... שאותם האדם מדמיין. כיצד כל אדם יכול להתחיל לחשוף את השקרים של המדינה ושל עצמו? אליעד ממליץ בפשטות להתחיל לשאול שאלות, לחקור ולהטיל ספק בכל דבר שנראה חשוד או לא ברור. זה כולל את ההתנהגות של הפוליטיקאים, המערכות, התקשורת, וכל מידע שאנו מקבלים מהסביבה שלנו. ככל שאדם שואל יותר שאלות ומחפש יותר תשובות כנות ואמיתיות, כך הוא מתקרב להבנה עמוקה יותר של עצמו ושל המציאות שבה הוא חי. לסיכום, ...

... מוסמך. ההיגיון הפשוט אומר שכאשר רוצים לפתור בעיה כלשהי, חשוב שהאיש שמטפל בה יהיה מוסמך ובעל הסמכה רשמית. לכן נשאלת השאלה אם נכון להשתמש באותה אנלוגיה גם בטיפול נפשי. כלומר, האם כדאי לבחור מטפל מוסמך בלבד, או שאולי הסמכה במקרה ... היא מגיעה מאדם ללא כל תעודה - אפילו אם הוא פרופסור מפורסם עם 100 תעודות על הקיר. אתה חייב לשאול את עצמך: אולי כל מה שהוא אמר אינו נכון?. רק בדיקה כזו, שאינה מושפעת משום סמכות חיצונית, יכולה להוביל ... דבר, ההמלצה של אליעד ברורה: אל תחפש מטפל מוסמך עם תעודות, אלא חפש מישהו שיכול להציע לך רעיון חדש, לשאול שאלות שיאתגרו אותך, ולהוביל אותך לבדוק את האמת שלך בעצמך. מי הסמיך את אליעד כהן? האם חשובה הסמכה טיפולית? למה ... לבדוק אותו לעומק. גם משוגע יכול לומר רעיון שיש בו נקודת אמת. אם יש לך שכל, תבדוק מה נאמר ותשאל האם זה הגיוני? מה האמת שבדבר?. האחריות היא עליך לעשות את הבחינה. פרופסור עם אלף תעודות עלול לטעות, ובמקביל, ... רק מפני שלמטפל יש תעודה, הוא מסתכן בקבלת הנחות יסוד שגויות. האחריות מוטלת על מי שמחפש את הפתרון: לחקור, לשאול ולהטיל ספק בכל. כיצד הדוגמה על אין שקר מוחלט ואין אמת מוחלטת מדגישה את מורכבות האמת? שאלה: האם באמת ...

ניתוח סיבתיות, מה הסוד של אליעד כהן? איך לפתור כל בעיה? 4 שאלות לניתוח בעיות, ניתוח קשר סיבה ותוצאה, איך להחליש רצון? איך לפתור פחד? איך לפתור בעיות? נוסחה לפתרון בעיות, איך לנתח סיבה ותוצאה? 4 שאלות של ניתוח סיבתיות מה הסוד של אליעד כהן בפתרון בעיות בעזרת ניתוח סיבתיות? אליעד כהן מציג נוסחה של ניתוח ... היא לא, אז הרצון ייחלש, וזהו שלב חשוב בניתוח סיבתיות. איך ניתוח סיבתיות עוזר בהחלשת רצון? הנוסחה מציעה ארבע שאלות שמסייעות להחליש רצון או מחשבה שלילית: 1. האם התוצאה מחויבת? - האם באמת צריך להיות רצון כזה או מחשבה כזו? לדוגמה, אדם יכול לשאול את עצמו אם הוא באמת רוצה שיאהבו אותו ברמה כזו. 2. האם התוצאה באמת מתחייבת מהסיבה? - האם הרצון ... 4. האם הסיבה עצמה מחויבת? - אם אדם טוען אני לא מעריך את עצמי כי אין לי השכלה, אפשר לשאול אם זה נכון או אם אפשר להעריך את עצמי גם ללא השכלה. אליעד מסביר ששאלות אלו בודקות את הקשר בין סיבה לתוצאה, ובמהלך התהליך מתחילים להבין שהרצון או המחשבה לא תמיד מחויבים כפי שנראה ... באמת מחייבים את הרצח? אם לא, הקשר הסיבתי נשבר. - קורונה וסגר: כאן, אם נשאל אם הקורונה מחייבת סגר, השאלות הנוספות יכולות להיות: האם הסגר באמת נגרם רק בגלל הקורונה? האם יש סיבות נוספות לסגר, כמו שיקולים פוליטיים או כלכליים? - פחד מצחוק של אחרים: אדם יכול לשאול אם הצחוק של אחרים באמת מחייב פחד, והאם אפשר להישאר שליו גם כאשר צוחקים עליו. איך ליישם את הנוסחה ... פחדים וחרדות. כל אדם יכול להשתמש בשיטה הזו כדי להבין את הסיבות שמובילות לרגשות או מחשבות מסוימות, ולבצע את השאלות המפורטות על מנת להחליש את הקשר בין הסיבה לתוצאה. ברגע שנשאלות השאלות בצורה נכונה, תהליך החלשת הרצון