... על בגידה, צריך להבין למה בכלל אתה צריך את הערך או האישור הזה מבחוץ. ככל שאדם פחות תלוי באישור חיצוני, כך קל לו יותר לסלוח. איך הטלת ספק ברצון מחזקת או מחלישה אותו? אליעד כהן מציג רעיון מורכב: כשאתה ...
... קשר מיני? איך לשדר ביטחון עצמי עם בחורה? איך לגרום לידיד שלי להתאהב בי? איזה גבר לא נמשך למראה חיצוני? תנאים הכרחיים לזוגיות מוצלחת, מה יוצר משיכה מינית אצל נשים? למה חייב לדעת להרגיש טוב לבד? למה היא רוצה ...
... ופחות נחשק. למעשה, הקנאה לרופא נשים היא חלק מבעיה רחבה יותר של הערכה עצמית נמוכה ושל תלות רגשית באישור חיצוני. כיצד ניתן לפתור את האובססיה המינית? אליעד טוען שהדרך לטפל באובססיה המינית והמחשבות הטורדניות היא לנתח את המחשבה שמובילה ... הבעיה של קנאה ברופאי נשים? הבעיה, לפי אליעד, נמצאת בעיקר בראשו של האדם. הוא סובל לא רק בגלל המצב החיצוני (בת זוגו אצל רופא נשים), אלא בעיקר מהסיפור שהוא מספר לעצמו על כך. הוא משוכנע שיש שם הנאה או ...
... של האדם, שלפיה המציאות קובעת לו מה להרגיש ומה לחשוב. אדם שלא אוהב את עצמו חושב שיש לכך סיבה חיצונית, ואז צריך לפתור את הסיבה כדי לאהוב את עצמו. אם מישהו מפחד, הוא חושב שהוא מפחד בגלל משהו חיצוני, ולכן צריך לטפל בסיבה לפחד כדי להפסיק לפחד. אך לדברי אליעד כהן, ההנחה הזו היא בדיוק הטעות. העצות הלא פרקטיות כמו אל תפחד, תאהב את עצמך, או תהיה רגוע, מניחות שאפשר להרגיש ולחשוב אחרת בלי קשר לשום סיבה חיצונית. למעשה, אם אדם מחליט לא לפחד, הוא פשוט לא יפחד. אם הוא מחליט לאהוב את עצמו, הוא יאהב את ... כסף ביד - הוא יוכל באמת למצוא שם כסף. רבי נחמן לא דיבר רק על תפילה או תקווה לעזרה חיצונית, אלא על כך שהאדם עצמו יכול ליצור את המציאות שלו, פשוט מתוך החלטה מוחלטת ובלי שום תנאים. האדם, לפי ... בעצמך, או תאמין שיהיה טוב - הופכת לאמת מוחלטת, כי האדם מחליט מה קורה בכל רגע, ללא שום מגבלות חיצוניות. האם עצות חיוביות עובדות? איך לא לפחד משום דבר? כיצד לאהוב את עצמי ללא תנאים? האם האדם יוצר את ...
... אליעד מסביר שההבנה הזו מראה לאדם עד כמה הוא בעצם כלום. האדם, לפי אליעד, הוא רק ביטוי לסביבה, למשהו חיצוני שמגדיר אותו, ולכן השאלה מה אתה באמת רוצה? היא שאלה קשה ומורכבת, משום שהתשובה אליה תלויה כל כולה בהשפעות חיצוניות. בשורה התחתונה, אליעד מסביר שכדי להבין מי אתה ומה אתה באמת רוצה, האדם צריך לחקור ולהבין עד כמה עמוקה ...
... שברמה הבסיסית, שני החלקים הללו אכן מחוברים ביניהם בצורה מלאה, אך עדיין מתחברים בנקודות מעט שונות לגוף. למרות שבאופן חיצוני זה נראה כשריר אחד, בפועל יש לו שני ראשים או חלקים נפרדים שמתחברים בקצה אחד יחד ובקצה השני יכולים ...
... ה 4 ראשי, שהוא שריר יחסית רחב. עכשיו, נניח שרוצים לאמץ את החלק האמצעי שלו / החלק הפנימי / חיצוני שלו, איך עושים את זה? אז כפי שהוסבר, החלק שבאופן יחסי יותר יתארך ויתכווץ כנגד התנגדות של משקל, הוא ...
... הכי הרבה עם המשקל, הוא זה שמתאמץ הכי הרבה להתכווץ כנגד המשקל ולכן הוא עובד הכי הרבה. דהיינו, החלק החיצוני ביותר בשריר, הוא זה שיתאמץ הכי הרבה. לדוגמה ניקח מלפפון וננסה לעקם אותו לצד כלשהו. ברגע שנעשה את זה, ... מטה, או שהוא ימתח יותר למטה, במידה וננסה לעקם אותו כלפי מעלה. וכפי שניתן להבין, כך גם בשריר, החלק החיצוני / העליון, הוא זה שנמתח יותר, והוא זה שמתאמץ יותר להתכווץ עם המשקל. שזה בעצם אומר שלגבי התרגיל פול ... גבי מתרומם יותר למעלה, והחזה שוקע יותר למטה, ואז ממילא הרחב גבי יעבוד יותר. כי הוא נמתח יותר והוא חיצוני יותר. או במילים אחרות, המשחק עם הקירוב / הרחקה של השכמות, משפיע על האם הפול אובר יעבוד על הגב ...
... לבד. כך המוח חייב למצוא את ההסבר האמיתי או לפחות ישתחרר מהאמונה השלילית. איך לטפל במשוגע שבתוכנו או במשוגע חיצוני? אליעד מסביר את העיקרון שכדי להתמודד עם אדם משוגע, יש לפעמים להיות אפילו יותר משוגע ממנו. לדוגמה, אם מישהו ...
... מפני נטייה שיש לאנשים להאשים אחרים כשמשהו משתבש - למשל לייחס את הכישלון לנסיבות, להורים, לסביבה או לכל גורם חיצוני אחר. זו צורת חשיבה שבה האדם מתרגל לקחת אחריות רק על המאמץ ולא על התוצאה, וכך מתרגל להתחמק מאחריות ... אחריות מוחלטת על התוצאה. לדבריו, אדם שמתרגל לקחת אחריות על תוצאות יפעל במאמץ מלא, ללא תירוצים, ללא האשמת גורמים חיצוניים, וייתן את כל מה שיש לו כדי להשיג את המטרה. הוא מציין שמבחינה מעשית, אף פעם אי אפשר להבטיח ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: חיצוני, איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: חיצוני, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? האם אפשר לדעת הכל? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא הדרכה, טיפול נפשי, הכוונה אישית בתחום חיצוני - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331