... טובים, כי בעולם יש טוב ויש רע. אבל ברמה הפנימית, האדם יחווה את הכל כאחד. בפנימיות שלו הוא יחווה שקט נפשי מוחלט, כי הכל אחד ואין משמעות אמיתית למושג אושר. איך לבדוק אם אתה באמת מאושר? המבחן הסופי שמציע אליעד הוא פשוט: לשאול את עצמך אם אתה עדיין ... יהיה גרוע יותר?. אם התשובה היא שעדיין תחפש את האושר, סימן שההבטחה הזו לא אמיתית. רק כאשר אדם מפסיק באופן מוחלט לחפש את האושר, אפשר להגיד שהוא מאושר באמת. אליעד מדגיש שאי אפשר לרמות את הלב. הלב תמיד יידע אם האדם מאושר באמת או לא. ולכן, הדרך ... להגיע להבנת האחדות ולהפסיק באופן טבעי את החיפוש אחר האושר. כך יגיע האדם לשלווה פנימית אמיתית ולחוויה של אושר מוחלט ואמיתי. איך להיות מאושר באמת? למה תמיד חסר משהו בחיים? מהו אושר אמיתי? כיצד להפסיק לחפש את האושר? מה זה אחדות אמיתית? מי מחליט מה ... את האדם שיעשה דבר אחד ורק דבר אחד, ויגיד שאין שום דבר שיכול להיות דבר טוב יותר מזה, בדבר היחיד הזה יש שלמות מוחלטת, ואין כזה דבר! והאדם רוצה תמיד יותר טוב, כי בתוכו יודע שיכול להיות יותר טוב, לכן תמיד יחפש יותר טוב, ועל האדם לבדוק מדוע הוא מבדיל ...

... פי אינסוף, ואת התחושה הזו תחוו כל הזמן. אם אכן תחוו את התחושה הזו בכל רגע, כבר לא תשאלו יותר האם אתם יכולים להרגיש טוב יותר, כיוון שתהיו שבעים ומלאים בטוב מוחלט . איך אפשר לגלות את הגורם הפנימי לתחושת הטוב? כדי ליישם זאת בפועל, ... לתחושת אושר גדולה, עליך לשאול את עצמך האם בתוך מצב שלילי אפשר למצוא את אותו שורש פנימי של הטוב. אם תמצא אותו גם במצבים הרעים, תוכל לשלוט בתחושות שלך באופן מוחלט. כיצד ליישם את גילוי השורש הפנימי של הטוב באופן מעשי? אליעד מדגיש ... צריך לנסות ולהגיע לתובנה הזו בכל התחומים בחייו, כי ברגע שהשורש הפנימי נמצא והאדם מצליח להביא אותו לידי ביטוי גם בדברים השליליים בחיים, הוא מגיע לתחושת טוב מוחלטת. אז כבר לא קיים אצלו רצון לשאול האם הוא יכול להרגיש טוב יותר, כי הוא כבר נמצא במצב של שלמות פנימית מוחלטת, בדיוק כמו אדם שבע שלא שואל את עצמו האם הוא עדיין רעב. לסיכום, אליעד כהן מציע דרך ברורה: לחקור ולהבין את השורש הפנימי שגורם לתחושת הטוב, ואז ליישם אותו בכל המצבים, כולל אלו שנתפסים כרעים, עד להשגת תחושת טוב בשלמות מוחלטת. איך להרגיש טוב תמיד? האם אפשר להרגיש טוב יותר? איך לשלוט ברגשות ... ביותר ולחוות אותה באופן רציף בכל רגע ורגע. על האדם לשאול, מתי הרגשתי הכי טוב בחיים שלי? ועכשיו נשיג את הרגש הזה בכל רגע ורגע. על האדם למצוא דרך להרגיש טוב מוחלט בכל רגע ורגע. תדמיין את הדבר הטוב ביותר ותכפיל את זה בטריליון ואז ...

