... עסקים וקורונה, קורונה ועסקים איך משבר הקורונה חושף את התלות שלנו בדברים? משבר הקורונה העלה למודעות את התלות הגבוהה של אנשים בגורמים חיצוניים שונים, והבהיר כי ככל שאדם תלוי ביותר דברים, כך הוא פגיע יותר בפני מצבים משתנים כמו משבר הקורונה. אליעד כהן מסביר שההגבלות ... בעקבות משבר הקורונה, כמו אי - היכולת ללכת לעבודה, לפגוש אנשים או לנהל את השגרה הרגילה, הציגו בבירור את עומק התלות של אנשים בגורמים חיצוניים. הוא מדגיש כי אילו אדם לא היה תלוי כלל בשום דבר חיצוני , שום משבר - לא קורונה ולא שום אסון אחר - לא יכול היה להשפיע על מצבו הנפשי. לדוגמה, אדם שהטוב שלו תלוי בהכנסה יציבה מהעסק שלו, ... משפיעים על הרגשתו הטובה של האדם. למה חשוב לשאוף לא להיות תלוי בדברים? הסיבה המרכזית שאליעד כהן מציג לשאיפה להיות לא תלוי בדברים חיצוניים, היא שזו הדרך היחידה להבטיח שהאושר וההרגשה הטובה של האדם לא ייפגעו בשום מצב. ככל שאדם תלוי ביותר דברים, כך הוא חשוף יותר לסבל ... להפחית או אף לבטל את התלות הזו. איך ניתן להרגיש טוב ללא תנאים, גם בעת משברים? אליעד כהן מסביר שהיכולת להרגיש טוב בלי תלות בדברים חיצוניים היא המפתח לאושר אמיתי ויציב. הוא מדגיש כי אם אדם היה מגיע למצב שבו הטוב שלו אינו מותנה בגורמים חיצוניים כמו כסף, בריאות, הצלחה או קשרים חברתיים, אף משבר לא היה פוגע בהרגשתו הטובה. הוא מציע לאדם לשאול את עצמו כיצד הוא יכול להפוך את ההרגשה הטובה שלו לעצמאית לגמרי, בלי שום תנאי חיצוני. השאלה שעל האדם לשאול היא: איך אני יכול להרגיש טוב, גם אם כל מה שאני רגיל להסתמך עליו ייעלם? המשבר הנוכחי, בדמות מגפת הקורונה, ... עצמאות רגשית כזו. מה הקשר בין עסקים וקורונה וכיצד ניתן להיערך טוב יותר למשבר הבא? משבר הקורונה הציג בחדות את התלות של עסקים בגורמים חיצוניים שונים. עסקים רבים ספגו פגיעה קשה משום שהיו תלויים בתנועה של לקוחות, בהכנסות יומיות קבועות וביכולת לפעול בשגרה. אליעד כהן ... תלוי בקשר פיזי עם לקוחות. אליעד מדגיש שהרעיון הוא להיות מוכנים למשברים עתידיים מראש, כך שהעסק יוכל לשרוד ואף לפרוח, גם כאשר התנאים החיצוניים משתנים בצורה קיצונית. איך להתמודד עם משבר הקורונה? איך להרגיש טוב בלי להיות תלוי בדברים? למה חשוב לא להיות תלוי בדברים? מה ...

... לומר לעצמו משפטים כגון יהיה בסדר, סמוך על אלוהים, הכל לטובה, או בעזרת השם יהיה טוב, ולמעשה לסמוך על גורם חיצוני שיתקן את הטעויות שלו במקום לקחת אחריות על הלמידה והשיפור העצמי. הוא נותן דוגמה היסטורית קיצונית של שישה מיליון אנשים שהלכו כצאן לטבח, תוך התייחסות לכך שהאדם חייב לקחת אחריות על עצמו ולא לסמוך על גורמים חיצוניים שיצילו אותו. לפי אליעד, האמונה שאלוהים או כל כוח עליון אחר יציל אותך מבלי שתפעל בעצמך לשינוי, היא אמונה שגויה ומסוכנת. הוא מחדד באמירה: אלוהים לא יעזור למי שלא עוזר לעצמו, ומוסיף שאם אתה פועל בעצמך, אינך צריך סיוע חיצוני . האם ניתן להצליח לאחר טעויות וכישלונות? לסיכום דבריו, אליעד כהן מדגיש שהמפתח להתמודדות נכונה עם טעויות הוא היכולת ללמוד מהן. ...

