... רע כל הזמן. כל בעיה חיצונית היא רק סימפטום של מנגנון פנימי, של מחשבה שלילית או אמונה שלילית, שנמצאת בתוכם. למה להאשים את החיצוני זה לשקר לעצמך? כאשר אדם אומר: זה עושה לי רע, הוא כביכול טוען שבלעדיו היה טוב לו, וזו ... רק מהמציאות, אלא מהתגובה הפנימית שלו למציאות. לדוגמה, מי שסובל ממחשבות טורדניות, יחשוב שהמחשבות הטורדניות הן הבעיה שלו. אך בפועל, המחשבות הטורדניות הן רק סימפטום של מנגנון פנימי בתוכו, שמייצר אותן. האדם משקר לעצמו כשהוא חושב שרק המחשבה עצמה היא מקור הסבל. בפועל, אם ייעלמו מחשבות אלו, יופיעו מחשבות מטרידות אחרות במקומן, כל עוד לא טופלה הבעיה האמיתית. איך לפתור את הבעיה האמיתית בתוכך? כדי לפתור את הבעיות בחיים, אליעד כהן מסביר שעל האדם ... אחרת, סימן שהבעיה האמיתית נמצאת בתוך האדם עצמו, בתפיסות שלו, במחשבות שלו, באמונות שלו, במנגנון הפנימי שלו. לכן, במקום לחפש פתרונות זמניים לבעיות חיצוניות מתחלפות, אליעד ממליץ לחקור פנימה, לזהות את המנגנון הפנימי, ...

... רובוטים אנושיים? כן, לפי ההסבר של אליעד, עובדים הם סוג של רובוטים מדגם של בן אדם, שפועלים לפי מערכת מסוימת של מחשבות, רגשות ורצונות. בדיוק כמו שלרובוט או למחשב יש תוכנה שמנחה אותו כיצד לפעול, כך גם בני האדם פועלים לפי תוכנה פנימית - מערכת הפעלה של המוח האנושי. אם ... אחרים היא ללמוד איך המוח של בני האדם פועל. במקום לחפש שיטות ניהול נקודתיות, יש ללמוד ולהבין כיצד נוצרים רגשות, מחשבות, רצונות, פחדים, מוטיבציות, וכל שאר התהליכים הפסיכולוגיים והרגשיים שמניעים בני אדם. ידע זה מאפשר לך להבין מה בדיוק גורם לאנשים לפעול כפי שהם פועלים, ... אדם אחרים היא דווקא לנסות להבין את עצמך. אליעד מסביר שכאשר תבין את המנגנונים הפנימיים שלך - איך נוצרים הרצונות, המחשבות, התחושות והרגשות שלך - תבין בצורה טובה יותר איך מנגנונים אלה פועלים אצל אנשים אחרים. ההיכרות העצמית המעמיקה הזאת מאפשרת לך לנהל טוב יותר, כי אתה מגלה שגם אתה עצמך רובוט שמנוהל על ידי המציאות, הרצונות שלך, והמחשבות שלך. מה המשמעות שאתה עצמך עובד של המציאות? אליעד מציין שגם אתה כמנהל הוא סוג של עובד, שעובד בארגון גדול יותר הנקרא המציאות. בדיוק כמו שאתה מנסה לנהל ...

