... כמחלה, מהי מחלת הזוגיות? האם חייב להיות בזוגיות? לא טוב היות האדם לבדו, למה אני רוצה זוגיות? למה אני מחפש זוגיות? להביא ילדים, לא רוצה ילדים, ... לשחרר את עצמך מהלחץ החברתי ומן ההבנה המוטעית שזוגיות היא חובה לשם קיום אושר בריא ונכון. האם באמת צריך להיות בזוגיות כדי להיות מאושר? ההבנה המרכזית בהסבר היא שמי שמחפש זוגיות מתוך פחד מהבדידות או מתוך ...

... את הזוגיות שלו למערכת יחסים זוגית מוצלחת וטובה, עליו להגדיר עבור עצמו, את המטרה, שלשמה הוא מחפש זוגיות ושלשמה הוא נמצא בתוך מערכת יחסים זוגית. והדברים רלוונטיים, גם עבור מי שכרגע נמצא בשלב של חיפוש זוגיות, בדייטים והכרויות. ... בשעת משבר זוגי, עליו, ראשית כל, להתבונן אל תוכו. ולנסות להגדיר לעצמו בדיוק, למה בכלל הוא מחפש זוגיות? ולמה בכלל הוא רוצה זוגיות? ואיזה בדיוק, סוג של קשר זוגי הוא מחפש? ומה המטרות שהוא רוצה להשיג, מהקשר הזוגי שלו? ולהבין, את ... משום שהוא חושב שהזוגיות תגרום לו להרגיש טוב. והאדם נמצא בתוך זוגיות, כדי להרגיש טוב. והאדם מחפש זוגיות, כדי להרגיש טוב. והאדם רוצה שהזוגיות שלו תצליח, כדי להרגיש טוב. וזוגיות, אכן אמורה לגרום לאדם להרגיש טוב. והאדם ירגיש טוב, ... היתרונות, הם תמיד על חשבון החסרונות, שנוצרים מאותה צורת זוגיות. והסיבה העיקרית שבגללה האדם מחפש זוגיות, היא כדי להיות מאושר וכדי שתהיה לו זוגיות מאושרת, שתעשה אותו מאושר. והאדם מצפה ממערכת היחסים הזוגית, לגרום לו לחיזוק הערך ... בכל קשר זוגי, לכן חשוב מאוד, שהאדם יגדיר עבור עצמו תמיד, מהי המטרה המרכזית שלשמה הוא מחפש זוגיות. ולמה? כי האויב מספר אחד של הזוגיות, זה כמובן החסרונות שיש בקשר הזוגי של האדם. כי בכל זוגיות, יש גם חסרונות. ומה שגורם לכך ... חסרונות יחסיים אחרים. והרעיון הוא, שמי שלא מגדיר עבור עצמו, מהי הסיבה העיקרית שבגללה הוא מחפש זוגיות, ומי שלא מגדיר עבור עצמו, סדר עדיפויות ברור, מה הכי חשוב לו ומה פחות חשוב לו בתוך זוגיות, מי שלא עושה את זה, הוא בעצם גורם ... הוא כן מוכן להתפשר בזוגיות? והאדם חייב לשאול את עצמו תמיד ולברר עם עצמו תמיד, למה בכלל הוא מחפש זוגיות? ואם הוא כבר נמצא בזוגיות, אז למה בכלל הוא נמצא בזוגיות, שבה הוא כבר נמצא? כי התשובה לשאלה, למה אתה רוצה להיות בזוגיות, היא ... על מה אתה מוכן להתפשר ועל מה אתה לא מוכן להתפשר?! ומי שלא מסוגל לענות לעצמו לשאלה, למה הוא מחפש זוגיות? ומהי הסיבה המרכזית, שבגללה הוא מחפש קשר זוגי? הוא גם לא יהיה מסוגל לענות לשאלה, על מה הוא מוכן להתפשר, למען השגת אותה ... מוכן להתפשר. והכל מתחיל ונגמר, בכך שהאדם מתבונן אל תוכו, ומנסה להבין, מהי המטרה, שלשמה הוא מחפש זוגיות? ומהי המטרה, שלשמה הוא נמצא בתוך קשר זוגי? ומהי המטרה, שלשמה הוא בכלל רוצה זוגיות? ועל האדם להבין באופן ברור, שהזוגיות, כל ... שלו, הוא מתמקד יותר בדברים חיצוניים, שהם פחות קשורים למטרה של הקמת המשפחה. או לדוגמה, אדם שמחפש זוגיות למטרת בילויים משותפים, והוא מתלונן, למה הוא לא מרגיש מספיק אהבה פנימית, באותו קשר זוגי. וזה משום, שאותו בן בת זוג, טוב ... ולפרק את הקשר הזוגי, בגלל החסרונות שבו. אבל, מי שיודע להגדיר עבור עצמו, למה בכלל הוא מחפש זוגיות, זה מאפשר לו לא להיפגע, מכך שהוא פתאום יגלה את החסרונות היחסיים שיש בקשר הזוגי שלו. ועל ידי זה, האדם מצליח להשיג את הקשר ...