... שהוא אינו יכול להשיג אותו. לדברי אליעד, רק על ידי בדיקה יסודית ומוחלטת ניתן לדעת את האמת. לדוגמה, הוא מתאר מצב שבו אדם נמצא במדבר ומחפש מים. האדם יעשה הכל כדי למצוא מים, יחפור מתחת לאדמה, ואפילו ... עמוקה של המציאות, שהיא המפתח לחוויית השלמות. אם האדם מאמת באופן מוחלט שהוא יכול להיות מאושר, הוא מגיע לשלמות ואושר. ואם האדם מאמת באופן מוחלט שאין אפשרות להיות מאושר בשלמות, גם אז הוא יגיע לשלמות ואושר, משום שהוא יפסיק לחפש משהו שאינו קיים, ויהיה מאושר בחוסר החיפוש. ... שהוא עדיין לא באמת מחפש. אליעד אומר שאם באמת תחפש את השלמות בצורה מוחלטת, בסופו של דבר תמצא אותה. הוא נותן דוגמה נוספת: אם האדם מחפש את האושר ועדיין יכול להמשיך לחפש יותר, סימן שהוא עדיין לא מחפש ... באמת. אם האדם יבין בשלמות את המציאות ואת רצונותיו, הוא יגיע לשלמות מוחלטת. שלמות היא תוצר של הבנה עמוקה של מה שבאמת מתרחש, ולא של נסיבות חיצוניות או שינויים במציאות. לסיכום, אליעד קורא לאדם לא להאמין באף דעה מראש, אלא לבדוק ביסודיות ובצורה מוחלטת אם ניתן להגיע לאושר ואחדות. אם יגלה שאפשר - הרוויח את האושר, ואם יגלה שאי אפשר - גם הרוויח, משום שיפסיק לחפש דבר שאינו קיים, ... של המציאות? כיצד ניתן לוודא אפשרות של אחדות? איך מגיעים לאושר מוחלט? מה המשמעות של חיפוש אינסופי? האם הבנת המציאות מביאה לאושר? האם חייבים לשנות את המציאות כדי להגיע לאחדות? והפעם נדבר על הנושא ... להאמין לאף אחד, האדם חייב לחפש את השלמות והאחדות ולהבין אותה הרמה מוחלטת, ברמה אינסופית, אפילו יותר ממאה אחוז. כמו אדם במדבר, הוא יחפש מתחת לאדמה לחפש מים, הוא אפילו יקפוץ לשמים להוריד גשם, גם אם ...

... לא מרגיש - מה לעשות? מבין שהכל טוב אבל לא מרגיש את זה, מה עושים? אליעד כהן עוסק בשאלה של אדם שמבין בשכלו שהכל טוב, מבין שהמציאות כולה היא אחדות מוחלטת, אך למרות זאת הוא אינו חווה את התחושה הזו באמת. הוא שואל מדוע מצב כזה מתרחש, ומה אפשר לעשות ברמה הפרקטית כדי ... הכל טוב או שלא הכל באמת אחד. אדם יכול להכריז שהכל בסדר והכל טוב, אך כל עוד יש בו ספק קל שבקלים לגבי האמיתות הזאת, הוא לעולם לא יחווה את הטוב המוחלט שעליו הוא מדבר. הפתרון שמציע אליעד הוא לחזק בתוכך את הידיעה שהכל טוב על ידי פעולה של עימות. זה אומר לקחת את ... שכאלה. כאן אליעד מסביר משהו חשוב מאוד: אם אדם יגיע למצב שבו הוא לא יכול יותר להבדיל בין טוב לרע, בין קיר לאין קיר, הוא למעשה יהיה במצב של שיגעון מוחלט. במצב כזה, אין כל רע, כי הוא לא מסוגל להבדיל בין טוב לרע כלל. ולכן, גם המצב הזה הוא למעשה מצב של טוב מוחלט, כי כבר לא יכול להיות בו רע. עם זאת, אליעד לא ממליץ לאדם להשתגע. הוא ממליץ רק לשאול את השאלות הללו באומץ ולחפש ... אליעד מדגיש שרק מי שמוכן להתמודד עם כל תוצאה, גם אם יגלה שהכל רע, באמת מחפש את האמת. איך לחיות בשלום עם המציאות? כאשר אדם מחפש את האמת בצורה מוחלטת, בלי פחד ובלי התכחשות למציאות, הוא מגיע להבנה שהטוב והרע הם למעשה אחד. כאשר אדם באמת מבין את זה, הוא חי בשלום ... טוב באמת, הוא חייב לדייק ולהודות באמת - טוב לי או רע לי. אם טוב לו ב - 99%, עליו לומר זאת במדויק ולא לנסות לטייח את האחוז האחד שבו רע לו. הכנות המוחלטת הזו עם עצמו, ההתמודדות עם האמת באופן מוחלט, היא זו שמובילה את האדם לשלום אמיתי עם המציאות, ולטוב אמיתי באמת. האם הכל טוב או הכל רע, איך ניתן לדעת בוודאות? ...

