... יש לחפש הוכחה ברורה, מוחשית ולוגית. לא מספיק להגיד אני יודע שזה גלגול של זה, אלא צריך להסביר בצורה הגיונית וברורה כיצד אותו גלגול התרחש בפועל. הוא נותן דוגמה לאופן שבו אפשר להוכיח גלגול: אם אדם מסוים טוען שהוא ... אחד למצב אחר. כלומר, לא סתם לומר סמוך עליי, אלא להדגים ולהסביר בפרוטרוט כיצד כל פרט מתחבר לתמונה שלמה והגיונית של גלגולי נשמות. איך אליעד מציע לבדוק את אמיתות הטענות? לפי אליעד, כדי לוודא טענה כלשהי על ידע או ... מצביע עליה, היא שרוב האנשים שמדברים על גלגולי נשמות וטוענים לידע בתחום זה, אינם מסוגלים להציג ראיות ברורות או היגיון קוהרנטי. הם מסתפקים באמירות כלליות ומעורפלות. אליעד ממליץ למי שמתעניין בנושא, לדרוש הסברים מפורטים ומוחשיים שמראים את ההיגיון מאחורי כל טענה על גלגולים. רק אם הטענות מוכחות באופן ברור וניתן לבדוק אותן בפועל, אפשר לקבל אותן כאמיתיות. ...

... לתחושה כלשהי. לדוגמה, אדם הסובל מפחד משוטרים, מתחיל להרגיש לחץ כאשר הוא רואה ניידת משטרה, למרות שאין שום סיבה הגיונית לפחד. החרדה אינה מגיעה מעצם קיומה של המשטרה, אלא מהפרשנות השלילית שהוא נותן למפגש אפשרי איתה. אליעד מדגיש כי אין משמעות למחשבות הגיוניות מול החרדה, כי החרדה עצמה אינה הגיונית כלל. לכן הדרך להתמודד איתה לא יכולה להיות לוגית או רציונלית. איך שיטת הלא הגיוני של אליעד כהן עוזרת לטפל בחרדה? הדרך שאליעד מציע לטיפול בחרדה היא להפסיק לנסות לפתור את הפחד באמצעות הסברים רציונליים או הגיוניים, ובמקום זאת לעבור לחשיבה לא הגיונית באופן מכוון. הוא מציע לאדם הסובל מחרדה לאמץ גישה קיצונית הפוכה - לא להילחם בחרדה עם השכל, אלא לזרום איתה עד הסוף. במקום לומר זה לא הגיוני לפחד מזה, הוא ממליץ לאדם לומר לעצמו אני מקבל את המצב הגרוע ביותר שיכול לקרות. למשל, אם אדם מפחד מהתקף לב, השיטה היא לא לנסות להרגיע את עצמו בהיגיון (הרופא אמר לי שאין לי התקף לב), אלא דווקא להגיד לעצמו בצורה מוגזמת: יאללה, שיהיה לי התקף לב, מה כבר יכול להיות? אליעד מסביר שכאשר אדם מתמודד עם פחד בצורה הזו, הוא בעצם מתמודד עם השורש הלא - הגיוני של החרדה, ועל ידי כך החרדה מאבדת מכוחה. למה הסבר הגיוני לא מצליח להעלים את החרדה? אליעד מדגיש שהסיבה לכך שהסבר הגיוני לא מצליח להעלים חרדה היא שהחרדה עצמה אינה מבוססת על חשיבה לוגית. המוח מייצר פחד לא הגיוני (אולי אקבל התקף לב, אולי השוטר יעצור אותי ללא סיבה), ולכן כל ניסיון להרגיע אותו באמצעות חשיבה הגיונית (אין סיבה ששוטר יעצור אותי סתם), נכשל. החרדה לא תיעלם בעזרת היגיון, כי השכל והרגש פועלים בשני מישורים שונים לגמרי. כיצד אליעד כהן מתמודד עם מחשבות פרנואידיות ופוביות? אליעד מציע לטפל ... נותן דוגמה של אדם ששומע רעשים בלילה ומתחיל לחשוב שאולי מישהו נכנס לביתו. במקום לנסות לשכנע את עצמו בצורה הגיונית שאין אף אחד בבית, עליו לאמץ את הגישה הלא הגיונית ולומר לעצמו שיבואו, שישדדו אותי, שיתקפו אותי, מה שיהיה יהיה. הגישה הזו מנטרלת את המתח, מכיוון שהאדם מפסיק להילחם בפחד, והחרדה פוחתת. למה אנשים מתקשים ליישם את השיטה הלא הגיונית בהתחלה? רבים מתקשים לקבל את הגישה הלא הגיונית כי זה מנוגד להרגלים שהוטמעו בהם במשך שנים. הם רגילים לפתור בעיות בעזרת השכל בלבד, אבל חרדה אינה בעיה ... חרדה, כמו קושי בנשימה, כאבים, קפיצות שרירים, ותחושת מחנק. לפי אליעד, גם את התסמינים הללו ניתן לפתור בשיטה הלא הגיונית. כאשר אדם מתחיל להרגיש את התסמינים, הוא צריך להגיד לעצמו: לא אכפת לי, שיהיה מה שיהיה. כך התסמינים מאבדים ... בצורה קיצונית את התרחיש הגרוע ביותר. להגיב לחרדה באדישות מכוונת (אז שיקרה, לא אכפת לי). להכיר בכך שהפחדים אינם הגיוניים ולכן הדרך לפתור אותם אינה דרך היגיון. ליישם את הגישה הזו בכל סוג של פחד, פרנויה או סימפטום פיזי של חרדה. כך, לפי אליעד כהן, אפשר לשבור את מעגל החרדה, הלחץ והמתח הנפשי, ולחזור לחיים נורמליים ורגועים יותר. איך להתמודד עם חרדה לא הגיונית? מהי הדרך להפסיק לפחד משוטרים? כיצד להתמודד עם פחד מהתקף לב? איך לטפל בפוביות ופרנויות בשיטה פשוטה? מה לעשות כשיש תסמינים פיזיים של חרדה? איך מפסיקים פחד קיצוני? למה הסבר הגיוני לא עוזר לחרדות?

