... של החיסרון שלו. האם כדאי להימנע מסיטואציה קשה כדי להבין את עצמך? אליעד כהן מדגיש שהימנעות מסיטואציה קשה לא בהכרח תסייע להבין את עצמך. הוא נותן דוגמה פשוטה על רעב
ואכילה: אם אדם רוצה להבין למה הוא רוצה
לאכול, כשהוא רעב מאוד כל הראש שלו מתמלא ברצון
לאכול, ואז קשה לו יותר לחשוב. אך מצד שני, דווקא בגלל הרצון החזק, הוא עשוי לשאול את עצמו למה
האכילה כל כך חשובה לו. בשורה התחתונה, לא משנה לאיזה ... נשאר בתוך אותו מעגל של רצון וחיסרון. השאלה האמיתית שאליעד מעודד לחקור היא למה אתה בכלל רוצה לשנות את המצב שלך מלכתחילה. הוא מדגיש שכל ניסיון לשנות את המצב (בין אם
לאכול או להימנע
מאכילה) אינו פותר את הבעיה העמוקה של הרצון עצמו. ... והרצון שלא יהיה לך רצון - שניהם מובילים למעגל של סבל וחוסר שביעות רצון. מה זה אומר שכל כיוון שאתה בוחר בו הוא בעייתי? אליעד מסביר שכל פעולה שתנקוט - לרצות להבין,
לאכול, להימנע
מאכילה, לברוח מכעס או להישאר בו - בסופו של דבר ... באותה נקודת מוצא של חיסרון. עצם הרצון להפסיק לרצות משהו הוא בעצמו בעיה, כי הוא מייצר לך חיסרון חדש. לדוגמה, הוא מסביר שאם אתה מחליט שלא תאכל כדי להבין למה אתה רוצה
לאכול, אתה ממלא באותו רגע את הרצון שלך שלא
לאכול, כלומר, אתה עדיין עבד של רצון אחר. לכן, כל ...