... לא מגיע להבנה מוחלטת (שלמות רוחנית), תמיד ישוב וירגיש את החסרונות וירצה להתקדם הלאה. אך במצב של שלמות אמיתית, אין בכלל רעב או רצון, ולכן האדם לא חש יותר חסרונות. האם גם אנשים שאוהבים את מה שהם עושים חווים קשיים? אליעד מדגים באמצעות שחקן ... יכול להיות יותר רעב? כי בשלמות אתה לא אומר אני לא אהיה רעב כי יש לי אוכל. בשלות אין מושג מה זה בכלל רעב, אוכל, כשאתה מגיע לשלמות אתה לא מחפש להיות מאושר בכלל. עד שאתה לא שם מתישהו אם תחייה מספיק זמן אתה תמצה את זה וככה אתה תרגיש שנפלת ומה האמת? שלא באמת נפלת אלא מיצית ...

... ביותר, אלא גם עם הדמויות המנוגדות לחלוטין. התרגיל הזה מאפשר לאדם להרחיב את ההבנה שלו על החיים ועל עצמו. במקום להיות מוגבל רגשית ולראות את העולם רק מזווית אחת, ההזדהות עם דמויות שונות מאפשרת להרגיש שלמות גדולה יותר. לדוגמה, אם צופה בדרך כלל מזדהה עם הדמות החלשה, הוא יכול לנסות להזדהות ... הרגשיים והמוסריים, מבלי להיות מוגבל רק לפרספקטיבה אחת. לדבריו, כאשר אדם מסוגל לחוות את מגוון הרגשות והפרספקטיבות, הוא יכול לקבל החלטות מודעות יותר, להיות פחות מקובע, ולחוות תחושה גדולה יותר של שלמות פנימית. הזדהות עם דמויות בסרטים איך להבין נקודות מבט שונות? למה אנשים אוהבים ...

... נהנה מהחוויה עצמה של החיפוש והמרדף, זה סימן שהוא באמת מתייחס לכך כאל משחק. אליעד מחדד את הדוגמה אף יותר כשהוא מתאר מצב שבו יש לך כפתור שמאפשר לך להפוך לאלוהים ולחוות שלמות מוחלטת בכל רגע. אם תלחץ עליו, תקבל שלמות מוחלטת ומושלמת ללא שום חסרונות. אך אם אדם לא ילחץ על הכפתור, אף שהוא יודע שהוא יכול, המשמעות היא שהוא באמת משחק ונהנה מהחוויה עצמה, ולא רק מחפש להגיע לסופה. אליעד מוסיף שאדם שמבין שזה משחק באמת לא ירצה את השלמות המוחלטת, משום שהוא נהנה מההגבלה ומהאתגרים במשחק החיים. למה אנשים רוצים ... שלו הופכים למשחק מהנה ומרתק, משום שכבר אין תחושת חוסר עמוקה ומצוקה. איך להגיע לתחושה שהחיים הם משחק? לפי אליעד, ככל שהאדם מרגיש שיש לו בכיס את הכפתור המאפשר לו להיות בשלמות מוחלטת, הוא כבר פחות ירצה ללחוץ עליו. עצם הידיעה שהאפשרות לשלמות קיימת עבורו, משחררת אותו וגורמת לו ליהנות מהמשחק עצמו. כאשר האדם באמת מבין שהוא כבר הגיע לשלמות באופן פנימי, הוא מפסיק לרדוף אחר המטרות באופן נואש, והוא פשוט נהנה לשחק. כל ... שאין לו. אליעד מסכם בכך שאם האדם מתאכזב כאשר הוא לא מקבל את מה שהוא רוצה, הוא עדיין לא רואה את החיים כמשחק. אבל כשהוא מגיע למצב שבו הוא נהנה מהדרך ולא רוצה אפילו את השלמות המוחלטת אם הייתה מוצעת לו, הוא באמת חי את החיים כמשחק. האם החיים הם משחק? איך לדעת אם אני לוקח את החיים ברצינות? כיצד לנצח במשחק החיים? מהי הארה רוחנית? מדוע אנשים בוחרים להרגיש רע? האם היית לוחץ על כפתור לשלמות?