... שנית, גם אם האדם משיג בוודאות את הדבר שהוא חשב שטוב עבורו, מי אמר שבאמת מדובר בדבר טוב? עצם התחושה שלך שמשהו טוב לא בהכרח הופכת אותו לטוב מוחלט. האדם צריך להבין שגם אם כל העולם יגיד לו שמשהו הוא טוב, זה לא שווה דבר אם הוא עצמו לא מרגיש שזה טוב. וההיפך, אם האדם מרגיש בעצמו שמשהו ... לפי אליעד כהן, הם מצב שבו הרצון שלך להרגיש טוב ייעלם לחלוטין. במצב כזה, כבר אין רצון לשפר או להרגיש טוב יותר, כיוון שאתה חווה את הטוב המוחלט. כל זמן שיש עדיין רצון כלשהו לשפר את התחושה או להרגיש טוב יותר, אתה לא יכול להיות בטוח שאתה בדרך הנכונה. אליעד מדגיש שאדם צריך לשאול את עצמו בכנות: האם במקום שאליו אני הולך תהיה לי שלמות מוחלטת, או שאמשיך לרצות לשדרג את המצב? האם המקום שאליו אני מנסה להגיע באמת יכול לספק את תחושת האושר והשלמות האמיתית? כל עוד יש מקום לשיפור ... ולמה היא המטרה האמיתית? אליעד מסביר שהיעד הסופי והאמיתי שאליו האדם צריך לשאוף הוא תפיסת האחדות. זוהי תפיסה שבה האדם מבין ומרגיש שהטוב המוחלט נמצא בתוכו כבר עכשיו, ולא תלוי בשום דבר חיצוני. אם הטוב הוא חיצוני, האדם תמיד יחוש שחסר לו משהו. הדרך היחידה להרגיש את הטוב המוחלט היא כשהטוב נובע מתוכך באופן טבעי וללא כל סיבה חיצונית. הדרך היחידה להגיע לתפיסת האחדות הזו היא על ידי חיפוש האמת ללא הפסקה, ולא על ידי ... להבנת האחדות, הוא מתייחס לטוב ולרע כאל דבר אחד. ברגע זה, הרצון שלו להרגיש טוב ייעלם, והפחד שלו להרגיש רע גם כן ייעלם, כי הוא ירגיש טוב מוחלט ואמיתי. רק במצב זה הוא יוכל להיות בטוח לחלוטין שהוא הלך בדרך הנכונה, כיוון שאין יותר אפשרות שהוא ירצה או יצטרך להרגיש טוב יותר. איך אפשר לדעת שהדרך שלך היא אמיתית? אליעד כהן מדגיש שכדי לדעת אם הדרך אמיתית, על האדם להגיע בעצמו לחוויה ישירה של הטוב המוחלט . כל עוד הוא משתמש בשכל המוגבל שלו, אין לו יכולת להוכיח באופן מוחלט שהדרך שלו נכונה או לא, ולכן יש תמיד סיכון שהוא טועה. בסיכומו של דבר, כל אדם חייב לחפש את האמת האחת בכל דבר, בלי לחשוב האם היא טובה או ... אם הוא יחפש את האמת בצורה כזו, הוא יגיע למצב שבו הטוב והרע, הנפרדות והאחדות, הזמן והמרחב מתמזגים לדבר אחד. רק אז האדם יגיע לטוב האמיתי והמוחלט. איך לדעת שאני בדרך הנכונה? מהי תפיסת האחדות? איך למצוא את הטוב האמיתי? האם הדרך שלי מובילה לאושר אמיתי? איך להגיע לשלמות עצמית? מה זה הטוב המוחלט? דרך