לחבר את השכל והרגש, להבין את הרגש, להרגיש את השכל, שכל או רגש, מודעות עצמית, להיות מחובר לעצמך, להתחבר לעצמך, להבין את עצמך, להרגיש את עצמך, להיות מודע לעצמך, להקשיב לעצמך איך לחבר בין השכל לרגש באופן מעשי? אליעד כהן מסביר כיצד ניתן בפועל לחבר בין השכל לבין הרגש, כך שהמסקנות השכליות יהפכו לתחושות פנימיות אמיתיות. כאשר אדם מבין משהו בשכל אבל לא חווה אותו רגשית, זה קורה משום שיש קונפליקט ... בתת - המודע שלו הוא עדיין מטיל ספק בכך, ולכן אינו מצליח לחוות את התחושה הרגשית שתואמת את ההבנה השכלית. לדוגמה, אדם שפוטר מהעבודה ומרגיש רע בגלל הפיטורים. בשכל הוא יכול להבין שלא משנה שפוטרתי, כי אולי אמצא עבודה ... יותר או אולי זה לטובה. ועדיין, הוא לא מרגיש באמת טוב, משום שבתוכו הוא לא לגמרי בטוח באמיתות הטענה השכלית הזו. מדוע לפעמים אנחנו לא מצליחים להרגיש את מה שאנחנו חושבים? לפי אליעד כהן, הסיבה לכך היא שקיים ספק פנימי בתוכנו. על פני השטח אנחנו בטוחים שההבנה השכלית שלנו נכונה, אך בתת - המודע קיים ספק סמוי. כדי לשנות את ההרגשה, יש לחשוף את הספקות הפנימיים האלו ולפתור אותם. איך אפשר לחשוף את הקונפליקט בין השכל לרגש? אליעד מציע שיטה מעשית ופשוטה: יש לקחת דף נייר, ולרשום עליו את המסקנות השכליות שהגענו אליהן, אחת אחרי השנייה. לאחר מכן, עלינו לעבור על כל מסקנה ולשאול לגביה שאלות כגון: האם אני בטוח ... אמר שזה באמת נכון? איך אני יודע בוודאות שזה נכון? כך, על ידי הטלת ספק מכוונת בכל אחת מהמסקנות השכליות, נחשף הקונפליקט הסמוי בין מה שאנחנו חושבים ברובד החיצוני לבין מה שאנחנו מרגישים ברובד הפנימי. איך לפתור את הקונפליקט ... ספק, בכל הרמות של התפיסה שלנו. לפי אליעד, ברגע שנגיע למצב שבו אנחנו בטוחים ב - 100 אחוז שהמסקנה השכלית שלנו נכונה, אנחנו נתחיל להרגיש אותה באופן אמיתי. לדוגמה, אם אדם באמת היה בטוח לחלוטין שפיטורים מהעבודה אינם רעים ... אם הוא עדיין מרגיש רע, זה מעיד שבתוכו יש עדיין ספק לגבי המסקנה הזו. ככל שנחזק ונבהיר את ההבנה השכלית שלנו ונמשיך לבדוק ולשאול שאלות, כך תפחת ההתנגדות הרגשית הפנימית, ונוכל באמת להרגיש את מה שאנחנו מבינים. מדוע חשוב ... חיבור בין שכל לרגש? המשמעות של חיבור בין שכל לרגש היא מצב של מודעות עצמית מלאה, שבו כל ההבנות השכליות הן בהלימה מלאה עם התחושות הרגשיות. במצב זה, אין קונפליקט פנימי ואנחנו חווים שלמות פנימית. כאשר אנחנו לא מרגישים ... שאנחנו טוענים שאנחנו מבינים, זה סימן שקיימת אי התאמה פנימית ושאנחנו למעשה משקרים לעצמנו. מה זה אומר להרגיש את השכל ולהבין את הרגש? להרגיש את השכל פירושו שהאמת השכלית אינה רק מחשבה אלא הופכת לחוויה רגשית עמוקה. להבין את הרגש פירושו שאנחנו מבינים בדיוק מדוע אנחנו מרגישים כפי ... שלנו. לפי אליעד, ככל שנהיה יותר מודעים לתהליך הזה ונחקור אותו לעומק, כך נוכל לחוות חיבור אמיתי יותר בין השכל לרגש. כיצד להתחבר לעצמך ולהיות מודע לעצמך בצורה מלאה? כדי להתחבר לעצמנו באמת ולהיות מודעים לעצמנו, אנחנו צריכים להיות ... שאין בנו ספקות או אמונות סותרות בתוכנו. רק כשנבדוק ונברר את הדברים עד הסוף, נוכל להגיע למצב שבו התפיסה השכלית שלנו והחוויה הרגשית שלנו יהיו אחד. לסיכום, הדרך שאליעד כהן מציע היא לקחת את המחשבות, לכתוב אותן, לשאול שאלות, ולהגיע לבהירות פנימית מוחלטת, כך שההבנות השכליות שלנו יהפכו באופן טבעי לחוויה רגשית עמוקה ואמיתית. איך לחבר בין שכל לרגש? כיצד להיות מודע לעצמך? למה אני ...