... מלא במהלך עשייה? חופש מלא אפשרי גם בתוך העשייה עצמה, בדומה למטפורה של אלוהים שפועל בעולם אך אינו מחויב לדבר ויכול להפסיק בכל רגע. אדם שחווה שלמות פנימית וחש שהחיים מושלמים יכול לפעול בעולם מתוך מקום של שקט, בלי להרגיש מחויב לכך שהכל יהיה מושלם. זהו מצב מורכב ועדין שבו אדם נמצא בתוך עשייה, אבל בהרגשה פנימית של חופש ושלמות. האם אפשר להשתחרר מהחשש להרגיש רע? אליעד מציע לאתגר את התפיסה שלהרגיש רע זה רע בהכרח. אם אדם מצליח להרגיש ... בהקשר רחב יותר. אם מגיעים למדרגה שבה מבינים שהכל יכול להיות גם אחרת, שהכל מתרחש כחלק מתמונה גדולה יותר, שהכל אולי חלום, או שהכל אולי בכלל כבר מושלם , אפשר לשחק את משחק הטוב והרע בלי להיתקע בתחושת אי חופש. המטפורה היא: אלוהים פועל בעולם, אבל הוא יכול בכל רגע ... לחלום מתוך יותר שקט ויותר רגיעה. אדם יכול ללמוד מגוון פרספקטיבות שכולן מזכירות לו שהוא לא באמת חייב, כגון: בסוף תמיד יהיה חיסרון, אולי הכל מושלם תמיד, אולי אני הבורא של המציאות, אולי הכל קורה מעצמו - כל פרספקטיבה כזאת מושכת אותו לנקודת מבט אחרת שבה הוא ... לא משנה, מה זה משנה נגיד שבן אדם מצליח להגיע לתחושה שהוא מקבל את עצמו איך שהוא שהוא אוהב את עצמו איך שהוא שהוא לא צריך לשנות שום דבר שהמציאות מושלמת איך שהיא, חופש בעומק שלו זה כמו נגיד שאתה מתעורר בחלום יש לך איזה חלום אתה מתעורר עכשיו אתה חופשי לגמרי ... לא צריך למצוא את עצמי אני טוב איך שאני זה החופש האולטימטיבי לרצון הספציפי של אני חייב למצוא את עצמי. אבל זה לא מספיק עמוק כי קודם כל זה טוב זה מושלם אבל יש יותר מזה למה כי אם אתה אומר אני עכשיו טוב איך שאני זה גם כן לא חופש כי אז אתה מנסה להיאחז בזה אתה ... בעצם הוא חופשי הוא לא חייב כלום הוא יכול בשנייה לבטל הכל, זאת אומרת שבעולם אידיאלי אתה אמור לקום בבוקר לעבודה מתוך חופש אתה אמור לחשוב שהחיים מושלמים ומתוך זה לעשות את הפעולות ואם החיים מושלמים ואתה עושה את הפעולות אז אתה תמיד בחופש באופן יחסי כי עדיין גם שם יש לך טוב ורע כי מתוך חופש מוחלט עדיין אתה מציב לעצמך טוב ורע ואז באופן יחסי אין לך חופש ואז אתה כן יכול לרצות לצאת לחופש אבל הכל בתוך תחושה של שלמות. עכשיו אם בן אדם נגיד היה אומר לעצמו מי אמר שזה רע שאני מרגיש רע אז אולי זה בסדר להרגיש רע לדוגמה אז הוא ... הם מוציאים אותך לחופש נגיד החופש שאומר תמיד יש חיסרון זה חופש כי אם אתה זוכר שתמיד יש חיסרון אין לך לאיפה להתקדם, החופש שאומר זה תמיד הכל מושלם זה גם סוג של חופש החופש שאומר אני אלוהים אני בכלל עושה את הכל זה גם סוג של חופש החופש שאומר אני כלום הכל ...

... אליעד כהן מסביר שהקושי של אנשים בקבלת החלטות לא נובע מחוסר יכולת לקבל החלטות, אלא מחוסר שלמות עם ההחלטות שמתקבלות. לדבריו, כל אדם הוא למעשה החלטי לחלוטין, כי הוא תמיד מחליט משהו. הבעיה נעוצה בכך שהוא מרגיש חוסר סיפוק או חרטה על ההחלטה שהתקבלה. חוסר השלמות נובע בעיקר מהתפיסה שכל החלטה באה על חשבון משהו אחר. אליעד מדגיש כי הבעיה האמיתית היא הרצון שלנו לקבל הכל בבת אחת, למשל גם כסף, גם מנוחה, ... שלם עם ההחלטות שהוא מקבל. רבים מרגישים חוסר ביטחון לגבי ההחלטות שלהם, מה שמוביל לתחושת חוסר שלמות. השלב הראשון בתהליך קבלת החלטה הוא להכיר בעובדה שכל החלטה שאנחנו מקבלים באה על חשבון משהו אחר. אליעד מציין כי הבעיה העיקרית היא לא בהיעדר ... לי כי אז אתה בבעיה אם תגיד לי אם אגיד לך מה אתה רוצה תגיד כי ככה בא לי אז ככה בא לי באמת מושלם מבחניך בלי זה ש: אז אם אני אומר לעצמי להשתחרר מבית סוהר חדש אליעד: נכון. ש: אז מה לעשות? אליעד: שואלים מה האמת לא לרצות להשתחרר מזה לנסות ...

