... אני עשיר? איך לא לפחד להיפגע מבחורה? איך לא לפחד לאהוב? איך לא לפחד להתאהב? איך לא לפחד מכישלון? פחד לחזור לאקסית, פחד מהאקסית, היגיון של גברים, היגיון של נשים, צורת חשיבה של נשים, צורת חשיבה של גברים, הבדלי ...

... לעצמאים. האם עצמאים צריכים לקבל את אותן זכויות כמו שכירים? אליעד כהן מציין את השאלה האם היגיון מחייב לתת לעסקים עצמאים את אותה תמיכה כספית שמקבלים השכירים, במיוחד בתקופת הקורונה. חלק מהדעות טוענות כי עצמאים צריכים לדאוג לעצמם ולחסוך ... לתמוך בעצמאים? כהן מציין כי יש שאלה נפרדת האם המדינה צריכה לתמוך בעצמאים, ולטענתו יש הרבה היגיון בדבריהם של אלו שמחשיבים את עצמאים כמי שצריכים לדאוג לעצמם. עם זאת, הוא מציין כי יש להכיר בכך שאם לא היו עצמאים, לא היו גם שכירים, משום ...

... עצמית, להבנת הסיבות וההיגיון מאחורי הפעולות והרצונות. לדוגמה, אם אדם מפחד ממשהו, הוא צריך להבין מדוע הוא מפחד, ואם יבין את ... אפילו בלי שום סיבה הגיונית לכך. למה כל ההחלטות הן בעצם שרירותיות? כדי להבין מדוע ההחלטה חשובה כל כך, אליעד כהן מסביר שלמעשה, ... ביותר, אין באמת שום היגיון ברור מאחורי שום החלטה. למשל, אדם שרוצה להפסיק לעשן יכול לגלות שאין שום סיבה הגיונית לעשן, אבל גם שאין שום סיבה הגיונית להפסיק לעשן. באופן דומה, אין סיבה הגיונית לכך שאדם אוהב מישהו או שונא מישהו - זה פשוט ככה. בשורש הדברים, כל החלטה שאדם מקבל היא בסופו של ... החלטה, ללא צורך בשום היגיון או סיבה. עם זאת, הוא מודה שבפועל, להחליט בלי שום סיבה ולהתמיד בכך לאורך זמן זו משימה כמעט בלתי ...

... הקורונה בין מדינות? אליעד כהן מסביר שבתקופת הקורונה, כאשר מדינה מסוימת עושה פעולה שנראית חסרת היגיון , היא מצדיקה אותה בכך שגם מדינות אחרות נוקטות באותה פעולה. אך כשבודקים מה קורה באותן מדינות אחרות, ... לא יכולה להחזיק את עצמה. בסופו של דבר, כל הנחות היסוד האלה הן חסרות בסיס אמיתי, וכך בדיוק נראית ההיגיון של אנשים ביומיום - טענותיהם נשענות על הנחות חסרות בסיס ממשי. איך הוכחה מעגלית באה לידי ביטוי ... התחלה או סיבה אמיתית ואובייקטיבית. אליעד מסביר שהרצונות שלנו הם במקרים רבים מבוססים על אותו היגיון מעגלי וחסר בסיס. כיצד להימנע להיות קורבן לשקרים ולכשלי חשיבה? אליעד כהן מסכם ומדגיש כי מי שרוצה ...

... לפנות למוסך מוסמך, בדיוק כפי שכשיש להם בעיה בבית, הם יעדיפו להזמין חשמלאי או קבלן מוסמך. ההיגיון הפשוט אומר שכאשר רוצים לפתור בעיה ... איננה משמעותית? מדוע אי אפשר לסמוך על תעודות הסמכה כשמדובר בנפש? אליעד מסביר שלמרות שכביכול הגיוני לפנות למטפל מוסמך, המציאות שונה ... לדוגמה, אם מישהו משוגע נותן לך עצה מוזרה כמו תאכל גזר כדי לפתור חרדה, במבט ראשון זה נראה לא הגיוני. אבל אם תבחן את ההצעה לעומק, תגלה שיש בה היגיון עמוק. למשל, אולי כוונתו של המשוגע ... לעומק. גם משוגע יכול לומר רעיון שיש בו נקודת אמת. אם יש לך שכל, תבדוק מה נאמר ותשאל האם זה הגיוני? מה האמת שבדבר?. האחריות היא ... דבר יש היבט שרירותי, ושאין לך באמת יכולת מוחלטת להשפיע על המציאות. ברגע שמבינים את עומק ההיגיון (גם אם הוא ארוז בהצעה מוזרה כמו ... אפילו אצל מי שהוגדר רשמית כלא כשיר. בכל עצה טמונה תובנה, והאדם עצמו יושב ובודק: האם זה הגיוני בעיני? מה החלק הנכון פה?. אם העצה נשמעת טירוף מוחלט, עדיין כדאי לחפש איזה היגיון או צל של אמת עשוי להסתתר מאחורי ...

