... ממש משנה לו מה הוא עושה, כי הוא שלם לחלוטין עם הרגע הזה כפי שהוא. ברגע שהאדם מגיע לתחושת שלמות זו, הוא כבר לא חי מתוך מחשבה של פער בין היום האחרון לימים רגילים, אלא הוא נמצא בשלווה ובהרמוניה עם כל רגע ורגע. איך לחוות שלמות כבר היום? אליעד מסביר שאם נצליח לחיות את היום שלנו כאילו הוא היום האחרון שלנו, לא נעשה שום דבר ... פנימית. הוא מאפשר לכל אדם להבין לעומק מה באמת חשוב לו, לפתח מודעות עצמית גבוהה, ולהביא לחיים שלו תחושת שלמות ומיקוד אמיתית. איך להיכנס לפוקוס? איך לדעת מה חשוב לי? מה הייתי עושה ביום האחרון של חיי? איך להיות ממוקד בחיים? תרגיל למיקוד עצמי איך לחוות שלמות? האם היום האחרון משפיע על ההחלטות שלי?

... המהותית: מהי בושה, מדוע אנחנו מתביישים, ואיך נוצרת התחושה הזאת מלכתחילה. אליעד מסביר כי בושה נובעת מתוך תחושת חוסר שלמות של האדם עם עצמו. כאשר האדם לא שלם עם מעשיו, הוא יחווה בושה. כאשר הוא מרגיש שלם לחלוטין עם ... את הבושה לשלווה מוחלטת? אליעד מסביר שהדרך היחידה להפסיק להרגיש בושה, או כל סבל בכלל, היא להגיע למצב של שלמות מוחלטת עם עצמך. הוא מבהיר כי המפתח לשלמות הזאת הוא להפסיק להיות שיפוטי כלפי כל דבר. ברגע שאתה שופט משהו כטוב או רע, אתה כבר בתוך המשחק ... לא יכול לגרום לך להתבייש או להרגיש רע, מכיוון שאתה לא מוגבל להגדרה אחת בלבד. איך מגיעים למצב של שלמות עצמית? אליעד נותן עצה מעשית כיצד להיות שלם עם עצמך: לא מספיק לומר שאתה מקבל את כל מה שעשית ... אפילו לא תרגיש צורך לומר לעצמך שאתה מוכן לקבל את מה שעשית, כי עצם הרעיון הזה מעיד על חוסר שלמות. הוא נותן את הדוגמה של ילד קטן שעושה פעולה בלי שום שיפוט עצמי, כי הוא כלל לא מבין מדוע ... להשפיל אותך. אליעד מסביר שאנשים רבים שמגיעים לשפלות מזויפת, בעצם מתגאים בזה שהם כלום, ולכן הם עדיין לא הגיעו לשלמות הפנימית. רק מי שמגיע לכלום אמיתי, הוא זה שיכול לחיות במצב תמידי של חופש מוחלט מבושה. מהי בושה? איך ...

... לאותו אדם שגם זה לא סוף העולם. כלומר, גם במקרה הגרוע ביותר, אפשר ללמוד להתמודד עם המציאות החדשה ולהרגיש שלמות גם בה. בנוסף, כדאי שהאדם יהיה מוכן גם למקרה בו מישהו אחר יוציא אותו מהארון נגד רצונו. על האדם ... הוא לפוגג את הפחד בהסבר שגם אם ייקרה התרחיש הגרוע ביותר, עדיין אפשר ללמוד לקבל את המציאות ולהרגיש איתה שלמות מסוימת. ש: האם החשש תמיד בהכרח יתממש? ת: לא בהכרח. לפעמים אנשים מפחדים מתגובה חברתית, משפחתית או אחרת, אבל ... לראות שהפחד לא תמיד מגשים את עצמו, ובשלב שני עוזרים לו להבין שגם אם יתגשם, אפשר לפתח גישה שמרגישה שלמות גם עם זה. האם כדאי גם לשקול את האפשרות להישאר בארון? ש: למה לחשוב על להישאר בארון אם זה ... ואנחנו צריכים לעזור לו להרגיש בנוח להישאר בארון עד סוף ימיו שזה אומר לעזור לו להמשיך להיות מסוגל להרגיש שלמות מוחלטת מזה שהוא חי בסתר עד סוף ימיו. מי לדוגמה חי כל ימיו בארון ואף פעם לא יצא מהארון ... להרגיש בנוח לצאת מהארון גם כי לא בטוח יקרה מה שאתה חושב שיקרה גם כי אם זה יקרה זה מושלם, שתיים אתה צריך להרגיש בנוח להישאר גם כי זה לא בהכרח מה שאתה חושב שזה אומר וגם אם זה אומר זה מושלם אבל יש עוד אפשרות, האפשרות הנוספת היא שצריך לעזור לו להבין שהוא בכלל יכול לצאת מהארון לכיוון ההפוך מי ...