... חד - פעמית לבחור איזה רגש ואיזה מצב יישארו איתו לנצח. הוא יכול לבחור במצב חיצוני מושלם, למשל להיות על חוף הים ברוגע מוחלט, או פשוט להישאר במצב רגשי מסוים. אליעד מחדד שהמבחן האמיתי של אושר או שלמות הוא התשובה לשאלה - האם היית מסכים שהרגש שאתה חווה כרגע יישאר איתך לנצח? אם התשובה שלך היא כן, זה מעיד על כך שאתה באמת שלם עם המצב הנוכחי שלך. אך אם יש ... האם יש מצב אידיאלי להישאר בו לנצח? אליעד מגיע לנקודה שבה הוא מסביר שתחושת האושר המושלמת היא כאשר לאדם לא אכפת איזו תחושה תישאר איתו לנצח. הוא מגדיר זאת כמצב של שלמות מוחלטת, שבו האדם מרגיש שכל הרגשות הם בשליטתו המלאה ושהוא שלם עם כולם. כלומר, אם אתה יודע שכל מה שאתה מרגיש נמצא בשליטתך המלאה, אין לך סיבה להעדיף רגש ...

... להגיע להארה רוחנית? איך להיות אלוהים? איך להגיע לשלמות? מי זה אליעד כהן? במה שונה השיטה של אליעד כהן משיטות רוחניות אחרות? אליעד כהן מציג גישה שונה משמעותית מכל השיטות הרוחניות הידועות. ... בשיטות אלו היא להגיע להארה רוחנית, אושר מוחלט או שלמות, אך הן דורשות מהאדם לשנות את אורח חייו בצורה קיצונית ולנקוט בפעולות מיוחדות. לעומת זאת, אליעד טוען שהשיטה שלו שונה לחלוטין כי היא ... ופשוטים. אליעד מציין שמטרת השיטה שלו אינה רק להביא לשלמות או להארה רוחנית סטנדרטית, אלא להגיע לשלמות הרבה יותר גדולה מכל מה שמוצג בספרים ובשיטות אחרות, ואף לשלמות שמכילה את הכל. מדוע הדרך להארה רוחנית עוברת דווקא ביומיום לפי אליעד כהן? אליעד מדגיש שכדי להגיע להארה רוחנית אמיתית, האדם חייב ... עד שהוא מגיע לרמה שכלית המאפשרת לו להגיע להארה ושלמות אמיתית. מהו הקשר בין מצוינות יומיומית להארה רוחנית לפי אליעד כהן? אליעד מסביר בצורה מפורטת כי הארה רוחנית אינה מושגת באמצעות בריחה ... הכי טוב שאפשר, הוא יגיע להארה. כלומר, הדרך להגיע לשלמות רוחנית עוברת דרך עשייה מושלמת של הפעולות היומיומיות. איך ניתן למדוד את ההתקדמות הרוחנית בשיטה של אליעד כהן? אליעד מדגיש שבניגוד לשיטות רוחניות אחרות, בשיטה שלו ... קלים ומהירים. רוב האנשים רוצים להגיע להארה או לשלמות דרך משהו מיוחד ומעניין, ולא על ידי עיסוק ביומיום. כאשר אליעד מציע להם להתמקד בעבודה הרגילה או בבעיות הקטנות בחייהם, הם מתקשים לקבל ... רוחנית? מי זה אליעד כהן? שיטות רוחניות להארה מהי שלמות רוחנית? איך להיות אלוהים? הדרך של אליעד כהן להארה למה השיטה של אליעד כהן שונה? ...

... וגם הרע, הוא התרנגול וגם מי שאוכל את התרנגול. רק כשהאדם מקבל את כל המציאות וכל האפשרויות באופן שווה, הוא יכול להרגיש שהוא באמת אלוהים. איך אפשר לחוות את השלמות ולהפוך להיות אלוהים? אליעד מדגיש כי הדרך לחוות את האלוהות ואת השלמות היא לא לברוח ממה שמכונה נמוך או רע, אלא להפך, להסכים לחוות ולהרגיש גם את מה שנחשב לשלילי או נמוך. האדם חייב להיות מסוגל להרגיש כל דבר בלי ... או כל דבר אחר - רק אז הוא באמת חופשי. כאשר האדם מסכים לקבל ולהכיל כל זהות, כל מחשבה, וכל תחושה, הוא משתחרר לחלוטין מהכבלים הנפשיים, ורק אז הוא מגיע למצב של שלמות פנימית ואמיתית. מצב זה, לפי אליעד, הוא המצב האולטימטיבי של חופש אמיתי - להרגיש הכל, להיות הכל, ולהיות באמת אלוהים. איך להרגיש שלמות אמיתית? מדוע אנשים נעלבים מעלבונות? איך להרגיש בנוח להיות עצמי? מה המשמעות של להרגיש כמו אלוהים? איך להשתחרר מהגבלות נפשיות? מהם היתרונות ...