... שכאשר אדם אומר שמעתי קולות שאומרים לי לפגוע במישהו, אם הוא לא היה מאמין שיש היגיון כלשהו בקולות האלה או במסר שהם מביאים, הם לא היו משפיעים עליו כלל. לדוגמה, אם מישהו ברחוב היה צועק אליך תתאבד, סביר להניח שזה לא היה משפיע עליך כי אינך חושב שיש היגיון בדברים שלו. לעומת זאת, אדם ששומע קולות ומתייחס אליהם ברצינות, כבר מאמין בעצמו שיש משהו נכון או אמיתי באותם מסרים. לכן, כאשר אנחנו מתווכחים איתו ...

... בהפרעות נפשיות איך נוצרת סכיזופרניה? איך לעזור למי שלא רוצה עזרה? מה היגיון של סכיזופרניה? איך לעזור למישהו שמתכחש לכך שהוא צריך עזרה? איך משפיעה סביבה על סכיזופרניה? האם אפשר לעזור למישהו שלא רוצה ... כל רגע שכן אוהבים אותו. כיצד ניגשים לשורש הבעיה? בכל הפרעה נפשית יש היגיון פנימי: האדם רוצה משהו ברמת ודאות מוחלטת (למשל להיות אהוב תמיד, או להרגיש חופשי לגמרי), וכאשר המציאות אינה לגמרי תואמת, הוא ... מנסים להבין את הרקע הרגשי שמאחורי המחשבות, וללמד את האדם לחשוב באופן הגיוני ומאוזן יותר. גם אם המטופל אינו מעוניין בטיפול, אפשר להכווין את המשפחה כיצד לפעול, מה לומר ואיך לא להגיב באופן שמחזק את ... אולם לפי הגישה המוצגת כאן, קיימת אפשרות להביא את האדם למצב שפוי והגיוני, לעיתים גם בלי התערבות ישירה שלו, באמצעות הדרכה למשפחה ולסביבה הקרובה. המסר הוא שלבני המשפחה יש יכולת רבה להשפיע על מצבו ...