... מסביר שהדרך היחידה להיות שלם עם החלטה, במיוחד כאשר קיימת התלבטות משמעותית בין שתי אפשרויות, היא להגיע להבנה עמוקה שהשלמות אינה תלויה בהחלטה עצמה. כלומר, האדם צריך להבין שהמצב המושלם אינו קשור לבחירה מסוימת כזו או אחרת. השלמות צריכה לבוא מההבנה הפנימית של האדם שהוא יכול להיות שלם בכל מצב, בלי קשר למה שהוא בוחר. כיצד להשיג שלמות פנימית ללא תלות בהחלטה? אליעד מספק דוגמה מעשית לנושא הזה באמצעות התלבטות לגבי גירושים. אם אדם מתלבט האם להישאר בזוגיות או להתגרש, עליו להגיע להבנה פנימית של מצב מושלם שבו הוא יכול להיות שלם גם אם יישאר בזוגיות וגם אם יתגרש. כלומר, ההחלטה עצמה פחות חשובה מאשר ההבנה ... כשאדם מגיע לתפיסה כזו, ההחלטה הופכת לקלה יותר כי כבר אין תלות בתוצאה חיצונית מסוימת לשם השגת אושר או שלמות. אליעד מדגיש שלא מדובר בהתעלמות או אדישות למציאות, אלא בהבנה עמוקה של השלמות שמתקיימת בלי קשר להחלטה עצמה. האדם צריך לדעת שלכל מצב בחיים יש יתרונות וחסרונות, ולכן אף בחירה אינה מושלמת באופן מוחלט מצד עצמה. השלמות באה כאשר האדם אינו תלוי בתוצאה מסוימת, ויכול לחוות שלמות פנימית בכל מצב, בין אם יהיה בזוגיות או לבד, בין אם יהיה חולה או בריא. כיצד להתמודד עם מצבים ... כן, אזי האדם יכול להחליט בקלות יחסית. אך אם התשובה היא לא, האדם נדרש לעבוד על התפיסה הפנימית של שלמות שאינה תלויה בהחלטה. אליעד מדגיש שההבנה הזו משנה לחלוטין את הגישה של האדם לקבלת החלטות בחיים. במקום להתייסר על ...

... להשיב דבר לקדמותו. המשמעות של הביטוי להשיב דבר לקדמותו היא להחזיר את האדם למצב הפנימי שבו הכל היה טוב, מושלם ומאוחד עם המציאות - לפני שחש תחושה של נפרדות או סבל כלשהו. באופן פילוסופי וקבלי, המשמעות היא לחזור ולהתמזג ... מסביר שהמטרה הרוחנית האמיתית של האדם היא לחזור למצב הראשוני הזה, לחוויה של טוב בלתי - מותנה, חוויה של שלמות פנימית, כפי שילד אוהב את עצמו ואת החיים ללא תנאים וללא מגבלות. עם זאת, ההבדל בין המצב הילדותי לבין ... הוא בכך שהאדם חייב לשמר גם את התודעה הבוגרת והבשלות המחשבתית שלו. כלומר, יש לשאוף לחזור למצב של אחדות ושלמות פנימית, אבל עם שכל ותובנה של אדם מבוגר - לא מתוך תמימות ילדותית אלא מתוך הבנה בוגרת של המציאות. ... אחד - מי שנמצא בתהליך של תשובה, כלומר, אדם שרוצה להחזיר את עצמו אל מצב קדום, למצב הראשוני של שלמות פנימית ואחדות עם המציאות. אדם כזה חייב דווקא לפעול מהר מאוד, אפילו בצורה קיצונית של מהירות וזריזות, ללא היסוסים ... ודאי שעדיף להבריא כמה שיותר מהר ולא להתעכב. כך גם בתהליך החזרה לקדמות, אם ניתן להחזיר את המצב הפנימי לשלמות מהר יותר - צריך לעשות זאת ללא התלבטות. הסיבה לכך היא שאדם שנמצא בתהליך תשובה אמיתי - כלומר, שהוא ... אליעד מסביר ברמה הפרקטית שהדברים מתבטאים כך: אם אתה מרגיש שיש משהו שאתה יכול לעשות כדי לחזור לחוויה של שלמות ואחדות פנימית, כלומר, להחזיר את התחושה הטובה שהיתה לך פעם, עליך לעשות זאת במהירות המרבית האפשרית. עליך לבדוק איזה דברים אתה עושה שיכולים לקדם אותך ולהביא אותך אל השלמות והאושר הפנימי, ופשוט לעשות אותם יותר - יותר מהר, יותר בעוצמה ויותר בכמות. ההמלצה של אליעד כהן היא פשוטה ... יכול. כאשר תגיע למטרה, אתה תבין ממילא שבאמת לא היה צריך למהר לשום מקום, כי ממילא הכל כבר היה מושלם ומוכן מלכתחילה. ההבנה שאין לאן למהר תגיע באופן טבעי כאשר תשלים את הדרך ותהיה במצב של שלמות פנימית אמיתית. אבל כל עוד אתה בדרך, עליך לזרז את עצמך ולאפשר לעצמך להתקדם כמה שיותר מהר. לסיכום, אליעד ...