... הפצה רוחנית, איך להיות יותר חכם? לא לחסום אנשים בפייסבוק, טרולים בפייסבוק, איך לפתח את השכל? איך לממש את הפוטנציאל השכלי שלך? איך להגיע לשלמות שכלית ולהיות יותר חכם? הנושא המרכזי שאליעד כהן מסביר בהרצאה זו מבוסס על תורה נג מתוך ליקוטי מוהרן חלק א, שעוסקת בחמישה דברים שמבדילים בין הדעת האנושית לדעת האלוהית. אליעד מדגיש שהדרך לפתח את השכל ולהגיע לשלמות השכלית קשורה ביכולת ללמד אחרים, במיוחד כאלה שמתנגדים או מערערים על ההבנה שלך. אליעד מסביר שככל שאדם מתאמץ להסביר את הדברים שהוא מבין לאחרים, הוא נאלץ להתמודד עם שאלות והתנגדויות, וכך הוא מצליח להעמיק את ההבנה של עצמו ולהשיג שלמות בדעת. איך הוראה לאנשים אחרים גורמת לך להיות יותר חכם? לפי ההסבר של אליעד כהן, הדרך להגיע לשלמות שכלית היא באמצעות הפצת ידע ולימוד לאחרים. כאשר אדם מבין רעיון מסוים ומנסה ללמד אותו אנשים אחרים, הוא נתקל בשאלות, התנגדויות, וקושיות. כל ... באופן ממשי. אליעד מסביר שחמשת ההבדלים האלו הם ביטויים שונים של רעיון ההפכים: כאשר שני ההפכים הופכים להיות זהים, ניתן לעשות הכל. ברגע שהאדם מגיע לשלמות דעת, הוא למעשה מתקרב ליכולת התפיסה האלוהית. מה הקשר בין הולדה לשלמות הדעת? אליעד כהן מסביר את המושג הולדה בצורה סמלית. להוליד פירושו להוציא מהכוח אל הפועל, לממש פוטנציאל, להיות יצירתי, למצוא משמעות, ולהשפיע. כשאדם מגיע לשלמות דעת, כלומר, מממש את כל הפוטנציאל השכלי שלו, הוא מסוגל להוליד דברים במציאות. לפי רבי נחמן, ההולדה תלויה בהא, כלומר, בדעת. זו היכולת ... לחפש כל הזמן את מי שמתנגד לך, ומאלץ אותך להסביר בצורה הכי מדויקת. ההתמודדות עם התנגדויות ושאלות יוצרת התפתחות שכלית אמיתית ומאפשרת לאדם להשיג שלמות בדעתו. איך לפתח את השכל? חמישה הבדלים בין דעת האדם לאלוהים מה זה תלמיד הגון? איך לממש את הפוטנציאל השכלי? מדוע לא לחסום טרולים בפייסבוק? איך להגיע לשלמות הדעת? ...

... המטרה, השיחה תהיה ממוקדת ואפקטיבית יותר. האם סוג התאווה משפיע על ההגעה לשלמות? אליעד מתייחס לשאלה אם יש הבדל בין תאוות עולם הזה לתאוות עולם הבא ביחס להשגת שלמות, ומבהיר שהשאלה היא למעשה: איזה רצון ... אלא עד כמה האדם הולך עם רצונו עד הסוף. אליעד מסביר שהגורם המרכזי בהגעה לשלמות הוא עומק הרצון, לא סוגו. לדוגמה, אדם שרוצה להיות עשיר מאוד, אם ילך עד הסוף עם רצונו, יגיע לשלמות באותה מידה כמו אדם שרוצה להיות החכם ביותר. אליעד מדגיש שאלוהים עצמו הוא שלמות מוחלטת בכל תחום. אם אדם יהפוך להיות הכי טוב בעולם בתחום כלשהו, הוא בעצם יגיע לשלמות - יהפוך לאלוהים באותו תחום, גם אם ... הוא נותן דוגמה: אדם שרוצה להיות הכי טוב בעולם בתחום כלשהו יכול להגיע לשלמות ממש כמו אדם שחותר למטרות רוחניות. הוא ... רק אם האדם יגדיר בדיוק מוחלט את רצונו ויתמיד איתו בכל מחיר, יוכל להגיע לשלמות מוחלטת בתחום בו הוא מתמקד. איך לשאול ... האם סוג הרצון משפיע על ההצלחה? איך לנסח שאלות נכונות? מהי הדרך להגיע לשלמות? האם יש הבדל בין תאוות עולם הזה לעולם ...