... אכילה, מהי אכילה רגשית? אכילת יתר, איך נוצרת אכילה רגשית? למה יש אכילה רגשית? מה הבעיה באכילה רגשית? האם אכילה רגשית זה רע? מה זה אכילה רגשית? האם יש לי הפרעת אכילה רגשית? טיפול באכילה רגשית, דיאטה, תזונה מהי אכילה רגשית? אכילה ... איך מצליחים בדיאטה? אכילה מודעת, אכילה בריאותית, אכילה הישרדותית, אוכל מזון לא בריא, התמכרות למתוק, התמכרות לסוכר, גמילה מסוכר, למה אכילה רגשית זה רע? מה רע בהתמכרות לאוכל? מה רע באכילה רגשית? טיפול בהשמנה, התנהגויות אכילה, אכילה חברתית, אכילה מתוך שעמום, אכילה מתוך ...
...שאנשים אחרים חושבים או עושים. מי שבאמת הגיע למצב של שלווה או גן עדן פנימי, אינו נאבק באחרים, משום שאין לו קונפליקט פנימי הדורש אישור או תיקון מבחוץ. האם צריך להיצמד לאמת כדי להגיע לגן עדן? אותו אדם מתל אביב טוען שהדרך לגן עדן היא פשוט להיצמד לערכי האמת, החמלה והצדק. אבל אליעד כהן שואל: כיצד בדיוק נצמדים לאותם ערכים? ומה קורה כאשר ערכים אלו מתנגשים זה בזה? למשל, מה קורה כאשר אמת וצדק מתנגשים? האם ללכת עם האמת או עם הצדק? אם הם לא מתנגשים, הם הרי זהים, ואם הם זהים - מדוע לדבר עליהם כערכים נפרדים?...
...להגדיר מה היא רוצה. אם אתה שואל האם כדאי לבקש העלאה בשכר, קודם תגדיר מה אתה רוצה. האם כדאי לך לעבור מקצוע? תגדיר מה אתה רוצה. חשוב להגדיר מה אתה רוצה בלי לתת הגדרה שיכולה להתפרש בכמה דרכים. לדוגמה, זוגיות טובה זו מילה עם הרבה פירושים. צריך לשאול: מה בדיוק המשמעות של זוגיות טובה עבורך? אם מישהו אומר, אני רוצה זוגיות טובה וחושב שהוא כבר הגדיר, צריך לבדוק: מה פירוש זוגיות טובה מבחינתך? האם זה להתחתן תוך שנה ולהביא ילדים? האם זה אומר עוד משהו? האם יש לך עוד רצונות הקשורים לזוגיות טובה, או שזה העיקר...
...את הקרבה הרגשית בין בני זוג. כשיש יותר התאמה בין הערכים וההעדפות, תחושת הקרבה גדלה. ככל ששני בני הזוג בוחרים לפתח תחומי עניין דומים, כך נבנית מערכת יחסים יותר הרמונית וקרובה. מה קורה כשאחד מבני הזוג מתחיל להרגיש רחוק מהשני? נושא נוסף שעלה בהרצאה הוא איך מתמודדים עם תחושת ריחוק במערכת יחסים. אליעד טוען כי לעיתים קרובות כאשר אחד מבני הזוג מרגיש ריחוק, הדבר נובע מההרגשה של חוסר התאמה או חוסר חיבור למישהו שמפגין תחומי עניין שונים או לא מקבל את הערכים של הצד השני. במקרים כאלה, יכול להיות קשה להרגיש קרוב...
...פחד, פוביה, פרנויה, הפרעות חרדה, טיפול בחרדה, תרופה לחרדה, אימון אישי, טיפול נפשי, חרדה כללית, התקפי חרדה, חרדה ודיכאון, חרדה אצל ילדים מה לעשות עם אדם שסובל מחרדות? אליעד כהן מסביר כיצד להתמודד עם אדם שסובל מחרדות באמצעות שתי אסטרטגיות מרכזיות: הכחשה מול קבלת המציאות כפי שהיא. אנשים שסובלים מחרדה או פוביה נוטים לדמיין את התרחישים הכי גרועים. לדוגמה, אדם מפחד להישאר לבד בבית מחשש שיקרה לו או לאחרים משהו רע. אסטרטגיית ההכחשה המקובלת גורסת להגיד לו שאין מצב שזה יקרה, שהכל יהיה בסדר, ולמה שתשתגע? או...
