אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה שקרים ושקרנים - איך להתמודד איתם? ✔ איך לגלות שמישהו משקר לך או שאתה משקר לעצמך? אליעד כהן מסביר כיצד אפשר לגלות... - אליעד כהן 🥇 ייעוץ...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
9:46שקרים ושקרנים - איך להתמודד איתם?
איך לגלות שמישהו משקר לך או שאתה משקר לעצמך?

אליעד כהן מסביר כיצד אפשר לגלות מתי אנשים אחרים או אפילו אתה עצמך משקרים, ומה הדרך להתמודד עם שקרים ולהגיע אל האמת. לדבריו, השקר חושש משאלות ולכן הדרך לחשוף אותו היא באמצעות שאילת שאלות ללא פחד או מעצורים.

למה השקר פוחד משאלות?

לדברי אליעד, השקר לעולם אינו יכול לעמוד מול חקירה ממוקדת של שאלות. ברגע ששואלים מספיק שאלות על כל תיאוריה או סיפור, השקר מתחיל להיסדק, כי הוא לא מבוסס על המציאות אלא רק על דמיון. ככל ששואלים יותר שאלות, כך השקר מנסה לברוח ולהסיט את הדיון לנושאים אחרים.

לדוגמה, אליעד מתאר מצב שבו גנב החביא גניבה בביתו, וכשהגיעו שוטרים, הגנב התנדב לעזור להם לחפש, אך דווקא במקום שבו הייתה הגניבה, הוא אמר להם שאין צורך לחפש שם. לפי אליעד, השוטרים טעו כי האמינו שהגנב דובר אמת, ודווקא שם היה עליהם לחפש. זאת משום שהגנב, מתוך פחד שיגלו אותו, ניסה להרחיק את החיפוש בדיוק מהמקום בו החביא את הגניבה.

איך לזהות שמרמים אותך?

כשמישהו נותן לך הסבר או תיאוריה ואומר לך שאי אפשר להבין את הדבר או שאין טעם לבדוק אותו, דווקא כאן אתה חייב להתעקש לבדוק. אם אדם אומר לך "אי אפשר להבין", עליך מיד לשאול אותו: "איך אתה יודע שאי אפשר להבין? האם בדקת לעומק?" אליעד מדגיש שאסור להאמין לאף אחד בלי לבדוק בעצמך, כולל לדבריו שלו עצמו.

מדוע חשוב לא להאמין לאף אחד?

אליעד טוען שאמונה בלבד אינה מביאה לשינוי אמיתי. אדם יכול להגיד לעצמו שהכל טוב, אך אם הוא לא חווה זאת בפנימיותו, זה לא ישנה לו באמת. לדבריו, אדם צריך להרגיש מבפנים שהכל טוב. למשל, אם אדם רעב, לא יעזור לו שיספרו לו שאינו רעב. האדם חייב להרגיש שאינו רעב באמת.

איך להתמודד עם הפחד משאלות?

אליעד מסביר שבני אדם פוחדים לשאול שאלות כי הם חוששים ממה שיגלו. הם מפחדים להשתגע או לאבד שליטה. אך הוא מציין שהסבל של האדם נובע בדיוק מהפחד לשאול שאלות. אם אדם יעז לשאול שאלות מספיק עמוקות ולבדוק הכל לעומק, הוא יפסיק לסבול כי יגיע אל האמת.

אליעד מתאר זאת באמצעות דימוי של גדר בגיהינום שמפחידה אנשים לא לשאול שאלות ולא לחקור לעומק כדי שלא יגלו אמת שעלולה לערער אותם. אבל הוא מעודד שלא להיכנע לפחדים האלה, כי רק חקירה אמיתית ובלתי מתפשרת של האמת מביאה לחופש וליציבות.

האם באמת אי אפשר להבין הכל?