... למצבי קיצון? איך להתמודד עם אסונות? מה אפשר ללמוד ממשבר הקורונה על תלות רגשית? משבר הקורונה חשף בפני אנשים רבים את התלות הרגשית שלהם בדברים חיצוניים. אליעד כהן מסביר כי האירועים שהתרחשו במשבר ... שבה עסקים נסגרו בן לילה, הבורסה נפלה בפתאומיות, ולא התאפשר יותר לצאת מהבית, רבים גילו שהאושר והיציבות הרגשית שלהם היו תלויים מאוד בגורמים חיצוניים. מה הבעיה המרכזית שהתגלתה עם תחילת משבר ... תוכנית גיבוי רגשית? אליעד כהן מציע להיערך מראש מבחינה רגשית לכל אפשרות. המטרה היא להגיע למצב שבו האדם מסוגל להרגיש טוב בלי קשר לשום תנאי חיצוני . זאת אומרת, אם אתה יודע מראש שגם אם תיקלע ... לא היו מסוגלים להתמודד. איך ליצור מצב שבו האושר לא יהיה תלוי בדבר? אליעד כהן מסביר שהדרך להתמודד היא לפתח את היכולת להיות מאושר ללא תנאים חיצוניים. הוא לא קורא להפסיק ליהנות מדברים או לוותר על חוויות חיוביות, אלא להישאר ערניים לכך שהכל זמני ויכול להשתנות בכל רגע. אדם צריך ללמוד לאהוב את עצמו ואת המציאות ללא תלות בשום גורם חיצוני, ולהכיר בכך שגם אם יאבד הכל, עדיין יוכל להרגיש ...

... בעצם עוסקת בשיבוש של המציאות החיצונית של אנשים, דבר שיכול להוציא את האדם מאיזון אם הוא לא לומד להתאים את רגשותיו למצב החיצוני. מהו הלקח המרכזי שניתן ללמוד מהקורונה? הלקח המרכזי הוא ... עצמו מבלי להיות תלוי במציאות החיצונית - בין אם זה מצב בריאותי, כלכלי או זוגי. הוא טוען שמה ... לבחור איך להתמודד עם מצבים חיצוניים, והקורונה, שהיא אכן בלגן חיצוני גדול, יכולה להיות קריאת השכמה. אליעד מציין שדווקא בעידן ... כאשר כל אדם נמצא בסיטואציה חיצונית בלתי נשלטת, יש צורך להרגיש טוב למרות כל מה שמתרחש מחוץ ... טוב יותר גם בלי קשר למצב החיצוני. מהו הכלי החשוב ביותר במהלך משבר כמו הקורונה? ההמלצה ... טוב זה לא בהכרח תלוי במצבים החיצוניים, אלא בהבנה כיצד המוח שלנו עובד. הוא מסביר שהדבר שיכול ... עצמנו מבלי להתחשב בכל התנאים החיצוניים. דבר זה לא אומר שצריך להפסיק להשקיע בעסק, בעבודה, ... תלוי בהצלחה במילוי כל הציפיות החיצוניות. האם ניתן להיות מאושר בלי תלות במצב חיצוני? כהן טוען שכל אדם יכול להציב לעצמו את המטרה הזו ולשאול ... להרגיש טוב בלי תלות במצבים החיצוניים. במידה וילמד את הדרך הזו, יוכל למצוא את השקט הפנימי ... פחות נתון להשפעות של מצבים חיצוניים. כלומר, אם אדם מבין שזה בידיו, הוא יכול לקחת את מה ... איך להרגיש טוב בלי קשר למצבים חיצוניים? הפקת לקחים מהקורונה ...

... להרגיש חלש, תלותי, או נשלט על ידי משהו חיצוני. למשל, אדם שרוצה מאוד זוגיות ... חלש, תלוי באחרים, או נשלט על ידי צורך חיצוני בהכרה או באהבה. התחושה שהוא ... אך שונא את עצמו על כך שהוא זקוק להכרה חיצונית כדי להרגיש בעל ערך. דוגמאות ...

