איך לדעת מה מפריע לך? איך לדעת מה רע לך? איזה שאלה לשאול? מה הבעיה שלך? מה לא טוב לך? איך לדעת מה מפריע לך באמת? אליעד כהן מסביר שכדי להבין מה באמת מפריע לך בחיים, יש שאלה מרכזית שעליך לשאול את עצמך. אנשים מתמודדים עם תחושה מתמדת שמשהו לא בסדר, משהו רע להם, אך הם אינם יודעים להגדיר בדיוק ... הבעיה שלך בצורה המדויקת ביותר? כדי לזהות את הבעיה בצורה מדויקת, אליעד כהן מציע לשים לב לתהליך הבא: ראשית, תשאל את עצמך אם היה לי הכוח המוחלט, אם הייתי אלוהים, מה הייתי משנה עכשיו בחיים האלה? לאחר מכן, קח את התשובה שלך והמשך לשאול את עצמך שאלות עומק נוספות: למה אני רוצה לשנות דווקא את הדבר הזה? למה הדבר הזה מפריע לי כל כך? איך הבעיה ... הנוכחי שגורם לי לרצות את השינוי? הוא מדגיש שלכל בעיה שנזהה יש תמיד שכבות עומק נוספות, ולכן יש חשיבות לשאלות ההמשך הללו, שכן הן מאפשרות לזהות את השורש המדויק של הבעיה, מעבר לשכבה החיצונית שלה. מה לעשות לאחר שזיהית ... שנבחר באחת מהאפשרויות, חשוב להבהיר לעצמנו במדויק, מה בדיוק מפריע לנו, כדי שנדע במה באמת עלינו לטפל. למה חשוב לשאול מה היית משנה אם היית אלוהים? אליעד כהן מסביר שהשאלה מה הייתי משנה אם הייתי אלוהים? היא כלי משמעותי ... לשאלה מה הייתי משנה אם הייתי אלוהים?. הוא מדגיש שכאשר התשובה לא ברורה, האדם צריך להיות כנה עם עצמו ולשאול שאלות עמוקות עוד יותר, כגון: האם באמת טוב לי כרגע כמו שאני טוען לעצמי? האם אני לא עונה בגלל פחד ... כדי להגיע לתשובה הזו. הוא ממליץ לא לוותר, גם אם בהתחלה לא ברור לך מה בדיוק הבעיה שלך. ההתמדה בשאלות העומק, והכנות העצמית, הן אלו שיאפשרו בסופו של דבר להגיע לתשובות מדויקות ואמיתיות. איך לדעת מה מפריע לי? איך להבין מה רע לי? איזו שאלה לשאול כשלא טוב לי? מה הבעיה שלי בחיים? איך למצוא את השורש של הבעיה שלי? מה היית משנה אם היית ...

... יצליח לסייע לזוג לפתור את הבעיה. איך לדעת אם המטפל מסוגל לעזור לך? דרך מעשית לוודא שהמטפל מתאים היא לשאול אותו אם הוא היה מסוגל להתמודד עם אותם הקשיים שמציגים לו המטופלים. לדוגמה, האם הוא היה מצליח להישאר בזוגיות ... זוגי? בהמשך, מתרחבת השאלה סביב מה האדם באמת מחפש כשפונה לטיפול זוגי. מועלית האפשרות שהוא זקוק לעזרה, אך מיד נשאלת השאלה במה הוא רוצה לקבל עזרה: האם הוא רוצה להמשיך את הקשר, לשפר אותו, לתקן אותו, או אולי לסיים אותו ... אלא במקרים מסוימים עשוי לעזור לשניים להיפרד באופן מתואם יותר. האם הטיפול עצמו יכול גם להזיק? בהמשך המחשבה, עולות שאלות על התוצאות האפשריות של טיפול זוגי: שואלים אם ייתכן מצב שבו הטיפול עלול להרע, להפוך את המריבות לחריפות יותר, או להגביר את החיכוכים והקונפליקטים בין בני הזוג במקום לעזור. המסר שנאמר במפורש הוא שטיפול זוגי יכול להועיל בדיוק כמו שהוא יכול להזיק. נשאלת השאלה: מדוע טיפול זוגי יכול להזיק? התשובה נעוצה בעובדה שזה תלוי מאוד במטפל הספציפי ובשיטות שלו. אם המטפל נוקט עמדה ... שני קצוות קיצוניים למשולבים ומתואמים. איך בודקים אם המטפל הזוגי באמת יכול לסייע? בדיאלוג הארוך שהוצג נאמר שאולי אפשר לשאול את המטפל: האם היית יכול להיות במצב של האישה ולסבול את מה שהבעל עושה? או האם היית יכול להיות ... הולכים לטיפול זוגי ונגיד שהם רוצים להסתדר ביחד והם מספרים את סיפורם למטפל או המטפלת הזוגיים עכשיו נגיד אפשר לשאול את המטפל הזוגי, לשאול בהנחה שאתה רוצה לשאול או יכול לשאול או שהמטפל רוצה לשאול את עצמו האם הוא מטפל טוב או לא מטפל טוב כי השאלה גם אתה כמטפל זוגי האם אתה גורם נזק או מביא תועלת. אתה צריך לשאול את עצמך האם אני חושב שיכולתי להיות איתה האם אני חושב שיכולתי להיות איתו זאת אומרת עכשיו יש שני ... מי זה? אליעד: האישה אומרת, הבעל אומר היא מקללת אותי האישה אומרת הוא מרביץ לי סבבה. ש: אוקי מי שואל את השאלה? אליעד: עכשיו אתה שואל עצמך נגיד אתה המטפל שואל את עצמך או שהם שואלים אותך נגיד הבעל שואל את המטפל אתה חושב שיכולת להסתדר איתה? אם הוא אומר לא הוא גם לא יכול לעזור לך להסתדר איתה עכשיו האישה שואלת תגיד לי אתה חושב שאתה אם היית אני יכולת להסתדר איתו? אם הוא אומר לא איך הוא יעזור לך ... פיטרו אותי ורוצה לצאת מהדיכאון, אני בדיכאון כי מישהו מת לי אני רוצה לצאת מהדיכאון נגיד עכשיו היועץ יכול לשאול את עצמו או אתה יכול לשאול את היועץ אם היה קורה לך אתה חושב שיכולת לצאת מזה היועץ יכול לשאול את עצמו אם זה קורה לי יכולתי לצאת מזה? אם לא אז אנחנו בבעיה רצינית. ש: יש לי שאלה ...