לדברי אליעד, כשאומרים לך שאי אפשר להבין משהו, עליך לבדוק את הטענה הזאת בעצמך, כי אולי דווקא כן אפשר להבין. הוא מציע לא לקבל שום דבר כמובן מאליו, אפילו לא את המחשבה שהשכל מוגבל או שאתה בכלל קיים. לדעתו, שום דבר אינו מובן מאליו.

לדוגמה, כאשר אומרים לך "אי אפשר להבין", תדרוש הוכחה ודאית לכך שאכן אי אפשר להבין, ולא תסתפק רק בטענה עצמה. אליעד אומר שרק בדיקה יסודית ועצמאית תאפשר לך להגיע לוודאות.

כיצד להגיע לוודאות מוחלטת?

אליעד מדגיש שוב ושוב שהדרך לוודאות היא שאילת שאלות חוזרות ונשנות, אפילו שאלות שנראות מוזרות או חסרות היגיון. עליך לשאול "אולי ההפך הוא הנכון?" בכל מצב, אפילו אם זה נראה לך ברור. הוא טוען שהאדם חי בשקרים והנחות שמבוססים על דמיונות, ולכן הוא לא באמת בטוח בשום דבר.

לדוגמה, אם אתה חושב שאתה רוצה משהו מסוים, אליעד מציע לך לשאול את עצמך האם באמת אתה רוצה זאת או אולי רק נדמה לך שאתה רוצה זאת. לדבריו, אין דבר ברור מאליו ועל כל הנחה או אמונה צריך להטיל ספק.

מה לעשות אם האמת מפחידה אותך?

אליעד אומר שאם לאדם חשובה האמת, הוא חייב לבדוק אותה בכל מחיר, אפילו אם יתגלה שהיא לא נעימה או שהכל רע. אם האמת אינה חשובה לך, אתה רשאי להמשיך לחיות בשקר, אך אל תעמיד פנים שאתה מחפש את האמת. אם אדם רק רוצה להרגיש טוב, הוא יכול להתעלם מהאמת, אך עליו להיות מודע לכך שזאת בחירתו ושלא ישקר לעצמו שהוא מחפש את האמת.

לדוגמה, אם מישהו נותן לך מכה בראש ואתה לא רוצה להודות בכך כי זה גורם לך להרגיש רע, אתה יכול לשקר לעצמך ולהגיד שלא קיבלת מכה, אם המטרה שלך היא רק להרגיש טוב. אך אם חשוב לך לדעת מה באמת קרה, אסור לך לשקר לעצמך ועליך להודות במציאות ולהתמודד איתה.

איך להגיע לאמת המוחלטת?

לבסוף, אליעד מסכם שאם אדם ממשיך לשאול שאלות בלי לפחד ובלי להאמין אוטומטית, הוא יגיע בסוף ל"מחויב המציאות", שהיא אמת מוחלטת שאינה ניתנת לערעור. כשהאדם מגיע לכך, הוא כבר לא יכול לשאול יותר שאלות, כי אין שום ספק יותר. רק אז החיים שלו יהיו מבוססים על אמת יציבה, והוא יחיה חיים טובים באמת, ללא סבל.

לדברי אליעד, המפתח לאמת מוחלטת הוא חוסר הפחד לשאול שאלות, לבדוק כל דבר לעומק, ולהימנע מלהאמין באופן עיוור לשום דבר. רק אז אפשר להגיע אל האמת שאין לה הפך כלל.
היום נדבר על איך אדם יכול לגלות שמרמים אותו, איך לדעת שעובדים עליך, וגם איך לדעת אם אתה מרמה את עצמך.

והתשובה, השקר, מת מפחד משאלות, השקר בורח משאלות, ואם מתחילים לשאול מישהו שאלות והוא מתחיל להסיט את הדיבור לכיוון אחר, דווקא שם תתמקד.

כמו שגנב החביא את הגניבה בבית שלו, באו שוטרים למקום בו נמצאת הגניבה, אמר להם הגנב, מה נראה לך שכאן אני יחביא את הגניבה? בו אני יעזור לך לחפש, פה אין שום דבר, והשוטר האמין, ובדיוק איפה שאומרים לך איפה לא לחפש, דווקא שם תחפש.