... להרגיש את ההרגשות של חוויית חיים אמיתית. האם ייתכן שאתה כבר אלוהים האמיתי? כחלק מהשיעור, אליעד כהן מציע ששאלת האלוהים האמיתי לא בהכרח קשורה למצב חיצוני או לישות על - אנושית. אולי כל אחד מאיתנו כבר חי את החיים כאלוהים האמיתי - השילוב של שלמות ומגבלה, שליטה וחוסר שליטה, הם חלק מהקיום האנושי. כלומר, ... הוא לא מחויב לשום דבר, שום דבר לא נכפה עליו, הוא מחוץ לכל חוק ולכל מסגרת. כל מה שהוא רוצה - קורה, וכל מה שקורה - הוא רוצה. אין לו מחויבות לשום גורם חיצוני, אין לו תלות בשום דבר, הוא הישות המוחלטת, האינסופית, שאין לה גבולות ואין לה חוקים. האם כדאי להיות אלוהים? האינטואיציה הראשונית רוב האנשים, באופן ...

... הארוך הוא כנראה יפסיד לקוחות משום שהשיווק העצמאי שלו יהיה פחות איכותי מהשיווק המקצועי של החברה החיצונית. בסופו של דבר, החיסכון המדומה הזה עשוי להוביל לאובדן גדול יותר של רווח. כיצד ... או רוצים להתרחב מאמינים שהדרך להרוויח כמה שיותר כסף היא להימנע מתשלום למשכורות, לשותפים או לספקים חיצוניים . הרעיון שלהם הוא שאם הם יעשו את הכל לבד, הם לא יצטרכו להתחלק ברווחים עם אף ... הרווח לעצמך. איזו דוגמה ממחישה את הטעות הנפוצה? דוגמה קלאסית היא מסעדה שקונה מדי יום עגבניות מספק חיצוני . נניח שהמסעדה צריכה 100 עגבניות בכל יום, ושעלות קניית כל עגבניה היא שני שקלים, ... את העגבניות בעצמה, היא תחסוך את ההפרש ותשמור לעצמה רווח גדול יותר. אבל צריך לזכור שכל עוד מישהו חיצוני מספק לך עגבניות, הוא מרוויח עליך. אותו עיקרון נכון גם בכל תחום אחר: רואה חשבון ...

... לקבל אותך כמו שאתה יכולה להצליח? הבטחה כזו מצליחה רק כאשר הצד שמתפשר מטפל באופן יסודי בצורך שלו ומוצא פתרון פנימי או חיצוני אמיתי. למשל, אם גבר קנאי מבטיח שלא יציק ... הן אפשריות או לא? פשרות בזוגיות הן אפשריות רק בתנאי שהאדם שמתפשר יודע ויכול למלא את הצורך שלו ממקום אחר, פנימי או חיצוני, שאינו מנוגד לזוגיות. אם האדם אינו מסוגל ... בזוגיות. לסיכום פשרה בזוגיות אפשרית רק כאשר האדם שמוותר מצליח למלא את הצורך שלו במקום אחר, בין אם בתוכו או בדרך חיצונית שלא תפגע בזוגיות. אם אדם מתפשר מבלי יכולת ...