... שומן בבטן, לעשות קוביות בבטן איך לפתור בעיות רגשיות באופן עקיף ולמה זה עדיף? אליעד כהן מסביר כיצד ניתן לפתור בעיות רגשיות, נפשיות ומחשבתיות קשות במיוחד בעזרת גישה עקיפה. לפי אליעד, כאשר אדם מתמודד עם בעיה רגשית קשה שהוא לא מצליח לפתור באופן ... שומן מתקשרת לפתרון בעיות רגשיות? אליעד כהן לוקח את הרעיון הזה ומחבר אותו לבעיות רגשיות. אם אדם מתמודד עם בעיה רגשית או נפשית, כמו מחשבה טורדנית או חרדה, הוא עלול לנסות להתמודד איתה בצורה ישירה על ידי התמקדות בלתי פוסקת במחשבה הזאת בלבד. לפי אליעד, גישה ישירה זו אינה תמיד מצליחה, כיוון שהבעיה עצמה היא רק סימפטום של קושי רחב ועמוק יותר. לדוגמה, אם אדם סובל ממחשבות טורדניות שמקורן בחרדה או בחוסר היגיון, הוא לא יוכל לפתור את הבעיה רק באמצעות התמקדות במחשבה הטורדנית. אליעד מדגיש שכדי להתמודד עם הבעיה, יש צורך לשפר את החשיבה, ההיגיון והשליטה העצמית באופן כללי. כלומר, לפתח ולחזק את יכולות החשיבה והשכל באופן עקיף ורחב יותר. רק כך, המחשבה הטורדנית הספציפית תיעלם באופן טבעי כחלק משיפור כללי ומקיף. מה זה אומר לפתור בעיה באופן עקיף? אליעד כהן מסביר ... יוכל לפתור בעיות באופן עקיף. אליעד מדגיש שהבעיה הרגשית הספציפית היא ביטוי של בעיה רחבה יותר. לפיכך, אם מנסים להתמודד רק עם הסימפטום (המחשבה הטורדנית או החרדה הספציפית), זה לא תמיד יעבוד. במקום זאת, צריך לטפל באופן מקיף ושיטתי בכל תחומי החשיבה ... רגשיות? כיצד להוריד שומן בבטן? איך לפתח חשיבה הגיונית? מה זה פתרון בעיות עקיף? למה אי אפשר להוריד שומן רק באזור אחד? איך להתמודד עם מחשבות טורדניות? איך לחזק את שריר השכל? אסטרטגיה לפתרון בעיות רגשיות - גישה עקיפה שלום חברים, הפעם נדבר על אסטרטגיה לפתרון בעיות רגשיות קשות במיוחד. כלומר, מה יכול לעשות אדם שמתמודד עם בעיה נפשית, רגשית או מחשבתית חמורה שאינו מצליח לפתור? נמחיש זאת בהשוואה לתהליך של הורדת שומן. השוואה בין פתרון בעיות רגשיות להורדת שומן ... רגשיות כפי שלא ניתן להוריד שומן רק מאזור מסוים בגוף, כך גם לא ניתן לפתור בעיה רגשית מסוימת על ידי התמקדות רק בה. לדוגמה, אם אדם סובל ממחשבות טורדניות הנובעות מחרדה, הוא עלול לנסות להתמודד ישירות עם אותן מחשבות, ולהקדיש להן את כל תשומת הלב. אך פעמים רבות, שיטה זו אינה מצליחה. במקום זאת, כדאי לגשת לבעיה באופן רחב יותר. מה זה אומר? אם לאדם יש בעיה רגשית מסוימת, לעיתים היא רק סימפטום של בעיה רחבה יותר. לדוגמה, אם אדם סובל ממחשבות טורדניות שנובעות מחוסר בהיגיון ובחשיבה מסודרת, הוא לא יוכל פשוט לומר לעצמו אני רוצה לחשוב בהיגיון רק במקרה ...

... משפיע על מציאת זוגיות? פחד מהחמצה (FOMO -Fear of Missing Out) הוא מצב שבו אדם המחפש זוגיות חושש כל הזמן שהוא מפספס הזדמנות טובה יותר. לדוגמה, האדם חושב מחשבות כמו: אולי אם אחכה עוד שבועיים, אמצא מישהי טובה יותר?, אולי בעוד שנתיים אפגוש מישהו מתאים יותר?. המחשבות האלה מובילות לתחושה מתמדת של חוסר ... משהו טוב יותר. הוא שואל את עצמו: אולי יש מישהי טובה יותר?, אולי אם אחכה עוד קצת אמצא פרטנרית מתאימה יותר?, מה אם בעוד שנתיים אפגוש מישהי אידיאלית יותר?. מחשבות אלו גורמות לו להימנע מקבלת החלטה ולהישאר תקוע בחיפוש אינסופי אחר האפשרות הטובה ביותר. כיצד פחד מהחמצה משפיע על מציאת זוגיות? כאשר אדם כל הזמן עסוק במחשבה שיש אפשרות טובה יותר מעבר לפינה, הוא ...