ואם נותנים לך תיאוריה ואומרים לך שאין אפשרות להבין אותה, בסדר גמור, תבדוק בעצמך אם אי אפשר להבין, למה להאמין למישהו אם לא בדקת, גם לדברים שלי אל תאמין, תבדוק!

אל תאמין שהכל טוב, תבדוק, ותחווה בעצמך.

אם תאמין רק תמשיך לסבול, כי את הפנימיות אי אפשר לשקר, אפשר מהפה לחוץ להגיד שהכל טוב, אבל תנסה ותבדוק עד הסוף עד שיבוא מתוכך.

האדם צריך להגיע למצב שהאמת תנבע מתוכו.

ואולי כולם טועים, ואסור לפחד לשאול שאלות, כי אדם צריך להבין שהסבל שלו פוחד מהשאלות.

בגיהינום יש גדר שאומרת ומפחידה את האדם ואומרת לו, אל תשאל שאלות, אסור לשאול, כי לך תדע מה תגלה.

ואלו הם רק פחדים, כי שום דבר בעולם אינו ברור מאליו.

גם אולי השכל אינו מוגבל, ולא כפי שטוענים שהוא מוגבל, ועל כל דבר על האדם לשאול מה האמת, ולא להילחץ.

כי אדם פוחד להשתגע, יותר מאשר חשוב לו מה האמת.

ומי שלא חשובה לו האמת, וטוב לו להמשיך בחייו כמו שהם, גם שיקבל מכה על הראש שיגיד ככה אני רוצה, שלא פתאום יגיד רגע, כאן אני כן רוצה את האמת.

או שאדם יבדוק את המציאות האמיתית כפי מה שהיא ללא פחדים משאלת שאלות, או שיעזוב את זה לחלוטין ולא ישקר שהוא רוצה לדעת את האמת.