... שמושך אותו. אולי הוא אוהב את התחושה שהיא נותנת לו ערך, או את הפחד להיות לבד בלעדיה. אליעד ממליץ לשאול את השאלה: מה היה חסר לי בחיים שלי עוד לפני שהתמכרתי לדבר הזה?. דוגמאות נוספות שאליעד מביא: אדם שמכור ... מפרט את השלבים המדויקים שצריך לעשות כדי להיגמל מהתמכרות בצורה יסודית: לזהות את היתרונות שיש בהתמכרות בצורה כנה ומפורטת. לשאול איזה חיסרון היתרון הזה ממלא אצלי, ולהעמיק בו. לשאול האם ההתמכרות באמת פותרת את החיסרון. לשאול אם יש דרכים אחרות לפתור את החיסרון באופן טוב יותר ויעיל יותר. לדוגמה, אם אדם לחוץ בעבודה כי הוא ... אוטומטית של התמכרויות, גם ללא טיפול ישיר בהתמכרות עצמה: לתרגל ביומיום את ההבדל בין עובדה לפירוש. כלומר, כל הזמן לשאול האם מה שקורה לי הוא עובדה או רק פירוש?. למשל, המחשבה אני חייב לעשן היא פירוש ולא עובדה. ככל ... כל התמכרות שהיא למה אתה מכור לה מכור לו לא משנה למה. עכשיו אחרי שמוצאים את זה עכשיו מה השאלות שצריך לעשות מה השלב הבא, זאת אומרת קודם כל לא צריך לפחד מהיתרונות וצריך גם למצוא את היתרונות ברגע שבן אדם רוצה להפסיק משהו הוא צריך לשאול תגיד לי למה אתה רוצה לעשות את זה בדיוק הפוך על הפוך למה אתה רוצה לעשות את זה בא ... שלי בלעשן הוא זה שזה גורם לי להיות רגוע נגיד. ש: איך אני משיג את זה. אליעד: שנייה צריך לשאול אז קודם כל יש פה עכשיו שלבים שלב ראשון זה איך בן אדם נגיד יכול לאתר את היתרונות איך ... לך בלעדיה אז אתה חושב אוקי למה רע לי בלעדיה כי אני עצוב למה אני עצוב כי אני בלעדיה תשאל שאלה אחרת נניח שלא הייתי מכיר אותה בכלל אף פעם לא הכרתי אותה אף פעם לא שמעתי עליה אף ... תדמיין מציאות שאף פעם לא עישנת מה הבעיה שלך כאילו כרגע יש לך בעיה כי רוב האנשים כשהם יכנסו לשאול למה הם יביאו תשובות מהמצב הנוכחי הם יגידו אוקי בגלל שאני כבר מכור לעישון אז אם אני מפסיק לעשן ... למצוא למה אתה עושה משהו למה זה עושה לך טוב אחרי שאנחנו מוצאים את זה עכשיו השלב הבא זה לשאול מספר שאלות, שאלה ראשונה נגיד בן אדם גילה שהוא מעשן כי זה גורם לו להירגע שאלה ראשונה מה ההפך של להירגע ... זה גורם לי להרגיש חופשי ולמה בלי זה אתה מרגיש משועבד מה הסיבה. עכשיו השאלה הראשונה שבן אדם צריך לשאול זה למה זה חסר לי מלכתחילה אחרי שמצאת את היתרון תשאל למה בכלל אני צריך את זה מה הסיבה שאני בכלל רוצה להרגיש חופשי רוצה להרגיש רגוע מה הסיבה שאלה ... עכשיו על פניו זה נשמע הגיוני כי כשאני מעשן אני נרגע אבל זה עוד פעם תשובה של המפגרים החכם שואלים אותו מה הלחץ שיש לך בעבודה מעמיקים לעומק אין בעיה אתה למה אתה מעשן כי אני לחוץ למה אתה ... אוקי וכשאתה אוכל את העוגה מישהי עכשיו תאהב אותך כאילו איך זה קשור, זאת אומרת ברגע שלוקחים את החיסרון שואלים מה היתרון שזה נותן לי אם מצאנו עכשיו שואלים אוקי למה זה חסר לי ומפתחים את זה מעצימים את זה כי עכשיו נגיד אני מכור לאכילה כי אני ... מה אמרנו? ש: למצוא את היתרונות. אליעד: אחד למצוא את היתרונות אחר כך מה לעשות אחרי שמצאנו את היתרונות לשאול דבר ראשון מה? ש: מה אני מקבל מזה. אליעד: לא זה מצאנו כבר את היתרון אז אם יש לי יתרון מה אנחנו שואלים מה? ש: איזה חיסרון? אליעד: איזה חיסרון זה ממלא נכון ואת החיסרון הזה עכשיו מה צריך? ש: להרחיב. אליעד: להרחיב אותו יפה זה שלב ראשון, שלב שני לשאול אחרי שהרחבנו את זה. ש: האם זה שאני אוכל עוגה פותר לי. אליעד: נכון האם באמת זה פותר את ... ש: נגיד לדוגמה שאני מחייג לחבר סתם חמש פעמים אם הוא לא עונה. אליעד: יפה אז אתה צריך להבין לשאול את עצמך למה אתה מחייג אליו מה הטוב שיוצא לך מזה. ש: לדבר איתו. אליעד: יפה ולמה כל כך ...