... והדחקה, גורמים ל OCD מוזר, מיזופוניה, מחשבה טורדנית, מחשבה כפייתית, התמכרות לא הגיונית, אובססיה מוזרה, פחד לא הגיוני, להדחיק, התנהגות טורדנית לא הגיונית, הפרעה טורדנית כפייתית, Obsessive Compulsive Disorder, סיבות ל OCD מה גורם לאדם לפתח מחשבה טורדנית לא הגיונית? מחשבות טורדניות לא הגיוניות, פחדים לא הגיוניים, אובססיות או ... את דעתו מהתחושה העמוקה של חוסר תכלית. מה הסכנה בהפסקת ההתעסקות עם האובססיה הקטנה? כאן מגיעה נקודה חשובה מאוד: אם אדם רוצה להשתחרר מהמחשבות הטורדניות או מהאובססיות המוזרות הללו, הוא חייב להבין שאם ... לטיפול ב - OCD ובהפרעות טורדניות אחרות היא פשוטה: יש להפסיק להדחיק ולהתחיל להתמודד עם הבעיות האמיתיות. מהי מיזופוניה? איך נוצרת מחשבה טורדנית לא הגיונית? מה הקשר בין הדחקה ל - OCD? איך ... להפרעה טורדנית כפייתית למה רעש לעיסה מפריע לי? מה לעשות כשיש אובססיה מוזרה? שלום חברים, הפעם נדבר על איך יכולה להיווצר אצל אדם מחשבה טורדנית לא הגיונית, פחד לא הגיוני, אובססיה לא הגיונית, ... סיבות רבות, ואחת מהן היא הדחקה. מהי הדחקה? הדחקה היא מצב שבו אדם מוטרד ממשהו הגיוני, אך משום שהוא מדחיק את זה, נוצרים אצלו פחדים או מחשבות טורדניות לא הגיוניות. ניקח לדוגמה אדם שיש לו בעיות ...

... באנשים עם סכיזופרניה, פחדים לא הגיוניים או מחשבות פרנואידיות, יש דרך נכונה ודרך לא נכונה לגשת אליהם. רוב האנשים שנפגשים עם אדם שמביע רעיון הזוי או פחד לא רציונלי, מיד מנסים להסביר לו שהוא טועה, לומר לו ... יותר. מה הדרך הנכונה להתמודד עם אדם הסובל ממחשבות לא הגיוניות? הדרך הטובה ביותר היא לגשת לאדם מתוך גישה נייטרלית וכנה של חיפוש האמת בלבד, ללא שום אינטרס אישי או ניסיון לשכנע אותו. במקום להתווכח אם האדם ... לשכנע אנשים עקשנים או אנשים עם סכיזופרניה ומחשבות פרנואידיות, יש: להגיע בגישה של חיפוש האמת בלבד. להימנע לחלוטין מניסיון לשכנע או לכפות דעה. להכיר בנקודת האמת האפשרית באמונות שלהם. לשאול שאלות שגורמות ... ניתן טיפ חשוב על איך לעזור למישהו שסובל ממחשבות לא הגיוניות, פחדים קיצוניים, פרנויה או כל דבר דומה. הגישה הנכונה לטיפול במחשבות לא הגיוניות כאשר אנו ניגשים לעזור לאדם כזה, יש נטייה טבעית לנסות להוכיח לו שהוא טועה. לדוגמה, אם הוא אומר שעוקבים אחריו או שמישהו מנסה להרעיל אותו, רוב ... בצורה פתוחה יותר ולהיות פתוח לניתוח של המחשבות שלו. למה זה עובד? אנשים שמרגישים שמנסים לרמות אותם או לכפות עליהם דעה נוטים להעלות את רף ההוכחה ל - 100%, כלומר, הם יתעקשו על הוכחה מוחלטת ובלתי ניתנת ... שיגעון יש גרעין של אמת חשוב להבין שבכל מחשבה לא הגיונית יש בדרך כלל חלק קטן של אמת. כאשר אנחנו מתכחשים לחלוטין לדבריו של אדם, אנחנו גם מבטלים את נקודת האמת הקטנה שיכולה להיות בתוך עולמו. לכן, ... נוספות. לסיכום, אם אתם נתקלים במישהו עם מחשבות לא הגיוניות, אל תנסו לשכנע אותו שהוא טועה, אלא הובילו אותו לבדיקה אמיתית של המציאות. זה יגדיל משמעותית את הסיכוי שהוא ייפתח לדיאלוג אמיתי. חפשו מידע ...