או המחשבה נעשה באופן טבעי. מה ניתן ללמוד משיטה זו? אליעד מציין שהשיטה יכולה ... ממחשבה שלילית, אפשר לנתח את הסיבה והתוצאה שבאות לידי ביטוי בציר הזמן. הסיבה תמיד מקדימה את התוצאה, וכך ניתן לשאול שאלות החושפות את מקור המחשבה או הרצון ואת מידת החיוב שלהם. דוגמה שכיחה היא מצב שבו אדם רוצה שיאהבו אותו. ... מכך שהרצון הזה מנהל אותו, והוא מעוניין להחליש את הרצון. השאלה הנשאלת היא: מדוע הוא בכלל רוצה שיאהבו אותו? כששואלים למה אני רוצה שיאהבו אותי?, לוקחים את המחשבה אני רוצה שיאהבו אותי והופכים אותה לתוצאה. הסיבה, למשל, עשויה להיות אני לא מעריך את עצמי מספיק. בשלב זה נשאלת השאלה אם אכן חוסר הערכה עצמית מקדים בציר הזמן את הרצון שיאהבו, והאם הוא מחייב את הרצון הזה. אם מתברר ... פוטנציאלית, אך מתברר שהיא הופיעה רק לאחר שכבר היה רצון - אז היא לא יכולה להיות הסיבה האמיתית. איך השאלות של ניתוח סיבתיות מסייעות להחלשת רצון? יש ארבע שאלות עיקריות העוזרות בפירוק הקשר שבין סיבה לתוצאה ובהחלשתו של רצון לא רצוי: 1. האם התוצאה מחויבת? האם באמת חייב להיות מצב שבו יש רצון כזה או מחשבה כזאת? לדוגמה, אדם השואל את עצמו האם באמת אני רוצה שיאהבו אותי ברמה כה גבוהה?. לפעמים עצם השאלה עשויה לגרום להבחין שהרצון אינו ... להיחלש. 4. האם הסיבה עצמה מחויבת? אם אדם אומר אני לא מעריך את עצמי כי אין לי השכלה, אפשר לשאול: האם באמת אין לי השכלה? או האם זה שאין לי השכלה מחייב שלא אעריך את עצמי?. אם מתברר שאפשר ... מחייבות, והאדם מצליח לסתור אותן, הוא ייצא לחופשי. הרעיון דומה לרצון: בכל פעם שיש סיבה המניעה את הרצון, אפשר לשאול אם היא באמת מחייבת את התוצאה או בכלל קיימת. דוגמה על קורונה וסגר: יש קורונה (סיבה) וסגר (תוצאה). נשאלות השאלות: - האם התוצאה מחויבת? כלומר, האם באמת חייבים לעשות סגר? - האם התוצאה מתחייבת מהסיבה? כלומר, האם הסגר באמת ... אכן יש נתונים שמוכיחים במאה אחוז את מצב המגפה? להחליש מחשבות שליליות או פחד: אני מפחד כי צוחקים עלי. נשאלת השאלה האם הצחוק מחייב בהכרח פחד, או שאפשר להישאר שליו למרות הצחוק. האם הסיבה (צחוק של אחרים) באמת קיימת ומקדימה ... נוספות, עד שההיקשרות הרגשית לאותו מצב מתערערת. הערכה עצמית וכסף: אדם רוצה כסף כי הוא צריך להצליח בחיים. אפשר לשאול: האם באמת חייבים להצליח בחיים? וגם אם כן, האם חייבים כסף כדי להצליח? או האם באמת יש מחויבות להצליח ... התוצאה. כיצד ניתן ליישם את הנוסחה בכל תחומי החיים? כל בעיה אפשר לקחת ולבדוק מה הסיבה לה. לאחר מכן שואלים אם הסיבה אפשרית, אם היא מקדימה את התוצאה, ואם היא מחייבת בהכרח את התוצאה. בנוסף, אפשר גם לבחון אם ... או הרצונות הלא רצויים. שלבים עיקריים: לזהות את הבעיה או הרצון ולנסח אותם כתוצאה. לדוגמה: אני רוצה שיאהבו אותי. לשאול: למה קיימת התוצאה הזו? (למצוא את הסיבה). למשל: כי אני לא מעריך את עצמי. לשאול אם הסיבה באמת קיימת לפניהם של התוצאה ואם היא אכן מחייבת אותה. למשל: האם חוסר הערכה עצמית מחייב רצון באהבה מאחרים? אם לא, הרצון נחלש. לשאול מה הסיבה לסיבה. למשל: למה אני לא מעריך את עצמי? אולי כי אין לי השכלה. ואז שוב לבדוק אם ... חרדות, מחשבות טורדניות, תחושת בגידה, חוסר הערכה עצמית, ואפילו רצון עז בדברים שונים. בכל פעם ניגשים לסיבה שמאחורי התוצאה, שואלים אם היא מחייבת, שואלים אם היא עצמה אמיתית או הכרחית, וכך מתרחש תהליך שגורם לרצון או למחשבה הלא רצויה להיחלש או להיעלם. ניתוח ...