... את האדם לחשוב ולהתאמץ להבין את הסיטואציות. השאלות לא חייבות להתמקד בבעיה המרכזית, אלא במצבים יומיומיים, כדי לעורר תהליך של ניתוח והבנה הגיונית. מה לעשות אם הוא מסכים להגיע לטיפול אבל לא מדבר על הבעיה? לעיתים ... על הבעיה האמיתית שמפריעה לו. במקרה כזה, ההמלצה היא להמשיך לשוחח עם האדם בנושאים שונים, לשאול שאלות מעודדות מחשבה ולתמוך בתהליך של ניתוח הגיוני. כך האדם ייחשף לעוד שאלות ויגביר את כושר ההיגיון שלו, ובאופן טבעי הבעיות הלא הגיוניות, כמו פחדים לא פרופורציונליים, יפחתו. איך לעזור לעצמך כשיש לך ... הדחקה. במקרה כזה, מומלץ להתחיל לשאול את עצמך שאלות כלליות, על תחומים שונים בחיים, לא בהכרח על הבעיה עצמה. פעולה כזו תעזור להפעיל את החשיבה הגיונית, ובסופו של דבר ייתכן שהבעיה המודחקת תצוף וניתן יהיה לטפל בה בצורה ברורה יותר. הפתרון האוניברסלי: הגברת ההיגיון הפתרון לכל המצבים הללו הוא אחד: הגברת רמת ההיגיון של האדם. כשאדם מפעיל יותר שכל והיגיון, הוא יפסיק להרגיש פחדים לא הגיוניים ויתנהג בצורה יותר רציונלית. הדימוי שמתאר את הפתרון הוא זריקת שכל, שבה היגיון נכנס ישירות לתוך המוח ומונע התנהגויות לא הגיוניות. איך מפתחים את השכל בפועל? פיתוח השכל כרוך בהצגת שאלות ותשובות ... האם זה באמת כך?, והאם יש אפשרות אחרת? מאמצות את השכל לגרום לחשיבה ביקורתית וניתוח סיבתיות. דגשים חשובים - השאלות צריכות להיות ממוקדות והגיוניות, תוך התאמה ליכולת הריכוז והבנתו של האדם שמולכם. - חשוב לא להעמיס ... לא תמיד חייבות להתמקד בבעיה המרכזית, אלא אפשר להתחיל בשיחות על נושאים חיוביים או אחרים, כדי ליצור אווירה נינוחה ולהגדיל בהדרגה את החשיבה הגיונית. איך לגרום לילד לחשוב בהיגיון? הדרך לעזור לילד לפתח חשיבה הגיונית היא לשאול אותו שאלות רבות ולגרום לו לחשוב עליהם. השאלות יכולות לעודד אותו לחשוב על סיבות ותוצאות, ניתוח של מצבים או חקירה של מחשבותיו. חשוב להרגיל את הילד לחשוב בצורה הגיונית וביקורתית, ולזהות בעיות לא הגיוניות. כל שאלה שהוא יענה עליה תתרום לפיתוח השכל. מסקנות עיקריות - כל בעיה רגשית או התנהגות לא הגיונית, כמו פחדים לא פרופורציונליים או חרדות, ניתנת לפתרון על ידי הגברת ההיגיון והחשיבה הגיונית. - עזרה ישירה לא תמיד תעזור, אך ניתן להפעיל גישה עקיפה על ידי שיחות חכמות, הצגת שאלות וניתוח הגיוני של מצבים יומיומיים. - פיתוח השכל הוא המפתח לשיפור ההתנהגות ופתרון בעיות רגשיות ופסיכולוגיות. פחדים וחרדות פיתוח השכל איך לעזור לילדים OCD והפרעות לא הגיוניות מנגנון הדחקה איך אפשר לעזור למישהו שלא רוצה לקבל עזרה? כאשר ... לנבוע מכך שהוא חושב שאין לו בעיה או שהוא חושש להיכנס לתהליך טיפולי. אם מדובר בילד עם פחדים או באדם מבוגר שיש לו חרדות, OCD או התנהגות לא הגיונית אחרת, אפשרות אחת היא לגשת אליו ישירות ולהציע עזרה. אולם לעיתים ... טוען שהבעיה היא בכלל בסביבה ולא בו. במקרה כזה, אפשר לעזור לו באופן עקיף, מבלי להכריח אותו להודות שיש בעיה. הרעיון הוא להחדיר בהדרגה יותר היגיון ושכל לתוך צורת החשיבה שלו. אם הוא מתנגד באופן חזיתי לכל עזרה, ניתן ... על עניינים יומיומיים, כדי לעודד אותו לחשוב ולהתאמץ להבין דברים. כך, בלי להכריז על כך שאתה בטיפול, מתחילים לתרגל את המוח ולפתח את כושר ההיגיון. מה לעשות אם הוא כן מגיע לטיפול אבל לא מדבר על הבעיה? לעיתים אדם כן יסכים להגיע לטיפול, אך יימנע מלדבר על הנושא שמפריע לו באמת. במקרה זה, אפשר לפעול באותו אופן: לנהל שיחות כלליות על נושאים שונים ולעודד ניתוח הגיוני שלהם. כאשר הוא נחשף ליותר שאלות, יותר ניתוח ויותר חשיבה הגיונית, הוא מפתח את השכל ואת היכולת לנתח מצבים. באופן טבעי, בעיות לא הגיוניות - כגון פחדים לא פרופורציונליים או התנהגויות לא הגיוניות - מפסיקות להטריד, משום שהאדם לומד לסנן אותן דרך ההיגיון. איך אפשר לעזור לעצמך כשיש לך בעיה מודחקת? אדם יכול גם להיות במצב ...