... כהן? איך לקבל יעוץ מאליעד כהן? מה אפשר ללמוד מאליעד כהן? ללמוד איך להסיק מסקנות, ללמוד איך למצוא תשובות לשאלות, להבדיל בין עובדה לפירוש, לחשוב לבד באופן עצמאי, ללמוד לחשוב בהיגיון, ללמוד לפתח את השכל, רמות של עובדה ופירוש, ... עזרה באיזה נושא, הוא צריך לבחור, האם הוא רוצה דגים או שהוא רוצה ללמוד לדוג. דהיינו, כאשר מישהו בא לשאול אותי שאלה, לדוגמה איך להתמודד עם פרידה איך להיגמל מהתמכרות איזה עסק להקים וכל כיוב, באפשרותו של האדם לבחור ... שהוא רוצה שאני אלמד אותו לדוג. דהיינו, שהוא רוצה שאני אלמד אותו איך לחשוב ואיך למצוא תשובה לשאלה שהוא שואל. ואיך לנתח את הסיטואציה שהוא רוצה לנתח. כאשר המיקוד יהיה לא במה הפתרון לבעיה שהוא ניצב בפניה, אלא ב איך לנתח את הבעיה שהוא ניצב בפניה. כי כאשר בן אדם שואל אותי שאלה כלשהי, אז ברור שבדרך כלל אני אשאל אותו שאלות כלשהן, כדי להגדיר יותר טוב את מה שהוא רוצה. אבל לאחר מכן, אם אותו אדם רוצה עזרה מהירה וסיוע ... עושה לו אנליזות וחישובים כאלו ואחרים, ועל בסיס זה אני נותן לו תשובה לשאלה שלו. ומי שמבקש עזרה, צריך לשאול את עצמו, מה הוא רוצה יותר, האם הוא יותר רוצה לקבל את התשובה לשאלה שלו, או שהוא רוצה ללמוד ... ללמוד איך לנתח ואיך להבין את השאלה שלו, ללמוד איך לחשוב, ללמוד איך להסיק מסקנות, ללמוד איך למצוא תשובות לשאלות וכולי. והיתרונות של האפשרות הראשונה היא, שזה חוסך לאדם את כל התהליך של החשיבה העצמית שלו עם עצמו. כי ... מי שינסה ללמוד להתאמן לבד, כנראה שיעשה יותר טעויות מאשר מי שיקבל הדרכה איך להתאמן. וזה אומר, שכאשר האדם שואל אותי שאלה, יש לו אפשרות להגדיר מראש, שלא מעניינת אותו התשובה לשאלה שלו, ושלא אכפת לו מה התשובה לשאלה ... יכול לצאת עם יותר ספקות מאשר קודם, האדם אולי לא יקבל תשובה לשאלה שלו ואולי יהיו לו עוד יותר שאלות בטווח הקצר. אבל בסך הכל, האדם לומד ללכת באופן עצמאי. אם אתה רוצה להרים 100 קילו, או שתתחיל ללמוד ... להגדיר כפירוש ומה להגדיר כעובדה. ויש רמות של עובדה ופירוש וכולי. ולדוגמה הנושא של ניתוח סיבתיות, שצריך לנתח 4 שאלות, את הסיבה, את התוצאה, את הקשר בין הסיבה לתוצאה ובין התוצאה לסיבה. אבל צריכים לדעת מאיפה להתחיל להתמקד, כדי ... נכון, שאני מלמד את האדם לחשוב בצורה מסוימת. האם היא חשיבה הגיונית או לא, זאת שאלה אחרת. לסיכום: כשאדם שואל אותי שאלה, הוא יכול או לבחור לרצות לקבל תשובה כמה שיותר מהר לשאלה שלו, על בסיס דעתי וכולי, או ...