... המטרה שלו באופן מיידי. לכן, אין לאלוהים מטרה מוגדרת חיצונית שהוא צריך להשיג. כל פעולה של אלוהים נעשית מתוך שלמות פנימית, ולכן כל עשייה שלו היא מושלמת כשלעצמה, והיא אינה תלויה בשום דבר חיצוני. באותו אופן, אדם שהגיע למצב פנימי של שלמות, יפעל מתוך תחושה של עשייה למען עשייה, ולא יזדקק לתוצאה חיצונית שתמלא אותו או תעניק לו משמעות. אליעד אומר ... עוד צורך לחפש ייעוד או משמעות חיצונית. הוא מסיים באיחול לכל אדם שיצליח להשיג את התכלית בכל דבר ויגיע לשלמות פנימית שאינה תלויה בשום תנאי או הישג חיצוני. להשיג את התכלית בכל דבר איך להרגיש טוב ללא תלות חיצונית ... מי שמרגיש שחסר לו משהו. השורש של הרצון בייעוד הוא החיפוש אחר דרך להרגיש טוב באמת. האדם חווה חוסר שלמות ומניח שאולי הוא לא במקומו הנכון, שאם רק יגלה מה עליו לעשות, הוא ירגיש שלם. מצד שני, אפשר לראות ... למען העשייה כשלעצמה. מכאן, גם האדם מוזמן ללמוד להשתחרר ממחשבות על לשם מה אני עושה זאת ולהתחיל לפעול מתוך שלמות פנימית וחיבור לטוב שאינו מותנה. איך להרגיש טוב ללא תלות חיצונית חיפוש משמעות בחיים ותכלית פרספקטיבה אלוהית על העולם ...

... של קבצן שזקוק לאישור הלקוח. למה קשה לאנשים למכור? ישנם גורמים ספציפיים שמקשים על אנשים ליהנות מתהליך המכירה: חוסר שלמות עם המוצר: כאשר אדם אינו בטוח באיכות המוצר שלו, או כאשר הוא חושב שהמוצר לא טוב מספיק, יהיה לו ... כתוצאה מכך, הוא ירגיש פחות נוח במכירה, כי הוא חושש שהוא לוקח מהלקוח במקום לתת לו ערך אמיתי. חוסר שלמות עם המחיר: אם אדם מרגיש שהמחיר שהוא דורש גבוה מדי, ושהוא עצמו לא היה מוכן לשלם את הסכום הזה, ... ללקוח. כיצד להפוך את המכירה למשהו שנהנים ממנו? כדי להפוך את תהליך המכירה למהנה, חשוב להתמקד במספר נקודות מרכזיות: שלמות עם המוצר: המוכר צריך להכיר בערך האמיתי של המוצר שלו, להכיר את יתרונותיו ואת יכולותיו, ולהיות בטוח שהוא נותן ... מוצר שנחשב לגרוע עדיין יכול להכיל יכולות או יתרונות כלשהם, ואפשר להציג אותו בדרך שבה הלקוח יקבל ממנו ערך. שלמות עם המחיר: המוכר צריך להאמין שהמחיר הוגן, ושהוא נותן ערך ששווה את המחיר הנדרש. גם כאשר המחיר נראה יקר, ...