איך להתחמק משאלות? איך לענות בשאלה? איך להעביר נושא? איך לשאול שאלה נגדית? איך לתת תשובות שלא אומרות כלום? איך לא לענות למה שאתה לא רוצה? איך להסתיר מידע? תקשורת בין אישית, איך לנהל שיחה? איך להתמודד עם שאלות קשות? איך להתחמק משאלות שלא רוצים לענות עליהן? כאשר מישהו שואל אותך שאלה ואתה לא מעוניין לענות, מכל סיבה שהיא, אליעד כהן מציע שיטה ברורה להתמודדות עם מצב כזה: לתת ... או לשאלה חדשה. באופן הזה, אתה לא מתחייב לענות באמת על השאלה שנשאלת, וגם מפנה את תשומת הלב של השואל למקום אחר. לדוגמה, אם מישהו שואל אותך, איך היה היום שלך בעבודה?, ואתה לא מעוניין לשתף אותו בפרטים, במקום לענות תשובה מלאה ומפורטת, פשוט תאמר לו משפט כללי כמו הכל סבבה, וואלה, הכל טוב. המשפט הזה הוא בעצם כללי מאוד ולא מספק לשואל שום מידע אמיתי על מה שקרה לך בעבודה. תשובות מסוג זה נפוצות מאוד אצל אנשים שלא רוצים לחשוף מידע או להיכנס לפרטים, כמו למשל אצל חלק מהאנשים הדתיים, שכאשר שואלים אותם מה שלומך? הם עונים מיד: ברוך השם או בעזרת השם. התשובות האלה נראות אמנם כתשובות אמיתיות, אבל בעצם ... לו משהו מיוחד או לא. זו דרך מאוד נפוצה ופשוטה לתת תשובה שלא אומרת דבר אמיתי או ספציפי. איך לשאול שאלות נגדיות ולהעביר את הנושא? אחרי שנתת תשובה קצרה וכללית, המטרה שלך היא להעביר את השיחה הלאה, למקום אחר, כדי שהאדם ששאל את השאלה ישכח אותה, או לפחות יאבד בה עניין. השיטה הטובה ביותר להעברת השיחה היא לשאול שאלה נגדית, ועדיף אפילו לשאול אותו את אותה השאלה שהוא שאל אותך. לדוגמה, אם מישהו שואל אותך איך היה היום שלך?, אתה יכול להגיד לו: היה בסדר, ומה איתך? איך עבר היום שלך?. ברגע שאתה ... של שיטה זו הוא בכך שהיא מייצרת מצב שבו האדם השני מתרכז בתשובה שלו לשאלה, ואז אתה יכול להמשיך ולשאול אותו שאלות נוספות, וכך להבטיח שהשיחה תישאר בשליטתך. כל שאלה נוספת שתשאל אותו תגרום לו להיות עסוק יותר ויותר בתשובות שלו, וכך יהיה לו פחות ופחות זמן או עניין לשאול אותך שאלות חוזרות או חדשות. איך להתמודד עם שאלות שלא מתאימות לסיטואציה שלך? לפעמים השאלות ששואלים אותך אינן סימטריות לסיטואציה שלך. למשל, אדם שלא עובד יכול לשאול אותך איך היה בעבודה?, למרות שהשאלה הזאת לא מתאימה עבורו. במקרה כזה, אליעד כהן ממליץ לתת תשובה כללית וקצרה כמו הכל טוב, ומיד לשאול את האדם שאלה אחרת שמתאימה לסיטואציה שלו, למשל: ומה עשית אתה היום?, איך היה אצלך בבית?, או מה היה ... אחרת שנוחה לך ומתאימה יותר לאדם שמולך. כך הוא הופך לעסוק בתשובה שלו במקום לעסוק בך ובתשובות שלך. למה שאלות