סיבוכים - איך לצאת מתסבוכת גדולה של ספקות / שאלות? סיבוכים / הסתבכות - הוא מצב, שבו האדם מוקף בהמון ספקות / שאלות / חוסר וודאות / התלבטויות וכולי. לאדם אין מושג מהיכן להתחיל ואיך להתחיל לצאת מהתסבוכת המחשבתית שבה הוא נמצא. ... לא לקפוץ ממחשבה למחשבה, אלא להתמקד במחשבה אחת בודדת, ולפצח את הנכונות שלה. על האדם לקחת את סך כל השאלות שלו, לבחור שאלה אחת כלשהי ולחקור אותה עד הסוף. עד הסוף, פירושו עד שהשאלה נעלמת לגמרי. אם השאלה עדיין ... לשאלה (פיזור מחשבתי / חוסר ריכוז), הוא לא יכול להתקדם לשום מקום. מצד שני, על האדם גם לדעת לנטוש שאלות, כאשר הוא מגלה שהן אינן מהותיות. זא אם האדם מתחיל לחקור שאלה מסוימת, ובאמצע הוא קולט, כי השאלה הזאת בכלל אינה חשובה, כי יש שאלות אחרות מהותיות יותר ושורשיות יותר, הרי שעליו להתמקד בשאלות המהותיות יותר. ובמקרה כזה, על האדם לדעת גם, לא לחזור שוב פעם אל השאלה הלא מהותית. זא אם נטשת ... שאלה אחת ותפצח אותה עד הסוף. או, שאם נטשת אותה מחמת חוסר חשיבות, אל תיתן לה להציק לך להעמיק בשאלות חשובות יותר. אאכ אתה באמת פתאום חושב שהיא יותר חשובה. אבל כל זמן שהאדם מבין, כי השאלה אינה מהותית, עליו להתמקד אך ורק בשאלות המהותיות יותר. לסיכום: כדי לצאת מהסתבכות של המון שאלות, על האדם לדעת לא להתפזר ולא לקפוץ מנושא לנושא. על האדם לחקור ולצלול אל השורש הפנימי של הבעיה, ולא רק לקפוץ מבעיה לבעיה לרוחב. על האדם לדעת להתרכז בעומק ובשורש שממנו נובעות השאלות שלו, ולנסות לאתר את הנחות היסוד של השאלה ולאמת את הנחות היסוד האלו. השקר כל הזמן מנסה להעביר נושא ...

... הדבר מעיד שעדיין לא הפנמת את הרעיון בצורה מספיק עמוקה. ככל שהאדם יהיה פעיל יותר באינטראקציה עם אנשים אחרים, שואלים אותו שאלות ומאתגרים אותו מבחינה מחשבתית, כך התודעה שלו תתפתח במהירות גדולה יותר. איך האינטראקציה עם אחרים מעמיקה את ההבנה שלך? הסיבה לכך היא שהאינטראקציה עם אחרים מעלה שאלות, והשאלות הן למעשה כלי חזק שמעודד אותך לחשוב יותר לעומק על מה שאתה יודע. אם שואלים אותך שאלות פשוטות שאתה כבר יודע לענות עליהן, התקדמותך תהיה מינימלית, אבל אם השאלות הן קשות ומאתגרות ואין לך עליהן תשובה, תהיה חייב לחשוב לעומק ולהתבונן פנימה. דרך ההתמודדות עם שאלות חדשות, נוצר אצלך שכל חדש והבנות חדשות. אליעד מסביר זאת באמצעות דוגמה מעשית: אדם שמנסה לייעץ לאחר מתוך ההבנה ... כדי שיסכימו לשמוע ולהקשיב לו. מטרת התשלום אינה באמת ההסבר לאחרים, אלא יצירת מצב שבו האדם מחויב להתמודד עם שאלות חדשות, שיובילו אותו להבנות חדשות ולצמיחה אישית עמוקה יותר. איך אפשר ללמוד מכל דבר שקורה לך בחיים? אליעד מציע שיטה נוספת להתפתחות רוחנית: להתבונן בכל אירוע שמתרחש בחיים ולשאול את עצמך מה הדבר הזה מלמד אותי על עצמי?, איך האירוע הזה יכול ללמד אותי להרגיש יותר טוב? או ... באופן טבעי. לסיכום, מי ששואף להתפתח רוחנית צריך להפיץ את רעיונותיו כמה שיותר, לדבר, לכתוב, להסביר ולהיות פתוח לאתגרים ושאלות. ככל שהשאלות שתפגוש יהיו מורכבות וחדשות יותר, כך התפתחותך תהיה מהירה ועמוקה יותר, עד למצב שבו כל המציאות מדברת איתך וכל ... את מה שאני כבר יודע? מה לעשות כשמגיעים לגבול ההתפתחות הרוחנית? איך ללמוד מכל דבר בחיים? מה הקשר בין שאלות להתפתחות אישית? איך להבין שהכל טוב באמת? הפעם נדבר על התפתחות רוחנית, ואדם שכבר מבין ומפותח ברמה הרוחנית והוא ... להסביר ללא חוש השמיעה. ועל האדם כל הזמן להסביר לאחרים, או לכתוב, ועל ידי האינטראקציה עם האחרים שישאלו אותו שאלות, והוא יהיה חייב לענות, ואם לא ידע לענות, ידע שיש לו נקודות נוספות להתבוננות. וכדי להתרחב ולהתפתח, לדבר עם ... על ידי מעוף הציפור, וכו. אבל עד שהאדם יגיע לרף הזה, לגבול שאין יותר צורך להתפתח, ואין חיפוש עליו לשאול את עצמו כל הזמן שאלות, להתבונן פנימה, והחשוב ביותר, להפיץ את הידע שיש לו להיות במה שיותר אינטראקציה עם אנשים אחרים, כדי להסביר להם ... שאפשר לשלם להם כדי שתסביר להם את הבנותיך וזה עבור ההתפתחות האישית שלך, כי ככל שאדם ישאל אותך יותר שאלות וככל שהשאלות יותר חכמות ויותר קשות, כך תתפתח יותר מהר ותלמד להבין את עצמך יותר טוב. אז תבין את המציאות, ואם מישהו שואל אותך שאלות שיש לך עליהן תשובות, זה לא מקדם אותך אלא במעט, אבל אם אין לך תשובה, תתקדם מאד אם תבחן ...