חיים, האם אתה בדרך הנכונה? הפעם נדבר על האם אדם יכול לדעת אם הוא הולך בדרך חיים נכונה או לא. ואין תשובה! כל עוד האדם בדרך, כל עוד ... טוב? ומה שחשוב זה שאתה בעצמך בתוכך תרגיש שזה טוב, ושכל העולם יגיד שזה רע, מה אכפת לך, אתה יודע שזה הטוב. וכל זמן שאתה בדרך ולא הגעת לטוב המוחלט, לא תדע. גם בשכל המוגבל אין אפשרות לדעת. ומה זה להגיע? להגיע לטוב המוחלט זה שהרצון העצמי שלך להרגיש טוב יותר יעלם. אתה תרגיש כל כך טוב, שאין עוד באמת כל רצון להרגיש או לרצות יותר טוב. ובן אדם צריך לשאול את ... טוב ומה זה רע. ומי שיחפש באמת, וישאל את עצמו שאלות, יתבונן ויחקור, יגיע לטוב שנובע מתוכו וידע שאין יותר מה ואיפה לחפש, ועד שלא יגיע לטוב המוחלט, לא ידע אם בחר בדרך נכונה או לא. ושיהיה לכולם, טוב באמת! ...

... במצב זה, האדם מפסיק לסבול, מכיוון שהרצון שלו להרגיש טוב יותר והפחד שלו להרגיש רע יותר נעלמים. כאשר הכל נתפס כאחד, האדם מרגיש טוב באופן מוחלט, ללא תנאים וללא קשר למה שקורה במציאות החיצונית. מה לעשות ... ספציפי ולא מפחד ממשהו ספציפי, כי מבחינתו אין הבדל בין הדבר הכי טוב לדבר הכי רע. לכן הוא מגיע לתחושת שוויון ואחדות, שגם היא טובה באופן מוחלט. למעשה, הסבל של האדם אינו נובע מכך שהוא לא יודע להבדיל ... שבו הוא מבין שהטוב והרע הם בעצם דבר אחד. במצב הזה, האדם כבר אינו סובל כלל, כיוון שאין לו עוד התנגדות למציאות. חייו הופכים להיות שלמות מוחלטת, מעבר לטוב ולרע, ומצב זה הוא טוב באמת, יותר מהטוב הרגיל ורע יותר מהרע הרגיל, משום שהוא מוחלט ושלם. איך להבדיל בין טוב לרע? מהו טוב ומהו רע באמת? למה ...

... יכולות לחזור. עצם קיום השאלה מעידה על חוסר ודאות, וחוסר הוודאות הזה הוא סימן מובהק לכך שהטיפול לא פתר את הבעיה באופן מוחלט . מדוע השאלה עצמה מעידה על חרדה? אליעד מדגיש ... אליעד מסביר ששורש החרדה הוא הפחד של האדם להרגיש רע. ככל שהפחד חזק יותר, כך הוא הופך לחרדה. כדי לפתור את החרדה בצורה מוחלטת, האדם חייב להגיע למצב תודעה שבו אין הבדל ... רע, כי אין באמת רע במובן השלילי. במצב כזה, האדם אינו יכול יותר להיכנס לחרדה, מכיוון שאין דבר שהוא חושש ממנו באופן מוחלט . מדוע כל פעולה של האדם קשורה לפחד? אליעד ... האחדות מסוגל להכיל גם את הפחד, ואינו מפחד ממנו כפחד בפני עצמו. האם באמת אפשר להשתחרר מהחרדה לחלוטין? לפי אליעד, שחרור מוחלט מהחרדות מתרחש רק כאשר האדם מגיע להבנה עמוקה ...