... באמצעות שאלות? לשאול כמה שיותר שאלות, איזה שאלות לשאול? כמה שאלות לשאול? למה לשאול שאלות לא הגיוניות? שאילת שאלות, לפתח את השכל באמצעות שאלות למה שאילת שאלות הופכת אותך ליותר חכם? כדי להיות יותר חכם ... להרחבת החשיבה, להעמקה ולהבנה טובה יותר של המציאות. למה חשוב לשאול שאלות מכל סוג, אפילו לא הגיוניות? כאשר אנו נמנעים מלשאול שאלה בטענה שהיא לא הגיונית, אנחנו בעצם מניחים שההיגיון הנוכחי שלנו הוא האמת היחידה. אבל המטרה בשאילת שאלות היא דווקא לאתגר את ההיגיון הקיים שלנו ולבדוק אותו. לכן, חשוב לשאול גם שאלות שנראות מוזרות או טיפשיות. לדוגמה, שאלות כמו למה אין ... איך למצוא את התשובות הנכונות לשאלות? אחרי ששאלנו שאלות, חשוב לחפש תשובות שהן כמה שיותר הגיוניות ומבוססות על עובדות. אסור להסתפק בתשובות לא הגיוניות, משום שתשובה לא הגיונית היא כמו התעלמות מהשאלה. אליעד מדגים זאת באמצעות השאלה למה בן אדם רעב אוכל? - תשובה הגיונית תהיה כי האוכל משביע, בעוד שתשובה לא הגיונית כמו כי משה רבנו היה בהר סיני בעצם מוחקת את משמעות השאלה. לכן, כדי שתהליך שאילת השאלות יהיה אפקטיבי, חייבים לחפש תשובות שהן אמיתיות, הגיוניות, ומבוססות על ידע והבנה. מה ההבדל בין ידע אקראי לידע סיבתי, ולמה זה חשוב? קיים הבדל חשוב בין שני סוגי ... ידע פשוט שמפעיל את הזיכרון בלבד, למשל איך אומרים שולחן באנגלית? ידע מסוג זה אינו תורם לפיתוח ההיגיון. ידע סיבתי - ידע שמתבסס על הבנת הסיבות והתהליכים, כמו למה מים רותחים בטמפרטורה מסוימת? או איך פועלת מערכת העצבים? ידע כזה מפעיל את החשיבה ההגיונית והביקורתית, ולכן הוא החשוב ביותר לפיתוח השכל. אליעד ממליץ להתמקד בשאלות סיבתיות כי הן אלו שמפתחות את החשיבה ההגיונית והאנליטית. מדוע אנשים מפסיקים לשאול שאלות ומה אפשר לעשות בנידון? ילדים קטנים שואלים אינסוף שאלות, אך ... יכול ללמוד טכניקות ספציפיות לשאילת שאלות כגון: איך לנסח שאלות נכונות וטובות? איך לאתגר את ההיגיון הקיים שלנו? איך לבדוק אם התשובה היא אמיתית ומבוססת על עובדות? אליעד מציע לחפש מידע נוסף על סוגי שאלות, ... והיעילה ביותר לפתח את השכל. השאלות צריכות להיות מגוונות ככל האפשר, והתשובות חייבות להיות הגיוניות ומבוססות על ידע אמיתי. לא לתת לאף אחד למנוע מכם לשאול שאלות, כי פיתוח החשיבה הוא בשליטתכם בלבד. ככל ... את המוח. כל שאלה דורשת חיפוש תשובה, ודרך החיפוש אנו מפתחים את יכולות ההסקה, הניתוח והחשיבה ההגיונית שלנו. כל שאלה, אפילו אם נראית מטופשת או בלתי הגיונית, יכולה להוביל לתובנות חדשות ולחידוד החשיבה. איך להתחיל לשאול שאלות? קחו כל נושא - זה לא משנה על מה ... נכונות? כל שאלה אפשר לשאול, אבל לא כל תשובה היא טובה. כאשר מחפשים תשובות, יש לשים דגש על היגיון ועובדות מבוססות. אין טעם להסתפק בתשובות לא הגיוניות, כיוון שתשובה לא הגיונית היא כמו מחיקה של השאלה. איך לזהות תשובה טובה? בדקו אם התשובה נראית לכם הגיונית. השוו אותה לתשובות אחרות - האם יש תשובות אחרות שמנוגדות לה? שאלו למה? על התשובה עצמה - בדקו אם היא מבוססת על היגיון ועובדות. נסו להסביר את התשובה למישהו אחר - אם אתם מצליחים להסביר, כנראה שהתשובה טובה. שני סוגי ידע: ידע ... אומרים שולחן באנגלית או איך קוראים לבירה של מדינה מסוימת. זהו ידע שמפעיל את הזיכרון אך לא את ההיגיון. ידע סיבתי - מידע שמתבסס על הבנה של למה ו - איך. לדוגמה, למה מים רותחים בטמפרטורה מסוימת? איך פועלת ... שלו לרמה גבוהה יותר יכול ללמוד טכניקות שאילת שאלות, כגון: איך לנסח שאלות טובות? איך לאתגר את ההיגיון? איך לבדוק אם תשובה היא אמיתית? לסיכום כדי להיות חכם יותר, תשאלו כמה שיותר שאלות מכל סוג, תמצאו תשובות הגיוניות, ותפתחו חשיבה ביקורתית. אל תתנו לאף אחד למנוע מכם לשאול שאלות. פיתוח השכל נמצא בשליטתכם, וזהו המפתח ...

... יכול להיות לו, ומכך הוא נהנה יותר ממה שיש לו כעת. איך הכרת תודה יכולה להפוך את החיים לטובים יותר? לפי ההיגיון הראשון, להכיר תודה פירושו ... גדול יותר. אליעד מביא דוגמה כדי להמחיש זאת: אם מישהו נותן לך 100 שקלים ואז לוקח אותם ממך למחרת, אין היגיון לומר לו תודה מראש. לכן, אין היגיון לומר למציאות תודה אם אתה ...