... הדבר בדיוק, כי במציאות עצמה הכל אחד. מי שיש לו את השכל לראות זאת, מבין שבעצם אין שאלה אמיתית, והשאלות עצמן מתבטלות. מהי ההבנה הגדולה של החיים הטובים באמת? ההבנה הגדולה של החיים הטובים, לפי אליעד, היא ההכרה בכך ... היא שהטוב האמיתי נמצא כבר כאן, במציאות עצמה, וכאשר האדם מפסיק לשקר לעצמו, הוא מגיע לנקודה פנימית שבה כל השאלות מתבטלות, ושם הוא יכול ליהנות באמת מהחיים הטובים. לסיכום, המסר המרכזי של אליעד כהן הוא שהחיים כבר טובים ושלמים ... מציאות בה אתה מתחיל עם מיליון שקל, ובמהלך המשחק עליך להיזהר לא לאבד את הכסף על ידי תשובות נכונות לשאלות. כל תשובה נכונה מאפשרת לך לשמור על הסכום, והמהות כאן היא להבין כי החיים כבר טובים כפי שהם, והמשחק ... אחרי האמת ומה הוא מגלה בסופו? החיפוש אחרי האמת עשוי להוביל את האדם למצב בו הוא מגלה ששתי התשובות לשאלות נפוצות עשויות להיות נכונות בו זמנית, ולא ייחשבו כסותרות. כאשר האדם מתקרב לשורש השכל, כמות האפשרויות המובילות לתשובות מצטמצמת, ... מה שעלינו לעשות הוא לא להפסיד את הטוב הקיים. זה מצביע על הצורך בהבנה פנימית עמוקה ומודעות לכך שלמרות שאלות רבות שאין לנו תשובות מוחלטות עליהן, כל תשובה שאנו מחפשים נובעת מהמקום בו אנו מביטים בעיני השכל וההבנה. החיים ... על תוכנית טלויזיה ששמה בישראל זה אל תפיל את המיליון. ומה הולך שם. בתכנית מביאים לך מיליון שקל - שואלים אותך שאלות, ואם ענית נכון על השאלות, לאחר מספר סבבים, אם נשאר לך כסף, קיבלת את המיליון. כמובן שבכל דבר בעולם יש שכל מסוים, וגם בתכנית הזו יש שכל. השאלות והתשובות ששואלים שם זה לא שכל, והאדם יכול להגיד כן זה שאלות של ידע, שכל, אבל המהות של הידיעות שם זה לא שאלות מהותיות. אנשים בודקים בעצם כמה דברים ומידע לא רלוונטיים יש לך בראש, בעצם כמה זבל יש לך בראש, אבל ... אלוהים האמיתי, מבין שמצד האמת גן עדן זה כבר פה, מקום העידון זה פה, ומה שהאדם צריך לעשות, אדם שואל איך לעשות שהכל יהיה טוב, שהמציאות תהיה לי טובה? והתשובה היא שאתה לא צריך להפוך את המציאות לטובה, אתה ... נברא העולם, זה לא נוצר בזכות אף אחד, זה נתהווה יש מאין. ומה המהות של לא לאבד, אתה נשאל שאלות, וצריך להשיב את התשובה הנכונה. וברגע שאתה בספק, שאתה לא בטוח, שם אתה מפסיד. ומה שגורם לאדם להפסיד כמו ... אפשר להגיע? תגיד שאתה לא בטוח! האדם צריך להתרגל לא לפחד לחיות בחוסר ידיעה, מה שיקרה, יקרה! תהיה אמיתי! תשאל האם אני יכול להיות בטוח בדבר הזה? האם תיאורטית יכול להיות שאני טועה? אם תיאורטית יכול להיות שאני טועה, ... תגיד שזה טוב אם אתה לא בטוח שזה טוב, אל תגיד שזה רע, אם אתה לא בטוח שזה רע! תשאל, מי אמר לך? אולי שניהם טובים, אולי שניהם רעים? מי אמר לך שזה טוב וזה רע. מה? אתה כבר ... שזה טוב וזה רע? מי החליט שזה אמת וזה שקר? איך החלטת? ובכל מקרה יש בתכנית נקודה מעניינת נוספת, שואלים שאלה ו 4 אפשרויות לכל שאלה, כאשר אתה יכול לפצל את הכסף על האפשרויות, וככל שהמשחק מתקדם הקושי עולה ומצמצמים ... תפיל את המיליון אחת מהאפשרויות נכונה לפחות, ובמציאות האדם מגיע בסוף לשתי אפשרויות ששתיהן לא נכונות, זא, לדוגמה האדם שואל האם יש סיבה לכל דבר, והוא מגיע לשתי אפשרויות, הוא מגיע לתשובה שיש סיבה ותשובה שאין סיבה, והעניין ששתי ... ואז בסוף התהליך הוא מגיע לשכל חדש, שלהגיד יש סיבה אן אין סיבה זה אותו הדבר. כי אם אדם שואל, רגע למציאות יש סיבה או אין סיבה? האם היא אקראית? אבל אם לאדם היה שכל להבין שלהכל יש סיבה, ...