... מוחלטת לא מסתמכת על שום דבר - איך ולמה? למה אמת מוחלטת אינה מסתמכת על שום דבר? אליעד כהן מסביר בהרחבה על המשמעות של המושג אמת מוחלטת, ומדוע היא לעולם אינה יכולה להסתמך על שום גורם או תנאי חיצוני. לפי ההסבר שלו, האמת המוחלטת חייבת להיות בלתי תלויה בכל דבר אחר, משום שאם היא מסתמכת על משהו אחר, היא כבר אינה מוחלטת, אלא יחסית ומותנית בגורמים חיצוניים. האם אפשר לסמוך על שכל והיגיון להגיע לאמת? אליעד מדגיש שאנשים רבים מנסים להסתמך על שכל והיגיון כבסיס למציאת האמת, אבל לטענתו, השכל הוא גורם מוגבל ומוטעה. לדבריו, השכל אינו מסוגל באמת להגיע אל האמת המוחלטת, משום שכל מסקנותיו של השכל מבוססות על הנחות יסוד בלתי מוכחות ומוגבלות. הוא משתמש בדוגמה של אדם נכה שאינו מסוגל לרוץ, וטוען שאם הוא אינו יכול לרוץ, זה לא אומר שאחרים לא ... אותו ומאמינים בו בצורה עיוורת, אך אין בו יכולת להוכיח באופן מוחלט שהוא צודק, ולכן הוא לא יכול להיות הבסיס לאמת מוחלטת. מדוע כל דבר אפשרי במציאות? אליעד מסביר כי כל תופעה בעולם מוגדרת כאפשרית המציאות, משום שתמיד קיים גם ההפך שלה. למשל, אם מישהו אומר יש תכלית לחיים, חייבת להיות גם אפשרות לומר ... לאמירה הראשונה. מכאן, שכל דבר שיש לו הפך הוא רק אפשרי ולא מוחלט. מהי אמת מוחלטת שלא מסתמכת על שום דבר? אליעד כהן מציג את המושג מחויב המציאות, כאותה אמת מוחלטת שאין לה הפך, כלומר, היא לא יכולה להיות אחרת. אמת מוחלטת, לדבריו, היא זאת שקיימת באופן עצמאי, לא תלויה בשום דבר אחר, לא בשכל, לא בהיגיון, לא בתנאים חיצוניים ולא בשום הוכחות. אמת מוחלטת חייבת להיות כזו שגם אם מישהו ינסה לחשוב את ההפך שלה, הוא לא יצליח. רק אמת כזו היא באמת מוחלטת, וכל השאר הם חלקיים בלבד. איך אפשר להגיע לאמת מוחלטת? אליעד מסביר כי הדרך להגיע לאמת המוחלטת היא פשוטה אך דורשת כנות מוחלטת: על האדם להיות אמיתי וישר עם עצמו עד הסוף, ולא לייחס אמת מוחלטת לדברים שהם רק אפשריים. לדבריו, יש לקרוא לכל דבר בשמו הנכון, לא לקחת משהו שהוא רק אפשרי ולהפוך אותו לוודאי ומחויב. אם האדם מתעקש על כך שהאפשרי הוא מחויב, הוא למעשה משקר לעצמו ... יגיע להבין מהו הדבר היחיד שאינו יכול להיות אחרת - זוהי האמת המוחלטת. לסיכום, מהו המפתח למציאת האמת המוחלטת? המפתח המרכזי, לפי אליעד כהן, הוא היושר והאמיתיות של האדם עם עצמו. אדם שאינו משקר לעצמו ואינו מתעקש על הנחות שרירותיות, יראה בסופו של דבר את האמת האמיתית, זו שאינה תלויה ... המוגבלות שלו ויבין את המגבלות שלהן, הוא יוכל לגלות את האמת המוחלטת שאינה מסתמכת על דבר, ויחווה בכך אמת שאי אפשר לערער עליה או לחשוב את ההפך שלה. מהי אמת