... אתה תחווה חוויה חדשה שאתה לא רוצה לחוות אותה, אוקי בהנחה שאתה לא רוצה לאיים עליו בקטע כזה מה השכל שבדבר איך אתה יכול לגרום למישהו לא לפחד להתנסות לעשות דברים חדשים כאילו אני מתכוון לומר מה עומד מאחורי ...

... עצמי באמת? אליעד כהן מעלה שאלה מרכזית נוספת: מי זה אני? הוא מסביר שהאדם רגיל לחשוב שהאני שלו הוא השכל, הגוף, החושים או אפילו מה שלמד מהחברה. אבל הוא מחדד ומסביר שאם האדם יתחיל להסיר ולמחוק מחשבתית את כל ... דבר לא נשאר לו אני מוגדר בכלל. אם האדם יחשוב שהוא שכל, אז הוא יוכל לזהות רק את מה שהשכל שלו יכול להבין או לרצות. אם הוא יחשוב שהוא החושים, אז הוא ידע וירצה דברים נוספים, אך עדיין יהיה ...

... של דימוי עצמי בעיות של חוסר בעיות של ערך עצמי מלא בעיות יש לו. איך אני יודע כי מה השכל שעומד מאחורי אני לא רוצה למכור מוצר שהוא לא מושלם קושי להתמודד עם חסרונות הוא אומר אני וחיסרון לא ... החכם ואמר זה אפשר להיות שאני אבוא על שלך יכול להיות שיום אחד אני אהיה כמוך אם יינתן ממני השכל חס ושלום או שאני אהיה חולה ואז אני אהיה משוגע כי הלא מה אתה איש משוגע ברור שאני יכול ... להיות כהרף עין שאני אבוא על שלך ואז מה שמסופר בסוף הסיפור שהתם נהיה חכם אבל החכם עם כל השכל שלו לא הצליח להיות מרוצה ממה שיש לו כמו התם, זה הסיפור כאילו התם הצליח להשיג את מה שיש ...

... ספקות, ואין צורך להילחם בהם. המטרה היא להבין שהספקות הם חלק בלתי נפרד מהחיים והם מביאים עימם יתרונות. ככל שהשכל יותר עובד, כך יהיו יותר ספקות, אך בסופו של דבר הספקות לא צריכים להוות מכשול, אלא מנוף להתפתחות אישית ... נכון או לא. ש: עכשיו אמרת שאם יש ספק אז תישאר עם המצב הקיים לא? אליעד: לא אבל האם השכל הזה הוא נכון האם הטענה הזאת שאומרת אם יש ספק אין ספק האם היא נכונה או לא האם המשפט ... אחוז יתרונות וחמישים אחוז חסרונות עבורך תמיד לכן מצד האמת כל דבר אתה תמיד אמור להיות בספק לגביו ככל שהשכל יותר עובד ככה אתה אמור להיות יותר בספק. ולכן קודם כל בעיקרון עכשיו אם בן אדם נגיד מחפש זוגיות ... שהיו דברים שהוא מאוד אהב אותם ואחר כך הוא שנא אותם ולהיפך לכן נכנס ספק, זאת אומרת שהספק נובע מהשכל עכשיו ככל שיש לך יותר שכל ויותר ניסיון ככה יש לך מטבע הדברים ככה הספקות, לא יש לך יותר ... אליעד: דברי. ש: אני אומרת יש ספק מתעורר לך מתוך מקום של גם מניסיון מאינטואיציה. אליעד: ספק מתעורר מזה שהשכל עובד אם השכל עובד תמיד יהיה ספק אין אפשרות שהשכל יעבוד ולא יהיה ספק אם יש שכל יש ספק אם יש שכל שעובד. מה את אומרת? ש: קשה לי ...

