים זה עם זה. הוא נותן דוגמה לאדם ... למשל יכול להיות פחות מתאים, כי הוא פחות אינטראקטיבי ואין שם שיחות משמעותיות. מה לעשות אם אתה מתקשה לבחור מסגרת חברתית מתאימה? אחת הבעיות שאליעד מזהה היא שאנשים נמנעים מלהצטרף למסגרות חברתיות בגלל פחד שהם לא יתאימו, שהם לא יידעו איך להתנהג, או שיצחקו עליהם. הוא מציע להיות כנים לגבי הסיבה שמונעת ממך להצטרף למסגרת ולבחון אותה לעומק. למשל, אם אתה לא בטוח שיש לך מקום מתאים להצטרף אליו, תחקור לעומק באינטרנט וברשתות חברתיות ותמצא קבוצות מתאימות. הוא מדגיש שחלק מהבעיה היא ההרגל של האדם להמציא לעצמו תירוצים למה לא להצטרף למסגרת: אין לי איפה ללכת, אני לא יודע איך להתנהג שם, אני מפחד לדבר עם אנשים. לכן, צריך להיות כן ... לנסות ספיד דייטינג. לדבריו, ספיד דייטינג הוא פעילות אידיאלית לאנשים שסובלים מפחד להתחיל עם בחורות או חרדה חברתית, כי המסגרת מחייבת אותם לדבר ולהתמודד עם הפחדים שלהם ישירות. הוא מציע לנסות ספיד דייטינג לפחות שלוש פעמים: בפעם הראשונה האדם ... החשיבות של לא להעמיס על עצמך לחץ של אני חייב למצוא זוגיות. במקום זאת, מומלץ להגיע לספיד דייטינג או למסגרת חברתית אחרת במטרה פשוט להכיר אנשים, ללא ציפייה מוגדרת מראש. זה יוריד את הלחץ ויאפשר לך לתקשר בחופשיות יותר. ... הזו יכולה לשחרר אותך לפעולה יותר חופשית ונינוחה. לסיכום: הדרך למציאת זוגיות עוברת קודם כל דרך בהירות פנימית, בחירת מסגרות מתאימות, והתמודדות ישירה עם הפחדים והספקות. בלי להיות כן עם עצמך ולהתמודד עם האמונות והפחדים, יהיה לך קשה להכיר ...

... שונים כמו כיסאות או צבעים, כי הכל הופך להיות אחד וללא הגדרות ברורות. המוח שלנו תמיד תופס דברים דרך מסגרות של מקום וזמן, ולכן כשהמסגרות הללו נעלמות, כל ההבדלים בין היש לאין, ובין הדברים השונים, נעלמים אף הם. כיצד ניתן להגיע להבנת האחדות של ...

... האלו, הבדידות בחגים לא נתפסת כטראגית או כבעיה מיוחדת. אך עולה בעיה אחרת: אם אדם מבטל את החשיבות של המסגרות החברתיות והחגים, הוא עלול להרגיש חוסר משמעות רחב יותר, כאילו אין טעם בשום דבר. מה עושים אם עולה תחושת ... והן ביחד, בין אם מדובר בתקופת חג או ביום רגיל. דרכים להתמודד עם בדידות חברתית ואישית בחינת חשיבותן של מסגרות חברתיות וחגים ניהול רגשות בתקופות מועדות לדיכאון מציאת משמעות באמצעות מטרות אישיות אין לי עם מי לעשות חג, אין ...

... שהוא רוצה, מלמד את הילד שערכים כמו סבלנות, המתנה, והתמודדות עם קושי אינם חשובים. כאשר הילד נתקל לאחר מכן במסגרות חינוכיות שבהן צריך להתמודד עם קושי או עם דברים שאינם מעניינים אותו, הוא מרגיש תסכול וסבל. כהורים, צריך להקנות ... את עצמם ולבדוק כיצד הם מתנהגים. לדבריו, אם ההורים דוחים משימות, לא עומדים במטרות שלהם ומרגישים לא בנוח עם מסגרות, הילד ילמד מהם את אותם הרגלים בדיוק. לכן, הטיפול בילד מתחיל קודם כל בטיפול בהורים עצמם. לפי אליעד, יש ... לו לחשוב שמה שהוא רוצה חייב להתקיים תמיד. כשהדבר לא מתרחש, הוא יסבול ויתקשה להתרכז. להראות לילד שיש משמעות למסגרת, למשמעת ולהתמודדות עם קשיים. איך לטפל בהפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים? עבור מבוגרים, אליעד מציע לבדוק איפה המוח שלהם ...

... מתוך תלות או חוסר ביטחון בזהותו הבסיסית. כך האדם שומר על חופש פנימי גם תוך כדי שהוא מתפקד בתוך מסגרות. למה אנחנו רוצים להרגיש שווים? הרצון להרגיש שווה הוא לא רק רגש, אלא פרויקט שלם. אדם מוכן לעבוד קשה, ...