... לעצמך אני מאוד רוצה לנוח ולכן אני אתאמץ עכשיו, כדי
שאוכל לנוח בעתיד. בשיטה זו, המאמץ הופך לאמצעי להשגת מטרה חשובה, וכך מפחית ... להיות. היה אחד שמאוד רצה להיות רזה אבל הוא גם רצה
לאכול. הוא גם לא רצה לרוץ על הליכון. אז מי בסוף הכריע? מה שהוא רצה יותר, רצה לנוח, שזה לא לעשות ספורט + רצה
לאכול + רצה לרזות. מה הוא רצה יותר?
לאכול. ש: יופי. אני רוצה לעשות כסף. אליעד: תעשי. ש: איך אני עושה? אליעד: ... תדעי שאת מאמינה לזה, שזה פשוט יראה לך.. כמו שאת קמה
לאכול - ברור לך שאת רוצה כסף, אותו מילה. עכשיו, איך עושים שטיפת מוח ... אם זה נראה לך משוגע, אז מה? ובסופו של דבר, גם ללכת
לאכול , אם תחשבי על זה מספיק - זה גם סוג של שיגעון, מי החליט שאת צריכה ... שיהיו כמה שיותר מושרשים שזה יהיה יציב ששם אני לא
אוכל לזוז בקלות. אליעד: נכון. הבנת ב 100%. עכשיו, בואי נמשיך עם זה עוד ... ראש ויעזוב את הכסף, גם זאת אופציה. כמו נגיד, שאתה
אוכל משהו ואתה רוצה להפסיק
לאכול אותו, אחת הדרכים להפסיק
לאכול אותו: מעכשיו, אני
אוכל רק אותו וגם כשאתה כבר מקיא ממנו, תמשיך
לאכול אותו, תמשיך עד שאתה לא רוצה לראות אותו, אתה בטראומה, לא רוצה יותר ... היית רואה כמה נזק נגרם לך מזה שאתה חי - גם לא היית
אוכל. היית אומר שהסבל שיגרם לך מלמות ברעב הוא לא יותר גדול מהסבל שיגרם ...