... של האדם, ממה מורכב הרצון + האני, חלק 1 איך נוצר האני של האדם ומהו שורש הרצון? ההרצאה עוסקת בשאלות פילוסופיות עמוקות על מהות האני, שורש הרצון והסיבות שבגללן האדם חווה סבל או אושר. אליעד כהן מסביר תחילה שהנושא ... רוצה דווקא צורה מסוימת של טוב? אליעד מסביר שלא מספיק להבין מדוע האדם רוצה טוב ולא רע, אלא יש לשאול גם למה האדם רוצה שהטוב יופיע דווקא בצורה מסוימת. הוא נותן דוגמה לאדם שרוצה לאכול מתוק - הוא רוצה ... השאלה החשובה היא להבין מדוע בכלל יש רצון, ולא רק מדוע יש רצון ספציפי למשהו מסוים. מדוע אנשים נמנעים מלשאול שאלות עמוקות כמו למה אני קיים? אליעד מסביר שאנשים נמנעים מלשאול את עצמם למה אני קיים? כי התשובה לשאלה כזו קרובה להבנה עמוקה מאוד - ההבנה שהם בעצם לא קיימים בנפרד, שאין בחירה אמיתית ושהכל אחד. הבנה כזו יכולה להעלים את תחושת העצמיות של האדם, ולכן האדם מעדיף להישאר בשאלות חיצוניות ופחות מאיימות, כמו למה אני רוצה דבר מסוים ולא אחר? האם האני הוא ישות פשוטה או מורכבת? לרוב ... את הרע, אבל ברמה חלקית. האדם צריך להבין למה הוא רוצה להרגיש טוב ולא רוצה להרגיש רע, אבל גם תשאל, למה אני רוצה להרגיש טוב דווקא בצורה הזאת? השאלה הראשונה למה טוב ורע, אבל השאלה הנוספת היא, למה טוב ... של המטוס, אבל המטוס קיומו הוא אפשרי. אלא מה שכול רכיב גם מורכב מרכיבים אחרים. כול דבר שאם אתה שואל מהו, ואתה יכול לחלק אותו לשניים, אז קיומו לא מחויב. עד שתגיע לדבר שלא מורכב משום דבר, ואז קיומו ... האדם בוחן וחוקר את הרצונות שלו או כל דבר אחר, עליו לראות אם זה מחויב או אפשרי. למשל אדם שואל, למה אני רוצה את מה שאני רוצה? קודם הוא צריך להבין, מה זה הרצון הזה? תפרק אותו למחויב ואפשרי. ... מפרקים את הרצון עצמו? ולכן במקום לברר אם הרצון הוא טוב או רע, יש לבדוק מדוע אנחנו רוצים. במקום לשאול, למה אני רוצה את זה ולא את זה, על האדם לשאול, למה בכלל הוא רוצה? למה האדם לא רוצה לשאול, למה הוא בכלל רוצה? כי ההבנה כאן שהוא בכלל לא רוצה, וזה יעלים אותו, ולכן האדם בורח מהפנימי והולך ... זה הכל אחד. לכן צריך לבדוק את המחויב. צריך לנסות לבדוק למה יש רצון, לדוגמה, אימא שלך מתלוננת, ואת שואלת, למה היא רוצה להתלונן? במקום לשאול, למה היא רוצה להתלונן? תשאלי, למה היא רוצה משהו? שאלה: למה אני בכלל רוצה להבין למה היא רוצה משהו? שאלה: האם צריך לשנות את ... עצמך. להבין למה את עושה, לא משנה מה את עושה, משנה אם את מבינה למה את עושה. בעיקרון צריך לשאול רק שאלות פנימיות, למשל, למה אני בכלל רוצה? מי שולט ברצון, בכלל מאיפה הוא מגיע? תגלי מאיפה הוא בא. כי הרצון ... הצורה זה לאכול לחם, והמהות זה רוצה. עמוק יותר, הרוצה זה הצורה והאני זה המהות. אינסטינקטיבית שלאדם רע הוא שואל למה רע לו, אבל מה שהוא צריך לשאול זה, למה אני קיים? ולמה האדם לא שואל, למה הוא קיים? כי זה מהר מאוד מעלים אותו. היצר הרע נותן לנו לעשות הרבה סדנאות, ולעבור הרבה קורסים, ...