... את עצמי לכזה. אליעד: איך אני עובר דירה לשמה אתה תעבור דירה לשם והיא תעבור דירה איתך לשם זהו, הגיוני או לא הגיוני? ש: הגיוני. אליעד: עכשיו בוא אני אגיד לך משהו נוסף יש שיטה שאומרת שאם בחורה רוצה שיתחילו איתה מה היא צריכה ...

... בעבר לא ישחזרו את עצמם בעתיד, ואולי הוא בדיוק ייפול על אותם 3% יוצאי דופן. הפחד הוא למעשה תגובה הגיונית לספק זה. כיצד מתמודדים עם הספק לגבי העתיד? כדי להתמודד עם הספק הזה, אליעד ממליץ לאדם לבחון מחדש את ...

... העסקה הזאת?, ורק אחרי שברור לו שהוא רוצה, אפשר להתחיל לבדוק מה הן האפשרויות שעומדות בפניו, ולבחור ביניהן בצורה הגיונית ומושכלת. איך מתמודדים עם ריבוי אפשרויות וחוסר ודאות? כשיש מספר אפשרויות ולא ברור איזו מהן עדיפה, אליעד כהן מציע ...

... לו לבחור באופן חופשי מה לרצות, מה לאהוב, מה לשנוא ואיך לפעול. הוא יכול לעשות כל דבר, להיות הכי הגיוני או הכי לא הגיוני, להיות נעול על החלטה אחת ואז פתאום להחליט את ההיפך הגמור. האם זה לא מצב של מחלת נפש? אליעד ... כדי כן להחזיר להם, ויש גם מצב שבו מישהו מוכן למות כדי שהשכן שלו יזכה לגור בתל אביב, למרות שההיגיון בזה לא ברור. הוא רוצה להביא את האדם למצב שהוא יכול להזדהות עם כל מצב רגשי כזה: גם עם ... למצב הזה, אז יש לו את הזווית שממנה הוא יכול לרצות, לא לרצות, יכול לאהוב, לא לאהוב, לעשות דבר הגיוני לא הגיוני, יכול מה שהוא רוצה. וכשהוא מחליט דבר אחד, הוא יכול להחליט שבשום אופן הוא לא יחליט אחרת, ואחרי שנייה ... למות כדי להחזיר להם את תל אביב. כמו המחבל שמוכן למות כדי שהשכן שלו יזכה להיות בתל אביב. ומה ההיגיון בזה שאתה תמות כדי שהשכן שלך יגור בתל אביב? וגם מי אמר שהוא יקבל? ואני רוצה להביא את האדם למצב שהוא יוכל להזדהות עם זה. שהוא יוכל להבין את ההיגיון הזה. דרך אגב זה הרצון לתת הכי גדול כמו בקבלה. למעשה המקובלים הכי גדולים אלו המתאבדים. הוא מפוצץ את ...