... (אריה), וזה עשוי להיות מסובך. לעומת זאת, אם פשוט נשאל אותו מי אמר שיש כאן פיל?, הוא יתחיל לבחון את האמונה המקורית שלו, וייתכן שיגיע למסקנה שאין שם כלום. כך גם עם מחשבות שליליות - במקום לנסות להחליף אותן בחיוביות, אפשר פשוט ... מתפיסות שגויות ולראות את המציאות בצורה נייטרלית יותר, מה שיוביל באופן טבעי להפחתת הסבל. נטל ההוכחה שיטות איך לא להרגיש רע מה זה טוב ומה זה רע? כיצד לשנות תפיסות מחשבה? כיצד להתמודד עם תחושת רע ולשנות תפיסת מציאות? כאשר אדם ... (אריה), וזה עשוי להיות מסובך. לעומת זאת, אם פשוט נשאל אותו מי אמר שיש כאן פיל?, הוא יתחיל לבחון את האמונה המקורית שלו, וייתכן שיגיע למסקנה שאין שם כלום. כך גם עם מחשבות שליליות - במקום לנסות להחליף אותן בחיוביות, אפשר פשוט ... שגויות ולראות את המציאות בצורה נייטרלית יותר, מה שיוביל באופן טבעי להפחתת הסבל. למידע נוסף נטל ההוכחה שיטות איך לא להרגיש רע מה זה טוב ומה זה רע? כיצד לשנות תפיסות מחשבה?

... וסכיזופרניה, הפרעות נפשיות מדוע אסור לשקר לאדם שסובל מסכיזופרניה? כאשר רוצים לעזור לאדם סכיזופרן שסובל מפרנויות או מחשבות שווא, אחד הכללים הבסיסיים והחשובים ביותר הוא להיצמד לאמת. הכוונה בלהיצמד לאמת היא שאסור בשום פנים ואופן לומר לאדם כזה שהמחשבות שלו הן בוודאות מוחלטת לא נכונות, אם אין בידינו הוכחה חד - משמעית לכך. לדוגמה, אם האדם טוען ... ברגע שנוצר מצב כזה, הוא יאבד את האמון בנו, ובכך מאבדים את היכולת לתקשר איתו בצורה מועילה. איך להתמודד עם מצבים של מחשבות פרנואידיות בסכיזופרניה? כשאדם סכיזופרן אומר, למשל, שהוא מסתכל לשמיים ורואה כוכב ומבחינתו אותו ... בוא נחשוב ביחד כיצד נוכל לבדוק את העובדות כדי להבין מה נכון. כך בעצם האדם הסכיזופרן יוכל בהדרגה לתפוס את ההבדל בין מחשבה לעובדה, ויהיה לו קל יותר להתמצא במציאות. מה החשיבות של אמירת האמת המוחלטת בטיפול בסכיזופרניה? ... נכון. אפשר לבדוק יחד איתו את העובדות: מה הסיכוי שזו באמת מצלמה? איך אפשר לבדוק את זה? לשאול שאלות שיעזרו לו לנתח את המחשבות שלו: מה האינטרס שלך להאמין שזו מצלמה? מה יקרה אם נגלה שזה רק אור? הימנעות מהכחשה מוחלטת כאשר ... באמת עוקב אחריך, וייתכן שלא. איך נוכל לבדוק זאת? למה זה חשוב? רוב האנשים ימהרו לשלול את דברי האדם הסכיזופרן מתוך מחשבה שזה יפחית את החרדה שלו, אך בפועל שלילה מוחלטת רק תגרום לו להרגיש בודד ומנוכר. לעומת זאת, אם ...

... עצמך, אך גם לא לאהוב את עצמך בצורה מותנית, כלומר, לא להיות תלוי בהערכה החיצונית. ברגע שאדם מפסיק לחשוב על עצמו כל הזמן - גם מחשבות חיוביות וגם מחשבות רעות - הוא יפסיק להיות תלוי בשיפוט של אחרים, וזה יעזור לו לא להיפגע כל כך מהשפלה. מה אפשר לעשות כדי להפסיק לפחד ממה ...

כוחות על טבעיים, מיסטיקה, חשיבה חדה, גיימס רנדי, תקשור, מיסטיקנים, מיסטיקה, גרפולוגיה, אסטרולוגיה, נומרולוגיה, תופעות על טבעיות, תופעות על חושיות, אורי גלר, הגדת עתידות, טלפתיה, מדע