ושיהיה המשך יום אמיתי לחלוטין שאין לו ההפך.
אפשר להבין הכל להפסיק לשקר וודאות מוחלטת ספקות יחיה חיים טובים מקום וזמן רוצה לדעת מרחב המקום להמשיך לשאול התנדבות להפסיק לשקר לעצמי איך להתמודד התמודדות להתמודד לשקר שקר שקרים שקרן שקרנים
התמודדות / פחדים / חרדות - איך לא לפחד להתמודד עם חרדה או פחד?
... האדם חוקר את שורש הרגש הרע, הוא היה מגלה כי כל הרע כולו, שורשו הוא בדמיון ובשקר שאין לו שום קשר לאמת הטובה. הרע מפחיד את האדם שאם הוא ימשיך לחקור ... בסופו של דבר, כאשר האדם מתמודד עם השורש של הפחד בצורה אמיצה, בסופו של דבר השקר נופל, הדמיון נעלם, האמת מתגלה והאדם מרגיש טוב באמת. ...
עצלנות - ממה נובעת עצלות? ואיך מתמודדים עם עצלנות וכבדות?
...חשק וחוסר רצון ומוטיבציה לעשות את אותו הדבר. עצלנות נובעת מחוסר הנאה. התכלית הסופית של כל התכליות, היא שהאדם מרגיש טוב אמיתי אין סופי. להרגיש טוב אמיתי = האדם אינו מחפש שום דבר טוב יותר, אינו מחפש תכלית נוספת. כאשר עומדת בפני האדם משימה לביצוע, והאדם אינו רואה כיצד הדבר הזה מקדם אותו אל התכלית הסופית הנל, הרי שהוא מרגיש תחושה של עצלות עייפות וכולי. הדרך להתמודד עם העצלנות, היא על ידי זה שהאדם מוצא את הטוב שיש בכל דבר. כאשר האדם מוצא את מה שטוב בכל...
התמודדות / פחד מהתמודדות עם קשיים - איך לא לפחד מהתמודדות עם קשיים?
...- איך לא לפחד מהתמודדות עם קשיים? כל אדם מתמודד בחייו עם קשיים כאלו ואחרים. והשאלה הנשאלת היא איך לא לפחד מהתמודדות עם קשיים? תשובה: באפשרותו של האדם לא לפחד מהתמודדות עם קשיים, על ידי היצמדות אל האמת. ככל שהאדם רואה את הדברים בצורה יותר אמיתית, כך הדברים מקבלים אצלו את היחס הראוי להם, בפרופורציה הנכונה כפי מה שהם באמת. ועל ידי זה, נחסכים מהאדם פחדים וחששות מיותרים. כאשר האדם צריך להתמודד עם איזה עניין, על האדם להשתדל לנסות ולראות, כי הוא אכן מסתכל...
שעמום - איך אדם חכם מתמודד עם שעמום? איך לא להשתעמם?
...תמיד גם את הדעה ההפוכה של כל דבר, ועל ידי זה נוצרת אצל החכם סוג של חוסר הבנה של כל דבר בעולם, ועל ידי זה הוא לא משתעמם. כי יש בחכם את החלק של ההזדהות שלו עם כל דבר, שהוא חלק ההבנה של החכם את הדבר שבו הוא עוסק. ויש גם את חלק ההזדהות של החכם עם כל שאר התמונה ועם כל שאר הדברים שהם לא הדבר שבו הוא עוסק. והדברים האלו מאזנים את החכם לכך שכל דבר גם יעניין אותו ברמה כלשהי וגם לא יעניין אותו ברמה כלשהי. ועל ידי זה אין אצל החכם מצב של שעמום, כי הוא תמיד יכול...
קונפליקט פנימי / מאבק פנימי - כיצד החכם מתמודד עם קונפליקטים ועם מאבק פנימי?
...והוא זה שמבין את החיסרון ואת היתרון של כל הדעות השונות עד כדי נקודת איזון שווה בין הדעות השונות. ועל ידי נקודת האיזון הזו שיש לכם בין הדעות השונות, על ידי זה הוא ניצול מכל מאבק פנימי כלשהו. משום שמאבק נוצר רק כאשר יש שני כוחות שונים זה מזה. אבל לא רק שהם שונים זה מזה, אלא שגם כוח אחד מהם חזק יותר מאשר הכוח השני בדבר כלשהו. כי כאשר יש כוחות מנוגדים בעלי עוצמה שווה, הרי שאי אפשר שכוח אחד יתגבר על חברו, משום שיש נקודת איזון ביניהם. וכדי שיהיה מאבק,...
קנאה רכושנות צרות עין חוסר פרגון - איך מתמודדים?
קנאה רכושנות צרות עין חוסר פרגון - איך מתמודדים?
...הטבעי שלו. הדרך הנכונה, אומר אליעד, היא שהמבוגר יסתכל על הילד וילמד ממנו כיצד להיות מאושר, איך לאהוב את עצמו ללא תנאי וכיצד לא לחיות בשיפוטיות אינסופית. איך מתמודדים בפועל עם תחושת רכושנות וקנאה בזוגיות ובעסקים? כדי להתמודד עם תחושות כמו קנאה ורכושנות, אליעד מסביר כי האדם חייב לבסס את תחושת הערך העצמי שלו מתוך עצמו, בלי להיות תלוי באישור או בהצלחה של אחרים. אם האדם יצליח להרגיש טוב מבפנים ללא תלות במערכת היחסים או בהצלחה בעסקים, אז ורק אז הוא יוכל...