... שונה באופן מוחלט מהשכל האנושי, תוך הצגת פרדוקסים עמוקים. כל אחד מההבדלים המוצגים חושף את התפיסה האלוהית שמערערת על ההיגיון האנושי, ולכן דרוש להעמיק ולהתאמץ להבין את המשמעות העמוקה שעומדת מאחורי כל רעיון. ההבדל הראשון מציין את הדרך בה ... הוא שכאשר מגיעים לפרדוקסים כאלו ומנסים לפתור אותם בלוגיקה רגילה, הדבר בלתי אפשרי. מי שמשתמש בשכל עד הסוף, מגלה שההיגיון נשבר איפשהו. על פי הקבלה והחסידות, בנקודה הזו נמצאת מדרגת הכתר, הגבול בין ההיגיון האנושי לאינסוף, שמעליו כביכול הכל אפשרי ואין סתירות. לכן ישנן שתי דרכי התייחסות לפרדוקסים הללו: לראות בהם רעיונות תאורטיים ... בתורה נג, כדי להעמיק בהם. כל קריאה עשויה להסיר שכבה נוספת של המחשבות הרגילות. בפעם הראשונה זה נשמע לא הגיוני, בשנייה מתחילים לתפוס משהו, בשלישית מהדהד משהו אחר, וכן הלאה. המעבר מתיאוריה מעניינת לתפיסה אקטיבית בחיים יש מי שיקרא ... של אין הבדל בין יש לאין, הדפוסים הרגילים מתערערים, והבעיה מאבדת חלק מכוחה. במקומות שבהם יש סתירה בין לא הגיוני להגיוני, בין אחד לרבים, בין אין - סוף לסוף - דווקא שם, לפי ההסבר, מסתתרת ההבנה העמוקה. אם ממשיכים, נוצרת ... אחר או פרספקטיבה נוספת. למה חשוב לשחרר תוך כדי מאמץ להבין? לעתים נשאלת השאלה: אם מדובר ברעיון שלא לגמרי הגיוני, אולי כדאי לא לנסות בכלל להבין? אך ישנה המלצה הפוכה: כשהאדם קורא, שיעשה מאמץ מרבי להתעמק, לנסות להקיף את ... לסיכום פרדוקסים כמו יודע בוודאות אבל הדבר נשאר אפשרי או אין הבדל בין ריבוי לידיעה אחת משקפים חשיבה מעל ההיגיון האנושי הרגיל. זוהי נקודת מפגש עם אינסוף, עם חוסר גבול, ועם מצב שבו זמן ופוטנציאל אינם מוגדרים באותו אופן ... הופך את זה למציאות. אצל אלוהים הוא עושה את המציאות למרות שזה אפילו לא נמצא בדמיון. אלו לא דברים הגיוניים. השלישי, שמדעו מקיף דברים שאין להם תכלית. להקיף דברים שאין להם גבול. למשל הוא יכול לדעת מה כמות כל ... ישויות רבות, אבל מצד האמת אין ריבוי במדעו, זה אחד. זה גם הרבה וגם אחד בו זמנית. זה לא הגיוני, אבל אם אתה מבין את זה, אין לך יותר שאלות. שוב, את המילה ידיעה להחליף למילה הוויה ואז אין ... שדברנו לדוגמה אתה לא יכול להבין בשכל. לשכל שלך יש גבול, הוא לא יכול להבין דברים כאלו, זה לא הגיוני לו. אני מסביר שוב, כאן יש דברים לא הגיוניים, אם אתה אומר, אני אבין את זה, אז בעצם אתה כופר בהיגיון, אתה מנסה להבין בצורה הגיונית דבר לא הגיוני. והדבר הזה למעשה מכניס את המקיפים פנימה. מה שאנו מדברים עכשיו אפשר לחוות זאת בשני דרכים. אחת, להרגיש זאת ...