... מוחלט בכל מחשבה. אליעד מדגיש כי כל מחשבה לא מדויקת - גם אם מדובר במחשבה קטנה - משמעה אובדן שלמות. לכן, השגת שלמות פנימית היא תוצאה של עבודה מתמדת על מחשבות מדויקות והפסקת הימצאות במחשבות שגויות, גם בנושאים שאולי נראים שולי כמו ... זוגיות, כסף או כל נושא אחר. המטרה היא להגיע למצב שבו לא נשארות מחשבות שגויות בראש, וכך להגיע לאושר ולשלמות פנימית. האם להתעסק בקורונה או לא? אליעד מציין כי אם מישהו לא מתעניין בקורונה, אין שום בעיה. כל אחד ... את העולם בצורה נכונה. הדרך להיות אלוהים - דיוק המחשבות בסופו של דבר, הדרך להגיע למצב של אושר מוחלט ושלמות פנימית היא על ידי עבודה מתמשכת על דיוק המחשבות. כל מחשבה שגויה מונעת מאיתנו להגיע למצב שבו אנו מרגישים שאנחנו אלוהים, ושכל מה שקורה בעולם הוא כרצוננו. אליעד מציין כי הדרך להגיע לשלמות פנימית היא על ידי תיקון כל טעות מחשבתית, לא משנה כמה קטנה, ולדייק את החשיבה בכל נושא בחיים. לסיכום ... אם זאת טעות קטנה בנושא הקורונה, בביבי, בפוליטיקה או בכל דבר אחר, כל עוד יש טעות חשיבתית, זה מונע שלמות אמיתית. לכן חשוב לחדד את יכולת הניתוח והדיוק בכל תחום, כי מה שבאמת משנה הוא שלא תישאר מחשבה שגויה ... בפיתוח היכולת השכלית שמובילה בסופו של דבר ליכולת להגיע לאמת מוחלטת ולהיות מאושר במאה אחוז. מה הקשר לאלוהים ולתחושת שלמות? הדרך להגיע למצב שבו אדם מרגיש שהכל כרצונו ושהוא אלוהים בכבודו ובעצמו, עוברת דרך הבנה של סיבת כל הסיבות. ... המטרה היא לבדוק את כל המחשבות ולוודא שהן נכונות ב - 100 אחוז. זוהי הדרך להגיע לחופש פנימי ולאושר מושלם. במילים אחרות, אי אפשר להיות מאושר במאה אחוז אם מתעלמים מטעויות בחשיבה, גם אם הן נוגעות לנושא שנראה שולי ...

... מכך שהוא חושב מחשבה אסורה או בלתי מקובלת. אליעד נותן דוגמה של אדם שרוצה לחזור בתשובה. הוא מרגיש חוסר שלמות עם הרצון הזה, ולכן במקום להודות שזו מחשבה שלו, הוא אומר: אלוהים אמר לי לחזור בתשובה, או הרוח של ... שמע קול שאומר לו לפגוע במישהו, הוא מתנער מהאחריות למחשבה הזו. לדבריו של אליעד, האדם רוצה לשמר לעצמו תחושת שלמות פנימית ולהימנע מהתחושה שהוא אדם רע או חסר שליטה. לכן, הוא מייחס את המחשבה לקולות חיצוניים. למה התווכחות עם ... חושב על מה שהקול אמר לו, והאם הוא מסכים עם המחשבה או לא. האם כל מי שחושב מחשבות לא שלמות שומע קולות? לא כל מי שחושב מחשבה שהוא לא שלם איתה יאמר שהוא שומע קולות. אולם, לפי אליעד, כל ... כמו חוקי הפיזיקה - אלה הן עובדות החיים. אנשים שאומרים שהם שומעים קולות עושים זאת בגלל הקונפליקט הפנימי והחוסר שלמות עם המחשבה הפנימית שלהם. כיצד יש לטפל באנשים שטוענים שהם שומעים קולות? אליעד מציע שכאשר אדם מדבר על כך ...

