... ושוב על אותם נושאים? מהי התמונה המלאה במערכת יחסים? מה הבעיה בהתמקדות רק בהווה בזוגיות? איך צריך להתמודד עם מחשבות שליליות בזוגיות? האם אפשרי להשתנות עבור בן הזוג? מדוע אין פתרון מוחלט לקונפליקטים בזוגיות? מה הגורם המרכזי למריבות חוזרות בזוגיות? איך ... הפגוע שוכח את כל הדברים הטובים שהיו בעבר, ולכן לא מצליח להעריך נכון את היחסים. איך צריך להתמודד עם מחשבות שליליות בזוגיות? לפי אליעד, לפעמים, הפתרון למחשבות שליליות הוא לא להתעמת איתן בצורה ישירה ולא להאשים את בן הזוג. במקום זאת, ...
...בן הזוג הנוכחי (כי אין לה תחושה שיש לה אלטרנטיבות). אולם, אם הגבר הזה כן יהיה נחמד אליה, הוא יעלה את רמת הביקוש שלה, וכשהיא תרגיש שיש לה יותר אפשרויות, הדבר עלול לגרום לה לשקול לעזוב את בן הזוג הקיים, מתוך מחשבה שאם רוצים אותי יותר, מגיע לי משהו טוב יותר. האם ההתנהגות הזאת מוסרית? עולה השאלה אם זה מוסרי לנסות לגרום למישהי לעזוב את בן הזוג שלה. ההסבר הוא שיש מי שיגיד שזה לא בסדר כי זה להתערב בקשר קיים, אבל יש גם גישה שמדמה זאת למישהו שמציע מנורה חשמלית למי שמשתמש בנרות. אם יש פתרון טוב יותר, מדוע...
...יכול למצוא אותו בקלות, אם רק ירצה בכך. לכן, הצורך בטריגר לשינוי נובע בעצם מהרצון הפסיכולוגי של האדם להצדיק את השינוי בעיניו, ולא מהכרח אמיתי. מה המשמעות הפסיכולוגית של התחלה חדשה? לפי אליעד כהן, כל התחלה חדשה היא למעשה סוג של משחק מחשבתי שהאדם משחק עם עצמו. אין באמת הבדל משמעותי בין היום האחרון של השנה ליום הראשון של השנה החדשה. ההבדל הוא רק במספר שמתחלף בלוח השנה. האדם יכול לבחור להתחיל התחלות חדשות בכל יום שירצה, אבל הוא משתמש באנרגיה הפסיכולוגית שמלווה את התחושה של חדש כדי להעניק לעצמו מוטיבציה...
...כשאין לאדם בחורה או אהבה זמינה בקלות, הוא עשוי להיות רעב לחקירה פנימית, להבין את השורש של הרצונות שלו, ובכך להתפתח ברמה עמוקה יותר. ש: כלומר, בזכות חוסר ההתאהבות, אני נאלץ לחפש את האמת המוחלטת של המציאות? תשובה: בדיוק. אפשר להשתמש בהעדר קשר זוגי כקרש קפיצה לחיפוש המשמעות האמיתית, לבירור הספקות, ולמציאת תחושת שלמות פנימית. כשאתה מוצא את זה מבפנים, אתה כבר לא תלוי בהתקיימות הצורה החיצונית של יש מישהי או אין מישהי. ש: ואז אם תהיה לי מישהי, זה יהיה בונוס ולא הכרח? תשובה: כן. ואתה יכול לבחור בזה פשוט...
...של 120 קמש בכביש ריק, סע במהירות נמוכה יותר, נגיד 90 קמש, רק כדי להרגיש את החוויה של נסיעה איטית יותר ולשאול את עצמך למה בעצם אתה ממהר. כאשר אתה צריך להיכנס לרכב, בחר ללכת אליו בדרך ארוכה יותר, אפילו סיבוב סביב הרכב, רק כדי לגרום לעצמך לתהות מדוע דווקא הדרך הקצרה היא המועדפת. מדוע בכלל לבחור בדרך לא יעילה? המטרה בבחירה זו היא יצירת מרחב פנימי לדיאלוג עם המוח. אליעד מסביר כי המוח מתוכנת תמיד לחפש את הדרך המהירה ביותר, מתוך אמונה שהיעד שאליו רוצים להגיע טוב יותר מהמקום הנוכחי. אך דווקא כשעושים דברים...