... דבר אחר. הוא אומר שעד שלא נהיה בטוחים לגבי משהו אחד לפחות, למעשה איננו יודעים שום דבר. לדוגמה, הוא שואל: מדוע ברור לך יותר מהו שולחן מאשר מהי התודעה שלך? מבחינתך, התודעה אמורה להיות הרבה יותר ממשית וברורה מאשר ... בכל דבר שאנו חושבים שאנחנו יודעים. הדבר הבסיסי ביותר שצריך להטיל בו ספק הוא קיום האני. כאשר האדם באמת שואל את עצמו האם אני באמת קיים?, הוא מגלה שהוא למעשה גם קיים וגם לא קיים בו זמנית. אם הוא ... ביותר לגבי הקיום. מדוע חשוב להבין שהכל אחד? אליעד מדגיש את חשיבות ההבנה שהכל אחד כדי לפתור את כל השאלות והסבל האנושי. כל הבעיות והקשיים שיש לאדם בחייו נובעים מכך שהוא מאמין בנפרדות - הוא מאמין שהוא קיים, שהוא ... העמוקה ביותר שהמציאות היא אחדות אחת, אזי כל הסבל והפחדים נעלמים מאליהם. לדוגמה, אם האדם מפחד ממשהו, הוא צריך לשאול: האם הדבר ממנו הוא מפחד בכלל קיים? אליעד אומר שכל דבר שהאדם חושב שקיים הוא למעשה רק צורה בתוך ... מאמינים בו באופן ודאי. על האדם להטיל ספק בשכל, בחושים, במציאות ובקיום האישי שלו. על ידי כך שהאדם באמת שואל את עצמו, האם אני באמת קיים?, הוא מתחיל להבין שהוא למעשה גם קיים וגם לא קיים. אליעד מתאר את ... מוחלטת, ללא סבל ופחד. אליעד טוען שהדרך להגיע להבנה זו היא להטיל ספק בכל תפיסה, בכל תחושה ובכל מחשבה, ולשאול את השאלה הכי יסודית: האם אני באמת קיים?. מהי תודעה? איך להגיע לחוויית האחדות? האם החיים הם חלום? האם ... למעשה את לא יודעת כלום. שולחן זה צורה של חומר, ותודעה זה צורה של משהו שהוא לא חומר. אני שואל מדוע את מבינה יותר מה זה שולחן יותר מאשר תודעה. מי קיים יותר, את כתודעה או השולחן? שאלה: תודעה. ... אם תבין שזה גם יש וגם כלום, אז הגעת להבנת האחד. אם אתה אומר שהיש עשוי מאין, אתה עדיין בשאלות. אבל האמת היא שזה לא עשוי אלא זה אחד. זאת לא ראייה בעין, זה איך אתה רואה בתוכך. אם ... זה אין סופי, ואת אחת מכל האפשרויות. אם תצליחי להבין שהכל נמצא בכל מקום, אז מעצמו ייעלמו לך כל השאלות. ההבנה שהכל אחד, פותרת לנו את כל השאלות. אם תשימו לב, לכל השאלות יש מכנה משותף, שזה שני ישויות, כל השאלות נובעות מזה שיש לך בראש שניים. כל משפט, מחשבה, רעיון, כי יש בראש שניים, אני ולא אני. כל זמן שאדם מפריד בין היש לאין, תמיד יהיו לו שאלות, והתשובה היא שהיש והאין זה אחד. אתה חושב שזה שניים, אבל זה אחד. ככול שיש לך יותר שכל, אתה ... אולי לאדם לא אכפת אם זה נכון או לא נכון, אבל אם המציאות מספיק מציקה לו, אז הוא יתחיל לשאול, האם זה נכון? הוא מתחיל לפקפק בתפיסה של עצמו. שאלה: אני רואה פה בקבוק וכוס, ומצד שני אתה אומר ... יכול לקרות לך. ואז אתה חי לנצח. השאלה הבסיסית ביותר היא, האם מה שאני חווה זאת האמת? אם אני שואל ברצינות, האם יש פה שולחן? למעשה אני שואל, האם יש פה משהו אחר? בחושים את רואה שיש שולחן, אבל אם את מטילה ספק בחושים, אז אין פה ... אם השולחן לא מציק לך, אז אל תטילי ספק בשולחן, תטילי ספק במה שמציק לך. את למשל לחוצה ממשהו, תשאלי, האם זה באמת קיים? תשימו לב, אנחנו פה מטילים ספק, בשולחן למשל, שזה להטיל ספק בחוויית החושים. אבל יש ... קיימת לא הייתה לך בעיה, נכון? כן. אני אגלה לך סוד, את כרגע קיימת וגם בכלל לא קיימת. את שואלת מה זאת אומרת, איך אני יכולה לחוות זאת? על ידי שתשאלי את עצמך, האם אני באמת קיימת? ואם באמת תשאלי את השאלה הזאת, תגלי שאת גם בתוך החלום, וגם חולמת את החלום. שאת גם פה וגם שם. שאת בכל ...

