ההיגיון שבשיגעון, איך למצוא את
ההיגיון שבשיגעון? מה
ההיגיון בהפרעות נפשיות? מה
ההיגיון בפחדים לא
הגיוניים? הפרעה טורדנית לא
הגיונית, OCD לא
הגיוני, פוביה לא
הגיונית, דיכאון לא
הגיוני, אמונות טפלות, חוט אדום, חלק 1 מה
ההיגיון שיש בשיגעון, ואיך אפשר למצוא אותו? אליעד כהן מסביר על הנושא המורכב של מציאת
ההיגיון בשיגעון, במחשבות לא
הגיוניות, בפחדים, בהפרעות נפשיות ובאמונות טפלות. הרעיון המרכזי שאליעד מציג הוא שבכל מחשבה או התנהגות בלתי
הגיונית, לכאורה, יש נקודה של אמת - משהו שמחייה אותה ומעניק לה ... זה מפחית את הלחץ, ואז הוא מצליח. ההצלחה לא מגיעה מהחוט האדום או מהרב, אלא מכך שהאדם באמת היה מסוגל להצליח מלכתחילה. מהו
ההיגיון שמאחורי OCD (הפרעה טורדנית - כפייתית)? אליעד מביא דוגמה של אדם עם הפרעה כפייתית שבודק שוב ושוב האם הדלת נעולה, אפילו שהוא כבר בדק זאת כמה פעמים. לכאורה, זו התנהגות לא
הגיונית, אך אליעד מסביר שיש בזה
היגיון כלשהו: האדם באמת לא יכול להיות בטוח במאה אחוז שהדלת לא תיפתח. הטעות היא לא במחשבה עצמה (אולי הדלת תיפתח), אלא בהערכת ההסתברות שהיא תקרה. כלומר,
ההיגיון קיים, אבל הוא מנופח מעבר לגבול המציאות. איך להבין את
ההיגיון באמונה של מנסים להרעיל אותי? אדם שחושב שקרוביו מנסים להרעיל אותו לכאורה נמצא בחוסר
היגיון מוחלט. אך
ההיגיון מאחורי מחשבה זו הוא ההבנה שאף פעם אי אפשר לסמוך במאה אחוז ... עובר ממחשבה למחשבה, בכל מחשבה יש משהו אמיתי יותר ביחס למחשבה הקודמת, ולכן הוא מאמין בה. לדוגמה, אם אדם חושב שהוא המשיח,
ההיגיון הוא שאם הוא לא היה חושב זאת, אולי הוא היה חושב שהוא חסר ... המוגזמת (אני המשיח) עוזרת לו להתרחק מאמונה גרועה יותר (אני חסר ערך לחלוטין). למה אנשים נתקעים באמונות שגויות ופחדים לא
הגיוניים? אנשים מתעקשים על אמונות ופחדים כי האמונות האלו משמשות ... במציאות, אך האמונה הזאת מגנה עליו ממחשבה אחרת - למשל, אני בלתי פגיע לחלוטין, שגם היא לא נכונה. כיצד ניתן לטפל במחשבות לא
הגיוניות והפרעות נפשיות? הדרך שאליעד מציע להתמודד עם מחשבות שגויות או הפרעות היא קודם כל להבין את
ההיגיון שמאחוריהן. במקום לדחות אותן לחלוטין, יש להבין במה הן צודקות ומה האמת שיש בהן, ואז למקם אותן בפרופורציה הנכונה. אם אדם מבין את
ההיגיון בפחד שלו, הוא יכול למתן אותו. אם הוא רק דוחה את הפחד ואומר שאין בו שום
היגיון , הוא לא יצליח להיפטר ממנו כי התת - מודע שלו עדיין רואה את
ההיגיון המוסתר. מה
ההיגיון בפוביה? אליעד מציג שפוביות נובעות מחשש מוגזם אך בעל בסיס ... נתקע בגלל חוסר איזון של ההערכה שלו. מהי השיטה של אליעד למצוא את האמת בשיגעון? השיטה של אליעד היא לבחון את המחשבה הבלתי
הגיונית, ואז לבדוק מה האדם היה חושב אם לא היה חושב את המחשבה ... מכן, אפשר למצוא את נקודת האיזון שבה נמצאת האמת, וכך לעזור לאדם לשחרר את האמונות או ההפרעות שמפריעות לו. איך למצוא את
ההיגיון בהפרעות נפשיות? מה ה