מניעות, החלל הפנוי, לראות את אלוהים, לחזור בתשובה, התמודדות עם קושי - ליקוטי מוהרן ח"א קטו (ברסלב)
מניעות, החלל הפנוי, לראות את אלוהים, לחזור בתשובה, התמודדות עם קושי - ליקוטי מוהרן ח"א קטו (ברסלב)
...רוצה להתקרב לאמת, לאחדות, או במילים אחרות - להתקרב לאלוהים, מיד מופיעות מניעות. אליעד כהן מסביר כי ברגע שהאדם מתלהב ורוצה לשנות את דרכיו ולהתחיל להאמין באמת באחדות המציאות, יגיעו אליו אירועים שיקשו עליו לעשות זאת. הסיבה היא שהאדם עדיין לא באמת מאוחד עם המציאות אלא נאחז בהפרדה פנימית, ובדיוק בגלל זה האחדות לא ניתנת להשגה כל כך בקלות. לדוגמה, אם האדם קם בבוקר ואומר לעצמו שמעכשיו הוא יאמין שהכל לטובה ויראה את הצד החיובי בכל דבר, מהר מאוד יגיע משהו שישבור...
גוף נפש, כאב גופני, התמודדות עם כאב, כאבים בגוף, בעיות בריאות, בעיה נפשית, אושר, רבי נחמן מברסלב, אלוהים
גוף נפש, כאב גופני, התמודדות עם כאב, כאבים בגוף, בעיות בריאות, בעיה נפשית, אושר, רבי נחמן מברסלב, אלוהים
... הוא לא שיקר, הוא אמר תקשיב אין לזה תשובה, לפחות לא שיקר וזה לעצמו דבר גדול, אם אחד לא משקר זה דבר מאוד גדול, כי כולם מקמבנים אותך, והוא לא שיקר ובזה הוא קנה אותי, ולכן החזקתי ממנו, אבל אמרתי הוא אומר שצריך להאמין, אני לא מאמין, אבל לפחות הוא איש ...
חוסר מודעות, התמודדות עם הסביבה, לשכנע אנשים, פוביה מג'וקים, פחד מג'וקים, לרצות את החיסרון
חוסר מודעות, התמודדות עם הסביבה, לשכנע אנשים, פוביה מג'וקים, פחד מג'וקים, לרצות את החיסרון
...אל תוך האדם עצמו, ולא רק אל האדם החיצוני. לדוגמה, במקום לומר רע לי כי הוא לא מבין אותי, האדם צריך לשאול למה רע לי כשהוא לא מבין אותי? השאלה הזו הופכת להיות חקירה פנימית של סיבת הסבל, ולא רק האשמה של האדם האחר. הוא נותן דוגמה נוספת של ניסיון להזיז קיר שלא יכול לזוז. אם אדם מנסה להזיז קיר, והקיר לא זז, האדם יכול להרגיש מתוסכל ולומר יש לי בעיה כי הקיר לא זז. אך אליעד ממליץ להבין למה הקיר לא יכול לזוז מלכתחילה, במקום להיות מתוסכל מהעובדה שהוא לא זז....
פחד מג'וקים, פוביה, חרדה, להתמודד עם חרדות, להשתחרר מכל הפחדים, לבטל את הרצון, להבין את הרצון
פחד מג'וקים, פוביה, חרדה, להתמודד עם חרדות, להשתחרר מכל הפחדים, לבטל את הרצון, להבין את הרצון
...היא רק אמונה ובתוכך תתחברי לאחד. את הבנת, מה הבנת? ש: שכדי להשתחרר מכל הפחדים האלה אז אני צריכה להסתכל על הדברים מבחוץ כאילו להסתכל מתוך הבנה שהשכל שלי הוא זה שעושה את ההפרדה הזאת וזה בעצם הכל יותר ענק. אליעד: וככל שאת תתבונני יותר על האין שכל ככה את יותר תחווי אותו, ככל שאת יותר בטוחה שיש פה אריה ככה את יותר מפחדת ממנו, ככל שאת פחות חושבת שיש אריה ככה את פחות מפחדת ממנו, נכון עובדתית? זאת אומרת ככל שאת מבינה טוב יותר שזה שאת חושבת שיש אריה זה לא...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על שקרים ושקרנים - איך להתמודד איתם?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לשנות תכונות אופי? איך למצוא זוגיות? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להאמין בעצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי למציאת זוגיות, מאמן אישי, גישור ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.4834 שניות - עכשיו 16_06_2025 השעה 02:31:26 - wesi1