... מישהו נמצא בדייט ומרגיש שהבחורה שהוא נפגש איתה לא נינוחה, סגורה, או מפחדת לדבר. אליעד מציע שהשלב הראשון הוא לשאול את עצמך למה הבחורה מתנהגת כך, ולהבין את הסיבה לפחד. אחת התשובות האפשריות היא חוסר ביטחון עצמי או פחד ... או חרדות הקשורים לאי נוחות או חוסר ביטחון. כשהבחורה בדייט משדרת פחד או חוסר נוחות לדבר, השאלה הראשונה שצריך לשאול היא למה היא ככה ולא אחרת? כלומר, להבין את הסיבה לפחד או לכישלון בהרגשה בנוח. הסיבות האפשריות עשויות לכלול פחדים אישיים, חשש משיפוט, או אפילו חוסר ביטחון עצמי. אליעד מציע שדרך טובה להתחיל היא לשאול את עצמך מדוע אתה היית מפחד אם היית במצב שלה, ואז תוכל לזהות את מקור הפחד שלה בצורה אינטואיטיבית. לא תמיד קל לדעת בדיוק למה אדם מפחד, ואז כדאי לשאול אותו על פחדיו בלי להילחם בזה ישירות. אחת הדרכים בהן ניתן להקל על הפחדים היא להשתמש בהומור ובשיחה על ... עליך לנסות לגרום לה להבין שזה לא משנה אם היא תעשה טעות, ושכל אחד טועה לפעמים. דרך נוספת היא לשאול אותה על רגעים שבהם היא לא מרגישה פחד או אי נוחות, כדי להתחיל לדבר איתה על נושאים אחרים ולהסיט ... לדייטים ולהכרויות הסודות לכימיה טובה בדייטים איך להתמודד עם פחדים בדייטים? כיצד לשדר אהבה ללא תנאים? אז מה אתה שואל עוד פעם? ש: על בחורה שיוצאים איתה והיא מסתכלת רואה שאני יוצא איתה ומסתכלת אלי בחרדה. אליעד: אז אתה שואל, הוא שואל כזה דבר אם נגיד לדוגמה הוא יוצא לדייט עם מישהי נגיד בחורה והיא משדרת שהיא כאילו סגורה כזאת, כאילו ... וכו, מה עושים במקרה כזה, מה אתה חושב שצריך לעשות? מה עושים כשרוצים לשנות את המציאות, דבר ראשון מה שואלים? ש: למה היא ככה. אליעד: יפה, משארים למה היא ככה ולא אחרת, אתה הבנת? כשאתה רוצה לשנות את המציאות במשהו אתה שואל איך אני, אני עכשיו רוצה שמשהו, קודם כל תשאל למה זה ככה. עכשיו מה הסיבה לדעתך שגורמת לבחורה להרגיש לא בנוח לדבר. ש: חוסר הנוחות שלה עם עצמה. ... בזה. קודם כל אינטואיטיבית ברגע שאתה רואה בחורה נגיד שמפחדת לדבר איתך בדייט, קודם כל אתה צריך לעשות אוטומטית לשאול את עצמך למה ואז לשאול את עצמך אם הייתי מפחד, למה אני הייתי מפחד?, כאילו אוטומטית תעשה השלכה אל עצמך, תאמר לעצמך אם זה ... חייב להגיד לה את זה אני אוהב אותך בלי תנאים, אם זה מישהו שאתה מכיר יותר קרוב ואז אתה תשאל אותו משהו אישי אני אוהב אותך בלי תנאים, אוקי אבל אם זה משהו אחר. עכשיו אז המהות היא, אז ... מפחד. וזה טיפה נכון אבל בא נניח שהבן אדם מפחד ואתה רוצה שהוא לא יפחד, מה עושים? ש: אפשר לשאול אותו. אליעד: מה לשאול אותו? ממה הוא מפחד, הוא אומר לך שהוא לא מפחד מכלום אבל הוא מפחד, מה עושים, מה ההפך של ... מה מדברים איתו? ש: ביטחון עצמי. אליעד: מה ביטחון עצמי? תגיד לו אל תפחד תהיה עם ביטחון עצמי, מה שואלים אותו? ש: שואלים אותו באיזה מצבים אתה מרגיש בטוח ואז ההפך של זה שאתה מפחד. אליעד: קודם כל הוא אמר משהו נכון, ... לדבר, אין לך מושג קלוש למה היא מפחדת לדבר ואתה צריך לגרום לה לא לפחד לדבר, ואתה לא יכול לשאול אותה תגידי לי באיזה דייטים את לא מפחדת לדבר? או באיזה מצבים את מרגישה בנוח?, לא מתאים אתה יודע, ... זה. ש: לא אחר כך אתה משתחרר מזה אם אתה רוצה להשתחרר. אליעד: תראה זה כמו כל מקצוען, אתה שואל איך לפתח מיומנות אומרים לך תלך לחדר כושר, אתה אומר זה לא מספיק אומרים לך תבוא יותר, אתה אומר ...