... את הרע, רע הוא טוב, להתאהב ברע, לחשוב
שלילי, הטוב שברע, כאב גופני, להתמודד עם כאב, חשיבה
שלילית איך אפשר ליהנות מכאב ולהפוך את הרע לטוב? כאשר אדם מתמודד עם כאב ... אינסטינקטיבי. אנשים מנסים להימנע מרגשות
שליליים, מכאבים, ממחלות, ומכל סוג של אי נעימות. אך הוא מציין שדרך זו אינה פותרת ... מילדות, שבה מלמדים את האדם שכאב הוא דבר
שלילי שיש להימנע ממנו בכל מחיר. הוא נותן דוגמה של אנשים שהולכים לחדר כושר ... יותר. לדוגמה, אם אדם מרגיש כאב ומחשבות
שליליות מתחילות לעלות, במקום לדחות אותן הוא צריך להגביר אותן בכוונה, לומר לעצמו ... לא רוצה את החיים האלה, ולהעצים את התחושה
השלילית עד לקצה שלה. אליעד טוען שדווקא ההקצנה של הכאב עד הקצה שלה מביאה ...