... זוגי גישות בטיפול זוגי גם בלי זוגיות געגועים לאקס בתוך זוגיות געגועים לאקסית בתוך זוגיות דברים בזוגיות דחייה זוגית דיכאון פרידה מקשר זוגי האדם מחפש זוגיות האושר שלך מול עצמך ... למה אני לא מוצא זוגיות? למה אני לא מצליח שתהיה לי זוגיות טובה? למה אנשים רוצים זוגיות? למה בוגדים בזוגיות? למה הוא לא מרוצה מהזוגיות? למה הוא מחפש זוגיות? למה חייבים זוגיות? למה ... מוטיבציה זוגית מוצא זוגיות מחויבות בזוגיות מחויבות זוגית מחויבים זוגיים מחויב ואפשרי בזוגיות מחוץ לזוגיות מחוץ לקשר הזוגי מחוץ לקשר זוגי מחפש זוגיות מחפש זוגיות טובה מחפש קשר זוגי ...

... יהיה מרוצה ממנה. וגם אם הוא כבר מוצא זוגיות, זה בדכ לא נמשך מספיק זמן וכולי. ולכך יכולות להיות שתי סיבות אפשריות. והסיבה האחת והמרכזית לכך שהאדם כן מחפש זוגיות וקשר זוגי, היא בשם האהבה. כי האדם מחפש אהבה, והאדם רוצה לאהוב ולהיות ... ואחרים, כפי שבכל מקרה תמיד יש חסרונות כאלו ואחרים בכל דבר בעולם. ונמצא אם כן, כי הסיבה הראשונה לכך שהאדם לא מוצא זוגיות, היא פשוט, משום שהוא לא מספיק מחפש זוגיות. והסיבה לכך שהאדם לא מספיק מחפש זוגיות, היא משום שהוא לא מספיק באמת רוצה זוגיות. וככל שיותר טוב לאדם מחיי ...

... יש מישהי יותר טובה? להרגיש טוב לבד בלי זוגיות מושלמת מהו פחד מהחמצה ואיך הוא משפיע על מציאת זוגיות? פחד מהחמצה (FOMO -Fear of Missing Out) הוא מצב שבו אדם המחפש זוגיות חושש כל הזמן שהוא מפספס הזדמנות טובה יותר. לדוגמה, האדם חושב מחשבות כמו: אולי אם אחכה עוד שבועיים, ... בכל זאת מתמודדים עם הפחד הזה במציאת זוגיות? לפי אליעד כהן, ההתמודדות האמיתית היא להבין שאין פתרון מוחלט, ואז לשנות את נקודת המבט שלנו על הזוגיות. כאשר אדם מחפש זוגיות מתוך תחושת ריקנות פנימית, מתוך תחושה שלא טוב לו לבד, הוא תמיד ינסה למצוא את העסקה הטובה ביותר, ... זוגיות? האם יש זוגיות מושלמת? איך להתמודד עם FOMO? האם אני מפספס זוגיות טובה יותר? שלום חברים, הפעם נדבר על פחד מהחמצה ומציאת זוגיות. מהו פחד מהחמצה? כשאדם מחפש זוגיות ורוצה להיכנס למערכת יחסים, אך חש פחד מהחמצה (FOMO -Fear of Missing Out) , הוא מרגיש שהוא עלול ... גם אתה עצמך יכול להתפתח ולהיות טוב יותר, וגם בן או בת הזוג יכולים להשתפר עם הזמן. הפתרון היחיד הוא להבין שאין פתרון מוחלט. אז איך אפשר להתמודד עם זה? מי שמחפש זוגיות מתוך חוסר סיפוק עצמי, מתוך תחושה של ריקנות פנימית שהוא מנסה למלא דרך זוגיות - תמיד ירגיש שהוא צריך למצוא את העסקה הטובה ביותר. אך כאשר אדם לומד להרגיש טוב עם עצמו ללא תלות בזוגיות, הוא מפסיק לחפש את הזוגיות המושלמת ופשוט מחפש זוגיות טובה ומתאימה. למה זה חשוב? ככל שאדם מרגיש פחות טוב עם עצמו, כך הוא מפתח ציפיות גבוהות יותר ...