... את, למה אמרת זה מחדד לי בכלל, למה אז אתה אומר בכלל או זה נראה לי מחדד לי את השכל, למה אמרת זה מחדד לי בכלל את השכל, למה שמת בכלל? ש: שזה כאילו כל הדפוסי חיים. אליעד: אבל למה הוספת את זה, יכולת להגיד זה מחדד לי את השכל. בכלל זה כאילו אפילו משהו נוסף. לא משנה אני נותן לך דוגמה. למה אמרתי זה מחדד לי בכלל את השכל, למה אמרתי בכלל, למה, יכולתי להגיד זה מחדד לי את השכל, למה בכלל. ברמה כזאת אם אתה עושה את זה אתה הופך להיות סופרמן, כשאתה מדבר כל מילה שאתה מוציא ...

... איך ללמוד מאליעד כהן? למה לפגוש את אליעד כהן? פגישה עם אליעד כהן, איך להיות חכם כמו אליעד כהן? השכל של אליעד כהן, הסיפור של אליעד כהן, איך להיות הכי חכם? מודעות עצמית למה ללמוד מאליעד כהן? אליעד כהן מסביר בהרצאתו כי הוא מחזיק בנוסחה לפתרון בעיות רבות, אם לא את כולן, והוא מתמקד בהעברת השכל שלו בצורה ברורה ומפורטת. הוא מתאר את השכל שלו כיכולת להכניס בעיות לתוך בלנדר מחשבתי, שהופך אותן לפתרונות ברורים. לדוגמה, אם אדם פונה אליו עם בעיה בזוגיות ... את התשובה בדיוק למצב הרגעי של השואל, וכך לתת לו את התשובה האופטימלית והמדויקת ביותר. למה חשוב לפרק את השכל הגדול למרכיבים קטנים? אליעד מביא דוגמה מתורת רבי נחמן, המסביר כי השכל הגדול ביותר לא יכול להיות מועבר בבת אחת אלא רק באמצעות צמצומים מרובים. כמו מורה שרוצה להסביר רעיון גדול לתלמידיו, הוא צריך לפרק אותו לחלקים קטנים ומובנים. זו בדיוק הדרך שאליעד משתמש בה כדי להעביר את השכל שלו לאחרים: הוא לוקח את התובנה הגדולה, מפרק אותה לחלקים קטנים ומוחשיים, ואז התלמיד יכול להבין כל חלק בנפרד ... הריכוז וההתמדה המוחלטים הם שאיפשרו לו להגיע לתובנות עמוקות ומפורטות יותר. האם המוח שלנו מוגבל או אינסופי? אליעד טוען שהשכל והנפש של האדם הם אינסופיים, בניגוד למערכת הפיזית של הגוף שיש לה מגבלות ברורות. הוא מדגיש שאם האדם סומך ... מבין בדיוק את מה שעובר על האדם, ולכן הוא מסוגל לעזור לו באמת לצאת מהבעיה. לסיכום, מה המהות של השכל של אליעד כהן? השכל של אליעד מבוסס על ההבנה העמוקה שאין הבדל בין הדברים שאנחנו תופסים כהפוכים. אבל כדי להבין את זה באמת, ...

... מחויב המציאות, כאילו הדברים שקורים חייבים לקרות. רבי נחמן מסביר שהבלבול הזה נובע מהעובדה שכל הדברים שאנחנו מכירים, כל השכל והרעיונות, נבראו מתוך כלום. אם משהו נוצר מתוך כלום, הוא אינו יכול להיות מחויב אלא הוא בהכרח אפשרי. הבעיה ...

... המוות. הסיפורים האלה לא באמת מציינים את כל המהלך של חוויית המוות, אלא מייצגים פחדים שהודחקו בהם. מהו מוסר ההשכל בסיפור של גן עדן וגיהנום? בסופו של דבר, אליעד מסביר את המוסר ההשכל שעליו מבוססת הדינמיקה בין גן עדן וגיהנום. הוא טוען כי הרע והטוב תמיד הולכים יחד, ואין אפשרות לקבוע באופן ... קשר בין גן עדן וגיהנום? מהי חוויית סף מוות? האם חוויות מוות קליני באמת משקפות את האמת? מהו מוסר ההשכל בסיפור של גן עדן וגיהנום?

... לא וואלה סתם. למה מפריע לאנשים שדוחים אותם, למה אם מישהו אומר לך לא זה מפריע, מה הסיבה, מה השכל שעומד מאחורה? ש: כי זה הורס לך את ההתלהבות. אליעד: למה זה הורס לו את ההתלהבות? ש: כי רצית ... אומר לו אתה לא מושלם כאילו הוא לא קיים זה לא קשור אליו אבל אם בן אדם נכנס לתוך השכל של עצמו עמוק למה אני חושב שאני לא מושלם, האם באמת אני לא מושלם, האם באמת יש משהו לא ...