נגדיות מסיחות את דעת השואל? אליעד כהן מסביר ששאלות נגדיות יוצרות מצב שבו האדם השני נאלץ להקדיש אנרגיה מחשבתית ומיקוד לשאלה שאתה שאלת אותו. כשהוא מתרכז בשאלות שאתה מציב מולו, הוא כבר לא חושב או זוכר את השאלה המקורית שרצה לשאול אותך. כך אתה יכול להסיח את דעתו בצורה מתוחכמת ואלגנטית, מבלי לפגוע בו או להראות שאתה מנסה להתחמק במכוון. בכל פעם שהוא עונה על שאלה, אתה ממשיך לשאול אותו שאלות נוספות, וכך אתה שומר את הפוקוס של השיחה עליו. הדבר יוצר מצב שבו הוא עסוק תמיד בלתת לך תשובות, ולא יכול להתעמק ולנסות להבין מדוע בעצם התחמקת מהשאלה המקורית. כיצד לזהות שמישהו מתחמק משאלות שלך? מעבר לכך שאליעד מסביר כיצד להתחמק משאלות, הוא מציע לך גם לשים לב כשמישהו אחר עושה זאת לך. אם אתה שואל מישהו שאלה ואתה מרגיש שהוא מתחמק או עונה לך תשובות כלליות ולא מספקות, או שהוא שואל אותך שאלות חוזרות ונשנות במקום לענות, עליך להיות ערני לכך שהוא כנראה משתמש בשיטה הזאת כדי להתחמק מהשאלות שלך. זיהוי המצב יכול לעזור לך להבין טוב יותר את הכוונות שלו או כיצד לנהל איתו את המשך השיחה. איך להתחמק משאלות? איך להעביר נושא בשיחה? איך לענות בשאלה נגדית? איך לתת תשובה שלא אומרת כלום? איך להתמודד עם שאלות קשות? תקשורת בין אישית מוצלחת איך לשלוט בשיחה?

... מאחורי הרצון לעזור לאחרים? אליעד כהן מציע דרך פשוטה לבדוק מה התחושה העיקרית שעומדת מאחורי הרצון לעזור. הוא מציע לשאול שאלות כמו: כשאני עוזר לאחרים אני מרגיש..., כשאני עוזר לאחרים אני..., מה התחושה שאני מנסה ליצור לעצמי כשאני עוזר לאחרים?. שאלות אלו יכולות לעזור לאדם להבין לעומק את המניעים האמיתיים שלו ואת התחושות שהוא מחפש להשיג מתוך הנתינה לאחרים. אליעד ...

... ופחות תחושות רעות. אליעד מציין שכדי להפוך את החיים למשחק, יש צורך לחקור לעומק את שתי התפיסות האלה. מהן השאלות העיקריות שחובה לשאול כדי להפוך את החיים למשחק? אליעד כהן מבהיר שהחקירה של שתי נקודות מרכזיות תאפשר לאדם לקחת את החיים כמשחק: הנושא הראשון לחקירה: האם באמת הכרחי להרגיש טוב ולא רע? אליעד מציע לשאול שאלות כגון: האם זה משנה אם אני ארגיש טוב או רע? למה זה בכלל משנה? מי החליט שזה משנה? בנוסף, הוא מציע לבחון לעומק שאלות נוספות: מה זה טוב? מה זה רע? למה אנו מגדירים משהו מסוים כטוב ומשהו אחר כרע? האם יש טוב ... באמת אפשר לחוות רק טוב בלי לחוות רע, או לפחות להרגיש יותר טוב מאשר רע לאורך זמן? אליעד מעודד לשאול: האם ישנה אפשרות אמיתית לברוח מן התחושות השליליות אל החיוביות בלבד, או שתמיד, בסופו של דבר, הטוב והרע יופיעו ...