מוחלטת? האם שכל יכול להוכיח אמת? איך מגיעים למחויב המציאות? האם יש משמעות למילה יש ללא ההפך שלה? מדוע אסור לסמוך על אמיתות שכליות? איך אפשר לדעת שהשכל מוגבל? מדוע האמת אינה תלויה בשום דבר? אמת מוחלטת לא מסתמכת על שום דבר: הפעם אדבר על שאלה שאנשים שואלים אותי, על מה האמת שלך מסתמכת? ואני אומר שלא כמו כל השרלטנים, שאומרים, תאמין לי, תאמין לי, אני אומר: נהפוכו, אל תאמין לי, ... זכות קיום לאמת ההפוכה. כל דבר בעולם שיש ההפך ממנו, הוא לא מוחלט, הוא כן חלק מסוים מהאמת, הוא נכון כחלק מהאמת, אך לא האבסולוטי. ומי שרוצה להגיע למחויב שזו האמת המוחלטת, פשוט תהיה אמיתי, פשוט תקרא לילד בשמו אל תשקר, מה שאפשרי המציאות, אל תהפוך אותו למחויב, גם אם יש לך הוכחות מכאן עד הודעה חדשה, זה עדיין לא אבסולוטי. ויש שכל מסוים, שאם תהיה ...

... כהן מתאר מבחן תיאורטי שבו בכניסה לגן עדן, האדם נבדק כדי לראות אם הוא באמת רוצה להיכנס. בגן עדן יש חוויה של שלמות מוחלטת, מקום שבו האדם אינו מחפש יותר להרגיש טוב כי הוא ... והוא יגיע לגן העדן. מדוע אסור להתייאש גם כשנדמה שהאושר בלתי אפשרי? אליעד כהן מסביר שגם כאשר האדם מגיע לסף ייאוש מוחלט, שבו הוא מבין לכאורה שאין שום אפשרות להיות מאושר, ... מאושר בכל מחיר, גם כנגד המציאות. ההתעקשות הזאת היא ההוכחה לרצון אמיתי, כי האדם לא מתפשר על שום דבר פחות משלמות מוחלטת. המציאות עצמה, בגלל הנפרדות שבה, יוצרת סבל ותחושה ... בכל זאת. כיצד מגיעים בסופו של דבר לאושר אמיתי? לפי אליעד, הדרך היחידה להגיע לאושר אמיתי היא על ידי רצון אמיתי ומוחלט שלא נחלש ולא מתפשר. אדם שבאמת רוצה משהו לא יוותר ... נמצא מעבר להתעקשות זו, שהיא הביטוי לרצון האמיתי ביותר. איך להתמודד עם ייאוש בדרך לאושר? איך להשתחרר מחרדות באופן מוחלט? מה זה רצון אמיתי? למה אסור לוותר בדרך לגן עדן? ... עדן, בודקים אם באמת האדם רוצה גן עדן כן או לא והכניסה לגן עדן זה כניסה לעולם האמת. ואתה חייב להיות אמיתי באופן מוחלט. ואיך בודקים, גורמים לו להתייאש, וכאשר ינסה את הכל ...

... רוצים להרגיש טוב, אך בפועל הרצון הזה אינו חזק או מוחלט מספיק עבורם, ולכן הם אינם מצליחים להרגיש טוב. האם להרגיש טוב הוא באמת הדבר הכי חשוב עבורך? אליעד ... להם להרגיש רע. לו באמת הרצון להרגיש טוב היה מוחלט עבורם, היו עושים רק פעולות שמטרתן תחושה טובה באופן מוחלט, בלי פשרות. מדוע אנשים מפחדים להודות שרע להם? אליעד מסביר נקודה קריטית נוספת: אנשים אינם מעיזים ... חוזר ואומר שהאושר האמיתי מגיע רק מתוך אמת פנימית מוחלטת . רק מי שיהיה מוכן להודות באמת בכל מצב - כשרע לו להגיד רע לי, וכשטוב לו להגיד טוב לי - יגיע ...