... הבלבול נפסק וההחלטות הופכות למדויקות יותר. מהם הקשיים הרגשיים בקבלת החלטות? הקשיים הרגשיים נגרמים בעיקר מהמחשבה שהמציאות חייבת להיות מושלמת, מה שעלול להוביל לדיכאון או חוסר נוחות רגשית כאשר כל בחירה כרוכה בחסרונות. אליעד מציין כי הפתרון לכך הוא ללמוד לקבל את המציאות כפי שהיא, להבין ששלמות מוחלטת אינה קיימת, ולפתח יכולת לקבל החלטה גם כשהיא לא אידיאלית. איך להתמודד עם הקושי הרגשי בקבלת החלטות? כדי ... לפתח תחושת רווחה פנימית שלא תלויה בתוצאה הספציפית של ההחלטה. זה דורש תהליך של חיזוק הביטחון הפנימי ושחרור מהצורך בשלמות מוחלטת. אליעד מציע להתמקד בהבנה שהחיים מלאים בחסרונות, ושכל החלטה תוביל לתוצאה עם יתרונות וחסרונות, אך זה לא בהכרח ... יש אנשים שזקוקים להדרכה טכנית ולמודלים של השוואת אפשרויות, בעוד אחרים צריכים לפתח שקט פנימי כדי להתמודד עם חוסר השלמות שבחיים. כל אדם יכול להחליט אם עליו לשפר את יכולת קבלת ההחלטות שלו באופן טכני או אם עליו לעבוד ... יתרונות וחסרונות. אם הקושי נובע מהפן הרגשי, על האדם לפתח תחושת רווחה פנימית וללמוד לחיות בשלום עם הבחירות שלא מושלמות. בסופו של דבר, הידיעה כי לא תיתכן שלמות מוחלטת מאפשרת לאדם לקבל החלטות בקלות רבה יותר ולהרגיש שלם עם הבחירה. למה קשה להחליט? איך להחליט? איך להיות ... הסיבה השנייה היא קושי רגשי להיות שלם עם ההחלטה שנלקחה. אדם כזה מבין את כל השיקולים, אך לא מרגיש שלמות רגשית לאחר שקבע משהו, משום שהוא מתקשה להשלים עם כך שכל אפשרות טומנת בחובה חסרונות לצד יתרונות. יש גם ... של קבלת החלטות, אבל נתקל בחסם רגשי שמונע ממנו להרגיש נינוח לאחר הבחירה. הסיבה יכולה להיות הרצון שהמציאות תהיה מושלמת בלי שום חסרונות. כך, ברגע שהאדם רואה שגם לאפשרות הטובה ביותר יש חיסרון כלשהו, הוא עלול לחוות דיכאון או אי - נוחות רגשית, ולהרגיש שאין החלטה מושלמת שתיתן לו שלווה מוחלטת. כשאדם דורש מעצמו (או מהמציאות) להיות חסין לגמרי מחסרונות, כל בחירה עלולה להכאיב לו נפשית. הפתרון לסיטואציה כזו דורש לפתח יכולת לקבל את המציאות על כל היבטיה, ולהרגיש טוב גם בתנאים שאינם מושלמים. ככל שמצליחים להרגיש טוב ללא תלות בדבר, כך פוחת הלחץ הרגשי לבחור באפשרות הכי מושלמת, ונוצר מרחב שיאפשר לקבל החלטה בצורה קלה יותר. כיצד לומדים להתמודד עם שתי הסיבות? כאשר מזוהים קשיים בתהליך הטכני ... יש תהליכים סדורים שניתן ליישם, וכל אדם יכול ללמוד אותם כדי לצמצם את הבלבול. אם הקושי נובע דווקא מחוסר שלמות רגשית, כדאי לפעול לחיזוק היכולת האישית לקבל חיסרון כחלק בלתי נפרד מהמציאות, ולשחרר את הצורך בשלמות מוחלטת. אפשר לעשות זאת על ידי שיפור תחושת הרווחה הפנימית, הבנת שורשי הדיכאון או חוסר השקט שעולים בכל החלטה, ... להשוות, אלא כיצד להשלים עם העובדה שלכל תפקיד יהיו יתרונות אך גם חסרונות. אדם שמבין שהמציאות לעולם לא תהיה מושלמת, ולכן מוכן לבחור בחלופה שמתאימה לו יותר מכולן. הוא מסוגל להכיר בקיומם של חסרונות מבלי לסבול מכך יתר על ... ביקורת בונה על תהליך קבלת ההחלטה. אחרים צריכים להתמקד יותר בפן הנפשי: ללמוד איך להשלים עם העובדה שהעולם אינו מושלם, ולפתח יכולת לשמור על שקט פנימי גם כשהתוצאה אינה חפה מקשיים. כל אדם מוזמן לבדוק אם עליו לחזק את ... בקבלת החלטה: לא לדעת את השיטה הטכנית להחלטה או לא להצליח להתמודד רגשית עם הידיעה ששום בחירה לא תהיה מושלמת. חשוב לבדוק באיזו סיבה מדובר, או אם מדובר בשתיהן יחד, ואז לפעול בהתאם: ללמוד את הדרכים הלוגיות והמעשיות שמסייעות ... ללא תסכול מנקודות החולשה שלה. הדבר יכול להעניק תחושת חופש ועוצמה, כי מרגע שמכירים בכל האפשרויות ומבינים שלא תיתכן שלמות מוחלטת, נוצרת יכולת להחליט באופן שלם יותר ולנוע קדימה בלי להצטער שוב ושוב. למה קשה להחליט איך להחליט איך ...