... איך למצוא תשובה לשאלה איך? במה זה תלוי? איך להשיג מטרה? איך להשיג משהו? השגת מטרות, נוסחה למצוא תשובות לשאלות, איך לפתור בעיות? איך לעשות משהו? איך להשיג כל מטרה? מהי הדרך להצלחה? שאלה נפוצה שעולה פעמים רבות היא: ... אפילו על איך להשיג זוגיות טובה יותר, השאלה מתחילה לרוב במילה איך. אליעד כהן מציע שיטה חכמה להתמודדות עם שאלות כאלה, שיכולה לפתור בעיות ולסייע בהשגת מטרות בצורה מדויקת וממוקדת. השיטה הזו כוללת את החלפת השאלה איך בשאלה חדשה: במה זה תלוי?. מה זה משנה אם נחליף את השאלה? כאשר אדם שואל את עצמו איך אני אעשה את X? (למשל, איך אני נהיה עשיר?), התשובה ברוב המקרים אינה פשוטה, והיא דורשת ... התנאים והגורמים שמובילים להשגת המטרה, במקום להתמקד רק בפעולה מסוימת אחת. דוגמה להחלפת השאלה: איך להיות עשיר? אם אדם שואל איך אני נהיה עשיר?, נחליף את השאלה ב - במה זה תלוי שאהיה עשיר?. כשאנו שואלים את עצמנו את השאלה הזו, אנו מתחילים לפרק את התהליך לחלקים. כך למשל: - למה אני צריך הרבה כסף? ... במה זה תלוי? מסייעת להבין את המרכיבים, התהליכים והתנאים שדרושים להשגת המטרה. דוגמה נוספת: איך למצוא זוגיות טובה? במקום לשאול איך אני מוצא זוגיות טובה?, אליעד מציע להחליף את השאלה ל - במה זה תלוי שתהיה לי זוגיות טובה?. ... בין בני הזוג. - כבוד הדדי. - יכולת להבין את הצרכים של הצד השני ולהגיב בצורה מתאימה. אם נמשיך לשאול במה זה תלוי? בכל שלב, נוכל להבין את התנאים הספציפיים שדרושים כדי לשפר את מערכת היחסים ולפתח זוגיות בריאה ... את התנאים שדרושים כדי להשיג מטרה, אלא גם מכריחה אותנו להגדיר בצורה ברורה את המטרה עצמה. למשל, אם אדם שואל איך להיות עשיר, הוא צריך להגדיר לעצמו מהו עושר עבורו. האם מדובר בכסף, חופש כלכלי, או הצלחה עסקית? הגדרת המטרה בצורה ברורה עוזרת גם לזהות את המרכיבים השונים שמובילים אליה, ובכך להקל על התהליך של השגת המטרה. שאלות נוספות להעמקת התהליך לאחר שהבנו את מהות המטרה, אפשר להמשיך לשאול שאלות נוספות כמו מה זה אומר להפסיק לעשן? או מה זה אומר שזוגיות טובה? השאלות הללו לא רק עוזרות להעמיק את ההבנה לגבי המטרה, אלא גם מאפשרות לנו לפתח תכנית פעולה יותר מדויקת וברורה. ... המטרה. 2. הגדר את המטרה בצורה ברורה - נסה להבין את מהות המטרה ואת המרכיבים שמרכיבים אותה. 3. שאל שאלות נוספות - המשך לחקור את התנאים והמרכיבים שדרושים כדי להשיג את המטרה. על ידי שימוש בשיטה זו, אפשר לפתור בעיות מורכבות ולהשיג מטרות בצורה חכמה וממוקדת. איך למצוא תשובות לשאלות עומק החלפת שאלה מאיך לבמה זה תלוי פתרון בעיות באמצעות הגדרת מטרות חקירה פנימית של מהות וצורה סיבה ותוצאה ותהליכי שינוי מה עושים כשרוצים להשיג מטרה וכל הזמן שואלים: איך אני עושה את זה? שאלה נפוצה שעולה אצל אנשים היא: איך להשיג משהו מסוים?. זה יכול להיות איך ... אני עושה כסף, איך אני נהיה מאושר, איך אני מצליח לשכנע אחרים, איך אני משתחרר מהרגלים רעים ועוד הרבה שאלות שמתחילות במילה איך. כאן תופיע שאלה: מה עושים כדי למצוא תשובה איכותית ומדויקת לכל שאלה שמתחילה באיך? למה דווקא להחליף את איך בשאלה: במה זה תלוי? נשאלת השאלה: מדוע כדאי לנו, בכל פעם שיש לנו שאלה שמתחילה באיך, להחליף אותה בשאלה במה זה תלוי?. למשל, אם מישהו שואל איך אני נהיה עשיר?, הוא מתכוון לשאול: מה אני אמור לעשות בפועל כדי שיהיה לי הרבה כסף?. אבל אפשר להפוך את השאלה לבמה זה תלוי שאהיה עשיר?. למה זה עוזר? כי כאשר שואלים במה זה תלוי?, מיד עולים לדיון הפרמטרים שיוצרים את המצב הרצוי. במקום לשאול ישירות איך אני עושה X?, מחפשים את התנאים ואת הסיבות שיוצרות את X. איך מחליפים איך אני נהיה