...צריך לעשות זאת באופן חכם ורגיש. למשל, אפשר לשאול שאלות כמו האם יש לך רעיונות כיצד לבצע את המשימה?, מה נראה לך הדרך הנכונה לבצע אותה?, או איך אתה מתכנן לגשת למשימה?. לעיתים אפשר להציע לעובד רעיונות שונים או לשמוע את דעתו קודם ואז להציע רעיון אחר, כדי ליצור שיחה פרודוקטיבית שתביא להסכמה על דרך הביצוע. עם זאת, חשוב לא להגזים בניהול הדרך שבה העובד מבצע את המשימה. יש עובדים שירגישו חוסר אמון אם גם נותנים להם משימה וגם אומרים להם בדיוק כיצד לבצע אותה. לכן, צריך לדעת מתי להתעקש על דרך ביצוע מסוימת ומתי...
...במקום מסוים או במקום אחר, אז בשני יקומים מקבילים, שתי האפשרויות מתקיימות. זה מוביל למסקנה שיש אינסוף יקומים שבהם כל אפשרות אפשרית אכן מתממשת, ולמעשה כל האפשרויות הללו קיימות בו - זמנית באופן פוטנציאלי. יחד עם זאת, אליעד מסביר שלמרות הרעיון התיאורטי של פוטנציאל אינסופי ויקומים מקבילים, אנו, כאנשים שחיים במציאות מוגבלת, יכולים רק לדמיין אפשרויות אחרות, אך לא לחוות אותן במובן המוחשי של החוויה הישירה. למה אנשים מחפשים מידע על יקומים מקבילים? אליעד מציין שאחת הסיבות העיקריות להתעניינות ביקומים מקבילים...
...והכרחיות במידה מסוימת כדי לקבל החלטות לגבי ההמשך. למה הכי חשוב להתמקד במערכת היחסים עם עצמך לאחר בגידה? אליעד כהן מדגיש כי המחשבות החשובות ביותר הן אלו שמתייחסות למערכת היחסים של האדם עם עצמו. דוגמאות למחשבות אלו הן: למה אני מרגיש כל כך פגוע מכך שבגדו בי? איך אני יכול לאהוב ולהעריך את עצמי ללא קשר לזוגיות? איך אוכל להרגיש טוב עם עצמי למרות הבגידה? מה אני יכול לעשות כדי לשקם את ההערכה העצמית שלי? אליעד כהן טוען שאם האדם שנבגד לא ימצא את הדרך לאהוב ולהעריך את עצמו, הוא לא יצליח להמשיך קדימה, לא משנה...
...לא מסכימים זה עם זה. והדבר דומה לילד קטן, שעדיין הוא לא יודע לדבר היטב והוא עדיין לא מכיר היטב את שפת הדיבור, שהוא יכול לומר דבר אחד, למרות שבפועל הוא מתכוון לדבר אחר. והילד הקטן יכול לומר שכואבת לו היד, כאשר הוא בכלל מתכוון שכואבת לו הבטן וכיוב. והילד הקטן שלא מבין היטב את משמעות המילים שהוא מדבר, על ידי זה הוא יכול לומר דבר אחד, ולהתכוון לדבר אחר. וכל הדיבורים של כל בני האדם בעולם, וכל הפעולות של כל בני האדם בעולם, הם כולם דיבור וביטוי של הנקודה הפנימית שיש בתוך כל אדם. כי בתוך כל אדם בעולם יש...
...כאשר אתה רואה חתול בורח מעכבר ועולה על עץ, אתה יכול לזהות סיבתיות (החתול בורח מהעכברים ולכן עולה על העץ). לאחר שהבנת את הסיבתיות, השלב הבא הוא לחזות את הצעד הבא, כגון איפה בדיוק יטפס החתול או מה יקרה ברגע הבא. כל חיזוי כזה הוא אתגר שמחייב אותך לבדוק אם אתה יכול להבין את החוקיות שמאחורי כל פעולה. איך פיתוח החשיבה עוזר לפתח את השכל? אליעד מציין שחשיבה כזו, של חיזוי והבנת סיבתיות, יכולה לשפר את יכולתנו להבין את העולם. למשל, אתה יכול לשאול את עצמך מה יקרה אם מישהו יאמר משהו או אם יקרה אירוע מסוים. אם...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למה אכילה רגשית זה רע?, איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך להעריך את עצמך? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להאמין בעצמך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למה אכילה רגשית זה רע?, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם יש אמת מוחלטת? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לביטחון עצמי, אימון אישי קריירה, מומלץ בתחום למה אכילה רגשית זה רע - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331