... שבה העובד לא יחשוש לומר את האמת. אם העובד ירגיש מאוים, הוא כנראה יעדיף לשקר מאשר להתמודד עם תגובה שלילית. כדי לגרום לעובד לומר את האמת, אליעד כהן מציע לשדר לעובד שהמטרה היא להבין את הסיבה האמיתית לחוסר ביצוע ... מהעובד להבטיח הבטחות סרק. למה עובדים משקרים למנהלים שלהם? עובדים משקרים בעיקר כאשר הם חשים מאוימים או חוששים מתגובה שלילית. אליעד כהן מדגיש כי אם המנהל רוצה שהעובד יפסיק לשקר לו, עליו להפסיק ליצור סביבה שבה שקרים נתפסים כדרך ...
... מסוימת. כך, האדם יכול להפוך כל מידע שהוא שומע לאמצעי להבנה עצמית עמוקה יותר. מה ההבדל בין שימוש חיובי לשלילי במחשבות מסוג זה? אליעד כהן מציין שההבדל בין אדם שנעשה משוגע לבין אדם שמתפתח רוחנית תלוי ביכולתו של האדם ... שילוב של סמים משפיע על המחשבה שמדברים עליי? אליעד כהן מוסיף ששימוש בסמים יכול להעצים את המחשבות האלה בצורה שלילית. כשאדם משתמש בסמים, הוא עלול לקחת מחשבה פשוטה (מישהו דיבר איתי) ולהפוך אותה לתיאוריה שלמה שבה כולם עוקבים אחריו או שהכל מתנהל סביבו באופן שלילי. כך, סמים יכולים להוביל את האדם לשיגעון אמיתי, משום שהם מעצימים את ההזיות והפרשנויות השגויות של האדם. מה ההבדל ...
... אגרסיבית דווקא מתוך אהבה, בגלל תחושת תלות וחרדה לאבד את מקור הסיפוק הרגשי שלו. כמובן שזה לא מצדיק התנהגות שלילית, אבל חשוב להבין את המניע מאחוריה. איך לדעת אם אנחנו בעצמנו אוהבים מישהו? כדי לדעת אם אנחנו אוהבים אדם ... מספק לו את זה כמו שהוא מצפה, זה יכול לגרום לו לכעס ותסכול - מה שבא לידי ביטוי בהתנהגות שלילית. כלומר, יכול להיות שמישהו מתנהג רע דווקא כי הוא אוהב אותך, כי אתה חשוב לו מאוד והוא תלוי בך ...
... לא ידעו מה להגיד, או שהבחורה תגיב בצורה לא נעימה. אליעד כהן מסביר שהסיבה לפחד היא החשש מלקבל תגובה שלילית, אך כדי להתגבר על הפחד הזה, צריך קודם כל להבין את הסיטואציה לעומקה. לדוגמה, אם אדם רואה בחורה ברחוב ... שאליעד מציע לפחד מפנייה לבחורות מורכב ממספר שלבים ברורים ומפורטים: לזהות את הפחד: להבין שהפחד נובע מחשש לקבל תגובה שלילית או להרגיש מנוצל. לשנות את הגישה: לא לחשוב מה אני רוצה לקבל ממנה אלא מה אני יכול לתת לה. ...
... אדם שמע קולות במחשבותיו, אך בעצם אלו מחשבותיו - שלו, והוא מעדיף שלא להודות שהמחשבה היא שלו, בשל תוכן שלילי או מפחיד. כיצד מנגנוני הגנה מעודדים ניתוק רגשי? מנגנוני הגנה והדחקה נכנסים לפעולה כאשר האדם חושש להתמודד עם רגש ... למצבים של דיסוציאציה קשה או קלה. איך הדחקה של רגשות יוצרת תחושת ניתוק? לעיתים, הדחקה מתרחשת כשאדם חווה רגש שלילי על עצמו (למשל, הרגשה שהוא לא שווה) וזה כל כך מטלטל אותו עד שהוא מסרב להכיר בזה. הוא מעדיף ... שלא יקרה אסון אם יודה בכך שזה הרגש שלו. ברגע שהאדם לומד להכיל את רגשותיו - גם אם הם שליליים או מפחידים - מתבטל הצורך להתנתק מהרגש. כתוצאה מכך, תחושת הניתוק פוחתת והאדם יכול לחוש שוב שהוא מחובר לרגשות ...
