להקשיב ללב, להקשיב לרגש, להקשיב לעצמך, ללכת אחרי הלב, לא להקשיב לשכל, להקשיב רק לרגש, להקשיב רק ללב, שכל או רגש, האם ללכת אחרי הלב? לסמוך על הלב שלך, הלב הוא אלוהים, להקשיב לאלוהים שבתוכך, מה אני באמת מרגיש? מה הלב שלי רוצה?... מהלב? אליעד כהן מסביר שכל הבעיות שיש לאדם בחייו נובעות מכך שהוא מקשיב לשכל ולא ללב. השכל, שמייצג את ההיגיון, אומר לנו תמיד מה צריך ומה נכון, אך הלב מבטא את התחושות והרגשות העמוקים ביותר, שהן למעשה האמת הפנימית שלנו. כל הייסורים והצרות נובעים מכך שאנחנו לא באמת מקשיבים ללב שלנו, אלא רק למחשבות הגיוניות של השכל. לדוגמה, אדם שרוצה להרגיש אהוב וסובל כי אינו מקבל אהבה מאחרים, סובל בעצם משום שהשכל אומר לו: אני חייב שיאהבו אותי, ואם לא אוהבים אותי, זה רע. המחשבה הזאת, למרות שהיא נראית הגיונית ונכונה, היא זאת שגורמת לסבל. בדומה לכך, אם אדם חולה ומרגיש רע, הסבל נובע מכך שהשכל שלו אומר: אני ... הרצונות הבסיסיים שלנו, כמו הרצון להרגיש טוב, להיות בריא, להיות אהוב, שיהיה לנו כסף ויכירו בנו - כולם רצונות הגיוניים לחלוטין, אך הם אלו שיוצרים את הסבל כאשר אינם מתגשמים. הסיבה לכך היא שאנשים מחוברים בעיקר להיגיון, ולכן מתקשים לקבל מצב שבו הדברים ההגיוניים הללו לא מתקיימים. מה הכוונה להקשיב ללב ואיך עושים את זה? להקשיב ללב משמעותו לבדוק באופן אמיתי מה אנחנו ... באמת? ומה האמת שלי?. כשאדם מתמקד בתחושות הפנימיות הללו, הוא מתחיל לגלות שהרגשות האמיתיים שלו אינם תואמים תמיד את ההיגיון. ייתכן שבעומק הלב הוא לא באמת מרגיש שזה משנה כל כך אם הוא חולה או בריא, אהוב או לא ... שיש לאדם נובעים מכך שהוא לא מקשיב לאלוהים שנמצא בתוכו, שהוא הלב שלו. אליעד ממליץ לאנשים לעזוב לרגע את ההיגיון, ולשאול בכנות ובישירות: מה הלב שלי באמת אומר לי? האם זה באמת כל כך חשוב לי? למה זה כל כך חשוב לי?. התשובות לשאלות האלה יכולות לשחרר את האדם מהסבל שמגיע מהמחשבות ההגיוניות, אך המעיקות. איך אפשר להשתמש ברעיון של הקשבה ללב בחיי היומיום? כדי ליישם את הרעיון הזה באופן מעשי, כל ... וכנה: מה אני באמת מרגיש?, ולא מה אני אמור להרגיש?. האדם צריך להקשיב לרגשות הפנימיים האמיתיים שלו, ולא להיכנע להיגיון החברתי או החיצוני שמכתיב לו מה נכון להרגיש או לרצות. כאשר אדם מצליח להתחבר לאמת הרגשית שלו, הוא עשוי ... מהשכל? אליעד כהן לא ממליץ להתעלם לחלוטין מהשכל, אלא לתת ללב את המקום המרכזי בהחלטות החשובות של החיים. למרות שההיגיון הוא כלי שימושי, הבעיה מתחילה כשהוא הופך לשליט היחיד שמכתיב לנו את הרגשות ואת התגובות. התפקיד של השכל הוא ... או לשכל? איך לדעת מה אני באמת מרגיש? האם הלב שלי הוא אלוהים? מה לעשות כשיש קונפליקט בין הלב להיגיון? האם חייבים להרגיש טוב תמיד? למה אני לא מצליח להרגיש טוב? איך להקשיב לעצמך באמת? ליקוטי מוהרן חא קנו, הלב שלך הוא אלוהים, אלוהים הוא הלב, דברי השם ממש, דברי אלוהים ממש, למה לא לחשוב בהיגיון? למה לא להקשיב לשכל? למה להקשיב לרגש?