עשיר בשאלה חדשה? כדי להדגים, ניקח את הדוגמה: איך אני נהיה עשיר?. שואלים: במה זה תלוי שאהיה עשיר?. עכשיו מתקדמים צעד אחר צעד: אם כדי להיות עשיר עלי לצבור הרבה כסף, אז ... השאלה איך אני עושה X? מתחלפת לשאלה במה תלוי X?. דוגמה מפורטת: איך להיות עשיר ולהשיג הרבה כסף? נניח ששואלים: איך אני נהיה עשיר?. בשלב הראשון אומרים: במה תלוי שאני אהיה עשיר?. ואז ממשיכים: זה תלוי בכך שיהיה לי ... בהם, ודרך כך הם ירצו לתת לו כסף. האם זה נגמר בשאלה איך אני עושה טוב לאחרים? יש כאלה ששואלים: איך אני באמת עושה טוב לאחרים?. גם פה הופכים את השאלה לבמה זה תלוי שאני עושה טוב לאחרים?. זוהי דרך להמשיך ולחפור פנימה, להבין לעומק אילו רצונות יש לאחרים, ואיך אפשר לעזור להם. בכל שלב שואלים שוב במה זה תלוי? או מה ההגדרה של הטוב הזה שאני נותן?. דוגמה: איך מוצאים זוגיות טובה? אפשר לשאול: איך אני מוצא זוגיות טובה?. אבל שוב נחפש: במה זה תלוי שתהיה לי זוגיות טובה?. אז מגלים שזה תלוי ... את התחושה שאני אוהב את עצמי, כדי שאוכל לכבד את הצד השני ולא לדרוש ממנו למלא כל רצון שלי? שואלים: במה תלוי שאוהב את עצמי?. ממשיכים ומבררים: מה זה אומר לאהוב את עצמי? אולי אומר שאחשוב על עצמי דברים ... או בהבנת הצרכים של הצד השני. למה לחזור שוב ושוב לבמה זה תלוי? רבים תוהים מדוע צריך שוב ושוב לשאול במה זה תלוי? ולא פשוט להציע פתרון ישיר. הסיבה היא שהשאלה במה זה תלוי? עוזרת לשאוב את התובנות הסיבתיות: ... מהו המבנה, אפשר לנסח בבהירות מה עלי לעשות כדי להשיג את התוצאה. דוגמה עם ילד ושיעורי בית אדם יכול לשאול: איך אני גורם לילד שלי לעשות שיעורי בית?. במקום לשאול איך?, שואלים: במה תלוי שהוא ירצה להכין שיעורים?. מתברר שזה תלוי בכמה דברים: שהוא לא יחווה את השיעורים כמשהו סבלני, אלא ... בזמן הלימוד. שהוא ירגיש שאין עליו לחץ מוגזם ושההורים תומכים בו. ואז, אם רוצים לפרוט את זה עוד יותר, שואלים: איך גורמים לו להבין שזה מועיל לו? או איך יוצרים אצלו חוויה מהנה?. כך שוב חוזרים לשאלות על מבנה המצב ותנאים שצריכים להתקיים. למה חשוב להבין מה זה המצב לפני ששואלים במה זה תלוי? בנוסף להמרת ... להבין במה תלויים אותם רכיבים. כך, באופן טבעי, מקבלים רשימת פעולות או שינויים פנימיים שיש לבצע כדי להגיע ליעד. לשאול מה זה אומר במקום איך עושים עוד נקודה היא שבמקרים רבים, איך הוא בעצם מה זה אומר שאני עושה?. כך, אם רוצים להפסיק לעשן, לא מסתפקים בלשאול: איך להפסיק לעשן?, אלא שואלים: במה זה תלוי שאפסיק לעשן? ואז מבררים: מהו ההרגל שנותן לי העישון? מה אני ... צורך? במה תלוי שאחשוב שעישון גורם לי נזק יותר מתועלת? איפה אני יכול להשיג סיפוק חלופי במקום הסיגריה? דרך שאלות כאלו, מגיעים להגדרות ברורות של התועלת והנזק, ומכאן נובעת שיטת פעולה ברורה. כיצד ההגדרה עוזרת למצוא סיבות? כשמבינים לעומק ... או עושר. מהות היא המרכיב הפנימי, כמו שותפות ושמחה בזוגיות או יכולת לתת ערך בעושר. כשמזהים את המהות, אפשר לשאול איך אני משיג את אותה מהות?. יישום מעשי בכל שאלה כל אדם יכול ליישם את ההנחיות האלו כשעולה לו ... ל - X. מבצעים את הפעולות או משנים את הגישה, ובודקים תוצאות בשטח. הזמנה להרחיב ידע איך למצוא תשובות לשאלות עומק החלפת שאלה מאיך לבמה זה תלוי פתרון בעיות באמצעות הגדרת מטרות חקירה פנימית של מהות וצורה סיבה ותוצאה ותהליכי שינוי הדרכת מטפלים, הדרכת מאמנים, הדרכת יועצים, איך למצוא תשובות לשאלות? השיטה של אליעד כהן, הנוסחה של אליעד כהן, לשאול במה זה תלוי, להגדיר מה זה, לשאול מה זה, למצוא את הסיבה למשהו, איך לעשות כסף? איך להיות עשיר? איך להתעשר? איך למצוא זוגיות טובה? איך ...