... קיצוני לקשר, עשוי להתעורר בו צורך לברוח. באותה מידה, כדי לגרום למישהו להפסיק לאהוב כל דבר אחר, כולל הרגלים שליליים, אפשר להדגיש בפניו את מידת התלות שלו באותו הדבר. תחושת הצמצום והכפייה תביא לרצון להשתחרר ולברוח, וכך תוכל לצמצם ... לאהוב אותך חיזור יתר ומה המחיר שלו איך להפסיק לעשן ולשנוא את ההרגל איך להפריד בין בני זוג בצורה שלילית אהבה אובססיבית וההתמודדות איתה אהבה אובססיבית, למה הוא לא אוהב אותי למרות שאני אוהבת אותו? למה היא לא אוהבת ...
... מה שמעניין, כמובן, הוא שאנשים שמדברים על חוסר הבחנה בין טוב לרע עשויים להשתמש בתפיסת עולמם הזו ככיסוי למעשים שליליים. כך, מי שמבין טוב את ההבחנה בין טוב לרע עשוי להילחם בה, אך למעשה להישאר עם רצון לפגוע בזולת ... טוב לרע אבל במקביל גם אומר לעצמו שאין הבדל בין טוב לרע, עלול להשתמש בתפיסה הזו כדי להצדיק התנהגות שלילית. מי שרוצה להבין עוד יכול לחקור את המושגים סם החיים וסם המוות, פחד לפגוע באחרים, ולחפש באתר מידע נוסף ...
... את ההפך - שהיא כן יפה. אליעד כהן מסביר כי תיאוריה זו נכונה בחלקה, אך יש לה גם צדדים שליליים. האדם מטבעו רוצה להרגיש טוב ולהיות אהוב, ואם תוריד לו את הביטחון, הוא עשוי לרצות ממך אישור. אך לצד ... בחיוב, ושאתה תאמר לה שהיא יפה. מצד שני, השפלה עלולה גם להוביל לאפקט הפוך, שבו הבחורה תתייחס אליך בצורה שלילית ותדחה אותך. לכן, ההשפלה לא בהכרח יוצרת משיכה, והתגובה תלויה הרבה פעמים בטיב הקשר ובאדם שמולך. מדוע השפלה אינה ...
... יכול לבחור להרגיש כעס ורצון לנקום, או להבין שאין בכך צורך ולהגיב בצורה רגועה ושקולה. איך להתמודד עם ביקורת שלילית? איך לפתח ביטחון עצמי ולא להיפגע מאחרים? האם כעס ונקמה פותרים בעיות? למה אנשים מתנהגים בתוקפנות? איך לסלוח ולא ... ככל שנתחזק מבפנים, כך נוכל להיות פחות מושפעים מהתנהגותם של אחרים ולחיות בשלום עם עצמנו. איך להתמודד עם ביקורת שלילית? איך לפתח ביטחון עצמי ולא להיפגע מאחרים? האם כעס ונקמה פותרים בעיות? למה אנשים מתנהגים בתוקפנות? איך לסלוח ולא ...
... אם אנחנו מאמינים שהוא פועל מתוך רצון חופשי, אך אם נזכור שהוא למעשה דמות או רובוט, נוכל להימנע מהרגשות השליליים שמלווים את הכעס. איך להפסיק להעניש את עצמנו על טיפשות של אחרים? כאשר אנו רואים את האחרים כדמויות בחלום ... אנו יכולים ללמוד לקבל את המציאות כפי שהיא ולראות את המצבים בצורה רחבה יותר, מתוך גישה שכוללת פחות רגשות שליליים כלפי האנשים שסובלים מהטמטום שלנו. איך לא לכעוס על אנשים טיפשים? איך לא להעניש את עצמך על טיפשותם של ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: שליליות, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: שליליות, איך לחנך ילדים? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם גירושין? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: בשביל מה לחיות? האם יש משמעות לחיים? האם אפשר לדעת הכל? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ינג אישי, טיפול הוליסטי, מאמן אישי להרזיה בנושא שליליות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331