... התאהבות בבר רפאלי, איך המוח מפחד מדברים לא הגיוניים? ממה נובע פחד לא רציונאלי? למה אני מבין שאין שום היגיון לפחד ואני עדיין מפחד? חרדה מיסטית, חרדה משדים, חרדה לא הגיונית
... ולאחר מכן יגיע משהו חדש שיאיים על הציבור, וכך הלאה. במובן זה, תמיד יהיה משהו לפחד ממנו, ועדיין יש היגיון לפחד, כי הסכנה קיימת, גם אם היא לא ייחודית לקורונה. מי מרוויח מזה שהציבור מפחד מהקורונה? אליעד מסביר כי מעבר ...
... שהמצב אחרי המוות יהיה רע יותר, ייתכן גם שיהיה טוב יותר או אפילו לא יהיה דבר בכלל, ולכן אין היגיון לפחד ממצב שאינו ידוע. האם יש הבדל בין מצבנו לפני הלידה למצבנו אחרי המוות? אליעד כהן ממחיש את הרעיון בדוגמה: ...
... רע? ואולי זה הכי טוב? כי הרי הכל יכול לקרות. בקיצור, מנקודת המבט שאומרת שהכל יכול לקרות, אז אין היגיון לפחד. לגבי נקודת המבט שאומרת שלא הכל יכול לקרות ושאנחנו לא מחפשים פתרון מוחלט ולא מחפשים להיות בטוחים במאה אחוז ...
... תרגיש טוב או רע. ויש נקודת מבט שבה לא רוצים להרגיש רע מדברים מסויימים. ויש נקודת מבט שיש בה היגיון לפחד לחיות בפחד או לא לפחד לחיות בפחד וכולי. וכל האפשרויות פתוחות. אבל כמו שאדם מנסה לא להיפגע ממשהו רע, ...
...נכון מטפל מתאים? כאשר בוחרים מטפל, לפי אליעד כהן, חשוב מאוד לשים לב למידת האמפתיה שלו. יש לבחור במטפל שמבין ומתחבר לרגשות המטופל, אך גם מסוגל להיות אכזרי במידה הנדרשת ולהגיד את האמת בצורה ברורה, אפילו אם היא קשה. השילוב הנכון בין אמפתיה לכנות הוא המפתח להצלחה של כל טיפול רגשי, זוגי או נפשי. איך לבחור מטפל אמפתי? מה הסכנה באמפתיה מופרזת? האם אכזריות יכולה להיות רחמנות? איך לדעת אם המטפל אמפתי מדי? אמפתיה בתהליך טיפול זוגי רחמנות ואכזריות של מטפל, רחמנות שהיא אכזריות, אכזריות שהיא רחמנות, התאמה בין...
...עם כף יד אחת בלבד?. אם תנסה לפתור את החידה הזו לעומק, תגיע למצב שבו השכל נכנע ומכבה את עצמו לבד. איך יכול להיות שמתוך אחדות נוצרה נפרדות? אליעד מסביר שבשכל האנושי הרגיל, זו שאלה בלתי פתירה: איך מאחדות מושלמת שבה אין שום הבדל, נוצרה פתאום נפרדות, צבעים, צורות, ושינויים? התשובה היא שאין לכך תשובה הגיונית, כי עצם ההיגיון מבוסס על נפרדות, ואילו האחדות לא מבחינה בשום הפרדה. במצב האחדות האמיתי, אין שאלה איך נוצרה נפרדות מתוך אחדות, כי האחדות והנפרדות הן אותו דבר בדיוק. אליעד מביא דוגמה נוספת של עיוור...
...את טעם החיים, לשם כך האדם צריך ללמוד ליהנות בחיים. וכדי ליהנות בחיים, לשם כך האדם צריך למצוא עניין בחיים. זא האדם אמור למצוא עניין במה שהוא עושה. מציאת העניין, יוצרת הנאה. ויצירת ההנאה, מביאה את האדם אל טעם החיים. כך שהכל מתחיל בכך שהאדם מוצא עניין בחיים. ומי שיתבונן על המושג של למצוא עניין בחיים וחוסר עניין בחיים, יראה כי המושג הזה, הוא מושג אינטלקטואלי מחשבתי. זא, כי העניין של האדם באיזה דבר, הוא משהו שמתרחש בתוך המחשבה של האדם. ועניין של אדם באיזה דבר, הוא כמו סקרנות. כי כאשר איזה משהו מסקרן...
...העיקרון הוא שאם לא מתחזקים את החיבור אוכל = תחושה טובה שוב ושוב, אז בהדרגה שוכחים אותו. כיצד להחליש את הדחף על ידי הפסקת החזרתיות? שאלה: מה החזרתיות עושה? תשובה: החזרתיות מחזקת את הקשר שבין הדברים. כל פעם שאתה מדוכא ורץ לאוכל, אתה מעמיק את ההתניה אוכל = פתרון לרע. ככל שאתה חוזר על זה, כך המוח לומד שוב ושוב שאוכל הוא התשובה המהירה והבטוחה. שאלה: איך אפשר להפסיק את החזרתיות? תשובה: בכל פעם שרע לך - לא לרוץ לאוכל. אפשר לעשות כל דבר אחר: לבכות, לנשום עמוק, לעשות הליכה קצרה, או פשוט להישאר עם הרע בלי...
...כשאתה חולה? למרות היתרון הברור הזה, אליעד כהן מסביר שקיימים גם חסרונות להיות עשיר וחולה. החיסרון המרכזי נובע דווקא מהציפייה והאכזבה שיכולות להיווצר אצל אדם עשיר בעקבות המחלה. כשאדם עני חולה, אין לו ציפיות גבוהות להחלמה מכיוון שאין לו אמצעים לשלם עבור טיפולים יקרים, ולכן הוא מקבל את המציאות כפי שהיא ביתר קלות, אף על פי שהמציאות עצמה קשה. לעומת זאת, אדם עשיר עשוי לחשוב לעצמו: איך זה ייתכן שיש לי כל כך הרבה כסף ובכל זאת אני חולה? למה אני לא מצליח לרפא את עצמי למרות שיש לי את כל האמצעים? עצם השאלה הזאת...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: היגיון לפחד, למה העולם קיים? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: היגיון לפחד, איך להעביר ביקורת בונה? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי ועסקי, מאמן אישי למתבגרים, מאמן אישי לדיאטה בנושא היגיון לפחד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331