... שרבים מתלבטים בה: האם הוא מעודד אנשים להיות לבד, לחיות ללא זוגיות, ללא חברים, וללא תלות בשום דבר חיצוני? רבים מהתכנים שהוא מעלה יכולים להתפרש כאילו הוא מעודד אנשים לחיות לבד, כי הוא מסביר למה לא חייבים זוגיות, חברים או כסף כדי להיות מאושרים. אבל ... מדגיש כי רוב האנשים מחפשים זוגיות בגלל צרכים רגשיים. הם רוצים למלא את הצרכים הללו בעזרת גורמים חיצוניים. אך השאלה החשובה היא, האם יש לאדם אפשרות למלא את הצרכים הרגשיים שלו גם מתוך עצמו, או שהוא תלוי אך ורק בגורמים חיצוניים? אדם שיכול למלא את צרכיו גם מבפנים וגם מבחוץ, חייו ישתנו מקצה לקצה. אליעד מסביר שמי שיכול להיות מאושר גם לבד וגם בזוגיות, הופך למושך יותר, קל ... אפילו עם מחבל טרוריסט ששורף אותך באש, ובאותה המידה להסתדר גם עם להיות לבד. המסר: אל תהיו תלויים בחיצוני אליעד כהן חוזר ומדגיש שהוא לא מעודד אנשים להיות לבד, להיות בזוגיות, לעשות או לא לעשות כסף, לעשות או לא לעשות סקס. הוא מעודד אנשים להיות אלוהים, ... הצרכים שלהם מבחוץ או מבפנים. הרעיון הוא שליטה פנימית וחופש מוחלט של בחירה, בלי להיות תלויים בדבר חיצוני כלשהו. המצב האידיאלי אינו להיות חייב זוגיות או להיות חייב להיות לבד, אלא פשוט להיות במצב האידיאלי תמיד, שבו אתה יכול להרגיש טוב בכל סיטואציה ובכל ... גבוהה יותר. סיכום המסר המרכזי המסר המרכזי שאליעד מעביר הוא פשוט וברור: אל תהיו תלויים בדברים חיצוניים, פתחו אפשרות להיות מאושרים גם לבד וגם בזוגיות. אך מעבר לכך, הוא אומר שגם תחושת רע וסבל הן חלק טבעי מהחיים, ואין צורך להיאבק בהן או להיבהל מהן. ... לא צריך זוגיות, לא צריך חברים, לא חייב כסף ולא צריך כלום - שאפשר להיות מאושר בלי כל הדברים החיצוניים הללו. ויש אנשים שמבינים מזה שאני לכאורה מעודד אנשים להיות לבד. הרי אם אני אעשה אלף תכנים שמסבירים למה אדם לא צריך זוגיות, מה המסקנה שאנשים ... - להיות בעלי שליטה פנימית, כך שיוכלו לבחור את הרצונות שלהם ולשלוט בהם. המסר הוא: אל תהיו תלויים בחיצוני אני מסביר שאדם לא צריך להיות תלוי בחיצוני - אבל באמת האמיתית, המצב האידיאלי הוא לא להיות חייב זוגיות, ולא להיות חייב להיות לבד. המצב האידיאלי הוא להיות במצב האידיאלי - תמיד. איך פותרים את ...

... ולא הקול. הסיבה לכך היא ששמיעת קולות, לפי אליעד כהן, היא תמיד ביטוי חיצוני למחשבות פנימיות שאותו אדם לא מסוגל להודות בהן בפני עצמו. הוא מסווה את המחשבות הללו בטענה שהן הגיעו מבחוץ, כקולות חיצוניים, אבל בפועל הן מחשבות שהוא עצמו חושב אותן ומתקשה לקבל אותן. למה טיפול בקולות בלבד אינו פתרון אמיתי? טיפול בקולות עצמם הוא ... הבעיה. כאשר אנו אומרים לו לא שמעת קולות, אנחנו מתמקדים רק בסימפטום החיצוני ומתעלמים מהמחשבות והתחושות העמוקות שלו, שהן המקור האמיתי לסבל. המחשבה האמיתית והסמויה שלו, כמו למשל מרעילים אותי או אני רוצה להתאבד, היא זו שיוצרת את המצוקה, והקול הוא רק ביטוי או תירוץ חיצוני עבורה. לכן טיפול נכון חייב להיכנס פנימה, להבין את מחשבותיו ותחושותיו האמיתיות של האדם ולא רק להתווכח עם הסימפטום החיצוני שהוא הציג. כיצד ניתן לטפל בצורה אפקטיבית באדם שסובל מסכיזופרניה או שמיעת קולות? אליעד כהן מדגיש שכל בעיה נפשית, כולל ... מתקשה להודות בו. כאשר מטפלים במחשבות הפנימיות והסמויות של האדם, הקולות החיצוניים נעלמים מעצמם, מכיוון שאין יותר צורך נפשי או פסיכולוגי להציג אותן בצורה חיצונית. המסר המרכזי שאליעד כהן מדגיש הוא שבכל מקרה אסור להיכנס לוויכוח לגבי אמיתות הקולות, אלא לעזור לאדם להתבונן ולהבין לעומק את מחשבותיו הפנימיות, שבגללן הוא מרגיש צורך להציג אותן כקולות חיצוניים. איך לטפל בסכיזופרניה? מה לעשות כשמישהו שומע קולות? האם אפשר לטפל בשמיעת קולות ללא תרופות? מדוע לא להתווכח עם מי ששומע ...