... הפסקת ההיקשרות לרצונות העכשוויים והפחתת הצורך בהימצאות עם תחביבים מסוימים, ניתן לפתח חופש לבחירה חופשית של מה לאהוב. איך לשאול שאלות שיעזרו לך לבחור את מה שאתה אוהב? כדי ללמוד לאהוב משהו, על האדם לשאול את עצמו למה הוא אוהב משהו מסוים, וכיצד הוא יכול למצוא הנאה או ערך מהתחום שמכניס כסף. לדוגמה, אם ... צורך להפסיק לאהוב דברים מסוימים מתוך אוטומטיזם. בכך, האדם מקבל את החופש לבחור מחדש לאהוב כל דבר. התהליך כולל שאלות לחקירת הרצונות האישיים ומספק לאדם את הכלים לשחרור מההיקשרות למאוויים ולהתחבר לתחום אחר. סיכום: איך להפסיק לעבוד ולהרוויח כסף? ... ההיקשרות לרצונות מסוימים, מתאפשר חופש לבחור מה לאהוב. לדוגמה, אם אדם אוהב מאוד לצפות בטלוויזיה ושונא לעבוד בהובלות, עליו לשאול את עצמו: למה אני כל כך אוהב לצפות בטלוויזיה? מה זה נותן לי? על ידי חקירת הלמה שוב ושוב, ...

... להיות יותר חכם? איך להיות גאון? יכולות חשיבה מדוע כדאי לפתח את השכל ולשאוף לשלמות בכל פעולה? אנשים רבים שואלים את עצמם למה בכלל כדאי לפתח את השכל או לשאוף להיות יותר חכם ויעיל. לפי אליעד כהן, הסיבה העיקרית ... את הביצים. להדליק את המחבת. לשפוך את הביצים למחבת ולערבב. להוציא ולאכול. אחרי שרשמת את הדרך הזו, אתה מתחיל לשאול את עצמך שאלות: האם הדרך הזו היא הכי טובה שיש? אולי כדאי להדליק את המחבת לפני שבירת הביצים? אולי יש סדר פעולות יעיל יותר? אולי כדאי לערבב את הביצים בתוך המחבת ולא בכוס? עצם השאלות האלו יוצרות תהליך של חשיבה מתקדמת יותר ומפתחות את השכל. כיצד לשפר את החשיבה דרך פירוק הפעולות לתת - ... החביתה הוא למעשה מטרה בפני עצמה. לדוגמה, לקחת שתי ביצים מהמקרר זו פעולה שיכולה להפוך למטרה בפני עצמה. אפשר לשאול: איך הכי נכון לקחת את הביצים? האם לאחסן אותן במדף מסוים כדי לחסוך זמן? כיצד בדיוק לפתוח את המקרר? ... הדרך להיות גאון, לפתח את השכל, ולחיות חיים טובים ויעילים יותר, היא להשתמש בכל פעולה יומיומית כתירוץ לחשיבה מעמיקה. לשאול תמיד: האם אפשר לעשות את זה טוב יותר? זו הדרך לפיתוח יכולות חשיבה, שכל מפותח, והצלחה בכל התחומים. איך ... איך להשיג מטרות מהר יותר? ניתוח תהליכים איך להפוך לגאון? מהי הסיבה לרצות יותר שכל בראש? בן אדם עשוי לשאול מדוע בכלל הוא רוצה יותר שכל בראש. אם יהיה לו יותר שכל בראש, כל מה שהוא ירצה, במידה שיש ... מחבת, שופך את הביצים, מערבב אותן במחבת ומחכה עד שהחביתה מוכנה, ואז מוציא ואוכל. ברגע שרושמים את השלבים, אפשר לשאול: האם יש דרך אחרת או סדר אחר לבצע את הפעולה? אולי קודם להדליק את האש ואז לשבור את הביצים? ... האם אפשר לבצע את הפעולה בדרך יעילה יותר, בריאה יותר, חסכונית יותר בזמן, או שתוציא חביתה טעימה יותר? ברגע ששואלים את השאלה הזו באופן תמידי - האם יש דרך טובה יותר? - נוצרת התפתחות שכלית. אדם לא מסתפק בידיעה ... אדם יכול לרצות רק לסיים את הפעולה ולהיפטר ממנה, כמו שיכול לקרות עם כל משימה יומיומית. אבל