... החיפוש אחרי אהבה וקשר זוגי? מה באמת האדם מחפש? הסיבה שבגללה האדם מחפש זוגיות ואהבה היא, בגלל הרצון הפנימי של האדם להרגיש כמה שיותר טוב. הזוגיות והאהבה גורמים לאדם ... בזוגיות, זה העוצמות הרגשיות של האהבה שהאדם מרגיש בתוך הזוגיות. והאדם מחפש זוגיות , כדי לחוות את העוצמות הרגשיות האלו של האהבה. אהבה וזוגיות זה טוב. כי אין שום פסול ורע ...

... הרצון התמידי, להרגיש טוב וכמה שיותר טוב. וכאשר האדם מחפש זוגיות בשלב ההיכרויות, מה שמניע את האדם לחפש את הזוגיות ולחפש קשר זוגי, זאת המחשבה של האדם, שאומרת לו, שאם הוא ימצא זוגיות שתהיה טובה ... למצוא זוגיות. והעניין הוא, שכפי שביארתי לעיל, האדם מחפש זוגיות והאדם רוצה שהזוגיות שלו תצליח ושתהיה זוגיות טובה וזוגיות מאושרת, משום, שהאדם רוצה להיות מאושר עבור עצמו. והאדם חושב ומאמין, שהזוגיות ...

... כי הזוגיות היא זוגיות הם בטעות הגיעו לזוגיות הם מתוך הידידות איכשהו הגיעו לזוגיות אבל הם לא באמת היו אמורים להיות בזוגיות כי עובדה שהיה להם מספיק טוב בידידות ולכן בהנחה שהבן אדם מחפש זוגיות טובה מידידות יותר קל לזוגיות מאשר בלי קשר בכלל כי ידידות זה חלק ... לזה אבל צריך שתהיה לך את היכולת הזאת כי אם לא תהיה לך את היכולת הזאת אז אתה יותר מדי תהיה קנאי כי אתה תפחד אם היא תצא עם מישהו אחר ואז אתה תריב איתה נגיד, אוקי עכשיו אבל אם אתה מחפש זוגיות אבל אם אתה אומר לעצמך אם אני אהיה ידיד שלה אז היא תסתפק רק בזה ...

... למצוא זוגיות, עכשיו יש אנשים שהם בתוך זוגיות כבר והם מחפשים שתהיה להם זוגיות טובה והם לא מצליחים שתהיה להם זוגיות טובה נכון זה או שמישהו נמצא בלי זוגיות והוא מחפש זוגיות ולא מוצא או שהוא בתוך זוגיות והוא מחפש זוגיות טובה והוא לא מוצא נכון. עכשיו האם הגיוני לחפש זוגיות או שזוגיות זה משהו שאמור לקרות ...

... דבר בתמורה. אולם המציאות לא עובדת כך. אנשים נתקלים בקושי למצוא זוגיות טובה מכיוון שהם באים לזוגיות עם ציפייה לקבל הרבה ולהשקיע מעט ככל האפשר. מה באמת אנשים רוצים כשהם מחפשים זוגיות? כשאדם מחפש זוגיות, הוא מחפש סוג של אלוהים, מישהו כל - יכול שיספק את כל צרכיו ללא מגבלות. אליעד מסביר שברמה הפנימית, כל אדם מחפש זוגיות עם המציאות עצמה - מציאות שתהיה מושלמת, שתגשים כל רצון שלו, בלי תנאים. כולם רוצים שיאהבו אותם ללא תנאים, שיקבלו אותם כפי שהם, ושלא ...