... אתה יודע מה אתה רוצה. שאלה: להגדיר מה אני רוצה. אליעד: אולי אתה לא רוצה כלום? זה נראה לא הגיוני, מה אני לא רוצה כלום? מה הכל בסדר? אי אפשר סתם לשבת. בטוח שאני רוצה משהו, מה אתה אומר? ...

... ילדים בפרט וכיוב. כגון לדוגמה, ילד ששומע קולות בראש, שאומרים לו שהוא צריך לפעול כך או אחרת, בצורה שאינה הגיונית. כי לפעמים הילד סובל משמיעת קולות בראש, שאומרת לו שהוא צריך לחזור על כל דבר שהוא עושה, ולעשות כל ...

... משפטים שהוא אומר. או לדוגמה שהילד חוזר על פעולות שהוא עושה וכיוב. מקרים שבהם הילד עושה פעולות שנראות לא הגיוניות, מתוך סוג של אובססיה וכיוב. והשאלה היא, מה עושים במקרים כאלו? והתשובה לכך היא, שראשית כל יש להבין, שמאחורי כל הפרעת התנהגות, יש שכל והיגיון וחוכמה כלשהי. ואין שום הפרעה נפשית בעולם, שאין מאחוריה היגיון כלשהו. וכדי לעזור לאדם להתמודד עם בעיית ההתנהגות שלו, לשם כך צריך להבין, מה השכל ומה הסיבה ההגיונית, שהיא זו שגורמת להתנהגות שלו. והסיבה לכך שהילד סובל מהפרעת התנהגות כפייתית, והסיבה לכך שהילד חוזר על עצמו ועל ... שהיא לעולם לא תגיע. והדרך לטפל בהפרעה טורדנית כפייתית אצל ילדים, היא על ידי זה שגורמים לילד להבין את ההיגיון ואת השכל ואת החוכמה, שיש בהתנהגות שלו. כי פסיכיאטר / פסיכולוג שמאבחן את הילד, כמי שסובל מהפרעת התנהגות כפייתית של ילדים, הוא בעצם גורם לכך שהילד יחשוב שהפעולה שלו היא רק לא הגיונית. והוא גורם לילד לחשוב שהוא משוגע וכיוב. וזאת לא האמת. כי האמת היא, שהילד אכן עושה פעולה שהיא לא רק הגיונית. אבל בהחלט, כל אובססיה שהיא וכל הפרעה טורדנית שהיא, היא בהחלט גם הגיונית מהיבט כלשהו. וכל שיגעון, יש בו היגיון כלשהו, למי שינסה להבין אותו. כי מי שהוא בעצמו משוגע, הוא מקטלג אחרים כמשוגעים. אבל מי שהוא חכם, הוא יודע להבין ולהסביר לילד ולאדם הבוגר, מה השכל והחוכמה וההיגיון, שיש בתוך השיגעון שלו. והרעיון הוא, שצריך להסביר לילד, שהסיבה שהוא עושה את מה שהוא עושה, זה משום שהוא ... איך שהוא באופן יחסי, גם בלי שטיפה חוזרת של הידיים. ונוסיף, כי בכל פעם שהילד פועל בצורה אובססיבית ולא הגיונית, צריך לנסות לוודא ולראות, שהוא בכלל מבין את הסיבה שהוא עושה את הדברים בפעם הראשונה. כי לפעמים הילד חוזר ... לחזור עליהם כמו רובוט. ולכן צריך לקשר את השכל עם הפעולה. דהיינו, צריך לגרום לילד / לאדם להבין את ההיגיון שיש בביצוע הפעולה הראשונה וההגיונית. ואחכ חובה לנסות לבדוק, האם אכן יש היגיון בביצוע אותה הפעולה פעמים נוספות. ואם המטרה של ביצוע הפעולה בפעם הראשונה ברורה לילד, אז צריך לראות, האם הוא ... היא על ידי זה שגורמים לילד להבין את ההתנהגות שלו. זא ראשית כל מוודאים שהוא מבין את השכל ואת ההיגיון שיש בביצוע אותה הפעולה פעם אחת. ומוודאים שהילד לא פועל כמו רובוט, אלא שהוא מבין בדיוק מה הוא עושה. ...