אם הוא שואל את עצמו: אולי קיימת דרך אחרת טובה יותר להשיג את המטרה שלי?, הוא מעמיק את יכולת החשיבה. הוא בודק ... לעוד תת - פעולות, וכך כל שלב הופך למטרה קטנה שעומדת בפני עצמה. כל זמן שחוקרים כל שלב לעומק ושואלים כיצד לבצע אותו טוב יותר, כך מחדדים יותר את השכל. איך להתייחס לכל פעולה פשוטה כהזדמנות לפתח שכל? צריך ... גם פתיחת דלת, נהיגה, סידור אפליקציות בטלפון - כל אלו יכולים להיחקר ולהתבצע באופן אופטימלי יותר. ברגע שמוכנים לעצור ולשאול האם אני יכול לשפר את הפעולה הזו ולהפוך אותה ליעילה או מתוחכמת יותר?, מיד משתמשים במוח ומפתחים את יכולת ... לעכב, בטווח הארוך האדם הופך חכם יותר, וכל פעולה אחר כך מתבצעת מהר הרבה יותר. יש אפילו הטוענים שאם תשאל האם יש דרך טובה יותר? עד הסוף, בסופו של דבר תגיע למצב שתוכל לפתור לעצמך כל בעיה. ההקצנה העליונה ... הטיפ. בכל פעולה - בין אם זה לקנות בסופר, להחזיק מפתח, לסדר אפליקציות בפלאפון או לקפל חולצות - אפשר לשאול האם עשיתי את זה בדרך המושלמת ביותר? האם יש דרך נכונה או יעילה יותר? גם אם פעם אחת מגיעים ... רגילות בקצב מהיר יותר בעתיד. כדאי גם לחפש מידע נוסף על איך לפתח את החשיבה, איך לנתח תהליכים ואיך לשאול את השאלות הנכונות כדי למקסם את היכולות שלכם. איך לפתח את החשיבה איך לשאול שאלות ניתוח תהליכים איך לעשות דברים בצורה יותר יעילה פיתוח היכולת להגשים מטרות

... פרץ לך למוח? השתלטו לי על המוח למה סכיזופרן שומע קולות? כאשר מדובר בסכיזופרניה, במיוחד כשישנם הזיות שמיעה, אחת השאלות המרכזיות היא למה סכיזופרן שומע קולות. התשובה לא תמיד פשוטה, שכן מדובר בהזיות שמקורן במערכת יחסים פנימית ואישית של ... הווה ועתיד בהבנת הסכיזופרניה? במהלך טיפול בסכיזופרן, יש לברר את הקשר בין המטופל לדמות שהוא טוען שהיא מתקשרת איתו. השאלות החשובות הן: - מה חשבת על הדמות לפני שהיא החלה לדבר איתך? - מה מערכת היחסים שלך עם הדמות ... להתמודד עם תחושות קשות של דחייה או קנאה. התהליך החקירתי בטיפול לשם הבנת מקור ההזיות וההזיות עצמן, המטפל צריך לשאול שאלות ממוקדות, כגון: - מי מדבר איתך? - מה נאמר לך? - איך נאמר לך? - איך אתה מרגיש ביחס לדמות הזו? השאלות הללו מאפשרות למטפל להבין אם הדמות שבחר הסכיזופרן היא מקרית או אם יש לה משמעות עמוקה יותר במערכת חייו. ... מודעת לגשר על הפער ביניהם. הקשר בין עבר, הווה ועתיד בהבנת מערכת היחסים של האדם עם הדמות המדוברת, חשוב לשאול את המטופל: מה חשבת על הדמות הזו לפני שהיא החלה לדבר איתך? מה מערכת היחסים שלך איתה עכשיו? מה ... משליך זאת על דמות חיצונית ומדמיין שהיא האחראית למצבו. התהליך החקירתי בטיפול כאשר סכיזופרן טוען שהוא שומע קולות, חשוב לשאול אותו: מי מדבר איתך? מה נאמר לך? איך נאמר לך? באילו מילים בדיוק השתמשו? איך אתה מרגיש ביחס לדמות הזו? השאלות הללו מאפשרות לנו להבין אם הדמות שבחר היא מקרית או שיש לה משמעות עמוקה יותר בחייו. מסקנה: ההיגיון מאחורי ...