...שאינה יוצרת העדפות, ולכן אינה שוללת דבר. זו אהבה ללא תנאים וללא תלות בסיבות, שבה הכל נמצא בשוויון מוחלט. כיצד ניתן לאהוב את העובדה שאתה שונא את המציאות? אליעד מסביר שהאדם יכול להגיע למצב שבו הוא באמת אוהב את עצם העובדה שהוא לא אוהב את המציאות. במצב זה האדם נמצא מעבר לפרדוקס, כי הוא חווה באופן שלם גם את הנפרדות (אהבה ושנאה) וגם את האחדות בו זמנית. הוא אוהב את הכל, כולל את החוויה שהוא לא אוהב את הכל, כי הוא מבין שהכל הוא ביטוי של אותה מציאות אחת. מה המשמעות של להבין את שורש השכל? שורש השכל הוא הבנת...
...את האור. באותה מידה, אדם שמפחד שידחו אותו מתעלם מכך שהוא יכול לשפר את הסיכויים באמצעות הכנה מראש. איך הרצון לקבל מחזק את הפחד לפנות לבחורות? בהמשך אליעד מסביר שהפחד מדחייה מול בחורות נובע מכך שהאדם מרגיש שהוא בא לקחת משהו ממנה (רצון לקבל). אם הוא בא בעמדה של לקחת משהו, הוא יפחד הרבה יותר מדחייה. אבל אם הוא היה מגיע אליה מתוך עמדה של לתת לה משהו, ללא צורך לקבל ממנה דבר בתמורה, הפחד היה יורד משמעותית. לדוגמה, כאשר אדם נותן לאחרים ללא ציפייה לקבל בחזרה, הוא לא מרגיש שהוא מאבד משהו ולכן הפחד שלו יורד...
...אותנו. אם המשקל מושך את היד כלפי מטה, השריר שיתאמץ יהיה זה שצריך לפעול נגד ההתנגדות כלפי מעלה. לדוגמה: אם התנועה היא כפיפת מרפקים (להרים את המשקל), השריר הקדמי של היד מתאמץ כי המשקל מושך למטה והוא צריך למשוך את היד למעלה. אם התנועה היא פשיטת מרפקים (ליישר את היד נגד המשקל שמושך כלפי מעלה), השריר האחורי הוא שמתאמץ למשוך את היד למטה. כלומר, שאלת המפתח היא: לאיפה ההתנגדות של המשקל לוקחת אותנו?, והתשובה לשאלה זו קובעת איזה שריר באמת מבצע את המאמץ. מדוע מרגישים לפעמים את השריר הנגדי במהלך תנועה? אליעד...
...לכך. האם באמת עדיף לצאת בשאלה או להישאר חרדי אנוס? לפי אליעד כהן, ברמה הפרקטית והפשוטה, המצב האידיאלי עבור אדם הוא שהוא יוכל לעשות מה שהוא רוצה. למשל, אם אדם מעוניין לנסוע לים בשבת, עדיף שיתאפשר לו לעשות זאת. מנגד, גם אדם חילוני שרוצה לחזור בתשובה אך מפחד מתגובות הסביבה, נמצא במצב דומה. אליעד מדגיש שהבעיה של האנוסים היא בעיה אוניברסלית: כל אדם בעולם הוא במידה מסוימת אנוס, כיוון שכל אדם נאלץ לחיות לפי כללי החברה והסביבה שבה הוא גדל, ומנסה למצוא חן בעיני הסביבה שלו. אליעד נותן דוגמאות נוספות ומסביר...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להפרעות קשב, קואצ'ר מומלץ, מאמן אישי לאורח חיים בריא בנושאי מחשבות שליליות בזוגיות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331