... טובים יותר מחוץ לקשר הקיים. אליעד נותן דוגמה שאנשים לעיתים ממשיכים לחיות בחוסר שביעות רצון כי הם חוששים משינוי ומעדיפים את המוכר, גם אם הוא לא מושלם. איך אפשר לשפר את ההקשבה בזוגיות? אליעד כהן מציע פתרון חלקי: מי ...

... השני, כשאתה לא זמין, מבלי לפגוע במערכת היחסים. למשל, אם אתה עסוק, ובן הזוג או עובד פונים אליך, מה עדיף לומר? כיצד ניסוח יכול לשנות את התחושה של השומע? אחת הדוגמאות שהוצגו הייתה של אדם שאמר: אני אהיה זמין ... אותו דבר הלאה. עכשיו אם מישהו אומר אני לא רוצה x אני לא רוצה להיות חולה אז מה הוא יעדיף לשמוע אתה לא חולה כי הוא אמר אני לא רוצה משהו אז בא ניקח את המשהו שהוא רצה ונגיד ... הדבר שאתה לא רוצה זה לא פה. נגיד מישהו אומר אני לא רוצה שיהיו לי גנבים בבית אז מה עדיף להגיד לו הבית פנוי מאנשים או אין בבית גנבים? ש: את הבטוח. אליעד: כן מה עדיף להגיד לו את הבטוח או אין גנבים? אם בפוקוס שלו בראש היה אני לא רוצה גנבים, תקשיב הגנבים אינם ... לפי מה שהוא רוצה למה אנחנו נהנדס אותו. אם הוא היה אומר למה אתה עסוק, אני לא עסוק הוא יעדיף יותר לשמוע את זה מאשר אני פנוי אם הוא אומר אני רוצה שתהיה פנוי, אני פנוי אם הוא אומר ... או שאמרת לו תקשיב אני לא אדבר איתך אבל אל תילחץ זה רק בחצי שעה הקרובה. ש: אז מה עדיף? אליעד: אז עדיף. ש: עדיף למלא את הרצון קודם. אליעד: לא אז אם אתה רוצה לעשות לו טוב, לא אז מה עדיף הנה מה עדיף השאלה מה אתה רוצה אם רוצה לעשות לבן אדם נחמד אז תגיד לו אני אדבר איתך בעוד חצי שעה ... טיפה בניסוח שלך אחזור אליך תוך חצי שעה מה הייתי מנסח? ש: עוד חצי שעה? אליעד: לא תוך זה עדיף תוך זה יותר קצר איזה נגיד מילה הייתי משנה אולי. ש: לא עד חצי שעה זה כולל זה בתוך. ... אחר כך טוב לו קצת פחות אני לא יכול לדבר איתך רע לו עכשיו רע לו קצת פחות, אתה מעדיף שיהיה לו טוב קצת פחות מאשר שהיה לו רע קצת פחות, אני לא רוצה לדבר איתך עכשיו. ש: רע ... אחזור לדבר איתך. אליעד: גם מה זה יותר מאוחר תגיד מתי מה זה מאוחר זה יותר מאוחר ממה, מה עדיף יותר מאוחר או מאוחר יותר דיברנו על זה פעם מה עדיף? ש: מאוחר יותר. אליעד: מאוחר יותר ממה? ש: מעכשיו. אליעד: טוב.

... בנכונות של אדם נורמלי לשנות את אופן מחשבתו והגיונו כדי להשתלב בקבוצה של אנשים בבית משוגעים. אליעד שואל האם עדיף לאדם שמגיע לבית משוגעים להתחיל לחשוב כמו שאר השוהים שם ולהאמין בקיומם של שדים, למרות שהוא יודע שהמציאות שונה? ...

... הוא מתרכז בהימנעות מהעונש, ולכן מיד יקשיב למי שמפעיל את האיום. המורה, לדוגמה, יכולה לאיים בהתקשרות להורים, ואז הילד יעדיף להקשיב ולהימנע מכך. האם אפשר להוריד את רמת ההפחדה ולשמור על הקשבה? אם מה שעובד בכיתה הוא מורה שנכנסת ...

... לפי מה שהוא אומר אבל זה לא בגלל שהוא אומר זה בגלל שיש לך מכלול את אומרת אוקי מה עדיף לי עדיף לי עכשיו ואת אומרת כזה דבר אוקי לטפל בזה שאני פחדנית זה יהיה לי מאמץ מסוים אין לי כוח להישאר לבד זה מאמץ מסוים אין לי כוח ואז כבר עדיף לי להיות איתו ולעשות את מה שהוא אומר כי זה הכי פחות סבל, את הבנת כי מה האלטרנטיבות שלך ... עכשיו מה עכשיו אני אטפל בעצמי עד שאני אבין את עצמי עד שפה עד ששם אז את אומרת כבר עדיף לי להישאר בזוגיות ולעשות את מה שהוא אומר מאשר לטפל בפחדים שלי או להישאר לבד אבל זה לא מחויב ... את כל היהלומים שיש לי על השולחן בסלון כל פעם שהוא בא אני אשים בארון אז תבדקי ממה את מעדיפה לסבול יותר מהמאמץ לשים את זה בארון או מהפחד שהוא יגנוב אותך או להישאר לבד זה האופציות שלך. כי ...

... של אדם שמאבד אדם קרוב או חווה אובדן, ואז הוא שואל אם יכול היה לשנות את המצב, האם היה מעדיף לעשות זאת. במקרים כאלה, התשובה הרווחת היא לא, משום שהאדם מבין כי כל מה שקרה בסופו של דבר תרם ...

... לאישור), זה לא בהכרח אומר שהוא חייב להזדקק לאישור מבחוץ (אוכל מקולקל). האדם יכול להכיר במצבו (הרעב) ולהחליט שהוא מעדיף לחיות עם תחושת החיסרון מאשר לחפש אישורים מבחוץ שיכולים רק להזיק לו או לייצר תלות גדולה יותר. מהי חשיבות ...

... מזה. יחד עם זאת, הוא מדגיש שאם תיקח את הגישה האקראית עד הקצה, גם לא יהיה טעם לחפש או להעדיף דבר על דבר, כי אז תוכל להיות מרוצה מכל דבר שהוא. האם אפשר לשלוט באהבה ובשנאה? אליעד כהן טוען ...

... ואם הוא לא יגיד לי כלום, אז אני לא אעבוד בשישי שבת? אליעד מסכים שייתכן שזה יעבוד, אבל מציין שעדיף לשלב זאת עם הגישה הקודמת של יצירת קשר טוב עם הבוס, כדי להגדיל את הסיכוי שהבוס יסכים וימחל על ... הבנת? ש: כן. אליעד: אתה לא באמת רוצה שהוא ייתן לך לא לעבוד שם שישי שבת אתה רוצה שהוא יתעדף אחרון שבתוך השישי שבת אותך הוא ישים אחרון ואז יכול להיות שתהיה בחוץ. אמת? ש: כן. אליעד: עכשיו לא ...

... ואמון, רצוי לשאול מה שלומך? בשילוב השם הפרטי. אם המטרה היא להימנע מפגיעה בפרטיות או להפחית לחץ בתחילת השיחה, עדיף לשאול מה נשמע?. למה עדיף להימנע משאלות סגורות בתחילת השיחה? אליעד מדגיש את הבעיה בשאלות סגורות, כמו דיברת איתו? או מה שלום X?. שאלות ...