... את השכל, קיימים תסמינים דומים למאמץ פיזי. אם אדם באמת רוצה להבין משהו לעומק, הוא צריך להמשיך לחשוב עליו ולשאול שאלות שוב ושוב עד לנקודה שבה הוא כבר לא מסוגל לחשוב יותר - ממש כמו במאמץ פיזי עד כדי תשישות ...
... ככה? - משום שהם רוצים שהמציאות תהיה אחרת. אליעד מסביר שאם המציאות הייתה מושלמת מבחינתם, לא היה להם צורך לשאול שאלות בכלל. לפי רבי נחמן, אדם צריך לשאול למה לא רק כשקורים לו דברים רעים, אלא תמיד. המטרה של השאלה ...
... מגיע לך עונש, האדם צריך לפרק את הטענה הזאת לחלקים קטנים ולבדוק איפה השקר בכל אחד מהחלקים האלה. אפשר לשאול שאלות כמו: האם באמת עשיתי את הדבר הזה? גם אם עשיתי, האם זה באמת הופך אותי לאשם? גם אם אני ...
... של אליעד כהן? הבעיה המרכזית שאליעד כהן מתייחס אליה, היא שאנשים לא באמת מתרגלים את השיטה מספיק. הם עשויים לשאול את השאלות הנכונות רק בזמנים של קושי משמעותי, ובכך הם לא מאמנים את המוח לחשוב בצורה גמישה ומעמיקה באופן יומיומי. בדיוק ... שיטת ההיפוכים של אליעד כהן? איך לראות את הרע כטוב? מהי מודעות עצמית אמיתית? איך להיצמד לאמת? למה חשוב לשאול שאלות על האמת?
... הסוף, הוא היה יכול לגלות שאולי הרצון והאי - רצון שלו הם בעצם אותו דבר בדיוק. למה אנשים נמנעים מלשאול שאלות עמוקות מדי? אליעד מסביר כי אנשים מפחדים לשאול שאלות יסודיות מדי, כמו האם בכלל יש הבדל בין יש לאין?, כי הם חוששים להשתגע או לאבד שליטה. הוא מציג דוגמה שבה אדם שואל את עצמו אם הוא צריך לשרוף את עצמו. האדם חושש לשאול את השאלה ברצינות, כי הוא חושב שאולי התשובה שתתקבל תהיה חיובית, ואז באמת הוא ירצה לשרוף את עצמו. אליעד מבהיר כי ...
... מהרצון, לזהות את הרצון מה זה להטיל ספק ברצון? להטיל ספק ברצון פירושו לא להזדהות עם הרצון באופן מוחלט, לשאול שאלות על עצם הרצון, לבחון אותו, ולהבין שהוא לא בהכרח דבר מחויב או מוחלט. לפי אליעד כהן, כשאדם חש ברצון ... אין לו זוגיות, השלב הראשון הוא להבין שבאמת מה שרע לו זו התחושה שהוא חייב שתהיה לו זוגיות. שנית, לשאול את השאלה: האם הרצון הזה מחויב? האם באמת חייבים להרגיש רע אם אין לנו את מה שאנחנו רוצים? למשל, אליעד נותן ...
... חושבים שהמוצר רע? אליעד מציג דוגמה שבה איש המכירות חושב שהמוצר ממש גרוע ואפילו מזיק. במקרה כזה, אליעד מציע לשאול את השאלה האם גם במצב שבו אתה היית הלקוח, היית יכול למצוא תועלת כלשהי באותו המוצר. אם התשובה שלילית לחלוטין, אז ...
... של הלקוח, והיכולת להטיל בהן ספק באופן שישכנע את הלקוח. לדוגמה, כאשר לקוח אומר זה יקר לי, אליעד ממליץ לשאול שאלות שיחשפו מה עומד מאחורי הטענה הזו. חשוב לבדוק מה משמעות המילה יקר, למה בדיוק הלקוח מתכוון, והאם המחיר באמת ...
... לבצע שינוי רגשי היא לא להילחם ברגש ולא לכפות את השכל על הלב בצורה מלאכותית. במקום זאת, צריך להתחיל לשאול שאלות לעומק: למה אני מרגיש כך? האם באמת אני חייב להרגיש כך? מה הסיבה שאני מרגיש דווקא את הרגש הזה? ... כמו כעס, פחד, או לחץ. הוא מסביר שהשיטה להתמודד עם רגשות אלו אינה להכריח את עצמך להרגיש טוב, אלא לשאול שאלות ולחקור לעומק את המקור של הרגש. למשל, אם יש לך תחושת כעס, תשאל את עצמך: האם באמת אני כועס? ... פשוט והוא דורש מהאדם להיות אמיתי עם עצמו לחלוטין. הוא מדגיש שאין דרך אחרת מלבד לקחת כל רגש שעולה, ולשאול שאלות כמו: למה הרגש הזה נמצא אצלי? מה גרם לי להרגיש דווקא ככה? האם באמת אני חייב להרגיש את הרגש ... קורה, האדם מרגיש פחות מתח פנימי ופחות סתירות פנימיות. התוצאה היא שינוי אמיתי ועמוק ברמת הרגש והחשיבה. למה חייבים לשאול שאלות ולא לקבל תשובות מוכנות? אליעד מדגיש נקודה חשובה נוספת: הוא לא נותן תשובות מוכנות או פתרונות מהירים לשינוי רגשי. ... הרגשות שלו. התשובה אינה יכולה לבוא מבחוץ, אלא רק מתוך החקירה הפנימית של האדם. לדבריו, רק כאשר האדם ימשיך לשאול שאלות, לחקור את עצמו בכנות, ולבדוק את המקורות של הרגשות שלו לעומק, הוא יגלה בסופו של דבר את התשובות האמיתיות ... אמיתי? למה הרגשות שלי לא משתנים? איך להבין את הרגשות שלי לעומק? איך להתמודד עם רגשות שליליים? מדוע צריך לשאול שאלות על הרגשות? האם אפשר לשנות רגש בעזרת השכל?
... שהוא פוסל בן זוג פוטנציאלי, ולברר היטב מה באמת מסתתר מאחורי ההתנהגות של הצד השני. במקום לפסול מיידית, רצוי לשאול שאלות, לבדוק שוב את מהות הדברים ולא רק את הצורה החיצונית שבה הם מתבטאים. לסיכום, אליעד מציג דרך חשיבה שמטרתה ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: בשביל מה לשאול שאלות, איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: בשביל מה לשאול שאלות, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לקבל החלטות? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל התנהגותי קוגניטיבי, מאמן קריירה, מטפל קוגניטיבי התנהגותי בנושא בשביל מה לשאול שאלות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331